Грейпфрут эфир майынын касиеттери жана колдонулушу

2024 Автор: Arianna Cook | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-12 18:22

Грейпфрут майы - косметологияда кеңири колдонулган табигый каражат. Анын жардамы менен жылмакай териге, кооз чачка ээ болуп, целлюлит жана ашыкча салмактан арыла аласыз. Грейпфрут - өзгөчө даамы жана жыты бар чоң цитрус жемиши. Ошондуктан бүгүнкү күндө бул экзотикалык мөмөнү сүйүүчүлөр анча көп эмес. Ошол эле учурда мөмөнүн пайдалуу касиеттери көп, бирок эң чоң баалуулукка ээ болгон грейпфрут майы. Бул косметология жана ароматерапия тармагында кеңири колдонулат, көптөгөн аялдар грейпфрут майы ашыкча салмак менен күрөшүүдө да жардам берерин байкашкан.

Грейпфрут майы: касиеттери

1. Грейпфрут майы уникалдуу жана бай химиялык курамга ээ.
2. Анын формуласы Лимонен, Гераниол, Мирсен, Цитрал, Пинене, Линалоолдон турат.
3. Грейпфрут майында витаминдер, кальций, каротин, калий жана органикалык кислоталар бар.
4. Продукт бир аз калың жана илээшкек консистенцияга ээ.
5. Бир аз саргыч түскө ээ.
6. Ачуу жана оңой тааныла турган жыты бар.

Грейпфрут майы тармал аялдар арасында абдан популярдуу. Чынында, бул арыктоого жана целлюлит белгилерин жок кылууга жардам берет.

Өз денеңизге олуттуу зыян келтирбөө үчүн грейпфрут майын өтө этияттык менен колдонуңуз. Сиз ар дайым төмөнкү сунуштарды карманышыңыз керек:

• жыпар жыттуу чырак үчүн - 10 чарчы метрге 4 тамчыдан ашпоого тийиш. м.;
• ичинде - күнүнө 3 тамчыдан ашпоого тийиш, майды кармоо же жууп салуу керек;
• жыпар жыттуу медальон үчүн - 3 тамчыдан ашпайт;
• компресс үчүн - 6 тамчыдан ашпоого тийиш;
• гель же кремдин курамында - 15 г продукт үчүн 5 тамчыдан ашпайт;
• ваннада - 6 тамчыдан ашпоого тийиш.

Грейпфрут майын колдонуу боюнча сактык чаралары

Грейпфрут майы бир гана пайда алып келиши үчүн, аны бир нече эрежелерди эске алуу менен колдонуу керек:

1. Ач карынга грейпфрут майын ичүүгө катуу тыюу салынат.
2. Бул препаратка жеке чыдамсыздык үчүн тест, ал ички же сырткы кабыл алынганына карабай милдеттүү болуп саналат.
3. Бир убакта 3 тамчыдан көп грейпфрут майын ичпеңиз - бул максималдуу суткалык доза.
4. Продукцияны колдонгондон кийин дароо күнгө чыкпаңыз, анткени фотосезгичтик коркунучу бар.
5. Сиз грейпфрут майын таза түрдө кабыл ала албайсыз - бал же өсүмдүк майы менен гана айкалыштырып, аны суу менен иче аласыз. Эгерде сиз бул кеңешти этибарга албасаңыз, анда ашказандын былжыр челинин кыжырдануусун же күйүп кетүү коркунучу бар.
6. Эгерде сиз зарна жөнүндө кабатыр болсоңуз, грейпфрут майын алгандан кийин ачытылган сүт азыктарын ичүү сунушталат (мисалы, йогурт же кефир).

Бет терисине кам көрүү үчүн грейпфрут майы

Грейпфрут майы косметология жаатында кеңири колдонулат, анткени ал май бездерин жөнгө салат. Бул каражатты үзгүлтүксүз колдонгон учурда, комедондордун пайда болушунан сактансаңыз болот, беттин терисинде бүдүрлөрдүн пайда болуу коркунучун азайтыңыз.

Бул каражатты "жаштык эликсири" деп да атаса болот, анткени ал терини эң сонун жылмакай, жумшак, назик жана ийкемдүү кылууга жөндөмдүү. Грейпфрут майы косметикалык бет маскаларында колдонулганда эң эффективдүү.

Грейпфрут майын колдонууну баштоодон мурун, анын курамында терини ультрафиолет нуруна сезгич кылуучу компоненттер бар экенин эстен чыгарбоо керек. Ошол себептен аны сыртка чыгар алдында колдонууга катуу тыюу салынат.

Майлуу териге кам көрүү үчүн

1. Өтө майлуу тери үчүн бул продукт идеалдуу, аны жумасына бир нече жолу колдонсо болот.
2. Сизге бал (4 аш кашык), кайнатылган муздак суу (1 аш кашык), спирт (1 аш кашык), грейпфрут майы (2 тамчы), чай дарагынын майы (2 тамчы) керек болот.
3. Компоненттер бир калыпка келгенге чейин аралаштырылат.
4. Бетиңизди ысык буу же компресс менен бууңуз.
5. Даяр маска териге колдонулат жана 20 мүнөткө калтырылат.
6. Сиз толук курстан өтүшүңүз керек - масканы жумасына 2 жолу 2-3 ай, байкалган натыйжага жеткенге чейин жасаңыз.

Безеткилер жана бырыштар менен күрөшүү үчүн грейпфрут майын тыкан сүйкөп койсо болот.

Кургак териге кам көрүү үчүн

1. Сизге суюк бал (1 ст. Л.), Сүт (1 чай кашык), грейпфрут майы (2 тамчы), розмарин майы (2 тамчы) керек болот.
2. Бардык компоненттер кылдат аралаштырылган.
3. Даяр композиция беттин бууланган терисине сүйкөлүп, 10 мүнөткө калтырылат.
4. Калган май көп суу менен жуулат.

Беттин терисин агартуу үчүн

1. Беттин терисинин жеңил жана жумшак жарык болушу үчүн грейпфруттун майын (2 тамчы) алып, чычырканактын майы менен аралаштырыңыз (1 аш кашык).
2. Алынган курам мурун тазаланган териге колдонулат.
3. Жуунуунун кажети жок.
4. Бул продукцияны күнгө чыккандан мурун колдонбоңуз, антпесе олуттуу күйүк алууңуз мүмкүн.

Кремди байытуу үчүн

1. Чарчоо издеринен арылуу өтө кыйын болушу мүмкүн, бирок бул үчүн каалаган кремге грейпфрут майын (1 тамчы) жана иланг-иланг майын (2 тамчы) кошсоңуз болот.
2. Иланг -иланг майынын ордуна пачули майы идеалдуу.
3. Кремди адаттагыдай колдонуу керек.

Көз астындагы шишикке каршы

1. Грейпфрут майы көздүн астындагы жагымсыз шишиктен тез арылууга жардам берет, бул үчүн терини атайын косметикалык муз менен сүртүү керек.
2. Муз жасоо үчүн балды (1 чай кашык) алып, сууда (1 аш кашык) эритип, грейпфрут майын (5 тамчы) кошуңуз.
3. Бардык компоненттер аралаштырылат, андан кийин курам муз калыптарга куюлат.
4. Даяр муз кубиктери менен бет жана моюн терилерин сүртүү керек, декольте аймагын дарылай аласыз.

Грейпфрут майы - чач үчүн колдонмо өзгөчөлүктөрү, рецепттер

Грейпфрут майын үзгүлтүксүз жана туура колдонуу чачыңыздын сулуулугун, күчүн жана ден соолугун сактоого жардам берет. Бул каражат секрецияны нормалдаштырат, баштын терисиндеги май бездеринин иши калыбына келет.

Грейпфрут майы чачыңызга гана пайда алып келиши үчүн төмөнкү кеңештерге карманыңыз.

• чачка үч сааттан ашык май калтыруу сунушталбайт;
• продуктуну таза чачка гана сүйкөө;
• жиптердин бир аз нымдуу болгону жакшы, бирок нымдуу эмес;
• чачка сүйкөө алдында майды буу ваннасында бир аз жылытуу керек, бирок продукт ысык болбошу керек;
• чачтын күчүн, ден соолугун жана кооз көрүнүшүн калыбына келтирүү үчүн, грейпфрут майына негизделген продукцияны үзгүлтүксүз колдонуу керек.

Байытуучу шампунь

1. Мындай продуктту колдонуудан мурун дароо даярдоо зарыл.
2. Бир аш кашык шампунь 2-3 тамчы грейпфрут майын эритет.
3. Чачты шампунь менен жуушат, көп жылуу суу менен жуушат.
4. Оң натыйжа бул продуктту үзгүлтүксүз колдонуудан бир ай өткөндөн кийин байкалат.
5. Чачты ашыкча каныктырбоо үчүн бир айлык курстан кийин кыска тыныгуу жасалат.

Чач түшүүгө каршы

1. Чачтын катуу түшүүсүн токтотуу үчүн каалаган шампуньга грейпфрут майын гана эмес, башка ингредиенттерди - мисалы, лаванда жана жалбыз майын кошуу керек.
2. Бардык компоненттер бирдей өлчөмдө алынат.
3. Бул шампунду жумасына 2 жолу колдонуу керек, бирок көп эмес.

Майлуу чачка кам көрүү үчүн

1. Өтө майлуу чачты жуу үчүн төмөнкү продукцияны колдонуу сунушталат - шампунь, жалбыз майы (6 тамчы), розмарин майы (6 тамчы), грейпфрут майы (9 тамчы).
2. Бардык ингредиенттер аралаштырылган.
3. Алынган композиция чачыңызды жумасына бир жолу жуу үчүн колдонулат.
4. Акырында, кылдарды жылуу суу менен жакшылап чайкаңыз.

Майлуу чачтар үчүн башка каражатты колдонсоңуз болот:

1. Масканы даярдоо үчүн бадам майын (1 аш кашык), грейпфрут майын (5 тамчы) алыңыз.
2. Курам аралаштырылып, чачтын тамырына түз сүйкөлөт.
3. Чач полиэтилен катмарына оролуп, сүлгү менен жылууланат.
4. Маска 2 сааттан кийин шампунь жана жылуу суу менен жуулат.

Алсыраган чачты бекемдөө үчүн

1. Эгерде чачтын тамыры абдан алсыз болуп, чачтын түшүүсүндө көйгөй жаралса, дарылоо үчүн төмөнкү аралашма сунушталат.
2. Бирдей өлчөмдө грейпфрут, шалфей, жүзүм данеги жана розмарин майлары алынат.
3. Курамы жакшылап аралаштырылып, чачтын тамырына сүртүлөт.
4. 60 мүнөттөн кийин продукттун калдыктары шампунь жана жылуу суу менен жуулат.
5. Ай сайын дарылоо курсунан өтүү керек - маска эки күндө бир жолу жасалат.

Дененин терисине кам көрүү үчүн грейпфрут майы

Бул майлуу териге кам көрүү үчүн эң сонун продукт. Дал ушул грейпфрут майын колдонуу аркылуу безеткинин жана бүдүрдүн гана эмес, целлюлит белгилеринен да арылууга болот.

Грейпфрут майы

1. Сизге грейпфрут майын (5 тамчы) бал менен (2 аш кашык) аралаштыруу керек болот.
2. Композиция териге колдонулат, дене полиэтилен катмары менен оролгон.
3. Жатып, жылуу жууркан менен жабуу керек.
4. Балырды композицияга кошсо болот, бирок бул талап кылынган компонент эмес.
5. Эгерде ашыкча салмакыңыз, целлюлит болсо жана майлуу териге кам көрүү үчүн бул түрдөгү дене таңууну колдонуу сунушталат.

Грейпфрут майы бар жүз ванналары

1. Төмөндөгү курам чарчаган тери үчүн идеалдуу - суу (500 мл) иланг -иланг, грейпфрут жана лейзея майы менен аралаштырылган (ар бири 0,1 мл).
2. Майлуу тери үчүн бул айкалышты колдонуу керек - 500 мл сууга 1 тамчы мындай майлар алынат - бергамот, лимон бальзамы жана грейпфрут.
3. Мындай ванналарды колдонуу тешикчелерди ачууга мүмкүндүк берет, алардын тездетилген тазаланышы жана туура иштин калыбына келиши бар.

Грейпфрут майы бар бут ванна

1. Ысык сууга, грейпфруттун майына (4-5 тамчы) чийилет.
2. Буттар мүмкүн болсо тизеге чейин, композицияга түшөт.
3. Ванна суу муздаганга чейин кабыл алынат.
4. Мындай ваннаны колдонуунун аркасында булчуңдарда сүт кислотасы талкаланат, бул өз кезегинде шишикти кетирет, токсиндерди кетирет жана буттардагы оорчулук сезимин бошотот.

Грейпфрут тандыруучу май

1. Бир нече тамчы грейпфрут майы бир стакан ширеде ээрийт.
2. Пайда болгон суусундукту пляжга жөнөөр алдында ичүү керек.
3. Бул курал сизге тезирээк жана эң сонун алтын танды алууга жардам берет.

Грейпфрут майы менен арыктоо

Бүгүнкү күндө ширенин же грейпфруттун целлюлозасын үзгүлтүксүз колдонууга негизделген көптөгөн диеталар бар. Бул чындыгында уникалдуу жана укмуштуудай дени сак жемиш, ал сиздин идеалдуу фигураңызга жетүүгө жардам берет. Бул бүтүндөй же эфир майы катары колдонулушу мүмкүн.

Бул мөмөнүн эң баалуусу - анын укмуш жыты. Адистердин айтымында, төмөнкү натыйжаларга жетишүү үчүн грейпфрут майынын жытын дем алуу жетиштүү:

• аппетит басылып, ачкачылык тынчсыздандырбайт;
• маанай көтөрүлөт;
• ашыкча тамактануу тамак учурунда болбойт;
• депрессиянын өнүгүшүнүн алдын алат, ал көп учурда катуу диетада жүргөн адамдарда кездешет;
• тамак сиңирүү процесси тездейт;
• тамак -аш менен бирге денеге кирген майлардын күйүшү кыйла тезирээк;
• тамактангандан кийин пайда болушу мүмкүн ашказанда жагымсыз сезим.
• ашыкча суюктук, токсиндер, токсиндер жана башка зыяндуу заттар денеден чыгарылат;
• денедеги зат алмашуу процесстери тездетилет же нормалдашат (керек болсо).

Грейпфрут майын колдонуунун эң оңой жолу - тамакка жана суусундуктарга бир тамчы кошуу. Бирок натыйжаны тездетүү үчүн башка ыкмаларды колдонсо болот.

Грейпфрут майы бар ванна

1. Бул эң жеңил жана эң жагымдуу арыктоо процедураларынын бири.
2. Процедуранын узактыгы 20 мүнөттөн ашпашы керек.
3. Бир нече тамчы грейпфрут майы жылуу сууга кошулат, бирок алтыдан ашпайт.
4. Ошондой эле сууга башка эфирлерди кошсоңуз болот, жыттары сизге жаккан.
5. Ваннанын артыкчылыктарынын арасында эффектин теринин тешикчелери аркылуу өтүшү жана жагымдуу жытты дем алуусу бар.
6. Мындай ваннаны кабыл алуу табитиңизден арылууга мүмкүндүк берет, маанайыңыз жакшырат, оптимизм жана жакшы маанай пайда болот.

Грейпфрут майы менен укалаңыз

1. Массаж кремине грейпфрут майын кошуп, көйгөйлүү жерлерди иштетсеңиз болот.
2. Массаждын узактыгы кеминде 30 мүнөт болушу керек.
3. Эң башкысы, мындай процедуралар мезгил -мезгили менен эмес, үзгүлтүксүз жасалышы керек.
4. Массаж учурунда таза грейпфрут майын колдонууга катуу тыюу салынат, анткени сиз олуттуу күйүккө чалдыксаңыз болот. Мыкты массаж креминде майды суюлтуу болмок - 15 г базага 5 тамчы эфир алынат.

Ошондой эле, грейпфрут майы целлюлит белгилери менен күрөшүү үчүн колдонулушу мүмкүн. Бул учурда ал колдонулган продукциянын курамына кошулат - мисалы, гель же крем.

Грейпфрут майы менен ароматерапия

1. Грейпфрут майынын жытын дем алуу жетиштүү жана сиз ачкачылык сезиминен арыла аласыз.
2. Натыйжада организмдин тамак -ашка болгон муктаждыгы азаят.
3. Ар бир бөлмөгө 15 чарчы метрге чейин 5-6 тамчы май кошуу жетиштүү. м.
4. Аромат медалионуна продукттун 3 тамчысынан ашпашы керек.
5. Сиз ошондой эле жаңы грейпфруттун кабыгын үйдүн ичине жайып салсаңыз болот.

Эгерде сиз грейпфрут майын ашыкча салмак менен күрөшүүдө колдонууну пландап жатсаңыз, анда төмөнкү кеңештерди колдонушуңуз керек:

• көз карандысыз каражат катары грейпфрут майы арыктоого жардам бербейт, бирок аны айкалышта колдонуу сунушталат;
• орточо көнүгүү;
• ашыкча тамактанбаңыз жана тең салмактуу тамактануу;
• грейпфрут майы аллергияны туудурушу мүмкүн, андыктан адегенде сезгичтик тести жүргүзүлөт;
• ашказандын кычкылдуулугу жогорулаганда, бул каражатты ичине алуу таптакыр каршы.
• тамак сиңирүү органдарынын оорулары бар болсо, майды ичине албайсыз;
• грейпфрут майын алардан мурун, биринчи тамактануу керек, ал эми продукт өзү жабышуу же ичүү үчүн маанилүү.

Грейпфрут майы - бул универсалдуу каражат, ал теринин жана чачтын сулуулугун жана жаштыгын сактоого, ашыкча салмактан жана целлюлит белгилеринен арылууга жардам берет. Бирок көрүнгөн жыйынтык үзгүлтүксүз жана туура колдонулганда гана байкалат.

Грейпфрут эфир майы жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн төмөнкү видеону караңыз: