Күнөөлүү комплекстен кантип арылса болот

Мазмуну:

Күнөөлүү комплекстен кантип арылса болот
Күнөөлүү комплекстен кантип арылса болот
Anonim

Күнөөнүн комплексин аныктоо. Белгилүү бир абалды мүнөздөөчү симптомдордун жыйындысы. Анын пайда болушунда билимдин ролу, ошондой эле бул сезимден арылуунун негизги жолдору жөнүндө түшүнүк. Адам психологиясындагы орду. Адамдын окшош абалга келүүсүнүн көптөгөн себептеринин арасында эң кеңири таралган экөө бар. Дал ушул эки себептен улам, адамдар көбүнчө жасаган иштерине көз каранды болушат. Ата -энеге күнөө

Үй -бүлө - ар бир адамдын жашоосундагы эң маанилүү белги. Дал ушул адамдардын чөйрөсү баланы кичинесинен курчап турат. Ошондуктан, бар экенине шүгүр кылуу да аларга багытталган. Ата -эненин үйү мээримдүүлүк менен сүйүүнү камсыз кылат, балдардын ден соолугуна жана келечегине кам көрөт, көз карандысыз жашоо жолунун башталышы болот. Адам чоңойгондо ага жашоонун бул этапынын маанилүүлүгүн түшүнүү келет. Анан жакындыгы үчүн сизге эң жакын адамдарга ыраазычылык билдирүү каалоосу бар. Бирок бул нормалдуу реакция көбүнчө күнөө комплексине айланат.

Адам өзү ата -энесинин алдындагы милдетин жүрөгүнө абдан жакын алат. Андай болсо, эне же атасы баласына болгон ыраазычылыгы үчүн жемелөөдөн тартынбайт. Анын өз жашоосу менен жашоого болгон каалоосу үй -бүлөсүнө "карыздарды" кайтарууга айланат. Абийирине өкүнүү мындай адамды куугунтуктайт жана анын кадимкидей жашашына жол бербейт. Күнөөлөрүн кандайдыр бир жол менен толтуруу үчүн, адамдар көбүнчө акчаны колдонушат, сатып алууларды жасашат, атасынын үйүн оңдоп беришет же эс алууга билеттерди сатып алышат. Бирок андан кийин алар дагы эле моралдык тынчтыкка ээ боло алышпайт. Бул абалдын натыйжасында алардын жашоосу ата -эненин үйүнө көз каранды болуп калат. Алар үйлөнүүдөн же үйлөнүүдөн баш тартышат, жумуш издеп же башка жерге көчүп кетишет. Себеби, бул аракеттердин кайсынысы болбосун аларга ырахат тартуулайт же бактылуу кылат. Жана алар муну көтөрө алышпайт, анткени алар мындай аракеттерди өзүмчүлдүк жана шүгүрсүздүк катары баалашат.

Ата -эненин күнөө комплексинин бул көрүнүшү адамдын мээси курган эң татаал система. Эң баалуу нерселер жөнүндө ой жүгүртүү менен, бул сизди көз каранды жана жашоодо бактысыз кылат. Кээ бир ата -энелер балдарынан мындай курмандыктарды алуудан баш тартышса да, алар өздөрүн моралдык жана социалдык жактан жок кылууну улантууда. Балдардын алдында күнөө комплекси

Эмнеси болсо да, өзүн курмандыкка чалууга олуттуу себеп табуу дээрлик мүмкүн эмес. Ата -эненин жүрөгү гана сүйүктүү баласы үчүн өзүн толугу менен жана толугу менен бере алат. Көпчүлүк энелер ашыкча сүйүүдөн улам, балага карата алардын иш -аракеттери жетишсиз, ал тургай андан көбүрөөк көңүл буруу керек деген пикирди пайда кылышат. Андан кийин, ашыкча камкордук, дайыма көзөмөл башталат. Мындай жүрүм -турум баланын дээрлик толук алсыздыгына алып келет, бирок ошол эле учурда ага карата ата -эненин күнөөсүнүн буга чейин калыптанган комплекси жоголбойт.

Көз карандылыктын бул түрү жок кылуунун бардык ыкмаларына эң чыдамкай жана өтө сейрек кездешет. Мындай көйгөйлөрү бар үй -бүлөлөрдүн көбү бул жүрүм -турумду нормалдуу деп эсептеп, жардам сурашпайт.

Адамдарда күнөө комплексинин көрүнүшү

Күнөөлүү комплекстин көрүнүшү катары кам көрүү
Күнөөлүү комплекстин көрүнүшү катары кам көрүү

Адамдагы күнөөнүн комплексинин көрүнүштөрүн абийирдин кадимки үндөрүнөн айырмалоо өтө кыйын. Көпчүлүк учурда, бул бир аз сыртта калган сезим. Ашыкча өкүнүү бир заматта чогулуп, күнөө комплексинин жалпы белгилерин түзөт:

  • Чечкинсиздик … Ар бир тандоо чоң кыйынчылыкты туудурат. Адам кандай тандоо жасоону каалаганын билбегени үчүн эмес, ага мындай маанилүү чечимди берүүнү туура көрбөгөндүгү үчүн. Мындай тыянактарынын абсурд экенин түшүнүп турса да, ал жашоосунун бул этабында аларды өзгөртө албайт.
  • Уялчаактык … Бул адамдардын көпчүлүгү өздөрүнө абдан сын көз карашта. Ошондуктан, коомдо алар уялчаактыгын жана жөнөкөйлүгүн көрсөтүшөт. Эч кимди таарынтпоо үчүн, алар эч качан жеке пикирин же ойлорун бөлүшпөөнү жактырышат.
  • Сезгичтик … Майда -чүйдө нерселерден улам ашыкча ыйлоо көңүлдү бура албайт. Бул башка адамдардын айткандарына, жеке мүнөзүнө же кандайдыр бир иш -аракетине, атүгүл башкалардын тажрыйбасына жана кайгысына нааразы болушуна алып келиши мүмкүн.
  • Камкордук … Ошентип, башкаларга ашыкча көңүл бурулат. Адам дайыма бир нерсени оңдоого аракет кылат, ар кандай иштерди жана процесстерди аткарууга жардам берет. Көбүнчө ата -энелер балдарынын алдында өздөрүнүн комплексин кантип көрсөтүшөт. Бир убакыттын ичинде алар кийинки жолу жетишпегендиктерин өздөрү менен толтурууга, көбүрөөк көңүл бурууга, эң жөнөкөй нерселерге да жардам берүүгө жана аларды ар кандай кыйынчылыктардан куткарууга аракет кылышат.

Мындай абалдын бардык көрүнүштөрүн сүрөттөө дээрлик мүмкүн эмес, анткени алар ар бир адам үчүн жекече өзгөртүлгөн. Белгилей кетүүчү нерсе, аны сырттан аныктоо үчүн эч кандай атайын белгилер же белгилер таптакыр талап кылынбайт.

Күнөө комплексинен кутулуунун ыкмалары

Психологдон жардам сурап
Психологдон жардам сурап

Күнөөлүү комплексти жеңүүнү үйрөнүү үчүн, биринчи кезекте анын катышуусуна макул болуу керек. Чынында, көбүнчө адамдар бул себепти эч кандай аракеттеринде эске алышпайт же каалашпайт. Алар өздөрүнүн көйгөйүн моюнга албоо үчүн, бардык жоопкерчиликти өз жоопкерчилигине алууга аракет кылып жатышат.

Эгер бир нече кеңешке кулак салсаңыз, мунун баары болбой калышы мүмкүн:

  1. Күнөөңдү алып кел … Көбүнчө комплекстин өнүгүшүнүн себептери такыр жок болот, же бул фантазиянын фигурасы. Бул чынында эле ушундайбы же жокпу түшүнүү абдан маанилүү. Мунун баары эмнеден башталганын билүү жана анда адамдын күнөөсүнүн бар же жок экенин аныктоо керек.
  2. Кечирим суроо … Бул нерсе дагы эле себеп болсо ээрчиш керек. Жасаганыңыз үчүн кечирим сураш үчүн маектешиңизге же досуңузга жеке өзүңүз кайрылыңыз. Мындай кылуунун себебин түшүндүрүүгө аракет кылыңыз жана көйгөйдүн конструктивдүү чечимине келиңиз. Андан кийин, адамдар чындап эле өздөрүн жакшы сезишет, абийири унчукпай калат жана жемелөөнү токтотот.
  3. Кимдир бирөө менен бөлүшүү … Жашоодо ар бир адам чындап эле жакындарынын колдоосуна жана досторунун болушуна муктаж. Дал ушундай учурларда аларга кайрылган жакшы. Сиздин көйгөйлөрүңүз жана өкүнүүңүз жөнүндө айтууга арзыйт. Бул сүйлөшүү бир жактуу болсо дагы, ал эбегейсиз жардамга ээ болот.
  4. Сезимдерди билдирүү … Чын жүрөктөн сүйлөшүү кыйын болгондор дайыма болот. Мындай адамдарга эмоциясын башка жол менен билдирүү оңой. Бул жеке жазылган окуя болушу мүмкүн, музыка же поэзия түзүп, бийдеги тажрыйбаларды камтыйт. Кайсы ыкманы тандап алуунун мааниси жок, анткени ар биринин өзүнүн мыкты жардамчысы болот.
  5. Өзүңдү актоо … Бул комплекстен арылуу үчүн, биринчи кезекте, өзүңүздүн күнөөсүз экениңизди далилдөөңүз керек. Мына ушундай учурда гана адам өзүн куугунтуктаган абийир азабынан толугу менен кутула алат. Бул абалга алып келген кандай аракетти эстеп, өзүңүздүн аракеттериңизди анализдөөңүз керек. Башка жол менен кетүү мүмкүн эместигин жана кабыл алынган чечим кырдаалдан чыгуунун бирден -бир туура жолу экенин түшүнүү да маанилүү.
  6. Өзүңүзгө убада бериңиз … Бул жагдай маанилүү, анткени бул абалдын кайталанышына жол бербейт. Сиз ойлоруңузду чогултуп, бул экинчи кайталанбашы керек экенин билдиришиңиз керек. Мындай убаданы аткарбоо мүмкүнчүлүгүн чектөө үчүн бир жерге жазуу эң жакшы.
  7. Жардам сураңыз … Тизмеден бардык пункттарды аяктагандан кийин, натыйжалардын бар экендигин текшерип, аларды баалоо жана колдонулган кеңештер бул кырдаалда кандай жардам бергенин түшүнүү керек. Кээде бир маселени өз алдынча чечүү мүмкүн болбогон учурлар болот жана сизге адамдын абалын өзүнө караганда алда канча жакшыраак түшүнө турган квалификациялуу адистин жардамы керек болот. Ага барууну кечиктирбеңиз, анткени мындай кырдаалда көйгөйдүн башталышында байланышуу абдан маанилүү.

Бардык эле булактар, адамдар сыяктуу, мындай шарттын болушун жок кылуу керек дегенге кошулбайт. Көптөр муну адам үчүн пайдалуу деп эсептешет, анткени анда ал милдет, өкүнүү жана симпатия сезимин өрчүтөт. Мындай сапаттар коомдо жашоо үчүн ажырагыс нерсе. Алардын жоктугу инсандын калыптанышына абдан күчтүү таасир этет. Кантсе да, өз иш -аракеттерине адекваттуу жана сын көз менен карай албаган адам чынчыл эмес, бул маанилүү. Бул дагы иштин көлөмүн бузат. Күнөөлүү комплекстен кантип арылса болот - видеону көрүңүз:

Күнөө комплекси - бул өкүнүү жөнүндөгү субъективдүү сезим эмес, ошондой эле көптөгөн жагымсыз кесепеттерге олуттуу себеп. Мындай шарттарды провокация кылбоо жана алар менен өз алдынча күрөшүү эң жакшы. Андыктан, абийириңиздин тузагына түшүп калбоо үчүн айланадагы абалга туура баа берүү, чынчыл жана акылман кеңештерге гана баш ийүү өтө маанилүү.

Сунушталууда: