Ванна шыпыргыларын жасоо үчүн бадалдардан жана дарактардан чөптөр жана бутактар колдонулат. Ар бир өсүмдүктүн өзүнүн дарылык касиети бар. Ванна шыпыргынын түрлөрү жана аларды колдонуунун артыкчылыктары менен таанышууга чакырабыз. Мазмуну:
-
Жалбырактуу шыпыргылар
- Берч
- Эмен
- Акиташ
- Аспен
- Maple
- Орешниковы
- Эвкалипт
- Rowan
-
Ийне жалбырактуу шыпыргылар
- Арча
- Карагай
- Fir
-
Чөп шыпыргылары
- Чалкан
- Бамбук
- Жусан
- Жалбыз
Жыпар жыттуу камчы - орус мончосунун негизги аксессуарларынын бири. Байыркы дарыгерлер мончону калыбына келтирүү жакшы шыпыргысыз мүмкүн эмес деп айтышкан. Ар бир байламтын өзүнүн күчү бар жана ар кандай ооруларга колдонулат. Бул макалада биз ванна шыпыргыларынын түрлөрүн жана алардын өзгөчөлүктөрүн карайбыз.
Мончо үчүн жалбырактуу шыпыргылар
Шыпыргынын бул түрү эң популярдуу жана жалбырактардын көп болушу менен мүнөздөлөт, бул продуктка жакшы "үлпүлдөктү" берет. Жалбырактуу шыпыргылар бууга жана сүрүүгө ыңгайлуу.
Ваннадагы кайың шыпыргы
Кайың шыпыргы терини безеткилерден жана бүдүрлөрдөн тазалап, таза, жылмакай жана ийкемдүү кылат. Ал жакшы тазалоочу эффектке ээ жана денеден токсиндерди, токсиндерди жана туздарды кетирет. Кайың жалбырактары денеге жакшы жабышып, зыяндуу заттарды сиңирип түшөт.
Мындай шыпыргынын колдонулушу бөйрөк оорулары жана бронхиалдык астмасы бар адамдар үчүн абдан маанилүү. Бул кичинекей бронхторду кеңейтүүгө жана какырыкты чыгарууга жардам берет, ошондой эле өпкөнүн вентиляциясын жакшыртат.
Ванна үчүн кайың шыпыргы таяныч -кыймыл аппаратынын оорулары үчүн, ириңдүү жараларды, сүрүлүүнү жана жараларды дарылоодо таптакыр керек. Аялдарга сунуу белгилеринен арылуу үчүн колдонуу сунушталат.
Буу ванналары үчүн эмен шыпыргы
Ванна үчүн эмен шыпыргылары майлуу же көйгөйлүү тери, ошондой эле тери оорулары бар адамдар үчүн абдан актуалдуу. Курамында көптөгөн пайдалуу ингредиенттер жана эфир майлары бар, анын аркасында тери жагымдуу мат өңгө ээ болуп, ийкемдүү болуп калат.
Мындан тышкары, эмен тез айыгууга өбөлгө түзүүчү бактерициддик жана сезгенүүгө каршы касиетке ээ. Эмен жалбырагы менен бууландыруу нерв системасын тынчтандырат, кан басымдын көтөрүлүшүнүн алдын алат жана кан айлануу системасын нормалдаштырат.
Катуу ысыкты сүйгөндөр мындай шыпыргыны жактырары шексиз: анын тыгыз жана кең жалбырактары бар, алар бууду денеге сиңирүүгө абдан ыңгайлуу.
Ваннадагы буу бөлмөсү үчүн линден шыпыргы
Кайың жана эмен шыпыргыларынын популярдуулугу жогорулагандан кийин, адамдар линденди таптакыр унутуп коюшту. Бирок линденин касиеттери андан кем эмес, кээ бир учурларда андан да күчтүү.
Ванна үчүн линден шыпыргы сонун диафоретикалык касиетке ээ жана денени жакшы тазалайт. Линден гүлдөрүндө жана жалбырактарында С витамини көп, ал иммунитетти жогорулатат жана майда жараларды айыктырууга өбөлгө түзөт. Бул вирустук оорулар үчүн орду толгус нерсе: ал ысыкты төмөндөтөт, өпкөнү тазалайт жана микробдорду өлтүрөт.
Линден ооруну басаңдатуучу таасирге ээ жана нерв системасын шайкеш келтирет, андыктан мындай шыпыргы нервдери чарчаган адамдар үчүн өзгөчө пайдалуу.
Ванна үчүн Aspen шыпыргы
Аспендин кабыгында жана жалбырактарында микробдорду жана бактерияларды жок кылуучу заттар камтылган, андыктан, аспен шыпыргы суук тийгенде абдан актуалдуу. Ал ооруну басаңдатуучу касиетке ээ жана иммунитетти жогорулатат.
Ванна үчүн аспен шыпыргылары депрессиядан жана нервдик чыңалууну басаңдатууга, жалпы абалды гармонизациялоого жардам берет. Белгилей кетүү керек, улпак - заара -жыныс системасынын ооруларын дарылоодо эң сонун каражат жана ткандардын тез калыбына келүүсүнө өбөлгө түзөт.
Мыкты колдонуу үчүн, шыпыргы бууга бууланып, ооруган жерге чейин басылышы керек. Массаж учурунда денеге катуу уруунун кереги жок, эффекти жеңил сылоодон алда канча жакшы болот.
Мончодо клен шыпыргы
Ак чечек жалбырактары жакшы дарылык касиетке ээ. Алар сезгенүүнү жок кылууга жана жараларды айыктырууга, бактерициддик жана анальгезиялык таасирге ээ. Клен продуктуларын вирустук, грибоктук жана микробдук ооруларга, көпкө айыкпаган жараларга жана жараларга колдонуу сунушталат.
Белгилей кетчү нерсе, клен жалбырагы токсиндерди жана токсиндерди жакшы сиңирет, терди сиңирет, тешикчелерди тазалайт жана тарытат.
Жаш жалбырактар эң күчтүү таасирге ээ. Вапингден кийинки эң жакшы аракет үчүн ваннага клен шыпыргысын 5-10 мүнөткө чейин бутка сүйкөө сунушталат.
Ванна үчүн Hazel шыпыргы
Фундук шыпыргы төмөнкү касиеттери менен мүнөздөлөт:
- Өсүмдүктүн курамында тамырлардын тарылышына салым кошуучу көптөгөн эфир майлары бар, бул варикоздук тамырлар менен жабыркаган адамдар үчүн абдан маанилүү.
- Көп сандагы пайдалуу заттардын болушу иммундук системаны чыңдап, денени стимулдайт.
- Фундук шыпыргы тери ооруларына жардам берет.
- Өсүмдүк организмдеги метаболизм процесстерин жакшыртат.
- Продукт кан айлануу, сиңирүү жана сийдик бөлүү системаларына жакшы таасир этет.
- Фундук жаңгактардын, жаралардын, ал тургай трофикалык жаралардын айыгуусун тездетет.
- Фундуктун эгиндери диабет үчүн пайдалуу экени аныкталды.
Жаңы шыпыргы жагымдуу гана эмес, айыктыруучу фундуктун даамын берет.
Буу бөлмөсүндөгү эвкалипт шыпыргы
Эвкалипттин дезинфекциялоочу касиети көптөргө белгилүү. Бул былжыр челге жакшы таасир этет жана дем алуу жолдорун тазалайт. Эвкалипт саунасы шыпыргы терини агартып, кан айланууну жакшыртат, муундар менен булчуңдардын оорушун, ошондой эле булчуңдарды, сүрүлүүнү жана көгөрүүнү басат.
Эвкалипт шыпыргысы менен дарылоо чарчоо менен стресстен арылууга, терс ойлордон арылууга жана дем берүүгө жардам берет. Анын жыты денени эс алдырат, сергитет жана тынчтандырат.
Бул шыпыргынын кемчиликтерине жетишсиз "үлпүлдөк" кирет - эвкалипт жалбырактары тар, узун жана катуу. Ошондуктан, аларды башка өсүмдүктөр менен айкалыштыруу сунушталат.
Ваннадагы Роуэн шыпыргысы
Тоо күлүнүн шыпыргысын күндүн биринчи жарымында колдонуу артыкчылыктуу, анткени ал стимулдаштыруучу таасирге ээ, физикалык жана психикалык активдүүлүктү калыбына келтирет жана денени иштөөгө көндүрөт.
Роуэн шыпыргы кан айланууну жана зат алмашууну жакшыртат. Өзгөчө кан басымы жогору адамдарга жана атеросклероз менен ооругандарга пайдалуу. Ошондой эле диафоретикалык касиетке ээ жана денеден зыяндуу заттарды чыгарат.
Роуэн буусу бөлмөнү жакшы дезинфекциялайт, андыктан ал вирустук оорулары бар адамдарга ылайыктуу.
Эгерде сиз пияздын 2-3 бутагын бир тутамга кошсоңуз, сиз эң сонун сергитүүчү агент аласыз.
Ванна үчүн ийне жалбырактуу шыпыргылар
Алардын курамында ийнелерде кездешүүчү эфир майларынын көп өлчөмү бар. Алар психикалык абалды жакшыртып, суук тийүүдөн сактай турган сонун жытты чыгарышат. Бирок ар бир ийне жалбырактуу дарактын ден соолуктун ар кандай көйгөйлөрүн чечүүгө жардам берген өзүнүн өзгөчөлүктөрү бар. Караңызчы, ванна үчүн карагай ийнелеринен кандай шыпыргы жасалат.
Буу мончодо арча шыпыргы
Курамында бактерияларды жана сезгенүүнү жок кылуучу эфир майлары бар. Курамында табигый антибиотиктер бар, алар абаны дезинфекциялайт жана микробдордун жайылышын алдын алат. Андыктан арча шыпыргы сасык тумоодон тез арылып, дененин жогорку температурасын түшүрүүгө жардам берет.
Арча токсиндерди жана токсиндерди кетирет, жаралардын айыгуусун тездетет. Ошондой эле кан айланууну жакшыртып, ооруну басаңдатууга жардам берет. Анын жыты психикалык тең салмактуулукту калыбына келтирет.
Ваннага арча шыпыргысын колдонуудан мурун аны жакшылап буу менен бышыруу керек. Ошентип, тери тикенек буюмдун тийүүсүнө оңой чыдайт. Бамбук шыпыргысындай эле, массаж тез жана оңой жасалышы керек.
Буу бөлмөсү үчүн карагай шыпыргы
Карагай ийнелеринде микробго каршы жана жараларды айыктыруучу касиетке ээ майлар бар. Алар эң күчтүү жана эң терең жараларды бат эле айыктырууга жөндөмдүү. Карагайдын түтүнү өпкөнү кемчиликсиз тазалайт.
Ванна үчүн карагай шыпыргы целлюлит жана ашыкча фунттан арылууга жардам берери аныкталган. Бул майдын активдүү күйүшүнө өбөлгө болгон карагайдын бутактарынын жылуу таасирине байланыштуу.
Карагай шыпыргысы менен укалоо кан айланууну жана терди эң сонун стимулдайт, дененин көйгөйлүү жерлеринен ооруну басат. Процедуралардан кийин өзүңүздү ороп, бир азга минтип отуруу сунушталат.
Ваннадагы карагай шыпыргы
Пихта абаны дезинфекциялайт, дем алуу органдарынын ооруларын алдын алат жана организмдин иммунитетин жогорулатат. Ал бактерициддик касиетке ээ, ошондуктан терини микробдордон кемчиликсиз тазалайт, жараларды айыктырат жана курчууну басат. Карагай шыпыргысы омуртка, бел жана булчуңдардагы ооруну кетирет.
Арча шыпыргысы бар ванна процедуралары кан айлануу жана нерв системасына эң сонун таасир этет. Айыктыруучу жыт буу бөлмөсүн толтурганда, сиз жеңил жана эркин дем аласыз.
Массаж жасоо менен эле чектелбестен, териге майлар көбүрөөк түшүшү үчүн (ийнелер тикенек эмес, жалпак жана жумшак) карагайдын шыпыргысы менен сүртүү сунушталат.
Биздин ата -бабаларыбыз кычырыкты дарылоо үчүн карагайдан жасалган инфузияны колдонушкан.
Ванна үчүн чөптөн жасалган шыпыргылар
Ванна шыпыргылары бадалдардын жана дарактардын бутактарынан гана жаратылбайт. Чөптөр бирдей пайдалуу касиетке ээ. Чалкан, отун, жусан, жалбыз жана бамбуктан жасалган шыпыргылар абдан популярдуу. Алардын айрымдарын карап көрөлү.
Буу ванналары үчүн чалкан шыпыргы
Чалкан ар кандай белокторду, углеводдорду, пайдалуу витаминдерди жана минералдык чайырларды камтыйт. Анын жалбырактарында терини сергиткен, кан айланууну жакшырткан, жараларды айыктыруучу, ошондой эле зыяндуу бактерияларды жок кылуучу формик кислотасы бар.
Чалкан шыпыргы чыйканды, безеткини, ал тургай кээ бир тери ооруларын айыктырууга жардам берет. Муун ооруларын, булчуң жана белдин оорушун жок кылат. Чалкан шыпыргысын колдонуу күчтү калыбына келтирет, иммунитетти жакшыртат жана маанайды жакшыртат.
Процедурадан мурун ваннаны жакшылап буу керек. Чалкандын күйүшү токтош үчүн аны муздак жана ысык сууга 3 мүнөт кармоо керек. Массаж жеңил кыймылдар менен жүзөгө ашырылат.
Мончодо бамбуктан жасалган шыпыргы
Бул жука таякчалардын кадимки боосу. Бирок башка шыпыргыларга салыштырмалуу бул өтө кыйын, ошондуктан кылдаттык менен иштөөнү талап кылат. Бул соккунун күчү менен ашыкча болбоо маанилүү - кыймылдар жеңил жана тез болушу керек.
Ванна үчүн бамбуктан жасалган шыпыргы ооруну кетирүү жөндөмүнө ээ, андыктан оор шарттарда ал алмаштырылгыс. Бамбуктун тийүүсүнөн жаралар, жаралар жана сызаттар бир топ тезирээк айыгат.
Ал кан айланууну нормалдаштырат, салмактан арылууга жардам берет, теринин жана чачтын көрүнүшүн жакшыртат. Аялдарга бамбуктан жасалган шыпыргы менен целлюлитке каршы массаж жасоо сунушталат. Мындан тышкары, бамбук депрессия менен күрөшүүгө жардам берет.
Ваннадагы буу бөлмөсү үчүн полыни шыпыргы
Холера эпидемиясы учурунда, жерге полинка төшөлүп, аны менен фумигацияланган. Бул өсүмдүк абаны эң сонун дезинфекциялайт, кан менен лимфанын таралышына өбөлгө түзөт. Бул ийгиликтүү баш ооруну, чарчоо жана стрессти бошотот.
Жүттү шыпыргы клетканын ишин, зат алмашууну жана суу-туз балансын нормалдаштырат, андыктан полынь шыпыргы салмагын азайтууга жардам берет.
Бирок кош бойлуу аялдар жана териси сезимтал адамдар аны өтө этияттык менен колдонушу керек. Мындан тышкары, полыни жыты кыйла спецификалык жана күчтүү, ошондуктан баарына эле жакпайт.
Буу бөлмөсүндөгү жалбыз шыпыргы
Ал көптөгөн пайдалуу заттарды камтыйт, бирок негизи ментол, ал эми өзгөчө жыт татаал курамдагы эфир майларынын болушуна байланыштуу. Жалбыз менен дем алуу дем алуу жолдорун тазалайт.
Жалбыз шыпыргы төмөнкү касиеттерге ээ:
- Жалбыз терини жумшартып, тонусун берет.
- Чөп шыпыргы терини жана былжыр челдеги бактерияларды жок кылат.
- Продукт анальгетикалык касиетке ээ.
- Жалбыз мээнин иштешин жакшыртып, концентрацияны жакшыртат.
- Жалбыз шыпыргысы уйкусуздукту жана нервдик чыңалууну басат.
- Чөп кан айлануу жана тамак сиңирүү системаларынын иштешине жакшы таасир этет.
Көңүл буруңуздар! Сиз бутактардын жана чөптөрдүн бир нече түрүн кошуп, комбинация шыпыргысын түзө аласыз. Мындай "аралашманын" пайдасы андан да чоң болот. Мончого шыпыргы деген эмне - видеону көрүңүз:
Ванна үчүн кайсы шыпыргы жакшы экенин айтуу кыйын, анткени алардын ар бирине өзгөчө дарылык касиеттери берилген. Туура тандалган өсүмдүктөр ден соолуктун кээ бир көйгөйлөрүн жок кылат жана жалпы абалды шайкеш келтирет. Саунага барардан мурун шыпыргыны бууну унутпаңыз. Жагымдуу жана айыктыруучу процедуралар!
