Жөргөмүштөрдөн коркуу жана анын себептери. Үн фобиясынан арылууга мүмкүндүк берген заманбап психология методдору. Арахнофобия - бул жөргөмүштөрдөн коркуу менен адамдарды басып өтүүчү патология. Үндүү курт -кумурска, эгер сиз каракурт менен тарантуланы эске албасаңыз, сейрек адамдарга олуттуу зыян келтирет. Бирок, арахнофобдор жөргөмүштөрдү көргөндө гана үрөйү учат, бул фаунанын арахнид өкүлдөрүнө адекваттуу жооп эмес.
Арахнофобиянын себептери
Ар кандай коркуунун пайда болушунун өбөлгөлөрү дайыма билим берүүнүн конкреттүү мүнөзүнө ээ. Арахнофобиянын себептери элди жөргөмүштөрдөн коркутуп, мындай көрүнүшү мүмкүн:
- Генетикалык шыктуулук … Нерв системасы начар адамдар көбүнчө бул өзгөчөлүгүн тукумдарына өткөрүп беришет. Психикалык оорулардан тышкары, бул учурда үй -бүлөнүн улуу муунунун тынчсыздануусун жана нервин жогорулатуу мүмкүн. Арахнофобиялык ата -энелер баласынын алдындагы жүрүм -турумун көзөмөлдөй алышат, бирок ал генетикалык эс тутумунун аң -сезиминде жөргөмүштөрдөн да коркот.
- Физикалык жийиркенүү … Үн курт -кумурскасын абдан чоң созулган жагымдуу объект деп атаса болот. Көптөр таракандар менен жөргөмүштөрдү жек көрүшөт, ошондуктан алар менен байланышты азайтууга аракет кылышат. Өзгөчө өзгөчө түзүлүшкө ээ болгон жөргөмүштөрдүн байкоочуларын өзгөчө коркуткан артроподдун көздөрү.
- Өткөндөгү жаман окуялар … Жөргөмүш күтүүсүз жерден адамдын алдына чыгып, байкушту шок абалына түшүрөт. Космостук ылдамдыкта тору менен түшкөн муунак буттуу жырткыч кээде таасирдүү адамдарды коркутуп, келечекте арахнофобияны пайда кылат.
- Ата -эненин жүрүм -турумун көчүрүү … Көптөгөн балдар аталарынын жана апаларынын бардык аракеттерин тактык менен кайталашат. Ошол эле учурда, алар чоңдор жөргөмүштөрдөн корксо, анда алардан алыс болуу керек деген принцип боюнча ойлошот.
- Географиялык фактор … Кээ бир аймактарда артроподдордун чоң жырткычтары бар. Алардын айрымдары адамга зыян келтириши мүмкүн, ошондуктан бул жерлерде алар учак менен ок атуучу курал менен учуудан көбүрөөк коркушат.
- Дезинформация … Эмнегедир, көптөгөн адамдар бардык жөргөмүштөр уулуу деп эсептешет. Бирок бул чындыкка такыр туура келбейт, анткени үй жаныбарларынын көбү адамга эч кандай зыян келтире албайт.
- Коркунучтуу тасмаларды көрүү … Эгерде сиз "Жөргөмүш адам" жана "Шарлоттун тору" стилиндеги позитивдүү тасмаларды эске албасаңыз, кинотеатр артроподдуу мутанттарды көрсөтүү менен көрүүчүнү коркутууну жакшы көрөт. "Гарри Поттер жана сырлар палатасы", "Шакектердин Ээси" тасмаларында сүрөттөлгөн жаныбарлар. Падышанын кайтып келиши »жана« Жөргөмүштөрдүн чабуулу ».
- Белгилүү телеберүүлөр … Кээ бир экрандын долбоорлорунда чоң жөргөмүштөрдүн жардамы менен катышуучулардын психикалык күчүн текшерүүчү элементтер камтылган. Ошол эле "Форт Боярдда" кийинки тапшырманы аткаруу үчүн артроподдорго толгон бөлмөгө кирүү суралган.
Жөргөмүштөрдөн коркуунун пайда болушу белгисиз себептерден улам кокустан пайда болбойт. Өзү эле, эгер ал бир убакта тынчын албаса, биринчи болуп кол сала албайт. Демек, фаунанын үндүү өкүлдөрүнүн үрөйү учугу негизсиз жана акылга сыйбаган нерсе.
Адамдарда жөргөмүштөрдөн коркуунун көрүнүштөрү
Кандайдыр бир коркунуч факторуна туш болгондо, адамдын стресске болгон төмөнкү реакциялары ишке кирише баштайт:
- Кан басымынын жогорулашы … Адамдар коркуткан нерсеге катуу реакция кылышат. Кээ бир учурларда, арахнофобия өзүнүн көрүү чөйрөсүндө жөргөмүштүн пайда болушуна ушунчалык активдүү жооп берип, ал ступор абалына түшөт. Биринчи толкундануу толкунунан кийин, ал жөн эле пайда болгон жашоо кырдаалынын чөйрөсүндөгү бир тамырга айланат.
- Кээ бир сүрөттөрдөн коркуу … Кээ бир учурларда, арахнофобдун кагаздагы жөргөмүштөрдүн ар кандай түрүн байкоо жагымсыз. Потенциалдуу муунак буттуу сүйүүчүлөр майда -чүйдөсүнө чейин айтпай туруп, алар үчүн жагымсыз болгон нерсени сүрөттөгөн сүрөттү да көрө алышпайт.
- Террариумга баруудан баш тартуу … Бул экзотикалык жерде курт -кумурскалардын, сойлоочулардын жана жаныбарлардын экзотикалык түрлөрүнүн ой жүгүртүүсүнөн кутулуу мүмкүн эмес. Арахнофоб, муунак буттууларга антипатиясы менен, алардын демонстрациясына бекер жана өлүм кыйноолорунун астында да барбайт.
Эң коркунучтуу жөргөмүштөрдүн рейтинги
Арахнофобдор дээрлик бардык артроподдордон коркушат, бирок бул класстагы эң коркунучтуу жаныбарлардын бешөө бар:
- Талаа кара жесир (каракурт) … Жаныбардын өзү коркунучтуу көрүнбөйт, анткени анын узундугу болгону 2 сантиметр. Бирок, каракурттун уусу укмуштуу ууланууга ээ, ошондуктан, квалификациялуу жардам болбосо, жабырлануучу тиштегенден кийин бешинчи күнү бул жарыкты таштап кетет. Бул жөргөмүштүн ургаачылары гана адам өмүрүнө коркунуч туудурарын эстен чыгарбоо керек.
- Brown Hermit … Бул уулуу жаныбардын экинчи аты скрипка жөргөмүшү. Негизинен Мексиканын түндүгүндө жана АКШнын түштүк аймактарында кездешет. Эрмиттин уусу коркунучтуу, анткени ал адамдын жумшак ткандарынын некрозун пайда кылат, аларды дээрлик сөөктөргө коррозия кылат.
- Сидней жөргөмүшү … Мындай жаныбар Австралиянын тургундарынын үйүн изилдөөнү жакшы көрөт. Анын чагуусу адамдар үчүн өтө коркунучтуу, бирок алар мындай чабуулга дайыма даяр. Ар бир австралиялык үчүн жеткиликтүү болгон агрессивдүү муунак буттууга каршы антидоттук сыворотка көптөн бери жаратылган.
- Бразилиялык жөргөмүш … Күнөстүү өлкөнүн тургундары бул фауна менен тааныш эмес. Ал көптөгөн энергиялуу секирүүлөр менен чабуул жасайт, муну чагылган секирүүлөрү деп атоого болот. Өзгөчө бразилиялык жөргөмүш балдардан жана алсыз иммунитети бар кишилерден коркушу керек, анткени мындай артропод чакканда адамдын организмине күчтүү уулуу заттар кирет.
- Тарантула … Артроподдордун окшош түрүнүн декоративдүү өкүлү абдан чоң жана коркунучтуу. Мындай жөргөмүштүн чагуусу ушунчалык катуу шишикти пайда кылат, ошондуктан тарантула менен Википедияда да, чыныгы жашоодо да кесилбеген жакшы.
Эң кеңири таралган жөргөмүш мифтери
Адамда болгон бардык ушактардын арстандын үлүшү пайда болот деген божомолдордон. Жөргөмүштөр жөнүндө эң популярдуу жалган маалыматтардын арасында төмөнкү коркунучтуу окуяларды бөлүп көрсөтүү керек:
- Адамдын терисинин астына жумуртка таштоо … Бул учурда, муунак буттуулардын жырткычтары, алардын чагуусунун жардамы менен, үн манипуляциясын аткарууга жөндөмдүү болгон кээ бир аары түрлөрү менен чаташтырылат. Жөргөмүштөр тукумун ушунчалык баалашат, алар коркунучтуу жерлерге жумуртка таштабайт.
- Төө өлтүрүүчү жөргөмүш жөнүндөгү миф … Бир нече жыл мурун, интернет булактары 30 сантиметрлик жандыкка байланыштуу сенсациялуу жаңылыктар менен жарылган, ал дагы туз казуучу деп аталган. Кээ бир адамдардын айтымында, мындай жөргөмүш Иракта жүргөн аскер кызматкеринин өлүмүнө да себеп болгон. Бирок бул маалымат чындыкка дал келбейт, анткени алардын кыймыл ылдамдыгы, өлчөмү жана коркунуч даражасы өтө апыртылган.
- Ар кандай жөргөмүштүн уусу өлүмгө алып келет … Кээ бир сигналисттер ошол эле тарантула чоң жаныбарды да, адамды да өлтүрө алат деп ишенишет. Ушул эле тасмада Жеймс Бонддун укмуштуу окуялары баяндалат, окшош окуя түстүү сүрөттөлгөн. Бирок, режиссерлор артроподдордун түрчөлөрү көбүнчө ошол эле арадан же бамбуктан коркунучтуу эмес экенин такташты унутушкан.
Атактуу арахнофобиялык инсандар
Басма сөз беттеринде бир нече макалалар кээ бир жылдыздардын каприздери жөнүндө жазылган. Бирок, популярдуулугуна кайгылуу реакциялардан тышкары, кээ бир коомдук адамдар жөргөмүштөрдөн коркушат:
- Джастин Тимберлейк … Анын акулалардан коркуусу түшүнүктүү, анткени ал көптөгөн адамдарга мүнөздүү. Бирок ырчынын фобиялары муну менен эле бүтпөйт. Концерттик тур учурунда мейманканалардын биринде Жастин жөргөмүштү көрүп, андан кийин мейманкананын бардык кызматкерлерин бутуна тургузган. Шоу -бизнес жылдызы дүрбөлөңүн артроподдордун чакырылбаган коногунан өз алдынча арыла албаганы менен түшүндүрдү.
- Тоби Магуайр … Атактуу Жөргөмүш адам тасмасынын каарманы бийиктиктен жана абада өтө секирүүдөн абдан коркот. Бирок, эң ийгиликтүү ролдорунун бирин аткарууга тоскоол болбогон, анын эң чоң коркуусу жөргөмүштөр болгон.
- Кирстен Данст … Өнөктөш Тоби Магуайр да аны менен артроподдордун коркунучу менен бөлүшөт. Жөргөмүштүн сүйлөшкөн кызы, сүрөттөлгөн жаныбарлар кол салуу үчүн аны бардык жерде күтүп турат деп ишенет.
- Ева Мендес … Ghost Rider жана The Cleaner жылдызы анын фобиясы менен күрөшүү үчүн абдан аракет кылат. Бирок, атүгүл гипноз сессиялары актрисага арахнофобиянын курч кол салуулары менен күрөшүүгө жардам берген жок.
- Анна Снаткина … Көптөгөн ата мекендик сериалдардын каарманы жөргөмүштөрдү жер жүзүндөгү эң коркунучтуу жаныбарлар деп эсептейт. Анна артроподдордон коркуусун бала кезинде, айылдагы чоң энесине барганда түшүнгөн. Актрисанын эскерүүлөрү боюнча, ал тууганы менен жашаган жердин баары жөргөмүштөргө толуп кеткен.
- Руперт Гринт … "Гарри Поттер" эпосунун башкы каармандарынын бири болгон кызыл чачтуу Рон Уизли өзүнүн негизги коркуу сезимине туш болгон сахнаны ишенимдүү ойногон - алп жөргөмүш. Бирок, экранда гана эмес, Руперт сүрөттөлгөн муунак буттуу жырткычты көргөндө үрөйүн учурат. Актер жашыруун жөргөмүштөрдү издеп үйүн кылдат текшермейинче уктабайт.
- Нина Добрев … Күйөрмандарынын эсинде "Vampire Diaries" телесериалы менен калган актриса сууда сүзүүнү, сноуборддо жана тоого чыгууну жакшы көрөт. Бирок, бардык кайраттуулугу үчүн ал коомчулуктун алдында жашырбай турган жөргөмүштөрдөн өлгөнчө коркот.
Жөргөмүштөрдөн коркуу менен күрөшүүнүн жолдору
Арахнофобиянын себептери көпчүлүк учурларда өзүн өзү оңдоого жатат. Жөргөмүштөрдөн коркуу үйдө деле жөнөкөй манипуляциялардын жардамы менен чындап жок кылынышы мүмкүн.
Арахнофобия менен коркууңуз боюнча көз карандысыз иш
Кандай болгон күндө да адам нерв системасынын абалын координациялай алат. Арахнофобиядан кантип арылууга болот деген суроого, ал окшош психикалык ооруну дарылоонун төмөнкү ыкмаларын колдоно алат:
- Ички сезимдерди оңдоо … Жан дүйнөңүздүн түпкүрүндө сиз пайда болгон көйгөйгө топтолушуңуз керек, бул болсо бар болгон жашоо көйгөйлөрүнө көңүл бурууга тоскоолдук кылат. Арахнофобияны дарылоонун негизи, жүрүм -турумдун жалпы кабыл алынган нормадан четтөөсүн ишке ашыруу фактысында гана.
- Террариумга экскурсия … Эч нерсе сизге ички коркууңуз менен күрөшүүгө жардам бере албайт. Кээ бир жөргөмүштөрдүн агрессивдүү көрүнүшү бар, бирок ошол эле учурда алар адамды өлтүрө албайт. Бул жаатта чоң тажрыйбасы бар гид, террариумдун коногуна анын бардык алгачкы божомолдору туура эмес экенин түшүндүрө алат.
- Үй жаныбарын сатып алуу … Ар бир учурда, мышык, ит же хомяк арахнофоб ооруларынын дарысы боло албайт. Үн көйгөйү бар адам өзү үчүн жөргөмүш ала алат, эгерде ал жалгыз жашабаса жана кээ бир психикалык ооруларга чалдыкпаса.
Көбүнчө, коркуу алсыз адамдын туруксуз психологиялык платформасына негизделет. Жагдайлардын кошулушундагы жыйынтыктар өздөрүн өзү көрсөтүп турат, анткени сиздин бактыңыз үчүн күрөштө адамдык адепке каршы келбесе, сиз бардык ыкмаларды колдонушуңуз керек.
Арахнофобияны жок кылуу үчүн психотерапевттин жардамы
Өз алдынча аракет бардык учурларда кыйынчылыкка туш болгон жана адистердин жардамы менен көйгөйлөрүн жоюуну чечкен адамга жардам бербейт. Жөргөмүштөргө адамдардын өзгөчө реакциясы менен, аларга психотерапевттер сунуштаган психикасына таасир этүүчү төмөнкү ыкмалар жардам берет:
- Конфронтациялык терапия … Бул ыкма менен пациент коркунучтуу фактор менен толук байланышта болот. Жөргөмүштөрдөн коркуу алар менен баарлашуу аркылуу жок кылынат. Баштоо үчүн объекттин визуалдык кабыл алуусу орнотулат, бул арахнофобияны пайда кылат. Жөргөмүштөргө көнгөндөн кийин, адис өз палатасын муунак буттуу жырткычка тийүү үчүн тийүү байланышын түзүүгө чакырат.
- Видео шок … Бул ыкма менен, арахнофобияны дарылоо зарыл болгондо, үн көйгөйүн чечүү үчүн эң аз каршылык жолуна түшсөңүз болот. Эксперттер адегенде жөргөмүштөр тууралуу агрессивдүү тасмаларды көрүүнү, андан кийин ошол эле муунак буттуулардын күлкүлүү композициялары менен таанышууну сунушташат. Ошол эле Лунтик байке Шнюк ар кандай муундагы көрүүчүлөрдүн үрөйү учкан коркунучка караганда, жылмаюу жаратат.
- Седативдер … Курт -кумурскалардын коркунучу менен кантип күрөшүү керек деген суроонун үстүнөн баш катыруунун кереги жок, эгер анын чечими баарына жеткиликтүү болсо. Ромашка жана жалбыз чайы, түнү бою демделет, кээде адамдын спиртке караганда көбүрөөк эс алуусуна өбөлгө түзөт. Кээ бир учурларда компетенттүү психотерапевт менен кеңешкенден кийин гана чөп эмес седативдерди ичүүгө болот.
Арахнофобия менен кантип күрөшүү керек - видеону көрүңүз:
Жөргөмүштөрдөн коркуу сезиминен кантип арылуу керектигине баш катыруунун кереги жок, бирок жөн гана аракет кылып, андан арылуу керек. Макалада сүрөттөлгөн жаныбарлар ага карата агрессияны көрсөтүүдөн көрө, адам менен байланышуудан алыс болушат.
