Деңизден коркуу жана айтылган проблеманын компоненттери. Макалада талассофобия менен эң радикалдуу жолдор менен кантип күрөшүү керектиги талкууланат. Талассофобия - деңизден баш тартуу сезими гана эмес, андан коркуу. Суучулдар, серферлер жана жөн эле сууда сүзүүчүлөр бул патологиясы бар адамдарга экстремалдык жана суицид сыяктуу көрүнөт. Деңизге же океанга тизеге чейин кирүүдөн баш тартуу кадыресе көрүнүш боло албайт, андыктан сиз үн көйгөйү менен күрөшүшүңүз керек.
Талассофобиянын себептери
Ар кандай патология эч жерден пайда болбойт, андыктан деңиздеги коркунучтун өнүгүшүнүн себептерин карап чыгууга арзыйт:
- Суу кырсыгы … Ошол эле учурда адам драманын күбөсү да, анын түз катышуучусу да боло алат. Көптөгөн адамдар талассофоб болуп калышат, анткени бир гана байлык аларга өзгөчө кырдаалда аман калууга жардам берген. Кеме кырсыгынан жабыркагандар дагы бир жолу экстремалдык абалга түшүп калуудан коркуп, деңизден корккон адамдардын тизмесин толукташат.
- Кийинкиге калтырылган стресс … Бул учурда, мен "Jaws" диний тасмасындагы кичинекей баатырды эстейм, ал чоң акуланы көргөндөн кийин деңизден коркуп кеткен. Психикага мындай соккудан кийин, бала досторунун башын айландырган деңиздин бир түрүнөн да корккон.
- Жаман тамаша … Кээ бир адамдар сүзүү учурунда провокацияны чоң юмор катары табышат. Алар үчүн досунун түбүнө чейин сүзүү жана аны бутунан кармоо жаман адеп деп эсептелбейт. Ошол эле учурда, мындай тамашачылар, суу жутуп алган адам талассофоб болуп калышы мүмкүн деген суроо жөнүндө ойлонушпайт.
- Тереңдиктен коркуу … Батофобия (суудан коркуу) жана лимнофобия (көлдөргө жана көлмөлөргө чыдамсыздык) көбүнчө үн патологиясына айланат. Ошол эле учурда адам кемчиликсиз сүзө алат, бирок анын бутунун астында абдан татыктуу тереңдик бар деген ойдун өзү эле талассофобду коркутат.
- Деңиз жашоосунан коркуу … Суу астындагы тереңдик сырды жашырат, кээде сырттан байкоочуларды коркутат. Жада калса медуза аларга Sea Wasp, Португалия кемеси жана Номура жөнүндө маалымат менен таанышкандан кийин өтө коркунучтуу объектилердей көрүнөт. Мындай медуза акуланын же өлтүргүч кит түрүндөгү коркунучтуу жырткыч менен жолугушуунун чыныгы мүмкүнчүлүгү менен адамдын ден соолугуна олуттуу зыян келтириши мүмкүн.
- Кырсык тууралуу тасмаларды көрүү … Талассофобиянын өнүгүшүнө баштоо үчүн астроном Лео Бидермандын ролун Илияс Вуд ойногон "Туңгуюкка тийген сокку" тасмасынан бир кадр жетиштүү. Цунаминин өзү ушунчалык коркунучтуу көрүнөт, ал тургай, акыл-эстүү адамды стресстик абалга алып келет.
- Жалган маалымат … Дельфиндер менен акулалардын ортосундагы кастык маселеси боюнча илимпоздор кандайдыр бир жол менен бул маселе боюнча өз тажрыйбаларын жүргүзүшкөн. Адамдын досунун муляжын жаратып, ал башкы деңиз жырткычынын жеминин жанына жайгаштырылган. Акула сүзгөн жок, бирок жемге жакындаганга да батынган жок. Кээ бир скептиктер дельфинди адамдар үчүн өтө коркунучтуу объект деп эсептешет, ошондуктан талассофобдор анын канкор акуладан айырмасын көрүшпөйт.
Суунун бети талассофобдорду гана коркутпашы керек, анткени анын зыяны жоктой көрүнгөндүн артында көптөгөн сырлар жана коркунучтар жатат. Бирок, жасалма коркуунун сезимсиздигинен улам, мындай фобияны сыйынууга айлантуунун пайдасы жок.
Адамдарда деңизден коркуунун көрүнүштөрү
Тиричилик буюмдарынан коркуу сырттан келген байкоочуга дароо көрүнөт. Талассофобия кээде сейрек кездешет жана мындай көрүнөт:
- Башталгыч нерселерден коркуу … Деңизден корккон адамдын үйүндө ар кандай балыктары бар аквариум эч качан пайда болбойт. Бул зыянсыз нерсе талассофобго жаңы үй жаныбарлары ачык сууда жашоону жакшы көрөрүн кайра -кайра эскертип турат.
- Деңиз круиздеринен баш тартуу … Көпчүлүк адамдарга мындай эс алуу жагат, эгерде алардын арасында талассофобдор жок болсо. Ошол эле Брэд Питт яхтасында саякат кыла алат, бирок ал муну жалаң аялы үчүн жасайт. Круиздин катышуучулары дельфиндер үйүрүнүн кооз кыймылдарын көрүүнү жакшы көрүшөт, ал эми талассофоб өзүнүн кабинасында коркуудан жашынат.
- Кээ бир кино кадрларындагы коркунуч … Өзгөчө романтиктер "Титаникте" башкы каармандар лайнердин артында толкундардын үстүндө тоңуп калганда көз жашын төгүштү. Талассофоб бул кереметтүү акцияны көрбөөнү жактырат жана эң жакшы дегенде ал мындай форматтагы тасмаларды ойлонуудан качат.
- Сууга түшүүдөн коркуу … Талассофоб деңизге барууга араң макул болот, бирок ал даяр болгон максимум - жээкте эс алуучуларды көрүү.
Талассофобдор үчүн эң коркунучтуу беш пляж
Деңизден корккон ар бир адам үчүн планетанын картасында эң чоң коркунучту жараткан жерлер бар. Талассофоб үчүн эң тынчсыздандыруучу курорттордун арасында туристтер үчүн төмөнкү эс алуу жайларын бөлүп көрсөтүү керек:
- Fish Cook … Түштүк Африканын жээги көптөгөн ак акулалардын мекени экени менен белгилүү. Алар адамдарга карата өтө дос эмес, бул деңиз желмогуздарынын бул сектордогу адамдарга жасаган кол салууларынын санына таасирин тийгизет. Коргоочу торлору бар болсо дагы, бул чоң балыктар туристтерди тайыз сууга түшүрүү мүмкүнчүлүгүн табышат. Талассофобдор Фиш Кук пляждарын онунчу жолу менен айланып өтүшөт, анткени алар жөн эле деңизден коркушпайт, бирок акулалардын дагы бир тамагы болгусу келбейт.
- Квинсленд Бич … Австралиядагы бул эс алуу аймагы суучулдардын жана экстремалдуу сүйүүчүлөрдүн эң жакшы көргөн эс алуу жайына айланды. Бирок, дүйнөнүн эч кандай белеги ал жерде талассофобду азгырбайт, анткени жергиликтүү суулар ар кандай даамга ылайыктуу акулаларга толгон. Деңиз желмогуздарынын адамга жасаган үч кол салуусунан, бирөөсү Квинслендде пляж мезгилин ачуу үчүн ышкыбоздун өлүмүнө алып келет.
- Өлгөндөрдүн жээги … Мындай экзотикалык аталыштагы Мексика пляжы, албетте, талассофобдун даамына ээ болбойт. Анын үстүнө коркунуч акулаларда эмес, ошол жерлердеги күчтүү суу алдындагы агымдарда. Зиполиттин көптөгөн аскалары жана аскалары Өлгөндөрдүн жээгинде сүзүүнү бир топ көйгөйлүү кылат, атүгүл тажрыйбалуу сүзүүчү үчүн.
- Маршал аралдары … Талассофобдор үчүн бул аймак дагы эле коркунучтуу, анткени жергиликтүү элдин баары лейкемиядан өлгөн. Деңиздин тереңдиги элди коркутат, бул жерде дүйнө калкынын массалык кыргын салуучу бомбаларын сыноонун кесепеттери.
- Жаңы смирна … Флорида дайыма жээгиндеги пляждары үчүн жаман атка ээ болгон. Бул эс алуучу жайдын бардык тыкандыгы менен, каалаган талассофоб аны зыярат кылуудан баш тартат, анткени суунун үстүндө эс алуунун өтө экстремалдуу жери жөнүндө ойлонуу мүмкүн эмес. Үн чыгарылган жер ал жерде сууда сүзүүчү объектилердин дайыма кагылышуусунан улам сыйкырдуу деп эсептелет.
Тизмедеги эс алуу аймагы эс алуучулар менен дайыма популярдуу болуп келген, бул келечекте салтка айланат. Талассофобдор бош убактысын кайда өткөрүүнү өздөрү чечишет, андыктан бул экстремалдык жерлерди көңүл ачуунун тизмесинен коопсуз түрдө жок кыла алышат.
Таласофобиялык көрүнүктүү инсандар
Көптөгөн шоу -бизнес жылдыздары деңизден коркушат, бирок кээ бир атактуулар үчүн бул коркунуч олуттуу күч алууда:
- Натали Вуд … "West Side Story" тасмасы чыккандан кийин көрүүчүнү сүйүп калган актриса деңиз элементинен коркуп кеткен. Анын өлүмү аларга жооп берүүдөн да көп суроолорду жаратат. Күйөөсү Кристофер Уолкен менен жеке яхтасында жүргөндө (Анжелина Жолинин атасы жана Catch Me If If If You and Gods of Gods тасмаларындагы ролдорду аткаруучу) чөгүп кеткен. Бул трагедиялуу окуядан кийин, анын күйөөсү чоң өлчөмдөгү камсыздандырууну алган, бирок эч ким түшүнбөйт, анткени Натали талассофобиясы менен түндө яхтанын аркандарынын күчүн текшерүүнү чечкен.
- Winona Ryder … Мурунку сүйгөнү Джонни Депп деңизден эле эмес, жалпысынан суудан коркот. Актриса дагы эле өспүрүм кезинде, толкунга чөгүп кете жаздаган. Мындай окуя Винонаны таласофобго айлантты, бирок бул анын карьерасына тоскоолдук кылбайт. Alien 4 тасмасын тартып жатканда, Винона өзү жек көргөн сууга туш болушу керек болчу, бирок ал сыноодон өттү.
- Мишель Пфайфер … Ал тургай жаш кезинде болочок жылдыз серфингчи балдар менен баарлашуу үчүн сабактан качкан. Бирок, алардын деңизге чөмүлүү боюнча бардык сунуштарына, ал кескин түрдө баш тартты, анткени ал талласофоб болчу.
- Кармен Электра … Атактуу "Куткаруучулар Малибу" сериалына тартылып, мындай фобиясы бар актриса океандан коркуп кеткен. Ал дайыма ушундай коркунучтуу нерсе менен тыгыз байланышта болгон коркунучтуу абалда турган ошол фразаны кайталап жатты.
- Джеки Чан … Татаал трюктарды аткаруу атактуу актёрду деңиз коркуусунан куткарган жок. Ал Дүйнөлүк океандын суу астындагы бетинен гана эмес, кадимки бассейнден да коркот. Психологдор Джекинин фобиясын жакшы сүзө албагандыгынын кесепети деп эсептешет.
- Рианна … Таң калыштуу күчтүү үнү бар ырчы талассофобиялык мүнөзгө ээ. Сулуу аял суу элементинен эмес, кичинекей тургундарынан коркот. Рианна деңиз балыгы бутун тиштеп баштайт деп ишенет, андыктан ал өзүнүн коопсуздугу үчүн бассейндерди жасоого аракет кылат.
Деңиз коркунучунан кутулуунун жолдору
Мындай табигый элемент адекваттуу адамды коркутпашы керек. Деңизден коркуу адамдын өзүн-өзү сактоо инстинктинин калыптанышында логикалык компонент эмес. Демек, коомчулуктун көз алдында ачык эксцентрик болуп калбоо үчүн, айтылган психикалык оорудан арылуу керек.
Талассофобия үчүн өз алдынча жардам кадамдары
Көпчүлүк учурда, бул психикалык дисбалансты өз алдынча жеңүүгө болот. Чыныгы төмөнкү манипуляцияларды колдонуу менен айтылган ниеттерди ишке ашырыңыз:
- Introspection … Ички душмандын өзүн өзү билип туруп, өзү өлтүргөнү жакшы. Өзүңүз үчүн "деңиз - коркунучтуу - ал жерде бир нерсе бар - коркунучтуу - эмне кылуу керек" схемасын аныктоо керек. Анан өзүңүзгө эс алуу үчүн коопсуз пляждар гана тандалганын көрсөтүңүз. Акыркы чара катары, ал жерде сүзгөндөрдүн да, жашоочулардын да коопсуз экенине ынануу үчүн алардагы маалыматтарды карап көрсөңүз болот. Анан, албетте, жакшы сүзүүнү үйрөнүү ашыкча болбойт.
- Кын сыноо ыкмасы … Биз көбүнчө чыныгы жашоодо так билбеген нерселерден коркобуз. Кээ бир учурларда, көп жылдар бою алардын мүмкүн болушунун көйгөйүн изилдөөгө караганда, өзүңүздүн коркууңуз менен бетме бет келген жакшы. Сиз жөн гана көзүңүздү жумуп, деңизге кадам сайын чумкуй аласыз. Алыста сүзүп жүргөндөрдү эч ким жеген же майып кылган эмес. Ошентип, аман -эсен деңиз түбүндө ары жыла аласыз.
- Бассейнге баруу … Талассофобияда бош убактысын өткөрүү үчүн өтө зыяндуу жер курч коркуу сезимин пайда кылат. Баштоо үчүн, жөн гана мындай ден соолук борборлоруна экскурсия жасоо керек. Эч нерседен коркпогон калкып жүргөн адамдарды байкагандан кийин, талассофоб дагы ушундай жол менен эс алуучулардын компаниясына кошулат. Таза суу бул жерде маанилүү чындыкка айланат, анда туңгуюктун коркунучтуу тургундары жок экенине ишенсеңиз болот.
- Статистика менен таанышуу … Айрыкча шектүү адамдар кээде интернетте жаңылыктардан жалкоо эместигин окушу керек. Мас айдоочу башкарган жүк ташуучу унаанын дөңгөлөктөрүнүн астында, сиз дагы бир жолу жээктеги толкунга кабылганга караганда 100 эсе көп өлүшүңүз мүмкүн.
Талассофобия менен күрөшүүдө психотерапевттердин жардамы
Эгерде деңизден коркуу көйгөйү көзөмөлгө алынбай турган процесске айланып кеткен болсо, анда төмөнкү терапияны сунуштай турган адиске кайрылуу керек:
- Үн терапиясы … Кээ бир психотерапевттер бейтаптары дельфиндер чыгарган үндөргө абдан оң жооп берерин байкашкан. Киттер кээде бири -бири менен адамдын кулагы үчүн депрессиялык жыштыктарда байланышат. Бул релаксациялык музыканын фонунда дельфиндердин үндөрү адамды эс алдырат жана деңизден коркуу сезимин жок кылат.
- Тактил терапия … Дарыгердин катуу жетекчилиги астында кум менен иштөө альтернативдүү медицинага кызыккан адамдар үчүн таң калыштуу эмес. Ошол эле учурда суу терапиясына негизделген практика өзүн жакшы көрсөттү. Бул ыкма менен психотерапевт координациялаган коркунучтуу объект менен толук байланыш бар.
- Гипноз … Транс абалына кирүү көбүнчө адамдын эмоционалдык чөйрөсүндөгү ийгиликсиздиктин себебин табууга жардам берет. Бирок, талассофобдун психикасына мындай кийлигишүү көп учурда узакка созулган депрессия жана түнкү коркуу түрүндөгү терс таасирлери менен коштолот. Андыктан, кырдаалды толук өздөштүрө турган өз дарыгериңизди табуу зарыл.
Талассофобиядан кантип арылса болот - видеону көрүңүз:
Деңизден коркуу түрүндөгү фобия өтө кеңири таралган патологияга айланып баратат, анткени маалымат каражаттары суу кырсыктарынын коркунучтуу көрүнүштөрүн тартканды жакшы көрүшөт. Ошондуктан, кимдир бирөө деңиз кандайдыр бир адам үчүн коркунучтуу экенин айткысы келгенде, көзүңдү ачып, кулагыңды жапканга арзыйт.
