Белокторду синтездөө процессин баштоо үчүн кандагы тестостерондун деңгээлин табигый түрдө жогорулатуунун жолдору бар экенин билип алыңыз. Спорттогу тестостерон күчөткүчтөрү эркек гормондорунун концентрациясын жогорулатууга багытталган толуктоолор. Бул массалык кирешени тездетет, күчтү жана сексуалдык каалоону жогорулатат. Тестостерон өндүрүшүн тездетүү каалоосу түшүнүктүү жана негиздүү, өзгөчө табигый спортчулар үчүн.
Тестостерон өбөлгөлөрү ар кандай формада чыгарылышы мүмкүн жана аларды спорттук тамак -аштын атайын дүкөндөрүнөн же дарыканалардан сатып алса болот. Бул мыйзамдуу дары -дармектер жана аларды сатып алуу үчүн рецепт талап кылынбайт.
Көбүнчө күчөткүчтөрдүн курамында витаминдүү чөптөр бар. Синтетикалык заттар өндүрүштө азыраак колдонулат. Белгилүү себептерден улам, спорттук тамактануунун бул түрүнүн ар бир өндүрүүчүсү тестостерондун күчөткүчү спортто абдан эффективдүү экенине ынандырат, бирок иш жүзүндө андай эмес.
Мисал ZMA, анын эффективдүүлүгү эбак эле спортчулар тарабынан эмес, илимпоздор тарабынан да далилденген. Бирок, бул кошумча өндүрүүнү улантууда жана компаниялар абдан эффективдүү деп ырасташат. Тестостерон күчөткүчтөрдү 25 жашка чейинки адамдар колдонбошу керек. Бул эндокриндик системанын ушул мезгилде дагы эле калыптанып жаткандыгынан жана гормондордун өндүрүшүн тездетүүчү препараттарды колдонуу натыйжасыз гана эмес, ал тургай коркунучтуу да болушу мүмкүн. Мындан тышкары, жаштардын денесинде тестостерондун концентрациясы кошулмаларды колдонбостон да өтө жогору.
Ал эми 30 жаштан ашкан эркектер үчүн спортто тестостерон күчөткүчтөр пайдалуу болушу мүмкүн. Жана бул спортчуларга эле эмес, карапайым элге да тиешелүү. Белгилүү болгондой, картайганда, дене ушунчалык активдүү жыныстык гормондорду өндүрө баштайт. Секрециянын ылдамдыгын басаңдатуу процесси отуз жылдан кийин бир жерден башталат.
Көбүнчө тестостерон күчөткүчтөрү эндокриндик системаны мүмкүн болушунча тезирээк калыбына келтирүү үчүн AAS циклдерин аяктагандан кийин куруучулар тарабынан колдонулат. Көбүнчө, спортчулар бул максаттар үчүн tribulus колдонушат. Муну да белгилей кетүү керек. Тестостерон күчөткүчтөрдү колдонуунун таасири аларды кабыл алып жатканда гана көрүнөт.
Спорттогу эң популярдуу тестостерон күчөткүчтөрү
Келгиле, спортто колдонулган эң популярдуу тестостерон күчөткүчтөрүн карап көрөлү:
- Tamoxifen. Бул дары спортчулар стероиддик циклдер аяктагандан кийин реабилитациялык терапия учурунда колдонулат. Орточо алганда, Tamoxifen тестостерондун концентрациясын баштапкы деңгээлден 15 пайызга көбөйтө алат.
- Tribulus. Балким, бул өзгөчө кошумча бул топтун эң популярдуу деп атоого болот. Белгилей кетсек, салыштырмалуу жакында эле Tribulus дары катары классификацияланган жана аны дарыканадан сатып алсаңыз болот. Ошол эле учурда, Tribulusту спорттук азык -түлүк дүкөндөрүнөн таба аласыз.
- Ароматаза ингибиторлору. Бул дары -дармектердин бүт тобу жана эгер туура колдонулса, алар организм үчүн коопсуз болот. Бул дарылар эстрогендин деңгээлин төмөндөтүүгө жардам берет, ошол эле учурда тестостерондун деңгээлин жогорулатат. Мисалы, 2,5 миллиграмм болгон бир гана Летрозол таблеткасын күнүмдүк колдонуу менен 30 күн бою тестостерондун концентрациясын 50 пайызга жогорулатууга болот.
- ZMA. Бул кошумча жогоруда биз тарабынан айтылган жана натыйжасыз. Дагы, биз акчаны текке кетирбөө үчүн гана бул жөнүндө эстедик.
- Форсколин. Бул өсүмдүккө негизделген зат жана көп учурда ар кандай кошумчаларга кирет. Окумуштуулар форсколиндин эффективдүүлүгүн далилдешти.
Спортто тестостерон күчөткүчтөрдү кантип колдонсо болот?
Күчөтүүчү курстун узактыгы орточо эсеп менен бир айды түзөт. Бул толуктоолор өндүрүүчүнүн сунуштарына ылайык алынышы керек. Көбүнчө, бул тамактангандан кийин күндүз бир же үч жолу жасалат.
Тестостерон күчөткүчтөр жөнүндө сөз кылып жатып, буга толук жоопкерчилик менен мамиле кылуу керек экенин эстен чыгарбоо керек. Эндокриндик системага таасир этүүчү бардык дарылар коркунучтуу болушу мүмкүн.
Баарынан мурда, баарлашуу жокко чыгарылганда эркек гормонунун секреция процессинин жайлашына алып келиши мүмкүн болгон бул кошулмалардын таасирине организмдин көнүп калуусу жөнүндө. Дал ушул себептен улам, колдонуу убактысын чектөө зарыл. Көбүнчө, күчөткүчтөрдү колдонууда спортчулар агрессияны жана кыжырданууну күчөтүшөт, ошондой эле териде безеткилер пайда болушу мүмкүн. Гинекомастия сыяктуу олуттуу терс таасирлери өтө сейрек кездешет. Бул жагымсыз учурларды болтурбоо үчүн эрежелерге так ылайык спортто тестостерон күчөткүчтөрдү алуу керек.
Бул окуядан тестостерон күчөткүчтөрү жөнүндө көбүрөөк билиңиз:
