Суук мезгилинде колдун терисине кандай коркунучтар түшөт, кышкы колго кам көрүү өзгөчөлүктөрү, колдун кургак эпидермисин коргоонун жана азыктандыруунун негизги каражаттары жана ыкмалары. Кыш мезгилинде колдун терисине кам көрүү - бул муздак абанын эпидермиске тийгизген терс таасирин азайтууга багытталган чаралардын комплекси. Кыш мезгилинде колдун кургак жана жука терисине кам көрүү атайын кийимди да, атайын косметиканы да камтышы керек.
Кышкы колго кам көрүү жайкы кам көрүүдөн эмнеси менен айырмаланат
Кол - экологиялык терс таасирлерден эң аз корголгон орган. Алардын териси өзгөчө кыш мезгилинде жабыркайт. Терс температуранын жана шамалдын таасири астында капиллярлардын кескин тарышы пайда болот. Бул суу менен майдын балансын бузат. Бул эпидермистин коргоочу касиеттеринин бузулушунун себеби. Мындан тышкары, "кыйынчылыктарды" жана тиричилик факторлорун кошуңуз: суу, химиялык заттар.
Ошентип, колдун терисинин морт коргоочу катмары алсырайт. Ошондуктан, көп учурда суук мезгилде колдун эпидермиси одоно, кабырчыктуу, кургак, орой болуп калат. Бирок эң маанилүү терс жагдай - мындай таасир астында тери бат карта баштайт.
Васоконструкциядан кутикулалардын жана тырмактардын тамактануусу начарлайт. Акыркылары да үшүккө кабылышат - алар көк түскө айланат, пилингге чыгат, сынат жана жарылат.
Дагы кошумчалаш керек, кыш мезгилинде организм, эреже катары, жетиштүү витаминдерди албайт. Ошондуктан теринин жана тырмактардын абалы да ушул себептен улам начарлайт.
Мындан тышкары, температуранын тез -тез өзгөрүшү, мисалы, жылуу бөлмөдө суукка жана артка кеткенде, колдун териси үчүн да стресс болот.
Кыш мезгилинде кол териге кам көрүү үчүн косметика мүмкүн болушунча жумшак болушу керек. Сууга негизделбеген майлуу азыктандыруучу кремдерди колдонуу сунушталат. Суу молекулалары тез бууланып кетет, ошондой эле эпидермистин үстүндө жана үстүңкү клеткаларда тоңуп, андан ары жаракат алышы мүмкүн. Суукка чыгаардан мурун колуңуздун терисин крем менен майлоо керек, жок дегенде бир саат, ал сиңип, максималдуу пайда алып келет.
Суукка эч качан нымдуу же нымдуу колдор менен чыкпоо керек. Сууга тийгенден кийин аларды жакшылап кургатыңыз жана ачык абада таптакыр качыңыз.
Сиздин кутикулаңызды кылдаттык менен караңыз. Температуранын өзгөрүшү, аш болумдуу заттардын жоктугу бүртүкчөлөрдүн пайда болушуна алып келет. Аларды пайда болгондо эле кесип салыңыз.
Колдорду суук мезгилинде бөлмө температурасында суу менен жууш керек. Ысык сууну гигиеналык максатта колдонбоңуз, анткени ал эпидермисти кошумча кургатат жана майсыздандырат. Кыш мезгилинде колуңузду ачык жерде жуусаңыз, термикалык кургаткычтарды өткөрүп жиберүү сунушталат. Аларды кагаз сүлгү менен сүрткөн жакшы.
Кыш мезгилинде колго кам көрүү азыктары
Кыш мезгилинде колдун назик жана сезимтал териси үйдө жана салондо үзгүлтүксүз кароого муктаж. Эң популярдуу продуктылар майлуу азыктандыруучу кремдер, скрабдар, маскалар. Ошондой эле ар кандай салон процедураларын жүргүзүү пайдалуу.
Крем менен кышкы колго кам көрүү
Суук мезгилде эпидермисти төмөн температурада кароо үчүн атайын жасалган атайын кремди колдонуу зарыл. Бул "жайкыдан" башка функцияларды аткаруучу курал:
- Кургак теринин алдын алат … Эпидермис клеткалары төмөн температурада көп нымдуулукту жоготуп, колдору кургап калат. Атайын кышкы крем муну алдын алат.
- Сууктан, шамалдан, жаан -чачындан коргойт … Мындай дарыны колдонгондон кийин, теринин үстүндө пленка пайда болуп, үшүп кетүүдөн жана жарылып кетүүдөн сактайт.
- Эпидермисти күчтүү азыктандырат … Бардык дене системалары кышында гиповитаминоз шартында иштейт. Кышкы кремдер терини витаминдер жана пайдалуу заттар менен каныктыруу үчүн иштелип чыккан.
- Бузулган клеткаларды калыбына келтирет … Эгерде аяздуу аба ырайында колдун терисин төмөн температурадан жана шамалдан коргоо мүмкүн болбосо, кышкы крем эпидермисти калыбына келтирип, сезгенүүнү жеңилдетет.
- Суу-липиддик алмашууну калыбына келтирет … Теринин майлуу запасы суук мезгилде түгөнөт, андыктан кышкы крем клеткалардагы липиддик запасты толуктап, эпидермистин коргоочу функцияларын активдештирет.
Кышкы кам көрүү азыктарынын курамы башкалардан айырмаланат. Алар көбүнчө майлуу. Бул майлуу компоненттер териге пленка түзөт. Бирок мындай азыктарда нымдандыруучу ингредиенттер аз же жок. Азыктар клеткаларды керектүү заттардын толук спектри менен байытуу максатында киргизилет.
Ошондой эле, силикон көбүнчө кышкы кремге кошулат. Ошондой эле колго коргоочу пленканы түзүүгө жардам берет. Силикон сиңбейт, бирок териге мээлей сыяктуу жука катмарын салат.
Көптөгөн кышкы кремдерде дарылык өсүмдүктөрдүн ар кандай экстракты бар: ромашка, карагат, линден жана башкалар. Алар кичинекей жаракаларды жана кичинекей жаракаттарды айыктырууга жардам берет.
Майлуу каныккан майлар жана липиддер теринин суу-май балансын калыбына келтирүү үчүн кошулат. Аллантоин сууктан жабыркаган эпидермисти калыбына келтирет жана калыбына келтирет. Витаминдер теринин структурасын жакшыртат, аны авитаминоздон коргойт.
Кышкы кремдердин курамында тез -тез "коноктор" бул аары азыктары, мисалы, мом, прополис, бал. Алар ишенимдүү түрдө колдорду коргоп, клеткалардын адекваттуу тамактануусун камсыздайт.
Кышкы кремди кармаганыңызды өзгөчө консистенциясы менен айтуу оңой. Биринчиден, бул жайкы жайкы териге кам көрүү продукциясынан алда канча оор. Бул курамында көп сандагы силикон жана липиддик заттардын болушуна байланыштуу. Экинчиден, кышкы кремдер майлуу, алар аш болумдуу кремдерге окшош. Бирок, колдонулгандан кийин жогорку сапаттагы продукт изи калбай тез сиңип, жылтырак калтырбашы керек.
Мындан тышкары, колуңуздун терисине кышкы крем сүйкөөнүн жөнөкөй эрежелерин карманыңыз
- Таза эпидермиске гана сүйкөп коюңуз. Мындан тышкары, колуңузду суук мезгилде кадимки катуу самын менен эмес, жумшак суюктуктун аналогу менен жууп салуу сунушталат.
- Сыртка чыгардан 30-60 мүнөт мурун сүйкөп коюңуз. Бул убакыт бардык компоненттер теринин терең катмарларына сиңип, күчүнө кириши үчүн керек.
- Кремди колуңузга мээлей кийгендей эле сүйкөөңүз керек - манжаларыңыздын учтарынан баштап, аларды билектин аймагына чейин иштетип. Манжалар менен кутикулалардын ортосундагы боштуктарга өзгөчө көңүл буруңуз. Бул жетүү кыйын жерлер, алар көп учурда кароосуз калат.
- Эгерде сиз узак убакыт бою сыртта же сыртта болууну пландап жатсаңыз, сулуулукту сактоочу каражаттарды кайра колдонууга алыңыз.
- Түндө колуңуз үчүн сапаттуу кремди табыңыз. Бул ар кандай азыктандыруучу же нымдандыруучу каражат болушу мүмкүн. Мындай кышкы кремдер рынокто өзүн жакшы көрсөтүштү: Natura Siberica, Biocon "Winter Care", Velvet "Winter Care", Oriflame "Winter Dreams".
Ошондой эле үй шартында эффективдүү кышкы кремди жасасаңыз болот. Бул үчүн сизге керек болот: бир -эки аш кашык ланолин, бир аш кашык бал, эки аш кашык ар кандай цитрус ширеси же алоэ экстракты, эки чай кашык бадам майы, бир -эки чай кашык суюк парафин. Ширеден башка бардык компоненттер эрип, муздашы керек. Андан кийин массага шире кошуп, жакшылап аралаштырыңыз. Мындай үй кремин муздаткычта сактоо керек.
Скраб менен кургак колдорго кам көрүү
Кыш мезгилинде колдун териси көбүнчө сынган жана кабырчык болуп калат. Эпидермистин өлгөн бөлүкчөлөрүн алып салуу керек. Скраб бул максаттар үчүн эң сонун. Кыш мезгилинде колдун терисин дарылоого арналган каражаттар, эреже катары, кремге негизделген. Ошондой эле, скрабдын курамында жумшак абразивдер, кээде косметикалык чопо бар.
Скраб менен колду дарылоо процедурасын жумасына эки жолу жүргүзүү сунушталат. Аркасында бул пилинг, өлгөн клеткалар жок кылынат, жана тери ачылат, бул азык компоненттерине активдүү таасирин тийгизет. Скрабды көп колдонуу сунушталбайт, өзгөчө кыш мезгилинде. Болбосо тери ичке болуп, микробдорго, кирге жана суукка алсыз болуп калат.
Скрабдарды жеңил тегерек кыймылдар менен колдун таза, бир аз нымдуу терисине сүйкөө керек.
Кышкы колго кам көрүү үчүн көптөгөн ылайыктуу буюмдар бар. Дээрлик ар бир косметикалык компаниянын катарында колго скраб бар. Faberlic, Mary Kay, Biocon, Velvet туткалары кышкы сериясынан даярдыктар үчүн абдан жакшы сын -пикирлер.
Мындан тышкары, үйдө кышкы скрабдарды жасоонун көптөгөн рецепттери бар. Келгиле, эң популярдуусун карап көрөлү:
- Деңиз тузу менен сүртүңүз … Ар кандай майлуу колго же дене кремине бир аз деңиз тузун кошуңуз. Бул куралдын жардамы менен колуңуздун терисине бир нече мүнөт укалоо керек. Процедурадан кийин скрабды ысык эмес суу менен жууп салыңыз.
- Цитрус кабыгынан скраб … Мандарин кабыгын жана деңиз тузун кофе тарткычка майдалаңыз. Курамына бир нече тамчы сандал майы менен лимон ширесин кошуңуз.
- Бал скрабы … Бир -эки аш кашык балды бир аш кашык табигый тартылган кофеге аралаштырыңыз. Териге сүйкөп, бир -эки мүнөт укалаңыз. Натыйжада жылмакай жана баркыт тери пайда болот.
- Имбирь Лимон Скрабы … Бул узакка созулган сууктан чарчаган колдордун териси үчүн витаминдердин чыныгы кампасы. Беш аш кашык жожоба же кокос майын бир лимондун майдаланган кабыгы менен аралаштырыңыз. Жарым стакан деңиз тузун жана буга чейин майдаланган бир орто имбир тамырын кошуңуз. Продукцияны муздаткычта сактайбыз.
- Apple скрабы … Үч аш кашык алма ширесин, бир -эки кашык күрөң шекерди жана бир аш кашык зайтун майын аралаштырыңыз. Кутикула аймагын да дарылап, колго сүйкөп коюңуз.
Скрабды колдонгондон кийин, колдоруңузду азыктандыруучу же нымдандыруучу крем менен жумшартууну унутпаңыз. Экинчиси, эгер сиз көчөгө же түнкүсүн барууну пландабасаңыз гана колдонулушу мүмкүн.
Колдонуучу косметикалык териге маска колдонуу
Маал маалы менен суук мезгилинде калемдерди атайын маскалар менен эркелетүү керек. Муну 7 күндө бир жолу жасоо жетиштүү. Күнүмдүк косметикадан айырмаланып, маскалар териге тереңирээк дарылык таасирин тийгизет.
Масканы колуңузга колдонуудан мурун, аларды жылуу сууга бир нече мүнөт кармоо сунушталат. Продукцияны жумшак кыймылдар менен сүйкөп, терини тартпоого аракет кылыңыз. Жеңил массаж манжалардын учтарынан баштап алаканга карай жүргүзүлүшү керек. Колдонуудан кийин колуңузду фольгага ороп, кебез мээлей кийиңиз.
Масканын экспозиция убактысы болжол менен жыйырма мүнөт. Андан кийин аны жууп, терини крем менен нымдап койсо болот.
Базарда ар кандай кол маскалар бар. Green Mama, Oriflame, Organique, Jerdenдин продукциялары кышында жакшы жардам берет.
Ошондой эле маскаларды үй шартында даярдаса болот:
- Бал менен маска … Бир аш кашык бал, жумуртканын сарысы, бир -эки аш кашык бадам же шабдалы майын алыңыз. Массасы бир тектүү жана илээшкек болушу керек. Биз аны алакандын жана манжалардын сырткы бөлүгүнө таркатабыз. Биз аны целлофандын астында жана кол кап менен 20 мүнөт турабыз.
- Лимон маскасы … Мындай куралды колдонууга болот, эгерде териде жаракалар жана сыйруулар жок болсо. Биз бир сарысын, 1/2 лимон ширесин, каалаган өсүмдүк майынан бир -эки кашык алабыз. Ингредиенттерди жакшылап аралаштырып, он беш мүнөт бою колуңузга калың катмарын сүйкөңүз.
- Каймак маскасы … Бир орто сабизди тазалап, майда туурагычтан сүртүңүз. Грейлерге бир -эки аш кашык майлуу каймак кошуп, масканы колуңузга 20 мүнөт сүйкөп коюңуз.
- Сулудан жасалган маска … Кофе тарткычта бир нече аш кашык сулуну майдалап, жылуу сүт менен толтуруңуз. Биз массанын шишип кетишин күтүп жатабыз. Жарым чай кашык өсүмдүк майын кошуп, 20-25 мүнөт колдун терисине сүйкөп коюңуз.
- Картошка маскасы … Чийки картошканы майда туурагычтан сүртүңүз. Ага төрт тамчы лимон ширесин жана бир чай кашык балды кошуңуз. Колго жыйырма мүнөт сүйкөп, муздак суу менен чайкаңыз.
Колго кам көрүү үчүн кол каптар
Колуңузду үшүктөн жана шамалдан коргоо үчүн колдонуу үчүн өтө маанилүү болгон жылытуучу мээлейлерден жана кол каптардан тышкары, жакында эле сулуулук базарында пайда болгон косметикалык мээлейлерге да көңүл бурушуңуз керек.
Алардын ассортименти абдан кенен. Бул колго тагылган, маска, крем менен иштетилген пахтадан жасалган жөнөкөй буюмдар болушу мүмкүн. Гель менен капталган мээлейлер да бар.
Мындай мээлейлерди өзгөчө суук мезгилде, колдорго өзгөчө кам көрүү керек болгондо колдонуу сунушталат. Аларды түнкүсүн кийүү эң ыңгайлуу. Эртең менен колуңуз пайдалуу заттар жана витаминдер менен азыктанат жана кемчиликсиз көрүнөт. Пайдалуу компоненттер териге терең кирип кетет, мындай мээлейлерде жетишилген термикалык эффект.
Мээлейлердин импрегнациясы ар кандай болушу мүмкүн. Эреже катары, косметикалык гелдин курамына өсүмдүк экстракты, А жана Е витаминдери, өсүмдүк майлары кирет.
Мээлейлердин көбү кайра колдонулуучу гель менен капталган. Импрегнация косметикасы бүткөндөн кийин, бул мээлейлер кадимки пахтадан жасалган мээлей сыяктуу колдонулушу мүмкүн, колдун терисине керектүү азыкты колдонуп.
Кыш мезгилинде кол териңизге кантип кам көрүү керек - видеону көрүңүз:
Негизги сунуштарды аткарсаңыз жана инструменттердин жана методдордун топтомун колдонсоңуз, үйдө кол терисине кам көрүү өтө жөнөкөй. Кышкы кам көрүүнүн негизги эрежеси - тамактануу жана коргоо. Колуңузду үшүктүү абадан сактаңыз - жылуу мээлей же кол кап менен коргоону унутпаңыз.
