Макалада аба ырайынын өзгөрүшү чачтын абалына кандай таасир этерин айтып берет. Чачты кооз жана жылтырак кармоо үчүн кышында кантип кам көрүүнү үйрөнөсүз. Кыш - жылдын эң сонун, жомоктогудай жана сыйкырдуу мезгили. Жаактарда табигый кызаруу пайда болгон, кар акырын жана кооз учкан мезгил. Ооба, мунун баары жөн эле укмуш, бирок "тыйындын" жакшы эмес жагы дагы бар. Кыш дагы катуу үшүк, температуранын кескин өзгөрүшү, көчөдө булганган аба жана үйдүн ичинде өтө кургак болуу, ошондой эле витаминдердин дайыма жоктугу дегенди билдирет. Кыскасы, кыш - бул ден соолукка, теринин абалына, адамдын иштөөсүнө гана эмес, биринчи кезекте чачка туш болгон көйгөй.
Сиз чачыңыздын бөлүнүп кеткенин, сырткы көрүнүшү бир кыйла начарлап кеткенин, жылтырагын жана сулуулугун жоготконун байкадыңыз. Бул жардамдын биринчи сигналдары, анткени кышында чачка кам көрүү күздө, жайда же жазда колдонгон процедуралардан жана продукциялардан такыр башкача. Кар жааган жана күтүлбөгөн мезгилдерде чач жабуу көйгөйүнө олуттуу мамиле кылуу жана аларга кам көрүүнү толугу менен өзгөртүү зарыл.
Кышкы чачка кам көрүү боюнча кеңештер
- Сууктан жашырылган чач - дени сак чач. Биз бардыгыбыз жылдын кайсы убагында болбосун сулуу болгубуз келерин түшүнөбүз. Кирпикти боёп, эринге жылтырак кошуп, чачты түшүрүү каалоосу бар. Бирок биз аяздуу, кышкы аба ырайында экинчисин кылууну сунуш кылбайбыз, бул чачтын ортосунан абдан начар таасирин тийгизет. Суукта баш кийимсиз бир аз жүрсөңүз, анда коркунучтуу эч нерсе болбойт деп ойлоп, көптөгөн сулуулар жаңылып жатышат. Бул дүкөнгө 5 мүнөткө чуркоону чечсеңиз да болот, анткени катуу суукта чачтын түбү катуу стресске кабылат. Натыйжада, дайыма кычышуу, какач жана андан да жаманы бар, чачтар көп санда түшө баштайт. Дагы бир маанилүү нерсени эстен чыгарбаңыз, эгер сиз жакында сыртка чыга турганыңызды билсеңиз, анда чачыңызды жууп туруу сунушталат, ага чейин жок дегенде бир саат мурун жана дайыма баш кийим кийип жүрүүгө аракет кылыңыз, астыңызда чачыңыз бош болсун, бирок жашыруун.
- Биз кам көрүп, өтө кургак чачтарды, учтары кесилген. Кыш мезгилинде чачка кам көрүүчү каражаттарды алмаштырып, адаттагыдан башкача жууш керек. Биринчи кезекте эстен чыгарбоо керек, суу жылуу болушу керек; экинчиси - бальзамдар, шампуньдар, маскалар жана кондиционерлер, болгону жумшак жана нымдандыруучу. Эгерде сиз кургак чачтын ээси болсоңуз, анда кышкы мезгилде косметикалык сумкаңызда жок дегенде репейное майы болушу керек. Ал күн сайын эртең менен учуна чейин колдонулушу керек, эгер кааласаңыз жана мүмкүн болсо, сыртка чыгардан мурун. Жана ошондой эле, кыш мезгилинде чачты боёуудан баш тартууга аракет кылыңыз, бул жол -жобо жылдын башка мезгилине караганда ага чоң зыян келтирет.
- Витаминдердин олуттуу жетишсиздиги кандайдыр бир адамдын сырткы келбетине, чачына, тилекке каршы, четте калбайт. Терезенин сыртында бороон жана үшүк болгондо, биринчи кезекте белокторду, майларды, углеводдорду жана витаминдерди камтыган туура жана тең салмактуу тамактануу жөнүндө эстен чыгарбоо керек. Кыш мезгилинде алар күзгө же жайга караганда алда канча пайдалуу экени түшүнүктүү, бирок сезондук витаминдер, башка өлкөлөрдөн алынып келинсе дагы, жеш үчүн жөн эле керек.
- Баштын кан менен камсыздалышы канчалык жакшы болсо, чач ошончолук сулуу болот. Температуранын кескин өзгөрүшү жана аба ырайынын үзгүлтүксүз өзгөрүшү менен, айрыкча кыш мезгили келгенде, терибиз көптөгөн сыноолорго жана стресстерге дуушар болот, бул бетибиздин же колубуздун абалына гана эмес, чачка да терс таасирин тийгизет. Мунун себеби, суук мезгилинде кан мурдагыдай күч менен айланышын токтотот. Аба ырайынын алгылыктуу шарттарында чач фолликулаларына жана тамырларына кошулган азык заттарынын көлөмү бир топ төмөндөдү. Чачка кан агымын жакшыртуу үчүн сизге анча деле кереги жок, эртең менен жана кечинде 5 мүнөт убактыңызды бөлүп, манжаңыздын учу менен башыңызды укалаңыз.
- Чайкоо керек эмес продуктылар. Биринчиден, мындай продукцияларга бальзамдар жана дээрлик бардык сывороткалар кирет. Сыворотканы колдонуу менен, сиз дароо эффект ала аласыз, чачтар жылтырап, жандуу жана кооз көрүнөт. Чынында, бул продуктыларда чачты дарылоо жана калыбына келтирүү үчүн керектүү болгон эбегейсиз көп активдүү ингредиенттер бар. Алар ошондой эле чачтын нымдуулугун көпкө сактай алышат, структурасын коргой алышат, чач сызыгынын жана учтарынын учтарын максималдаштырып жана бекемдей алышат. Бирок чач майлуу жана тыкан көрүнбөшү үчүн, сыворотканы инструкцияда көрсөтүлгөндөй колдонуу керек.
- Какач - кыш мезгилинде баштын табигый оорусу. Организмдин суусуздануусунан, витаминдердин олуттуу азайышынан жана баш кийимдердин узакка кийилишинен баштын териси дүүлүгүп, кургап калат. Бул факторлордун баары кереметтүү түрдө ар кандай козу карындардын жана какачтын пайда болушуна таасир этет. Андыктан, эгерде сизде бул көйгөйгө туш болсоңуз, анда биринчи кезекте жумшак шампундарды тандап, табигый майларды кошуп маскалар жасаңыз: кокос, зайтун, репейное, бадам же кастор. Бул учурларда өзгөчө пайдалуу болгон чай майын баштын терисине бир нече тамчы, массаж кыймылдары менен сүртсө болот. Бирок эгерде какач абдан күчтүү болуп, көпкө чейин кетпесе, анда эң жакшы чечим кеңеш алуу үчүн адиске кайрылуу болмок.
Эми сиз суук мезгилден стрессти азайтуу үчүн кышкы чачка кам көрүүнүн негизги эрежелерин билесиз. Мага ишениңиз, эгер сиз бул макалада жазылгандардын жок дегенде жарымын аткарсаңыз, анда көбүнчө кышында чачтар менен пайда болгон көйгөйлөргө эч качан жолукпайсыз.
Кыш мезгилинде чачка кам көрүү боюнча көбүрөөк маалымат алуу үчүн бул видеону караңыз:
