Үйдө өзүн өзү күйгүзүү, жакшы жана жаман жактары, негизги түрлөрү, теринин өңүн тонировкалоо үчүн продуктулардын мисалдары, кемчиликсиз күйгүзүү үчүн туура колдонуу үчүн кеңештер жана ыкмалар. Өзүн-өзү күйүү-денеге күйгүзүү каражаты. Бул терини боёонун жасалма ыкмасы, анын үстүңкү катмарын күн нуруна тийбей кайра боёп алуу менен жетишилет. Өзүн-өзү күйгүзүүчү ар кандай түстөрдүн интенсивдүүлүгү ар кандай, акыркы жыйынтык теринин түрүнө да байланыштуу.
Денени тонировкалоо үчүн өз алдынча күйүүчү касиеттери
Ар бир өзүн-өзү тандыруучу денеге кооз көлөкөлөрдү бере турган заттарды камтыйт. Аны жылдын каалаган убагында колдонсо болот. Ар кандай косметикалык продуктылар сыяктуу эле, өзүн өзү күйгүзүүнүн артыкчылыктары да, кемчиликтери да бар. Бул методдун кандай артыкчылыктары бар экенин кененирээк айтып берели:
- Көптөгөн эксперттер күнгө күйүү менен салыштырганда атозагарды колдонуу коопсуз деп ырасташат, бул күйүккө же зыяндуу радиациянын кесепеттерине алып келиши мүмкүн.
- Пайдалуу кошумчалар терини азыктандырат жана нымдаштырат, эрте картаюуга салым кошпойт.
- Дарылоодон кийин теринин үстүңкү катмары тегизделип, жаркырап калат.
- Табигый териге же солярийге барууга убакытты жана акчаны үнөмдөө.
- Жөнөкөй колдонуу ыкмасынан улам үйдө колдонууга ылайыктуу.
- Ал кош бойлуу кезде да колдонулушу мүмкүн.
Өзүн-өзү күйүү терс жактарынын арасында төмөнкүлөр бар:
- Эффект абдан кыска убакытка созулат (2 күндөн 2 жумага чейин). Көбүнчө бул теринин түрүнө, процедурага чейин анын алдын ала тазаланышына, продуктунун түрүнө, душка түшүүнүн жыштыгына, кошумча гигиеналык каражаттарды колдонууга, суунун курамына (кадимки же деңиз суусу) байланыштуу.
- Теринин бардык жерлерин өз алдынча дарылоо жетишерлик кыйын, ошондуктан сырттан жардамга кайрылууга арзыйт.
- Улам теринин бүт денеси майлуу болгондуктан, таасири тегиз жоголот.
- Кээ бир учурларда, сиз эң жакшы натыйжага жетүү үчүн продуктту кылдаттык менен тандашыңыз керек.
- Өзүн-өзү иштетүүчүлөрдүн кээ бир түрлөрү белгилүү бир жытка ээ.
- Продукт толугу менен сиңбейт, андыктан анын издери кийимде жана төшөнчүлөрдө болушу мүмкүн.
- Тонирование эффектин биротоло кармап туруу үчүн, продукт 2-4 күндө бир колдонулушу керек.
Организмге өзүн-өзү тандыруучу каражаттарды колдонууга каршы көрсөтмөлөр
Өзүн-өзү күйгүзүүчү продуктуларга кирген заттар териге жана бүтүндөй организмге ар кандай таасир этиши мүмкүн, ошондуктан анын колдонууга каршы көрсөтмөсү да бар.
Жасалма териге кандай тыюу салуулар бар экенин карап көрөлү:
- Аллергиялык реакцияларга шыктуулук. Кааланбаган эффекттерди болтурбоо үчүн, бир нече саат бою теринин кичинекей жерине дарынын аз өлчөмүн колдонуу менен сезгичтик тестин өткөрүңүз. Эгерде натыйжада кызыл тактар же башка реакциялар жок болсо, анда продуктту колдонуудан тартынбаңыз.
- Эгерде сизде безетки же безетки болсо, кайрылуудан алыс болуңуз.
- Герпестин курчушунда инфекцияны башка аймактарга өткөрбөө үчүн аны колдонуу да керек эмес.
- Дагы кургатпоо үчүн дарыны кургак териге тез -тез колдонуу сунушталбайт.
Дененин өзүн-өзү тандыруучу түрлөрү
Косметиканын бул түрүн өндүрүүгө адистешкен көптөгөн компаниялар ар кандай түстүү интенсивдүү жана ар кандай формада, анын ичинде сүт, каймак, лосьон, май, майлык, спрей, гель, таблеткалар менен өз алдынча терилерди чыгарышат. Келгиле, эң популярдуусун карап көрөлү.
Өз алдынча күйүүчү гель
Колдонуунун эң оңой жолу бар. Душка түшкөндө колдонулат. Жыйынтыгы, теринин боёлушунун узактыгы анын канчалык көп колдонулганына жараша болот. Бул абдан тегиз жатканы менен айырмаланат. Ошол эле учурда сүлгүдө же кийимде такыр так калтырбайт. Кылдат чайкоо талап кылбайт. Кемчилиги - түстүн интенсивдүүлүгүнүн төмөндүгү.
Тери иштетүү үчүн гелдин кээ бир мисалдары:
- Loreal тарабынан сублим коло … Колдонгондон кийин дароо коло түсү пайда болот, гель тез сиңет жана кургайт. Ыкчам эффектин жардамы менен, кайсы аймактар дарыланып бүткөнүн дайыма көрө аласыз. Кийимди булгабайт. Баасы 1200 руб.
- Terracotta Sunless Gel Autobronzant Teint? Guerlain тарабынан … Анын эки эсе аракети бар - тонировка жана нымдандыруу. Тешикчелерди бекитип бербейт. Толук көлөкө интенсивдүүлүгү колдонулгандан бир сааттан кийин жетишилет. Кургак тери болгон аймактарда түстүн интенсивдүүлүгү жогору болот, андыктан тактарды кетирбөө үчүн терини нымдоо керек. Бояуунун узактыгы - 4 күнгө чейин. Бир бөтөлкөнү 2500 рублга сатып алса болот.
- Nivea тарабынан Sun Touch … Териге түшүп, гель эпидермистин клеткалары менен өз ара аракеттенет, бул көлөкөнүн пайда болушуна алып келет. Өзгөчө беттеги тешикчелерди жабышы мүмкүн. Спрейге караганда узагыраак сиңет. Бул арзан - болжол менен 200 рубль.
- Sensai тарабынан жибектүү коло өзүн -өзү күйүү … Ал бат эле сиңет, андыктан эч кандай калдык калтырбайт. Тешикчелерди бекитип бербейт. Баалар категориясы орточо жогору - 2200 рублден. Бирок наркы экономика менен акталат.
Өз алдынча күйүүчү сүт
Бул сорттогу буюмдардын көбү кийимде так калтырбайт, жеңил текстурага ээ. Эң көп сатылгандардын арасында төмөнкү продукциялар бар:
- Флоресан компаниясынан сүт экспресс "Экспресс" … Бетке жана денеге колдонсо болот. Анын баасы төмөн (125 мл үчүн 100 рублден башталат), жагымдуу жытка ээ, массасы тез сиңет, эч кандай из калтырбайт.
- Гарньерден "Жылмакай тан" өзүн өзү күйгүзүүчү сүт … Курамында өрүктүн экстракты сыяктуу көптөгөн табигый азыктар бар. Терини кургатпайт. Парабен жок. Курстун башталышында каалаган эффектке жетүү үчүн күн сайын колдонулат, андан кийин түсүн сактап калуу үчүн аптасына 2 жол -жобо менен чектелет. 150 мл бөтөлкөнүн баасы 516 рубль.
- Lorealден "Сублим коло" сүтү өз алдынча күйгүзүлөт … Колдонгондон кийин дароо эффект болот, бирок биринчи жолу душка түшкөндө, ал дээрлик толугу менен жуулат. Продукциянын 150 млинин баасы 640 руб. Колдонуу ыкмасы Garnier сүтүнө окшош.
Өз алдынча күйүүчү крем
Крем түрүндөгү өз алдынча күйүү узак мөөнөттүү эффект менен мүнөздөлөт. Бирок, анын таасири алда канча узагыраак болушу керек, бул кошумча күч жана убакытты чыгымдоого алып келет. Кремди колдонгондон кийин 30 мүнөттөй кийүүгө болбойт, ошондо бардык компоненттер териге сиңип кетет.
Крем түрүндөгү даярдыктар:
- Clarins Lisse мүнөтү AutoBronzant креми … Курамында акация микро-бермети бар, алар тешикчелерди бекемдеп, бырыштарды тегиздейт. Бул продукт абдан майлуу, андыктан ал жука катмарда сүйкөлүшү керек, курамында SPF жок жана ачуу жыт бар. Майлуу териге ылайыктуу эмес. Баасы кыйла жогору - болжол менен 2000 рубль.
- Бабордун Өзүн Тан Концентраты … Курамында бадам майы бар жана күйгүзүүчү эффектке кошумча, көтөрүүчү эффектке ээ, ошондой эле спирт, андыктан аны кургак териге колдонбогонуңуз жакшы. Бир бөтөлкөнүн баасы 1500 рублдан.
Өзүнөн өзү күйүүчү лосьон
Өзүн-өзү күйгүзүүчү лосьондор абдан назик агымдуу текстурага ээ. Аларды колдонуу менен сиз колдонулган катмардын жоондугун оңой башкара аласыз.
Бул жерде лосьон түрүндөгү жасалма тери үчүн бир нече жалпы продуктулар:
- Өзүн -өзү картаюу акырындык менен нымдап турган коло лосьон 6 SPF by Lancaster … Бул үйрөнчүктөр үчүн эң сонун вариант, толук түстүү эффект акырындык менен күнүмдүк колдонуу менен ишке ашат. Баасы болжол менен 1500 рублди түзөт.
- Көгүчкөн тарабынан жайдын жарыгы … Рефлексиялык бөлүкчөлөр менен өз алдынча күйүү. Териге терең кирип, кам көрөт. Колдонгондон кийин, жылтыраган көлөкө пайда болот. Орточо баасы 440 руб.
- La Prairie тарабынан акырындык менен тандыруучу лосьон бети … Терини кемчиликсиз нымдаштырат. Аллергиялык реакциялар сезимтал териге колдонулганда мүмкүн. Баасы 3000 рубль.
- Nivea менен күндүн өбүшү … Курамына жүзүм үрөнүнүн майы кирет. Тан түсү акырындык менен пайда болот. Терини нымдап, анын ийкемдүүлүгүн жогорулатууга жардам берет. Түс эффектин сактоо үчүн күн сайын колдонсо болот. Баасы төмөн жана болжол менен 325 рубль.
Денени тониздөөчү май
Өзүн-өзү күйгүзүү үчүн косметикалык майлар пайдалуу заттардын булагы болуп саналат, алар терини жакшылап нымдап, витаминдер менен каныктырат. Декоративдик каражаттардын бул түрүнүн кемчиликтеринин бири - териге майлуу жалтырак жана ыңгайсыздык жаратуучу пленка. Жагымсыз таасирлерди болтурбоо үчүн самынга күйүүчү май кургак териге эң жакшы колдонулат.
Интернетте эң көп айтылган продукциялар:
- Huile Somptueuse Eclat Naturel Dior Коло Dior тарабынан … Табигый күйгүзүү мүмкүнчүлүгүн берет. Майлуу пленка калтырбайт, терини жумшак кылат. 100 мл продукт 2700 рубль турат.
- Floresan BODY BUTTER шоколады … Бул колдонулганда эрип кетүүчү катуу крем. Кызыктуу какао жыты бар, ал бир аз убакытка териде калат. Эффект 5-6 сааттын ичинде көрүнөт. Кайра колдонулганда түстүн интенсивдүүлүгү жогорулайт. Табигый күн нурунун түсүн сактоо үчүн колдонсо болот. Компаниянын расмий дүкөнүндө 100 мл майды 122 рублга сатып алууга болот.
Өзүнөн өзү күйүүчү салфеткалар
Өзүн-өзү күйгүзүүчү салфеткалар боёк агенттерине импрегнирленген кездеменин базасына ээ. Продукцияны көрсөтүүнүн бул формасы бетке жана моюнга колдонуу үчүн көбүрөөк ылайыктуу. Салфеткаңызды күйгүзүү үчүн дайыма жаныңызда алып жүрүү оңой. таасири дароо келет. Ачык теринин ээлери үчүн аларды колдонуу сунушталбайт.
Популярдуу куралдарды карап көрөлү:
- Loreal тарабынан коло Эзи Таннер … Боёктун компоненттеринен тышкары, салфеткалар дезодорант, пилинг жана нымдандыруучу каражаттар менен импрегнирленген, бул сиздин териңизди мүмкүн болушунча бир калыпта жана табигый кылып көрсөтөт. 2 салфетканы кошкондо пакеттин баасы 220 рубль.
- Бронзеаданын өзүнөн өзү күйүүчү салфетка … Дигидроксиацетон, курамынын бир бөлүгү, эпидермистин клеткалары менен өз ара аракеттенет, алтын түстүн пайда болушун стимулдайт. Алар терини жакшы нымдаштырат жана Е витамини картаюуну басаңдатууга жардам берет. Салфеткалардын башка саны бар пакеттерде бар (1, 4 жана 8 даана). Үлгү (1 пакеттелген салфетка) 200 рубль турат.
Өз алдынча күйүүчү спрей
Өзүн-өзү тандыруучу спрей каалаган позициядан колдонууга оңой. Иштетүү кыска убакытты талап кылат. Кургатуу 10-15 мүнөткө созулат. Чачып чачууда аэрозолдук буу менен дем албоо үчүн коопсуздук чараларын сактоо зарыл.
Жалпы продуктылар:
- Aerotan SexSymbol SexyHair тарабынан … Курамында дегидроксиацетон жок, андыктан эпидермис клеткалары менен өз ара аракеттенбейт. Спрей эффекти заматта пайда болот. Продукт аллергиялык реакцияларды пайда кылбайт. Баасы - 1125 рублдан.
- Loreal тарабынан Sublim Bronze Automatic … Чачкандан кийин дарыны чачуунун кажети жок. Тегиз көлөкө түзөт. Эч кандай калдык калтырбайт. Бул спрейдин баасы 650 рублдан.
- Nivea Sun Touch аэрозолу … Ыңгайлуу колдонууда айырмаланат. Тегиз, табигый көлөкө берет. Бирок узакка колдонгондон кийин тери кургап кетет, бул кол -буттун бүгүлгөн жерлеринде майда тактарга алып келет, бир калыптуулук жоголот. Убакыттын өтүшү менен түс табигый касиетин жоготот.
Өзүн-өзү күйгүзүүнүн өзгөчөлүктөрү
Өзүн-өзү күйүү көптөгөн адамдарга ар кандай кырдаалда жардам берет. Кээ бирөөлөр үчүн аны бетке жана колго гана колдонуу жетиштүү, эгер дененин калган бөлүгү кийим менен жабылган болсо, башкалары бүт денени дарылаш керек, ал эми кээ бирлери терини боёп алуу максатын гана көздөшөт. ошондой эле кошумча кам көрүүгө. Келгиле, bronzing косметикасын колдонуунун бир нече варианттарын карап көрөлү.
Бетке өзүн-өзү тандыруучу каражатты колдонуу
Негизги эреже-бетиңизге бир гана денеге арналган өзүн өзү күйгүзүүчү каражаттарды колдонбоңуз. Себеби, дененин жана беттин терисинин түрү кыйла айырмаланат. Ошондуктан, кээ бир учурларда, жыйынтык күтүүсүз болушу мүмкүн. Беттин өзүн-өзү күйгүзүүчү каражаты катары назик текстурага, жумшак курамга жана жумшак эффектке ээ болгон атайын каражаттарды колдонуу жакшы.
Бетти иштетүү боюнча аракеттердин ырааттуулугу:
- Бетти дарылоо үчүн, натыйжаларды күтүү жана мүмкүн болсо, аларды оңдоо үчүн болжол менен 5 саат үйдө болуу мүмкүн болгон күндүн убактысын тандап алуу жакшы.
- Беттин териси ар кандай косметикалык каражаттардан тазаланышы керек. Сиз нымдандыруучу тоник колдоно аласыз.
- Бүткүл бетине жакшыраак таралышы үчүн, аны бир аз нымдуу териге сүйкөңүз.
- Кичинекей тешикчелери бар жерлерди дароо күйүүчү май менен майлаңыз. Андан кийин мурундун чекесине, чекенин борборуна жеңил мамиле жасаңыз. Көздүн айланасындагы терини дарылабаңыз.
- Акырында, чачтар башталган жерлердин четин жумшартыңыз. Бул үчүн нымдагычты колдонуңуз, анын жардамы менен боекторду бул жерлерге тарата аласыз.
Бетке тоник сатып алууда түстүн интенсивдүүлүгүнө өзгөчө көңүл буруу керек. Келгиле, чачтын жана теринин түсүнө жараша тандалып алынган бир нече эрежелерди сүрөттөп берели:
- "Жарык" белгиси ачык терини билдирет. Караңгы тон табигый эмес түстөн качуу үчүн сатып алуунун кажети жок. Калган бронзаларды күчтүү каалоо менен да жууп салуу кыйын болот.
- "Орто" деп белгиленген - ачык күрөң, күрөң чач, шабдалы териси. Башка көлөкөлөр да критикалык эмес көрүнөт.
- "Кара" деп белгилөө - кара чач, кара тери. Башка өзүн-өзү күйгүзүүчү варианттар сары түстү кошуп, көрүнүштү начарлатат.
Өзүн-өзү нымдандыруучу каражатты колдонуу
Нымдандыруучу эффекти бар өз алдынча күйүүчү продуктулар көбүнчө кургак териге багытталган, алар кабырчык түрүндө үзгүлтүксүз тонирование каражаттарынан жабыркап калышы мүмкүн. Кошумча гидратация, тамактануу, кам көрүү түстү жакшыртып, дары -дармектердин узактыгын узартып, ошол эле учурда теринин нормалдуу иштешин камсыздайт.
Табигый экстракттар, майлар жана башка пайдалуу кошулмалар эпидермистин коргоочу функцияларын, анын тышкы таасирлерге туруктуулугун жогорулатууга жардам берет.
Теринин майлуу жерлерине нымдандыруучу өзүн-өзү тандыруучу каражаттарды колдонуу сунушталбайт. алар жаркыроону жакшырта алышат. Демек, эгерде бет териси майлуу же аралаш болсо, анда белгилүү бир түргө эң ылайыктуу болгон конкреттүү бронзатты тандап алганыңыз оң.
Нымдандыруучу өзүн-өзү тандыруучу каражаттарды денеге тегиз түскө таркатуу оңой. Ажырашуу коркунучун азайтат.
Кантип денеге өзүн-өзү тандыруучу каражатты колдонсо болот
Бетке колдонууга мүмкүн болбогон, бирок денеге гана колдонулуучу үйдөгү тери азыктары бар. Көрсөтмөлөрдү кунт коюп окуңуз.
Күйүүчү танга жетүү үчүн күн тийген жерлерди тазалаңыз. Тандын табигый көрүнүшү үчүн моюнуңузду, колуңузду, бутуңузду ашыкча караңгылатпаңыз. Колтукту такыр боёгонго болбойт.
Продукт эң кичинекей катмарда жана мүмкүн болушунча тез таркатылышы керек, анткени ар бир продукт башка кирүү жана түстүү интенсивдүүлүккө ээ.
Күндөн коргогон өзүн өзү тандаганды кантип колдонуу керек
Жасалма тери каражаттарынын басымдуу бөлүгүндө терини күндүн зыяндуу таасиринен коргой турган ингредиенттер жок. Бирок, кээ бир адамдар үчүн декоративдик косметиканын арасында "өзүн-өзү күйүү + SPF" тандеми артыкчылыктуу болуп саналат. Терини жасалма жол менен боёгондон кийин, денени кыжырдантып же күйгүзө турган ачык күн астында басуудан баш тартпайбыз.
Мындай бронзалардын мыкты өкүлү - Clarinsтен SPF 6 чыпкасы бар сүт (1650 рублдан). Көбүнчө бул препарат жарык сезгич териге ылайыктуу. Бул сүт кара өң берет, эпидермисти нымдаштырат жана ультрафиолет нурунун терс таасирине каршы териге тоскоолдук жаратат.
Интернеттеги сын-пикирлерге таянсак, Clarins SPF 6 Сүтү тез сиңет (5тен 10 мүнөткө чейин), бул убакыттан кийин кийимде так калтырбайт, боёк эффекти 2-4 сааттан кийин пайда болот жана бүтөт деп жыйынтык чыгарууга болот. 5 күнгө чейин, көлөкө табигый көрүнөт, саргычтык жок.
SPF менен өзүн өзү күйгүзүү эрежелери окшош продуктуларды колдонуу боюнча негизги сунуштардан айырмаланбайт. Жалгыз айырмачылык - күндүн нурунан коргоо көбүнчө жылдын ысык айларында керек. Ошондуктан, кышында кадимки коло сатып алса болот.
Өз алдынча күйүүчү бронзерди кантип колдонуу керек
Жайында өз алдынча тери күйгүзүүчү каражатты күндүн түсүн сактоочу продукт катары же бүт дененин түсүн оңдоо катары колдонсо болот.
Коомдук пляждарда сууга түшүүчү кийимдерден улам бирдиктүү көлөкө алуу кыйын болушу мүмкүн, анын астында жайкы кийимдердин астынан жарык сызыктары чыгып турганда териси бир топ ачык болуп калат.
Нудист пляждарда да баары кызгылт эмес. Чындыгында дененин бүт бети күндүн жээгиндеги позанын өзгөрүшүнөн, күндүн асманда күндүн абалынан улам бир калыпта эмес. Ийиндер жана бет тезирээк кара түскө боёлгон. Жана колу -буту бүгүлгөн жерлер жана териси тыгызыраак жерлер тескерисинче жайкы көлөкөгө жайыраак ээ болот.
Бул учурда, коло табигый күйгүзүүнүн кемчилигин оңдоо үчүн жардамга келет. Өз алдынча күйүүчү колдонмонун бул түрү эң үнөмдүү, анткени бүт денени дарылоонун кажети жок, продуктту жарык жерлерге сүйкөп коюңуз.
Организмге өз алдынча күйүүнү колдонуу эрежелери
Эң туура натыйжага жетүү үчүн төмөнкү эрежелерди сактаңыз:
- Жаңы тонировка агентин түстүү көлөкө жана интенсивдүүлүк үчүн сынап көрүңүз.
- Процедурадан бир күн мурун же бир күн мурун териңизди сатыкта скраб же үй пилинги менен тазалоону унутпаңыз. Эпидермисти эң сонун тегиздейт жана аны сода менен туздун аралашмасы менен одоно же кургак бөлүкчөлөрдөн арылтат, кир же суюк самын үчүн сүт менен аралаштырылат.
- Буттардагы, бикини зонасындагы керексиз чачтарды алып салуу сунушталат.
- Тешикчелер бүтпөшү үчүн таза, нымдуу териге сүйкөп коюңуз. Бир аз бууланган тери компоненттерди жакшы сиңирет, бирок тешикчелерде кара тактар пайда болушу мүмкүн. Крем менен нымдалган териде, өз алдынча күйүүнү ичке катмарга бөлүштүрүү мүмкүнчүлүгү жогору. анда бир аз жайыраак кургайт.
- Продукцияны кичине бөлүктөрдө колдонуңуз. Аны тегерек кыймыл менен бат сүртүңүз.
- Дароо катуураак тери менен, андан кийин сезгич жерлерди дарылаңыз.
- Терини өтө караңгы кылып боёгонго аракет кылбаңыз. Эң жакшы вариант-табигый түскө караганда 1-2 караңгы.
- Эгерде боечу процесси жайында жүргүзүлбөсө жана бүт денени дарылоо пландаштырылбаса, анткени Бул кийимдин астында, андан дагы табигый нерсе үчүн колго да мамиле жасоо керек. Бул учурда препаратты алакандын, тырмактын ички бетине сүйкөөнүн кажети жок. Бир нече мүнөттөн кийин алаканыңызды таза суу менен бир аз нымдап, аны кайра продукцияны таратуу үчүн колдонсоңуз болот.
- Төшөк төшөгүн боёп, түнү бою майлабаш үчүн, узакка кургатуучу продуктыларды жатар алдында колдонбоңуз.
- Кургак тери болсо, процедурага 15-20 мүнөт калганда нымдагычтарды сүйкөө сунушталат.
- Алаканыңызды боелоодон коргоо үчүн кол кап кийиңиз же продукцияны таркатуу үчүн кол кап колдонуңуз.
- Эгерде жылаңач кол менен колдонсоңуз, аяктагандан кийин дароо жакшылап жууңуз. Тырмакты щетка кылса болот.
- Колдонмо ырааттуу жүргүзүлүшү керек - ылдыйдан өйдө же тескерисинче.
- Продукциянын тамчылашына жол бербеңиз.
- Процедурадан кийин дароо эле душка түшпөңүз, кээ бир буюмдар дароо чайкалышы мүмкүн.
- Даярдык толугу менен кургагандан кийин нымдагычтарды сүйкөп коюңуз (терминдер пакетте көрсөтүлгөн).
- Процедураны эффект пайда болгондон кийин кеминде жарым сааттан кийин кайталаса болот. Иштетүү жыштыгы продукттун таңгагында көрсөтүлгөн.
Коло же шоколад көлөкөсүн берүү үчүн ар бир продуктунун өзүнүн конкреттүү сунуштары бар. Колдонуу боюнча деталдуу көрсөтмөлөр продукттун таңгагында бар. Өз алдынча күйгүзүүнү кантип колдонсо болот - видеону көрүңүз:
Өзүн-өзү иштетүү үчүн көптөгөн продуктулардын ичинен эң ылайыктуусу жөнүндө чечим кабыл алуу өтө кыйын. Жогоруда сүрөттөлгөн колдонуу боюнча сунуштар, белгилүү бир типтеги касиеттери жөнүндө маалымат эске алынышы керек. Бирок, эң жакшы вариант-эмпирикалык түрдө өзүн-өзү күйгүзүүчү каражатты тандоо.
