Булимия нервоза түшүнүгү, анын өнүгүшүнүн негизги психологиялык себептери. Баш аламандыктын клиникалык көрүнүшү, дарылоо ыкмалары жана алдын алуунун негизги методдору. Булимия нервоза - көзөмөлсүз ашыкча тамактануу менен тыгыз байланышкан психикалык оору. Эмоционалдык негизде адам эң күчтүү ачкачылыкты сезе баштайт, аны дароо канааттандыруу керек. Ошентип, салмак бат эле кошулат. Кийинчерээк иш -аракеттин акылга сыйбагандыгын түшүнүү жана жасалган нерсени оңдоо аракети келет. Кээде ал кусууга жана ич алдырма дарыларды көп өлчөмдө ичүүгө жасалма түрдө түрткү болот.
"Булимия нервоза" оорусунун сүрөттөлүшү
Адамдын ашыкча тамактануусу анын салмагына дайыма эле таасир этпейт. Кээ бирлери машыгуу, таблеткалар, ич алдыруучу каражаттар же башка жолдор менен алган калорияларын дароо колдонууга аракет кылышат. Ошентип, булимия нервозасы бар адамдар семириши мүмкүн, бирок көпчүлүгүнүн орточо салмагы бар.
Тамак -аштын олуттуу өлчөмүн алгандан кийин деле физиологиялык муктаждыктарга эмес, психикалык мамилеге негизделген ачарчылык токтобойт. Бул оору адамды катуу кыйнайт, ал ачкөздүгүнүн кесепеттеринен арылууга аракет кылат.
Анын үстүнө, адамдар көбүнчө ушундай алсыздык үчүн чоң күнөөнү сезип, алсыздыгын оңдоого аракет кылышат. Алар булимияны уялыш керек нерсе катары көрүшөт, андыктан статистика башаламандыктын чыныгы жайылышын чагылдыруудан алыс.
Анорексия менен бирге бул оору психикалык оорудан улам өлүмдүн арасында маанилүү орунду ээлейт. Ошондуктан булимия менен анорексия 21 -кылымдын чумасына айланды.
Америкалыктар арасында жүргүзүлгөн изилдөөлөр мындай көйгөйдүн өтө маанилүүлүгүн жана актуалдуулугун көрсөтүп турат. Өспүрүм кыздардын төрттөн бири ашыкча тамактануу жана андан ары тазалоо аркылуу ар кандай жолдор менен салмагын көзөмөлдөп турушат деп жооп беришкен. Аялдардын 91% га жакыны өмүрүндө жок дегенде бир жолу диетаны чектешкен, диета кармашкан же башка жолдор менен фигурасын оңдоого аракет кылышкан.
Булимикалык оорулуулардын 10-15% гана эркектер. Бул алардын темпераментинин өзгөчөлүктөрүнө, ошондой эле стресстик факторлорго жооп берүүнүн башка моделдерине байланыштуу.
Аялдар үчүн болсо, алардын салмагы өзүн өзү сыйлоо сезимин калыптандырууда чоң роль ойнойт. Заманбап сулуулук идеалдары кээ бирлери физикалык түрдө аткара албаган катаал шарттарды талап кылат. Аларды карманбоо коомдо терс көрүнүштөрдүн жана айыптоолордун толкунун пайда кылат, андыктан көйгөй психологиялык эмес, социалдык.
Булимия менен ооруган адамдар үчүн ашыкча тамактануу - бул эмоционалдык абал менен күрөшүүнүн жолу. Биринчиден, алар маселени колго алышат, анан чечкинсиздигине жана алсыздыгына абдан өкүнүшөт, кусушат же оор физикалык күч менен чарчашат.
Абийирге шек келтирүү адамды чынында кыйнайт, дайыма туура эмес кылганын эстетет. Булимия менен ооруган адамдар ачкөздүк үчүн ооруларын жана алсыздыктарын уят жана басынтуучу нерсе деп эсептешет, ошондуктан алар көп учурда жардам сурашпайт. Статистика көрсөткөндөй, окшош белгилери бар 10 кишинин 1и гана дарыгерге кайрылат. Көпчүлүк унчукпай, "кемчилигин" жашырышат.
Чоңдор да, өспүрүмдөр да ооруп калышы мүмкүн. Албетте, оорунун туу чокусу 16 жаштан 22 жашка чейинкилерге туура келет. Дал ушул мезгилде кыздар менен жигиттер өздөрүнүн сырткы келбети менен алек болушкан. Убакыттын өтүшү менен оору өнүгөт жана керектүү дарылоо канчалык эрте башталса, ошончолук жакшы натыйжаларга жетишүүгө болот.
Адамдарда булимия нервозасынын себептери
Булимия менен жабыркаган ар бир адам өзүн мындай аракеттерге түрткөн өзүнчө себептерди табат. Алар жашка, маданий чөйрөгө жана инсандык өзгөчөлүктөрүнө жараша айырмаланышы мүмкүн.
Стресс булимиянын эң көп таралган себептеринин бири. Бул адамды таң калтырган жана жашоосун бейпил кылуучу бир жолку окуялар болушу мүмкүн. Же өнөкөт стресс - жумушта, мектепте же үйдө дайыма кыйынчылыктар.
Өспүрүмдөр үчүн курбу -курдаштар менен болгон конфликттик жагдайлар, шылдыңдоо, таарынуу болушу мүмкүн. Мындай мамиле тирүүлөрдүн жүрөгүн катуу оорутат жана тийгизет. Ашыкча тамактануу тынчсызданууга жана тынчсызданууга эмоционалдуу жооп болушу мүмкүн.
Бала обсессивдүү сезимден арылууга аракет кылып, көйгөйдү "басып алат". Ошол эле учурда ал өзүнүн иш -аракеттеринин туура эместигин түшүнүп, ашыкча салмак түрүндө кесепеттеринен арылууга аракет кылат.
Көбүнчө ашыкча тамактануу көбүнчө жыныстык жетилүү мезгилинде боло турган жоопсуз сүйүүнүн кесепети болуп калат. Бул тууралуу абдан тынчсызданган адам ашыкча тамак жей баштайт.
Булимиянын себептеринде тукум куучулук маанилүү роль ойнойт. Окшош симптомдордун өнүгүү тенденциясы муундан муунга өтүшү мүмкүн, бирок ал үй -бүлөнүн баарында эле боло бербейт.
Булимикалык ооруга чалдыккандардын басымдуу көпчүлүгү өзүн өзү сыйлоо сезими төмөн адамдар. Алар жыргалчылыгын жакшыртуу үчүн өзүн ырастоонун башка жолдорун табууга аракет кылышат. Кээде алар оорусун ого бетер кылдаттык менен жашырып коюшат, анткени алар ачыкка чыгып, өзгөчөлөнүп калуудан уялышат.
Өзүн өзү төмөн баалоо көйгөйү-ашыкча тамактанууга мамиленин калыптанышынын негизги патогенетикалык механизми. Көңүлдүн алмаштырылышы, тамактын жардамы менен универсалдуу кабыл алуу алсыздыктын коргонуу механизми катары пайда болот.
Эндокриндик проблемалардын болушу адамдын эмоционалдык жана психикалык абалына да терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Ошентип, кээ бир бездердин оорулары адамдын денесинде гормоналдык дисбаланс пайда болуп, эмоционалдык жарылууларды пайда кылат.
Булимия нервозасынын негизги белгилери
Булимиянын негизги өзгөчөлүгү - ачка болуу сезими. Бул тамакка же анын алдында келген аппетитке карама -каршы келет жана тамактын даамын ырахаттануу менен уланат. Мындай оорулуулар чанда гана чайнап, иштетилбеген тамакты жутуп алышат.
Анын үстүнө, даамдан ырахат жок. Бир адам тамактын кантип даярдалганына чанда гана илинет. Башка аспектилерсиз тамактануу фактысы маанилүү. Чабуул учурунда адамдар тамак -аштын шайкештигин, алардын сергектигин же даярдыгынын деңгээлин ойлонбостон, көп тамакты катары менен жей алышат.
Бул мезгил аяктагандан кийин, эмне болгонун түшүнүү жана терең өкүнүү келет. Жаш кыздар үчүн гана эмес, булимия нервозасынын өзгөчө маанилүү кесепеттери дене салмагынын жогорулашы жана физикалык параметрлердин өзгөрүшү болот. Мына ошондуктан тазалануу фазасы дароо башталат.
Адам кандайдыр бир "кылмыштын" "далилдеринен" арылууга аракет кылып жатат. Алар детоксикациялоонун эң жагымсыз ыкмаларын издешет, тез -тез кусууга, ичегини тазалоочу ич алдырма дарыларды ичишет. Ошентип, адамдар өздөрүнүн күнөөсүн өздөрүнөн мурун кечирүүгө аракет кылышат.
Көбүнчө, мындай чабуулдар түнкүсүн, ашыкча тамактануу ыктымалдуулугу төмөн болгондо болушу мүмкүн. Булимия менен ооруган адамдар үчүн башкалардын пикири өтө маанилүү.
Тамактануу учурунда адам кандайдыр бир жеңилдикти, канааттануу сезимин сезет жана эмоционалдык тажрыйбадан алаксыйт. Ошентип, ал эмоционалдык стресстин факторуна кабылган ар бир учурда ашыкча тамактанууну билдирген патологиялык рефлексти түзөт.
Булимиянын кесепеттери физикалык органдардан жана системалардан да, психикалык функциялар жагынан да көрүнүшү мүмкүн. Курамында туз кислотасы бар тез -тез кусуу тиштин, тиштин жана шилекей безинин абалына таасирин тийгизет. Эмал акырындык менен ашказан ширесинин таасири астында жок кылынат, тиштер көбүнчө сезгенет. Бул анын бир катар симптомдорун алып келиши мүмкүн.
Тез -тез кусуу каалоосу сейрек ашказандан кан кетиши мүмкүн. Ошондой эле, кислота радикалдарынын жоголушунун жогорулашынан улам кандагы метаболикалык өзгөрүүлөр болот, алкалоз пайда болот. Боордун, уйку безинин иши бузулат.
Инсандык психологиялык өзгөрүүлөр да абдан маанилүү ролду ойнойт. Тамактануу - ырахат тартуулаган негизги процесс. Ашыкча тамактануунун кесепетинен адам өзүн күнөөлүү сезет, өзүнө тартылат, депрессияга түшөт.
Адамдардагы булимия нервозасы менен күрөшүүнүн жолдору
Булимияны дарылоонун терапиялык ыкмасы ар бир пациент үчүн жекече. Бул баш аламандыктын пайда болушунун бардык факторлору, манифестациянын өзгөчөлүктөрү жана кыйынчылыктардын болушу эске алынат.
Психотерапия
Ашыкча тамактануу көйгөйү психологиялык категорияга кирет. Булимия нервозасын дарылоого психиатр же психотерапевт тартылышы керек. Бул дарыгерлер окшош шарттарда адистешкен жана аны кантип дарылоону так билишет.
Психотерапевттик каражаттардын арсеналына когнитивдик жүрүм -турумдук терапия кирет. Бул учурда көбүнчө колдонулат. Дарыгер адам менен ишенимдүү байланыш түзөт. Булимия нервозасынын симптомдорунун башталышы жана ага чейинки белгилер жөнүндө сурайт. Ошентип, бир нече сүйлөшүүлөрдүн натыйжасында ашыкча тамактанууга түрткү болгон мамилелерди аныктоого болот.
Дарыгердин көз карашы боюнча, ар бир кол салуунун алдында үлгүлөрдү аныктоого, буга алып келген факторлорго баа берүүгө жана бул психологиялык бузулуунун психотерапевттик коррекциясынын оптималдуу схемасын түзүүгө болот.
Булимия кандайдыр бир факторго патологиялык коргонуу реакциясы болгондуктан, анын акылга сыйбагандыгын карап, анын пайда болуу себептерин түшүнүү керек. Андан кийин ошол эле кырдаалдар менен психологиялык реакциянын ортосунда тоскоолдук боло турган жүрүм -турумдун жаңы, эффективдүү моделин калыптандыруу керек.
Булимиядан айырмаланып, адамды стресске жана психологиялык кыйынчылыкка алып келбеген жолдор менен күрөшүүгө үйрөтүү маанилүү.
Диета терапиясы
Бул дарылоо ыкмасы денеңизди өзгөчө тамактануу формалары же физикалык активдүүлүк менен өз алдынча чарчатуу керек дегенди билдирбейт. Бул үчүн диетологдор бар, алар индивидуалдуу эсептей алышат оптималдуу тамактануу графиги, бөлүштүрүү азыктары, пайдалуу заттар.
Мындан тышкары, машыктыруучунун көзөмөлү астында дозаланган көнүгүү дене салмагын нормалдаштыруунун жана булимия кармаштарын жок кылуунун маанилүү аспектиси болот. Булимия менен ооруган адамдардын көбү сырткы келбетине нааразы болушат. Адамга жыйынтыкка кантип туура жетүү керектигин жана чектен чыкпоону үйрөтүү керек.
Организмди бардык пайдалуу заттар жана витаминдер менен камсыздоо маанилүү. Туура тамактануунун энергиялык мааниси чоң, эгерде адам бир убакта спорт менен машыгат, анткени бул көп энергияны талап кылат.
Булимия үчүн диета чектөөлөрү белгилүү бир убакыт аралыгына байланган ар бир күн үчүн белгилүү бир тамактануу планынан турат. Ошентип, организм белгилүү бир өлчөмдөгү тамак -ашты жана аны иштетүүгө кеткен убакытты алат.
Кечки тамактануудан кийин, көп убакытты талап кылбаган тамак -аштар менен жеңил тамак менен ачкачылыктан алыс болуңуз. Ошентип, уйку жакшырат, адам түн ортосунда ойгонууга мажбур болбойт.
Баңгизат менен дарылоо
Фармакологиялык препараттар булимия нервасын дарылоонун башка ыкмалары каалаган эффектти бербегендерге же оорунун оор формаларынын комплекстүү терапиясынын бир бөлүгү катары көрсөтүлгөн. Дары -дармектерди жазуу жеке өзгөчөлүктөрдү эске алуу менен врачтын катуу көзөмөлү астында жүргүзүлүүгө тийиш.
Фармакологиялык дары -дармектер жашы жете элек бейтаптарга сейрек жазылат. Мындай учурларда көбүнчө өсүмдүк продуктулары колдонулат, аларда терс таасирлердин спектри аз, бирок ошол эле учурда анча эффективдүү эмес.
Маанайды жана жүрүм -турумду оңдоо седативдүү каражаттар менен жүргүзүлүшү керек. Көбүнчө кыжырдануу толкунданууну пайда кылып, адамдын жашоосун өтө татаалдаштырат. Көптөн күткөн тынчтыкты калыбына келтирүү, чыңалууну басуу жана тынчтандыруу үчүн седативдер жазылат.
Эгерде депрессиялык реакция пайда болсо, тиешелүү дарылоону иштеп чыгуу керек. Антидепрессанттар байкалган симптомдорду эске алуу менен ар бир адамга жекече тандалат. Алар маанайды жөнгө салууга, коркунучтуу фонду алып салууга жана жаман тамактануу адаттарын көзөмөлдөөгө жөндөмдүү.
Бул топтун булимия нервасына каршы дары -дармектерди берүү күн сайын дозаны акырындык менен көбөйтүү менен ишке ашышы керек. Мындай дарылоонун туура эффектиси бир нече жумадан кийин гана байкалат, андыктан мындай терапия тез натыйжа бербей турганын түшүнүү керек.
Булимия нервозасынын алдын алуу өзгөчөлүктөрү
Булимиянын өнүгүшүнө жол бербөө үчүн анын психологиялык факторлоруна көңүл буруу керек. Балалык эстеликтер, тарбия жана стресстик кырдаалдардын интенсивдүүлүгү маанилүү роль ойнойт.
Булимия нервозасынын алдын алуу өзгөчөлүктөрүн карап көрөлү:
- Үй -бүлөлүк микроклимат … Туура өзүн-өзү сыйлоо сезимин калыптандыруу менен баланы тарбиялоо келечекте булимиянын өнүгүшүнө олуттуу таасирин тийгизет.
- Тамактын ролу … Тамак -аш билим берүү иш -чараларына тартылбашы керек. Бул тамак - бул сыйлык же психологиялык жактан реалдуулуктан кутулуу жолу эмес, тышкы стресс факторлоруна же тажрыйбаларына карабастан, канааттандырылышы керек болгон физиологиялык муктаждык экенин түшүндүрүш керек.
- Көрүнүш маселеси … Балага семирүү дайыма эле тез -тез тамактануунун натыйжасы боло бербесин, анын сапаты жана курамы алда канча маанилүү ролду ойной турганын түшүндүрүү сунушталат.
- Колдоо … Үй -бүлө жана достордун ар тараптуу колдоосу өз денеңиз жана диетаңыз жөнүндө көз карандысыз пикир алууга жардам берет.
Булимия нервасын кантип дарылоо керек - видеону көрүңүз:
Булимиянын көйгөйү - диагноз коюу өтө кыйын. Мындай адамдардын көрүнүшү такыр башкача эмес, бирок ички абалы дайыма начарлап баратат. Терапияны канчалык эрте баштасаңыз, натыйжалуу калыбына келтирүү жана калыбына келтирүү мүмкүнчүлүгүңүз ошончолук жакшы болот.
