Көптөгөн спортчулар Пол Борресен жөнүндө уккан. Ал көп учурда стероиддик гуру деп аталат жана муну менен макул боло алабыз. Borresen стероиддик курстары жөнүндө билип алыңыз. Бул кишинин ысымы машыгуу залына көңүл ачуу үчүн келген көптөгөн спортчуларга тааныш. Пол Борресен анаболикалык циклдеринде баңгизаттын чоң дозаларын колдонгон. Бирок, анын атак -даңкына карабай, стероиддерди колдонуу режимдери менен өтө аз адамдар таанышат, анын кеңешине баш ийгендер андан да аз.
Бирок бул Пабылдын курстарында так ушул нерсе. Эгерде сиз автордун сунуштарын аткарбасаңыз, анда анын кесепети өтө коркунучтуу болушу мүмкүн. Эгерде сиз бодибилдингте жана AU Borresen курстарында хардкор деген эмне экенин билгиңиз келсе, анда бүгүнкү макаланы андан ары окуңуз.
Borresen курстарынын принциптери
Эгер спортчулардан стероиддердин дозасы бир граммдын күнүмдүк колдонулушу канчалык чоң экенин сурасаңыз, анда көпчүлүгү жооп берет - көп. Мындай дозалар хоббистер үчүн ылайыктуу эмес деп айтууга болот. Турнирлерде жеңип денеси менен акча тапкан адистер башка маселе.
Албетте, анаболикалык бир же эки грамм дозасы абдан жогору жана Пол Борресен өзү. Мына ушул себептен улам анын бардык курстары үч жумадан ашпайт. Ушундан кийин, ушуга окшош убакыт ар кандай, атүгүл эң жеңил ААСтын колдонулушун жокко чыгаруу керек. Бул Borresen циклинин негизги принциби. Эмнегедир бул дээрлик дайыма унутулат. Жаратуучу тарабынан түзүлгөн дагы бир нече эрежелер бар, алар азыр талкууланат.
Борресен колдонгон стероиддер
Бул дароо Borresen стероиддердин чектелген санын колдонгон деп айтыш керек. Бул Nandrolone Decanoate, Testosterone Propionate жана Enanthate, эркек гормонунун эфирлери (Sustanon) жана Primobolan Depotтун аралашмасы болгон. Бул тизмектин акыркысы жөнүндө кийинчерээк бир нече сөз айтылышы керек. AAS калган жөнүндө сөз кылып, Enanthate жана пропионат колдонулат, анткени, Sustanon ролу толугу менен ачык -айкын эмес. Белгилүү болгондой, тизмеде планшеттер жок. Кептин баары авторго жаккан эмес жана аларды көп сынга алган, өзгөчө Oxymetalon.
Борресен курстарында өсүү гормону жана инсулин да колдонулганын айтыш керек. Дагы, бул жерде GRнын болушу кызыктай көрүнөт. Көмөкчү препараттардын ичинен Tamoxifen жана Arimidex колдонулган. Мындан тышкары, алардын колдонулушу абдан таң калыштуу, анткени алар курстун башынан эле кабыл алынышы керек жана Arimidex да чоң дозаларда. Бирок, бүгүн биз хардкор бодибилдинг жана AU Borresen курстары жөнүндө сөз кылып жатабыз, андыктан таң калбаш керек.
Белгилей кетчү нерсе, Борресен Провиронду колдонууга таптакыр каршы болгон, муну биз албетте көрө албайбыз. Баарынан көбү Пол натрий оксибутиратынан алынган, аны, анын ою боюнча, бодибилдингде таптакыр колдонууга болбойт, анткени анын өсүү гормонунун синтезине тийгизген таасири аз, бирок кортизол колдонулганда көп санда өндүрүлөт. Эми сиз макул боло аласыз.
Borresen Курстун схемасы
Бүгүн сүрөттөлгөн AAS циклинин узактыгы 18 күн.
Күндүз бирдей көлөмдөгү төрт сайма жасоо керек.
Инсулин өтө кыска иштөөдө гана колдонулат, күнүнө үч жолу сайылат. Күндүз инсулин керектөөнүн схемасы төмөнкүчө: 30 IU - 35 IU - 35 IU. Колем дарыны күн сайын.
Өсүү гормону циклдик негизде колдонулушу керек: 5 күндөн 8 күнгө чейин 4 IU, 12ден 13 - 8 IUга чейин. Антиэстрогендер күн сайын төмөнкү дозаларда кабыл алынат:
- Tamoxifen - 40 миллиграмм;
- Arimidex (Анастрозол) 2 миллиграммдан суткасына эки жолу.
Borresen курсун колдонуу эрежелери
Бул жерде жогоруда сүрөттөлгөн стероиддик циклди колдонууда сакталууга тийиш болгон сегиз эреже:
- Белок кошулмалары бар атайын диета жегиле.
- Эс алууга жана күнүнө жок дегенде 8 саат уктоого өзгөчө көңүл буруңуз. Ошондой эле бир жарым сааттык уктоо сунушталат.
- Циклди баштоодон мурун ден соолугуңузду текшериңиз.
- Курстун башталышына чейин бардык керектүү дары -дармектер болушу керек.
- Цикл учурунда спирт ичимдиктерин ичүүгө тыюу салынат.
- Кыйынчылыктар пайда болгондо, ар дайым курсту өзгөртүүгө даяр болушуңуз керек.
- Эгерде баары өтө начар боло турган болсо, анда дароо стероиддерди колдонууну токтотуңуз.
Курстагы "тузактарды" жоюу
Дароо байкаган биринчи нерсе - жыныстык гормондорду байлоочу глобулиндин кескин көбөйүшү. Табигый эркек гормонунун синтези ушунчалык тездик менен төмөндөйт, натыйжада курстун эффективдүүлүгү аны ишке ашыруунун бешинчи күнүнө түшөт. Бул көйгөйдү Борресен өз практикасында колдонбогон Провирондун жардамы менен жок кылуу эң оңой.
Ал бул ролун инсулинге берген, бул Proviron менен салыштырганда бул эффективдүүлүгү кыйла төмөн. Эгерде сиз бодибилдинг жана AU Borresen курстарында хардкорду сынап көрүүнү чечсеңиз, анда циклдин 3 -күнүндө Proviron колдонууну баштаңыз.
Кийинки көйгөй курстардын ортосундагы тыныгуунун узактыгында. Тестостерондун эфирлери колдонулса да, цикл аяктагандан кийин массанын төмөндөшү сөзсүз көрүнөт. Бул абалдан чыгуунун эң жакшы жолу - 10 күнгө чейин тыныгууну кыскартуу.
Үчүнчү көйгөй - AAS сайма менен сайыла турган чоң көлөмдөгү мунай. Бирок, бул курста Primobolan Depot колдонот, муну катуулугу жөнүндө көп уккан. Эгерде сиз Борресендин сунуштарын толугу менен аткарсаңыз, анда курс башталгандан бир нече күн өткөндөн кийин, сизде ийне сайа турган жер болбойт. Сиз бул абалдан олеатка негизделген стероиддер менен, ошондой эле уколдун санын азайтуу үчүн оозеки дары-дармектерди кошуу менен чыга аласыз.
Көрүнүп тургандай, бул бодибилдингдеги чыныгы хардкор жана AU Borresen курстары өтө экстремалдуу. Аларды колдонуудан мурун, мунун зарылдыгы жөнүндө жакшылап ойлонушуңуз керек.
Бул видеодон бодибилдинг боюнча стероиддик курсту кантип түзүү жөнүндө көбүрөөк маалымат аласыз:
[медиа =
