Ар бир аял дайыма 100 пайыз көрүнгүсү келет: бул фигура, чачтын абалы жана кемчиликсиз тери. Тышкы таасирлерге көбүнчө эмне дуушар болот? Албетте, бул колдун териси. Үйдө масканы жана кол ваннасын кантип жасоону окуңуз. Ал эми эгерде колдун терисинин абалы эң идеалдуу эмес болуп калса, анда кээде аны башкалардан жашыруу керек болот. Өзгөчө тери абдан кургап, жаракалар пайда болсо. Бирок баарын өзгөртсө болот! Үйдө ванна жана маска жасоо ушунчалык оңой! Плюс үнөмдөө жана укмуш эффект - өзүңүздү сынап көрүңүз!
Кол маскалар
Сулудан жасалган маска
Төмөнкү ингредиенттерди аралаштырыңыз:
- Сулунун уну - 2 аш кашык
- Ысык суу - 1 аш кашык.
- Лимон ширеси - 1 аш кашык
- Күн карама майы - 1 аш кашык
- Глицерин - 1 аш кашык
Кол кап кийип 15-20 мүнөт масканы сүйкөп коюңуз.
Коондон колго жасалган маска
Колуңузга териңизди жашартуу үчүн жакшы далилденген каражатты - коонду колдонуңуз:
- Крахмал менен лимон ширесин коюу болгонго чейин аралаштырыңыз.
- Масканы колуңузга сүйкөп коюңуз.
- 15 мүнөттөн кийин жууп, колуңузга нымдагычты сүйкөп коюңуз.
Картошка менен кол маскасы
Элдик медицинада картошка жумшартуучу, азыктандыруучу касиеттери менен белгилүү, алар колдун терисин мыкты нымдаштырат:
- 2 тазаланган картошканы кайнатабыз.
- Аларды тазалап, лимон ширеси менен майдалаңыз (бир нече тамчы).
- Колго колдонуңуз. Колуңузду бинт менен ороп койсоңуз болот.
- 15 мүнөттөн кийин масканы жууп салыңыз.
Бал маскасы No1
Балдын азыктык касиеттеринде шек жок: ал сезгенүүгө каршы эффектке ээ жана ткандардын регенерациясын тездетет. Бал колдун терисин жашартат, ийкемдүү кылат жана тешикчелерди жакшы тазалайт. Балдан маска жасоо үчүн, идишке эки аш кашык күн карама майы менен бир аш кашык балды аралаштырыңыз. Андан кийин эки жумуртканын сарысын жана лимон ширесин (5-6 тамчы) кошуңуз. Баарын аралаштырып, колуңузга сүйкөп коюңуз. Пахта мээлейлерин кийиңиз.
No2 бал маскасы
15 г аары балын, 25 г зайтун же бадам майын, жумуртканын сарысын жана лимон ширесин (бир нече тамчы) аралаштырыңыз. Масканы колуңузга сүйкөп, анан колкап кийиңиз. Бул масканы кечинде жасап, эртең менен жууп салуу сунушталат. Тери жумшак жана жумшак болуп калат.
No3 бал маскасы
Балды (1 чай кашык) жана глицеринди (1 чай кашык) 2 аш кашык суу менен аралаштырыңыз. Аралашмага 1 чай кашык буудай же сулу унун кошуңуз. Масканы 20-25 мүнөткө сүйкөп, анан чайкаңыз. Маска орой, бырыштуу жана картаң териге арналган.
Жумуртка маскасы
Бул маска бырыштарды кетирүүгө жана колуңузду жаш көрсөтүүгө жардам берет:
- 1 сарысын, бир чай кашык сулуну жана бир аш кашык балды аралаштырыңыз.
- Түнкүсүн масканы жасоо сунушталат.
- Колдонгондон кийин мээлей кийиңиз.
Май маскасы
Эң жөнөкөй кол маскасы: колуңузду өсүмдүк майы менен жаап, анан 15-20 мүнөт кебезден жасалган кол кап кийиңиз.
Кол ванналары
Капуста ширеси бар ванна
Колдун орой жана орой териси үчүн туздалган капуста ширесинен жасалган ванна жардам берет. Муну жумасына эки жолу жасаңыз, процедурадан кийин терини майлуу крем менен майлаңыз жана мээлей кийиңиз.
Линден, эвкалипт жана башка чөптөрдөн колго жасалган ванналар
Колдун сезгенген терисине линден же эвкалипт кошулган ванналар жардам берет. Алар жумшартып гана тим болбостон, колдун терисин да жумшартат. 1 чай кашык чөптөрдү бир стакан кайнак суу менен куюп, 20-25 мүнөткө калтырыңыз, андан кийин лоток сыяктуу тундурмаларды колдонсоңуз болот.
Бул чөптөрдү алмаштырууга болот: эмен кабыгынын кайнатмасы теринин кызарышына каршы жардам берет, чарчоо үчүн жалбыз ваннасы жана шишик үчүн чымчык гиластын кайнатмасынан ванна жасаса болот.
Содадан
Эгерде тери орой болсо
андан кийин содадан жасалган ванна жардам берет: 2 стакан сууга 2 чай кашык сода аралаштырыңыз. Ал жерге деңиз тузун кошуңуз.
Деңиз тузу кошулган ванналар
Жетиштүү жөнөкөй, бирок ошол эле учурда абдан эффективдүү ванна: 1 чай кашык деңиз тузун жөнөкөй сууга (1 литр) кошуңуз. Колуңузду 10 мүнөт кармаңыз. Процедура ар бир 7 күндө жүргүзүлөт.
Глицерин же өсүмдүк майы менен
Терини жумшак жана ийкемдүү кылуу үчүн бул ваннаны жасап көрүңүз: Жылуу суу - 2 литр, өсүмдүк майы - 2 аш кашык. Аралаштырып, колуңузду сууга 10-15 мүнөт кармаңыз. Курамдагы ингредиенттерди өзгөртүүгө болот: жылуу суу - 2 литр, 1 чай кашык аммиак жана 1 аш кашык глицерин.
Крахмал ванналары
Жаракаларга жана челдерге каршы
эң натыйжалуу крахмал эритмеси ванна болот (бир литр сууга бир аш кашык): Колуңузду 15 мүнөт кармап, жылуу суу менен чайкаңыз, андан кийин азыктандыруучу кремден компресс жасоо сунушталат:
- Кремге 2-3 тамчы А витаминин кошуңуз (кадимки майлуу каймак).
- Колуңузга майлуу катмар менен сүйкөп, андан кийин аларды марля катмары менен, ал эми үстүнө мом кагазы (же полиэтилен) менен ороп коюңуз.
- Баарынын үстүнө пахтадан жасалган кол кап кийиңиз. Бул процедураны түн ичинде жасап, эртең менен компрессти алып салуу жакшы. Тери жылмакай болуп калат, жаралар айыгат жана таруу сезими болбойт.
Картошка рецепт:
Сизге жакшы чайылган картошканын кабыгынын жарым чыны керек болот:
- Аларды майдалап, жарым чыны зыгыр майын кошуңуз.
- Баарын аралаштырып, аралашманы жарым литр суу менен толтуруңуз.
- Калың грейл консистенциясына чейин жай отто бышырыңыз.
- Колуңузду 20 мүнөткө салып, андан кийин жылуу суу менен чайкап, кургатыңыз. Чийилген жерлерди жана жаракаларды йоддун тундурмасы менен майлоо (2%).
- Колуңузду азыктандыруучу крем менен майлаңыз.
Календуладан
- Бир аш кашык календула бир литр сууга куюп, 10 мүнөт кайнатыңыз.
- Колдоруңузду өтө ысык эмес сорпого 20 мүнөт чылап коюңуз. Календула жараны айыктырат жана сезгенүүгө каршы таасирге ээ болот.
Привинклден
- 100 мл суу менен 10 г кичинекей пиязды төгүңүз.
- 5-10 мүнөт кайнатыңыз.
- 20 мүнөткө калтырыңыз жана чыпкаңыз.
- Колуңузду жылуу шорподо 15 мүнөттөй кармап туруңуз. Бул жарылган колдорго жардам берет.
Ромашка
Ромашка (1 аш кашык) жана 1 литр суудан кайнатма жасаңыз. Температурасы 40-42 градус болгон сорподо колуңузду 15-20 мүнөт кармап, андан кийин салфетка менен кургатып, майлуу каймак менен сүйкөп коюңуз. Ромашка ваннасы сезгенүүгө каршы таасирге ээ, терини жумшартып, жараларды жана жаракаларды айыктырат.
Зыгыр жана бадам майы
- Майдаланган зыгырдын бир уучун алып, 1 чай кашык бадам майы менен аралаштырыңыз.
- Суюк грейл консистенциясына чейин аралашмага ысык суу кошуңуз.
- Колуңузду сууга салып, болжол менен 15 мүнөт сүртүңүз, андан кийин жылуу сууга чайкаңыз.
Колго кам көрүү боюнча пайдалуу кеңештер:
- Колуңузду өтө ысык сууга жуубаңыз - алар жарылып кетет, ал эми өтө муздак сууда - тери ийилчээк болуп калат. Колуңузду жумшак самын жана жылуу суу менен жууган жакшы.
- Чачтын пайда болушуна жол бербөө үчүн колду ар бир жуугандан кийин жакшылап кургатыңыз.
- Колуңузду түн ичинде азыктандыруучу крем менен майлаңыз.
- Атайын буюмдарды колдонуп идиш, пол жууганда резина мээлей кийүү максатка ылайыктуу.
- Суук мезгилде жылуу мээлей кийиңиз, анткени суук жана шамал колдун терисине терс таасирин тийгизет.
