Трихотиломания деген эмне, өнүгүү механизми, себептери жана симптомдору, мындай сейрек кездешүүчү оору менен күрөшүү жолдору. Трихотилломания - психикалык жактан тең салмаксыз балдар менен чоңдордун көбүнчө каалоосунан көз карандысыз, чачын өзүнөн же башка адамдардан жулуп алуу каалоосу пайда болгондо, обсессивдүү невротикалык абал. Натыйжада, башта таз тактар пайда болот, денеде чачы жок теринин жерлери. Кээде мындай оорулуулар жаныбарлардын жүнүн жулуп алышат, кездеменин жиптерин жулуп алышат, жумшак оюнчуктарды жулуп алышат.
Трихотиломаниянын сүрөттөлүшү жана өнүгүү механизми
Бул невроз биринчи жолу француз дерматологу Ф. А. Allopo 19 -кылымдын аягында. Учурда трихотилломания психиканын обсессивдүү-компульсивдүү оорусу катары каралат, пациентте обсессивдүү ойлор (обсессиялар) болгондо. Ошол эле тажатма аракеттери (мажбурлоо) менен алардан арылууга аракет кылат.
Айталы, адамдын башындагы чач туура өспөйт деген жабышчаак ой бар, демек, аларды алып салуу керек. Ал чекесин жашыруун же ачык түрдө жулуп баштайт. Бул жол -жобосу жагымдуу болушу мүмкүн. Бул оору сезимине байланыштуу деп эсептелет. Бул учурда канга эндорфин - "бакыт гормону" бөлүнүп чыгат, ырахат ал үчүн жооптуу.
Эгерде оору алыска кете элек болсо, анда адам өзүнүн иш -аракеттерин билет жана эч ким "аткаруу" процессин өзү көрбөшү үчүн пенсияга чыгат. Кошумча түктөрдөн арылуу керек экениңизди өзүңүздү тынчтандырып, мисалы, жашы кеткен боз чачтар. Психикалык бузулуу катуу болгондо, иш аң -сезимсиз ишке ашат. Адам жашырбайт, бирок денесиндеги чачын дайыма жана ачык түрдө айрып салат: кирпик, каш, көкүрөк, колтук, жамбаш. Эгерде чачтын башы жабыркаса, мындай бейтаптарды башындагы таз тактар оңой эле тааныйт.
Көбүнчө, чачын түшүрүү кумары мектепке чейинки курактагы балдарда, көбүнчө кыздарда байкалат. Бул кээде тырмак тиштөө менен коштолот. Бирок, анда ымыркайлар азаптуу адаттарын "өстүрүшөт" жана кадимкидей өнүгүшөт. Трихотиломания менен 25-30 жаштагы аялдар эркектерге караганда эки эсе көп жабыркаары аныкталган. Дүйнөдө бул оору менен ооругандардын 2% га жакыны бар. Трихотилломисттер өсүмдүктөрдү колу менен эле эмес, атайын пинцет менен, башка импровизацияланган каражаттарды колдонушат, мисалы, бир чачты, ал тургай бир тутам чачты таяк менен шамал менен жулуп алышат. Мындай адамдар "кумарлары" менен башка адамдарга жабышып, үй жаныбарларынан жүнүн жулуп, жумшак оюнчуктарды айрып, дасторкондон же башка кездемеден жиптерди тартып алышат.
Трихотиломаниянын натыйжасы - обсессивдүү невроз, көбүнчө социалдык фону менен байланышкан оорулар. Мисалы, бала же өспүрүм, өз аракеттерин түшүнүп, уялып, өзүнөн өзү алыстап калат, өз теңтуштары менен баарлашуудан качат. Эгерде мүнөз шектүү болсо, анда бала өзүн башкаларга окшобойт деп ойлогондо, жалган уят бул абалдан келип чыккан бардык кесепеттери менен депрессияга айланат.
Көбүнчө чачты үзгүлтүксүз тартуу теринин кыжырдануусун жана ириңдүү сезгенүүсүн пайда кылат. Кирпик терүү өзгөчө коркунучтуу. Мындай процедура көздүн бузулушуна жана көрүүнүн толук жоголушуна алып келген учурлар бар.
Кээ бирөөлөр алынып салынган өсүмдүктөрдү жутушат, бирок ашказан кабыл албайт. Чач аралашып, тамак сиңирүү системасын бузат. Бул олуттуу кыйынчылыктар менен коштолот жана операцияга алып келиши мүмкүн.
Билүү маанилүү! Трихотиломаниянын оор учурлары психиатриялык ооруканада дарыланат.
Трихотиломаниянын себептери
Эмне үчүн кээ бир адамдарда бул психикалык бузулуу пайда болгону толук түшүнүксүз. Психиатрлар трихотиломаниянын себептерин түрдүүчө карашат. Кээ бирөөлөр муну жагымсыз ойлордон алаксытуунун жолу катары көрүшөт. Бул жагымдуу көрүнөт жана ал тургай кандайдыр бир ырахат тартуулайт.
Башка бирөөлөр муну байыркы инстинкт деп эсептешет, ал байыркы доорлордон бери, ал курчап турган дүйнөдөн али айырмалана элек болчу. Күнөөсүздүгүнүн далили катары алар кээ бир жаныбарлардын жүнүн, канаттуулардын жүнүн жулуп алышканын келтиришет.
Перфекционисттер трихотиломанияга жакын - бардыгында кемчиликсиздикти көрүүнү каалаган адамдар деген пикир бар. Ал эми бул жерде бир кесим чач сиз каалагандай өспөйт же чач өтө кыска (узун). Андан арылуу керек. Мындай жадатма каалоо башына көпкө "тыгылып" калганда, ал патологиялык болуп калат. "Чачты тартуу" синдрому деген оору бар.
Трихотиломаниянын себептери тукум куучулук жана жашоо процессинде алынышы мүмкүн. Буларга төмөнкүлөр кирет:
- Тукум куучулук … Гендер менен байланышкан. Эгерде ата -энеси же экөө тең бул оору менен жабыркаса, балдардын жабыркашы ыктымал.
- Психикалык оору … Шизофрения сыяктуу тукум куучулук болушу мүмкүн, же бала акыл -эси начар төрөлгөндө. Алынган, мисалы, төрөт учурунда баштын травмасы бар. Курч инфекциялык, жүрөк-кан тамыр оорулары да чачты тартуу синдромун пайда кылат. Бул ошондой эле ар кандай невроздорду камтышы керек, денеде "жаман" чачтар көп болот деген жадатма коркуу.
- Ырахатка умтулуу … Организмдин тонусун жогорулатууга жооптуу болгон серотонин гормонунун жоктугу "чачты тартуу" эффектине алып келет деп ишенишет. Аларды алып салганда оору жагымдуу сезимдер үчүн жооптуу болгон канга эндорфинди чыгарууга алып келет. Ымыркай инсандар буга сезгич деген пикир бар.
- Катуу депрессия … Мамлекет дайыма тынчсызданып турганда, адам өзүнө орун таппай калат, ал эрксизден колуна «жумуш» таба алат.
- Аффективдүү абал … Күчтүү эмоционалдык тажрыйбалар - жакын адамынын өлүмү же ата -энеси менен ажырашуу, башка жерге көчүү, мисалы, бала мектепти алмаштырса, чоң киши жаңы эмгек жамаатына кошулса, трихотиломанияны козгойт.
- Аң -сезимдүү түрдө тамактануудан баш тартуу … Качан обсессивдүү каалоо арыктоо үчүн, бул анорексия - нейропсихиатриялык оору, көбүнчө чачты жулуп алуу менен коштолот. Ашыкча тамактануу, булимия, ошондой эле аң -сезимдүү таздыктын фактору болуп саналат.
- Алкоголизм жана наркомания … Аракечтиктин жана баңгиликтин оор формалары, адам адам катары жоголгондо, көбүнчө башкарылбай турган жадатма ойлорго жана аракеттерге алып келет. Бул "чачты алуу" эффекти болушу мүмкүн.
- Күмөн … Тынчсызданган, шектүү адам көбүнчө жадатма ойлорго "байланат", алар "тегеректе" айланышат жана аң -сезимсиз жадатма аракеттерге алып келиши мүмкүн, мисалы, денедеги ашыкча өсүмдүктөрдөн арылуу.
Билүү маанилүү! Эгерде трихотиломаниянын себептери жашоо процессинде алынса, алар менен күрөшүүгө үмүт бар. Тукум куучулук факторлорду бир гана токтотууга болот, бирок аларды толук жок кылуу мүмкүн эмес.
Адамдагы трихотиломаниянын негизги белгилери
Трихотиломаниянын бардык симптомдору ачык эмес. Мындай психикалык бузулуусу бар бейтапты башындагы таз так аркылуу гана аныктоого болот. Алар көбүнчө ар кандай жабуулар же баш кийимдер менен маска жасоого аракет кылышат да. Ал табылганда, анын катышуусу так түшүндүрүлгөн эмес. Адам тынчсыздана баштайт, таажыдагы чачтын "түшүүсүнүн" себептери жөнүндө түшүнүксүз нерселерди сүйлөйт.
Алар өсүмдүктөрүн дененин жашыруун жерлерине алып чыкканда, кыйыр тышкы факторлор ооруну болжолдоого жардам берет, кээде алар оорунун негизги себептерин мүнөздөйт.
Булар каралат:
- Аутизм … Эгерде бала же чоң киши пенсияга чыгууга аракет кылып, жабык түрдө өзүн алып жүрсө, алар бардык коомдук байланыштарды үзүшөт, мындай достошпогон жүрүм -турумдун себептерин табуу керек. Балким, бул сиздин чачыңызды жулуп алуу адаты боюнча жатат. Кайгыдан эмес, аң -сезимсиз каалоодон, мисалы, андан ырахат алууну.
- Стресс … Узакка созулган эмоционалдык стресс нерв системасын начарлатат жана депрессиялык абалга айланышы мүмкүн. Көбүнчө бул абалда адам, мисалы, көкүрөктөгү чачын жулуп алуу үчүн, аң -сезимсиз түрдө колун сунат. Анан бул жаңсоо жаман адатка айланат, ал оңолот жана кайсы бир этапта ооруга айланып кетет.
- Тынчсыздануу … Тынчсызданган жана шектүү адам терс ойлоруна байланган, алар эс алышпайт. Жана чачты жулуп салуу сыяктуу обсессивдүү иш алардан алаксытып, акылда орун алат.
- Белгилерге ишенүү … Бир адам, бизнести баштоодон мурун, анын ийгиликтүү болушу үчүн чачтын башынан жулуп алуу керек деп эсептейт. Жашоодо көп нерселер болот, бирок чачтын башы калың. Ошентип, келесоо жышаан адатка айланып, ооруга айланып кетет.
- Ашыкча уялчаактык … Башкалардын көзүнчө чечинүүдөн уялганда, мисалы, пляжда, же саунага баруудан качкыла, анткени алар теринин "жыртылган" жерлерин көрүшөт, алар да сезгениши мүмкүн.
- Өнөкөт психикалык оору … Көбүнчө интрузивдүү ойлор жана аракеттер менен коштолот, тактап айтканда чачтан үзгүлтүксүз жулуп алуу.
- Ашыкча салмак жоготуу же ашыкча тамактануу … Чачты тартуу синдромунун сырткы белгиси болушу мүмкүн. Бул таптакыр кереги жок, бирок мындай психикалык бузулууну пайда кылат.
Билүү маанилүү! Түрдүү жана өлчөмдөгү таз тактар трихотиломаниянын негизги симптомдорунун бири.
Трихотиломания менен күрөшүүнүн өзгөчөлүктөрү
Бейтаптардын ар кандай категориялары өзүнүн өзгөчө мамилесине муктаж. Балдарга бирөө керек, чоңдорго таптакыр башка нерсе керек. Жана чоң айырма жок: бул эркектер же аялдар. Трихотиломанияны кантип айыктыруунун бардык учурларын кененирээк карап көрөлү.
Трихотиломаниядан арылуу үчүн өз алдынча жардам
Ата -энелер биринчи кезекте балдарды жана өспүрүмдөрдү карашы керек. Аталар менен энелер балдарынын адептүүлүгүн сакташы керек. Баланын денесиндеги түктөрдү жулуп жатат деген шектенүү пайда болгон учурда, мындай "кумарлануунун" себебин түшүнүү керек жана бул жаман адат сырткы келбетин бузат деп болжолдоо керек. Бул айрыкча кыздарга тиешелүү, анткени алар чачтары менен мындай манипуляцияларга көбүрөөк дуушар болушат.
Эгерде бала тынчсызданып, шектүү болсо, аны жаман адаттары үчүн урушпаш керек, аны андан арылтууга аракет кылуу керек. Бул оюн түрүндө болушу мүмкүн. Алар терисинде таз тактары бар жаныбарлардын сүрөттөрүн көрсөтүштү дейли, алар ага коркутуп -үркүтүүчү эмес, жылуу -жумшак түшүндүрүп беришет! - Чачты тартуу эмнеге алып келет. Бирок бул эч качан сенин башыңа келбейт, сен биз менен акылдуу бала (кыз) жана мындан ары мындай кылбайсың.
Патологиялык учурларды кошпогондо, жаман адаттар убагында байкалган жана оңдолгон, балдардын ден соолугуна эч кандай из калтырбайт. Көбүнчө жыныстык жетилүү мезгилинде өзүнөн өзү жоголот.
Чачты тартуу үчүн азаптуу кумарлануунун пайда болуу жана өнүгүү себептери кылдат аныктала элек. Ошондуктан, таптакыр эффективдүү рецепттер жок. Оорунун оордугуна жараша эркектер менен аялдар үчүн трихотиломаниядан кантип арылуу жолдору ар кандай болушу мүмкүн.
Сиз үйдө жумшак түрүн дарылоого аракет кыла аласыз. Эгерде бул жардам бербесе, анда психотерапевттен жардам сураш керек. Оор учурларда ооруканада гана дарылануу керек.
Трихотиломанияны үй шартында дарылоо адамдын өзүн жаман адаттардан арылтуунун зарылдыгын түшүнүшү керек. Жана бул жерде биринчи кадам маанилүү: өзүңүздү ага көз каранды деп таанууңуз керек. Бул жаман адат менен күрөшүүгө жардам берет. Йога трихотиломаниядан арылуунун эффективдүү жолу болушу мүмкүн. Сабактар үчүн жынысы жана жашы маанилүү эмес, кымбат жабдуулардын кереги жок. Кичинекей килем жана каалоо! Сиз жайбаракат абалда медитация кылуу үчүн бир нече негизги медитациялык позаларды өздөштүрүшүңүз керек - бардык көңүлүңүздү көйгөйгө топтоп, ал жок болуп баратат деген ойго дем берүү. Нерв системасын тынчтандыруу үчүн, сиз күнүнө бир нече жолу дары чөптөрдүн отварын, мисалы, пияз же валериан, же алардын негизинде чай ичсеңиз болот. Бирок бул терапиялык көнүгүүлөргө кошумча катары гана.
Билүү маанилүү! Өзүңүздүн үстүңүздөн тынымсыз иштөө гана үйдөгү трихотиломанияны жеңүүгө жардам берет.
Трихотиломания менен күрөшүүдө психотерапевттик жардам
Эгерде сизде жетиштүү өжөрлүк жок болууга өзүнүн азаптуу көз карандылыкты, психолог сизге айтып берет, кантип айыктырууга трихотиломания. Бул жерде ар кандай психологиялык ыкмаларды колдонсо болот. Мисалы, бивехиоралдык (жүрүм -турумдук) терапия же гипноз. Психотерапевттик техниканын бардык айырмачылыгы менен, дарылоонун мааниси оорулууну өз ойлорунун багытын өзгөртүүгө мажбурлоо. Аларды позитивдүү өкүмдөргө алмаштырыңыз, алар жүрүм -турумун өзгөртүүгө мажбур кылат.
Буга ар кандай жолдор менен жетишүүгө болот. Айталы, адам дайыма чачын кырдырууга көндүрүлгөн. Бул анын чачын "суюлтуу" адатынан сактайт.
Кийинки көнүгүү абдан эффективдүү. Эгерде колуң таажыга жетсе, анда эрктин күчү менен алаканыңды муштумга түйүп, мантрага окшоп катуу же психикалык түрдө: "Мен дени сак адаммын, мен чыкпайм менин чачым эми ". Мындай жөрөлгө көпкө кайталанганда оң таасирин тийгизет.
Алынган натыйжаны консолидациялоо үчүн, пациентке дарылануудан мурун жана кийин анын сүрөтүн көрсөтүү жакшы. Анын тазаланган башынын таз жерлери жок көрүнүшү ага күчтүү таасир калтырат.
Жаман эмес гипноз. Гипнолог бейтапты гипноздук уйкуга киргизет жана чачын жулуп жатканда эсин жоготкончо өзүн жаман сезет деп орнотууну киргизет. Бул абал подсознаниеде бекитилген. Өзүн "тартуу" деген ой пайда болгондо, дарыланган адам чындап ооруп калат. Бул жаман адаттан сактайт.
Билүү маанилүү! Трихотилломания менен күрөшүүнүн психологиялык методдору, эгер оору өтө алыс кетпегенде жана адам жаман адат анын жашоосуна тоскоолдук кылаарын түшүнгөндө гана натыйжалуу болот.
Трихотилломанияга каршы дары
Трихотилломанияны дарылоонун башка ыкмалары ийгиликсиз болгондо жана анын өнөкөт курсу башка жаралар менен татаалдашкан учурда, пациент ооруканага жаткырылат.
Психиатр ар кандай дарыларды жазып берет. Бул антидепрессанттар же нормотимиктер тобунун таблеткалары болушу мүмкүн - маанайды стабилизаторлор (литий туздары, вальпроат жана башкалар), ошондой эле психотроптук препараттардын эритмеси бар ампулалар. Ошол эле учурда нерв чыңалууну басаңдатууга жана уйкуну нормалдаштырууга жардам берүүчү физиотерапиялык процедуралар жазылат. Психиатриялык ооруканада бир нече ай дарылангандан кийин реабилитациялык курстан өтүү зарыл. Анын маңызы - оорунун кесепетинен жоголгон коомдук байланыштарды орнотуу жана бекемдөө. Бул мурунку пациенттер бири -бири менен өз ара аракеттенүүнү үйрөнгөн атайын топтор болушу мүмкүн.
Колдоо терапиясы да керек. Жөнөкөй сөз менен айтканда, таблеткалар үйдө. Атайын дары -дармектерди үйдө ичүү оорунун кайталануу коркунучун азайтууга жардам берет.
Билүү маанилүү! Трихотиломанияны оорукананын шартында айыктыруунун ишенимдүү жолдору жок. Катуу психикалык оору айыккыс. Бейтапты салыштырмалуу тартипте гана алып келүүгө болот. Трихотиломаниядан кантип арылса болот - видеону көрүңүз:
Трихотиломания - сейрек кездешүүчү, бирок олуттуу оору. Балалыктан башталышы мүмкүн, бирок кээде бала менен "чоңоет". Оорунун тукум куучулук факторлору бар жана аны сатып алууга болот. Жеңил жана орточо, невроздун деңгээлинде, айыккыс болуп саналат. Сиз аны үйдө же терапевттин жардамы менен чече аласыз. "Чачты жулуунун" оор түрү иш жүзүндө орду толгус. Бул ансыз деле патология, психиатр аны "оңдойт", бирок андан кутулууга 100% кепилдик бербейт. Жана "башымдагы чачымды жулуп алам жана иштерим жакшы болот" деген жаман жышаандарга ишенбөө жакшы. Кээде мындай болбогон нерселер ооруга айланып кетет.
