Кызгануу сезими жана анын пайда болуу себептери. Макалада патологиялык абалдын себептери жана эң күчтүү үй -бүлөнү жок кылууга жөндөмдүү мындай эмоционалдык эмоциялар менен күрөшүү каражаттары талкууланат. Көрө албастык сезими улуу Уильям Шекспир бир жолу белгилегендей, "жашыл көздүү желмогуз". Көп учурда мындай сезимдер бири -бирин сүйгөн адамдардын ортосундагы эң күчтүү жана жылуу мамилелерди да бузушу мүмкүн. Ошондуктан, бул психикалык патологиянын себептерин жана үн чыгарылган зыяндуу көрүнүштү жөнгө салуу жолдорун түшүнүү зарыл.
Адамдардагы көрө албастыктын себептери
Жашоодо адам башкара албаган ар кандай жагдайлар болот. Көрө албастык - бул кадимки шарт. Кичине дозада ал кийлигишпестен, ал тургай мамилеге кандайдыр бир "жыт" алып келип, аларга кумар кошот.
Бирок, жакын адамыңызга моралдык же физикалык агрессия болгон учурда, көрө албастыктын себептерин түшүнүшүңүз керек:
- Өз алдынча, албетте … Көбүнчө, мындай жүрүм -турум моделине ээ болгон адамдар кичинекей кезинде аз көңүл буруп, мээримге бөлөнүшкөн. Демек, ошол эле учурда түзүлгөн комплекстер өнөктөшкө карата толук ишеним менен азыркы учурда тоскоолдук кылат. Коопсуз адамга бардык кемчиликтери үчүн сүйүктүүсү (сүйүктүүсү) жаңы түгөй түзүү үчүн эң идеалдуу талапкерди издеп жаткандай сезилет.
- Өткөндө сүйүктүү адамды алдоо … Свингерлер бул маселе боюнча абдан философиялык, ошондуктан алар көрө албастыктын азабын билишпейт. Бирок, бул категорияда анчалык көп адамдар жок, андыктан алдамчылыкты адам абдан оор кабыл алат. Жанга баткан өнөктөш чыккынчылык кылгандан кийин, алданган адам кийинчерээк баарына жана баарына ишенбөөчүлүк пайда болот.
- Сүйүктүү адам жөнүндө күмөн саноо … Ичи тар адам мурун ишенимсиздикти башынан өткөрбөсө дагы, ал экинчи жарымынын кыймылын, телефон чалууларын жана социалдык тармактарды тынымсыз көзөмөлдөй алат. Кээде өнөктөштүн эркиндиги толугу менен чектелгенде, маник абалына келет.
- Тандалган адамдан көңүл бурулбайт … Биз баарыбыз адамдын табиятына туура келгендей сүйүүнү жана кам көрүүнү каалайбыз. Экинчи жарымында кайдыгер же үстүртөн мамиле болгондо, кээ бирөөлөр чыккынчылык фактыны элестете башташат. Кээде айтылган божомол чындык экендиги тууралуу объективдүү болууга арзыйт.
- Өнөктөштөрдүн ортосундагы олуттуу жаш айырмасы … Бул учурда ким кимден улуу экени маанилүү эмес: эркек аял же тескерисинче. Чыккынчылыктан коркуу көбүнчө мындай түгөйлөрдө кездешет, качан жетилген өнөктөш жаш жарымынын чыккынчылыгынан коркот. Биз эрежелерге өзгөчө учурлар бар экенин жана ар кандай курактагы бир жубайлар бири -бири менен толук гармонияда бактылуу жашашат деп урматтообуз керек.
- Сүйгөндөрдүн ар кандай социалдык абалы … Бай кишинин адилеттүү жыныстардын арасында чоң тандоосу бар экени жашыруун эмес. Жылдар бою бай аял, ошондой эле тартиптүү жана бакубат жашоосу менен жаш өнөктөшүн өзүнө тартып алат. Ошол эле курактагы теңтуштар ар кандай социалдык статуска ээ болушу мүмкүн, бул дагы абдан кеңири таралган. Ошол эле учурда, көрө албастык сезими бай өнөктөштө да, каржылык жактан аз бактысы бар адамда да пайда болушу мүмкүн.
- Жубайлардын ортосундагы туруксуз мамиле … Көбүнчө, сүйүүчүлөр бул көйгөйгө романтикалык мамилелеринин башталышында туш болушат. "Жаргылчак" деп аталган нерсе бар, анткени жупта ар биринин өзүнүн калыптанган мүнөзү бар. Мыйзамдуу никеге тургандан кийин же каттоосуз бирге жашоону баштагандан кийин, мындай көрүнүш ого бетер курчушу мүмкүн, анткени жашоо, эреже катары, баарын өз ордуна коет. Туура эмес үмүттөргө таарынуу сезими өнөктөштү башка адамдар менен эч нерсеге карабай салыштырууга алып келиши мүмкүн, бул болсо анын ичинде көрө албастык механизмин иштетет.
- Өнөктөштөрдүн биринин ашыкча ойноокчулугу … Аялдардагы кокетри жана эркектердеги сулуу айымдарга көбүрөөк көңүл буруу орточо жакшы. Эгерде мындай көрүнүштөр адептүүлүктүн чегинен өтүп кетсе, анда бул флирт өнөктөшүнүн экинчи жарымында көрө албастыктын кол салуусуна алып келиши мүмкүн. Белгилей кетчү нерсе, мындай оюнкарак адамдар дайыма эле башка бирөөнүн өнөктөшүн же жөн эле таанышын азгырууну максат кылышпайт. Адатта, алар эки себеп менен шартталган: алар үчүн бул кадимки жүрүм -турум, же өздөрүн ырастоонун жана дагы эле башка жыныстагы сулуу экенин далилдөөнүн бир жолу.
- Жүрүм -турумунан улам көрө албастык … Көп учурда, чыккынчылык үчүн өзү күнөөлүү болгон адамды өтө кызганат. Ошол эле учурда, мындай адамдар түшүнүшөт, эгерде алар өздөрүнө мындай эркин жүрүм -турумга жол берсе, анда алардын экинчи жарымы да ошенте алат.
- Кызык өнөктөш жүрүм -туруму … Бул учурда, түгөйлөрдүн биринин дайыма келбей калышы жана үйгө кеч келиши жөнүндө сөз кылуу керек. Табышмактуу адам эч качан түшүндүрмө бербейт, анткени ал мындай нерсени кадыр -баркынын астында көрөт. Буга жооп кылып, кылмышкерлерге ал тургай, каалаган адамдын кыймыл эркиндиги боюнча көлөмдүү жана мазмундуу лекция окууга болот.
- Түзүлгөн салт … Көрө албастык - бул анын эч нерседен шексиз сүйүүсүн билдирет. Көп адамдар чын жүрөктөн болгон сезимдер бири -бирине болгон ишенимди жана урматтоону билдирерин түшүнүшпөй, мындай логикасыз схема боюнча жашашат. Кээ бир учурларда, ал тургай, мындай абсурддукка келет - ал сүйөт дегенди билдирет. Ошол эле учурда түшүнүктөрдү алмаштыруу жана адамдык мамилелердин кээ бир деформациясы жөнүндө узак убакыт сүйлөшүүгө болот, бул албетте жалпы кабыл алынган нормадан четтөө.
- Күчтүү суусундуктарды кыянаттык менен колдонуу … Жашыл жиндер дагы бир стакан оттуу суюктуктан кийин көрө албастарга укмуштуудай нерселерди шыбырай башташат. Ошол эле учурда, алар ишенимдүү сүйлөйт, эркектин же аялдын ойлорунда ойлоп чыккынчылыктын түстүү сүрөттөрүн түзүшөт.
- Жалаа жана жалаа … Биз көбүнчө досторубуздун жана тааныштарыбыздын катарынан чыгарылышы керек болгон адамдарды угабыз. Бирок, сезимтал адамдар көрө албастардын айткандарынын баарына ишене алышат, ошону менен өз жанын кыйышат.
- Жалгыздыктан коркуу … Эч ким жок болгондо физикалык ооруну сезген адамдар, тандап алган адамын жанында кармоо үчүн баарына даяр. Демек, алар өнөктөштүн көрүү талаасынан четтетүү үчүн болочок атаандаштарын активдүү издей башташат.
Көңүл буруңуздар! Ичи тар адамдар өзүнчө каста эмес, арабызда жүргөн адамдар. Алардын кыйынчылыктарынын себептери саналып өткөн факторлордун биринде болушу мүмкүн, андыктан алардын жүрүм -турум моделин эсептөө оңой.
Патологиялык кызганчаак адамдардын белгилери
Жарымына ишенбеген адам дароо көрүнөт. Психологдор көрө албастыктын төмөнкү белгилерин аныкташат:
- Ашыкча шектенүү … Мындай адамдар ар дайым сүйүктүүсүнүн кайда экенин билиши керек. Атүгүл наабайканага барууну патологиялык кызганчаак адамдар чыккынчылык фактысы катары кабыл алышат. Алар экинчи жарымына анын убактысы жана мейкиндиктеги кыймылы тууралуу суроолор менен мамиле кылышат.
- Жоготуудан коркуу … Кызганчаак адам дайыма өнөктөшүнөн сүйүү декларациясын талап кылат, ал убакыттын өтүшү менен жөндөө идеясына айланат. Сүйүктүү адам ага болгон кызыгуусун жоготту деген сөз шектүү өзүн-өзү сүйгөн адамдын бүт сөзүндө таажы болуп калат.
- Акылга сыйбаган фантазиялар … Ичи тар адамдын экинчи жарымы ар дайым бардык күнөөлөрү үчүн күнөөлүү болот - реалдуу жана ойдон чыгарылган. Ал эч кандай айыптуу иштерди жасабаса дагы, баары бир үйдөгү деспоттун зомбулук кыялдары аны чыккынчылыкка айыптайт. Ынтызарлык абалында турган адамды ынандыруу өтө кыйын. Ал экинчи жарымы ага туура эмес экенин айтты - мезгил.
- Ашыкча агрессивдүүлүк … Бул көрө албастыктын эң коркунучтуу түрү, анткени, сүйүктүүсүн моралдаштыруудан жана куугунтуктоодон тышкары, бул типтеги адамдар, кичине эле шек санабастан, кумар объектине физикалык күч колдонушу мүмкүн. Отеллого окшогондор абдан жакшы көргөн адамдын жашоосун жок кылууга жана ууландырууга жөндөмдүү. Сүрөттөлгөн жиндилер экинчи жарымынын чыккынчылыгын көргөндө Rage алардын көздөрүн караңгылатат.
Маанилүү! Сиз көрсөтүлгөн белгилери бар адамдын жүрүм -турумуна жеңил ойлуу болбошуңуз керек. Ичи тар адамдар өтө коркунучтуу, анткени алар эң катаал жана күтүүсүз аракеттерге жөндөмдүү.
Кызгануу сезимдери менен күрөшүүнүн жолдору
Өзүнүн негизсиз шек саноолорунун бардык кыйратуучу күчүн түшүнгөн ар бир адекваттуу адам өзүн өзү тартып алышы керек. Психологдор көрө албастык менен күрөшүү жана өзүнө жардам берүү үчүн бир катар көрсөтмөлөрдү иштеп чыгышкан. Бирок, бул сезим көбүнчө биз эркектен же аялдан азап чегип жатканыбызга жараша айырмаланарын белгилей кетүү керек.
Эркектерде көрө албастык менен күрөшүү
Белгилүү болгондой, айтылган суроого гендердик мамиле зыян келтирбейт. Эркек кызгануу кээде келип чыгуунун жана өнүгүүнүн бир аз башкача мүнөзүнө ээ.
Өмүрлүк жарын сүйгөн акылдуу аял тандалган адамдын патологиялык сезимин төмөнкүчө жок кыла алат:
- Эркектин өзүн-өзү сыйлоосун жогорулатуу … Ал тургай эң күчтүү тайпалардын эң эр жүрөк өкүлдөрү да өздөрүнүн комплекстерине ээ. Дал ошолордун айынан алар сүйгөн аялынын ишенимдүү же капчыгы калыңыраак өмүр шеригин издей башташынан коркушат. Андыктан, өнөктөшүңүздү ал дүйнөнүн эң мыктысы экенине ынандыруу керек. Мындай учурда эркекти мактоодон коркпоңуз, анткени сиз чындап сүйгөн жана баалай турган адамга болгон сүйүү эч качан болбойт.
- Жашыруун сүйлөшүү … Чын жүрөктөн сүйлөшүү азырынча эч кимге зыян келтире элек, эгер ошол эле учурда сүйүктүүңүзгө анын терс сапаттарынын узун тизмесин бербесеңиз. Бул аны айла -амал менен алдап, идеалдуу өнөктөш издеп жаткандыгын тастыктайт. Сиз тандаган адамыңыздан анын ишенбөөчүлүгүнүн себеби эмнеде экенин жана кызгануу анын жүрүм -турумуна ушунчалык таасир этерин сурашыңыз керек. Мындай сүйлөшүүдө аялга мурда белгисиз болгон фактылар ачыкка чыгышы мүмкүн.
- Провокацияга компетенттүү реакция … Албетте, көрө албастыктын чыгышына жооп катары кыйкырсаңыз болот. Бирок, аялдардын өч алуу агрессиясы кырдаалды курчутуп, чегине жеткирет. Акылдуу жана көрөгөч аял, шеригинин таарынткан айыптоолору менен да, ички дүйнөсүн тынчтандырышы керек. Кайдыгер болуп көрүнүп, өтө алыс кетпеңиз, анткени бул көрө албастыкка сүйүктүүсүнүн ага болгон кайдыгерлигин гана көрсөтөт.
- Байкоо мүмкүнчүлүктөрүн камсыз кылуу … Кээ бир скептиктер үнүн укканда нааразы болушат. Бирок, бул ыкма жүз пайыз жана эч кандай шартсыз иштейт. Эгерде эркек сүйүктүүсүнүн артынан түшүүнү кааласа, анда ал жагымдуу процесстен өзү каалагандай ырахат алсын. Белгилүү бир убакыттан кийин, көрө албастык кылган адам анын башка бирөө чынында чач тарачка же азык -түлүк дүкөнүнө бараарына ынанат жана ишенимсиздиктин далили үчүн курулай жарышын токтотот.
- Адистин жардамы … Өзгөчө учурларда, өнөктөш эч кимдин жүйөсүн укпаганда, психотерапевттен кеңеш сурасаңыз болот. Компетенттүү адис каалаган бейтапты ачык сүйлөшүүгө алып келе алат. Ал эркекте көзөмөлсүз көрө албастыктын себептерин табууга жана пайда болгон көйгөйдү жоюунун жолдорун көрсөтүүгө жардам берет.
- Наркологдун дарылоосу … Тилекке каршы, угулат, бирок көбүнчө ичи тар адам, эгерде ал адатка айланып калса, аракечтиктен зомбулук ишин баштайт. Адамдын пайда болгон көйгөйдү чечүүсү өтө кыйын болот, андыктан аны бул жааттагы адиске кайрылуу зарылчылыгына ынандыруу керек.
- Өзүңө өзүң жардам бер … Өзүн-өзү камсыз кылган жана эрки күчтүү адам акыры түшүнөт, анын өнөктөшүнө ишенбөөчүлүк гармониялуу мамилени гана бузат. Демек, бул абалдан чыгуунун жолун өзү чечет. Мындай учурда ал аялдын жардамына муктаж болбойт, анткени чыныгы эркек көйгөйлөрүн өз алдынча чече алат.
Аялдардын кызганыч менен күрөшүүсү
Белгилей кетчү нерсе, адилет жыныстагы адамдар дагы ушундай көрүнүшкө кабылышат. Эркектердин милдеттүү түрдө көп аял алышы тууралуу тараган пикир, алар таркатууга шашылбайт, аялдарды дайыма сак болууга мажбур кылат.
Сиз бул кырдаалдан чыгуунун жолун өзүңүз табышыңыз керек экенин түшүнүү менен пайда болгон көйгөйдү чечишиңиз керек:
- Өзүн өзү гипноздоо ыкмасы … Жаныбызда кандайдыр бир деңгээлде бизден жогору турган аялдар бар экени жашыруун эмес. Акылдуу атаандаштар анчалык коркунучтуу эмес, эгерде алар визуалдык жактан кызыктырбаса. Сиз бул чындыкты көпкө чейин талашсаңыз болот, бирок баары бир эркектер көздөрү менен сүйүшөт. Андыктан, өзүңүздү дайыма сүйүктүүңүздүн сизди бардык сулуу атаандаштарыңыздан тандап алганына шыктандырып турушуңуз керек, бул чочулоого негиз жок экенин билдирет. Бирок бул такыр аялга ээрип кетүүгө жана өзүнө кам көрүүнү токтотууга укук бербейт.
- Сүйүктүү адамыңыздын эс алуусун пландаштыруу … Анын ички дүйнөсүнө кызыгып жатканын эч бир адам көз жаздымда калтырбайт. Эркек дайыма үйүнө шашат, мында аны жөн эле күтүлгөн аялы күтпөстөн, ал үчүн кызыктуу адам күтөт. Сиз өнөктөштүн каалоосун деталдуу түрдө үйрөнүшүңүз керек, муну ар бир байкоочу айым үчүн жасоо кыйын эмес. Эгерде үй -бүлө дайыма бош убактысын чогуу өткөрсө, анда аял күйөөсүнө негизсиз кызганууну токтотот. Жана бул үчүн эки өнөктөш үчүн тең кызыктуу болгон биргелешкен иш -чараларды ойлоп табуу керек. Бирок чын жүрөктөн сүйлөшүү, жумуштагы көйгөйлөргө чын жүрөктөн көңүл буруу жана башка кызыктуу маселелер дагы жакыныраак болууга жана бир адамда энесин, аялын жана эң жакын досун алмаштыра турган эч ким жок экенин түшүнүүгө жардам берет.
- Позитивдүү мисал ыкмасы … Эгерде күйөөсү менен ойношууга аракет кылган сулуу кесиптешин көргөндө, аялынын каны кутурма оорусунан кайнап баштаса, анда бул анын адам катары жеңилгенин биротоло таануу. Тескерисинче, эффективдүү потенциалдуу атаандаштарды эске алып, багыт алуу үчүн өзүңүз үчүн эң жакшысын алыңыз. Бул учурда аялдардын кызгануусу анын келбетин жакшыртуу үчүн стимулдун бир түрү болуп калууга тийиш. Мындан тышкары, бул татынакай кесиптеши узак убакыт бою жалгыз жана бактысыз болгонун түшүнүү зыян келтирбейт, анткени ал үй -бүлөлүү адам менен да тийишүүгө даяр.
Кызганыч менен кантип күрөшүү керек - видеону көрүңүз:
Кызганыч - бул өзүнөн өзү пайда болуп, өнөкөт психикалык ооруга айланып кетүүчү сезим. Ар бир адам өнөктөшкө болгон ишенбөөчүлүктү толук көзөмөлдөй албайт. Бирок, көрө албастыктан кантип арылуунун бардык мүмкүн болгон варианттарын караш керек. Болбосо, үй -бүлөлүк кайык жакшылап агып, коопсуз чөгүп кетет.
