Аялдардын эриндери дайыма эркектердин көзүнө урунат, бирок жарылган, жарылган тери эч качан суктанбайт. Андыктан кыздар үчүн эринге кам көрүү сырларын, кандай маскалар жана көнүгүүлөрдү жасоо керектигин билүү пайдалуу. Бул тууралуу көбүрөөк маалымат бул макалада жазылган. Мазмуну:
- Жагымдуулугун жоготуунун себептери
- Косметикалык кам көрүү азыктары
- Эрин массажы
- Эрин көнүгүүлөрү
- Күнүмдүк кам көрүү
- Эрин маскалары
Жаратылыш бардык кыздарга жаркыраган жана толмоч эрин тартуулаган эмес, бирок бир аз аракет менен сиз өз алдынча мындай натыйжага жете аласыз жана пластикалык хирургиядан жардам издөөнүн кажети жок. Эриндердин кооздугун сактоо үчүн атайын иштелип чыккан көнүгүүлөрдүн комплексин үзгүлтүксүз аткаруу, ошондой эле үй маскаларын жана заманбап косметиканы колдонуу жетиштүү.
Эриндин жагымдуулугун жоготуунун себептери
Ар бир кыз оозунун сулуулугун буза турган себептерди билиши керек. Эң кеңири тарагандары төмөнкүлөр:
- Тамеки тартуу сыяктуу жаман адаттар. Стресстүү кырдаалда кээ бир кыздар эриндерин же тырмактарын тиштеп башташат. Натыйжада, эриндин назик терисинин бетинде микроскопиялык жаракалар пайда болуп, алар аркылуу денеге зыяндуу микробдор кирип, сезгенүүнүн башталышын козгойт.
- Эриндин териси катуу кургак болсо дагы, сиз аларды жалай албайсыз, антпесе алар ого бетер сыйрылып, жарыла баштайт. Идеалдуу вариант таяк же крем колдонуу болмок.
- Аяз жана муздак шамал эрин терисинин жаракаларына алып келет. Ошондуктан, аларды теринин кемчиликсиз сергитет, азыктандырат жана нымдайт жана суук аба ырайынын башталышы менен алмаштырылгыс болуп калат табигый бал менен майлоо пайдалуу.
Эринге кам көрүү үчүн косметика
Косметикалык каражаттарды үзгүлтүксүз колдонуу эрин терисинин жалпы абалына оң таасирин тийгизет. Алар кемчиликсиз нымдап, азыктандырат. Бул максатта көздүн айланасындагы териге кам көрүү үчүн арналган косметиканы да колдонсоңуз болот, анткени бул аймакта ал өтө назик жана ичке. Заманбап кремдер көздүн астындагы жагымсыз кара чөйрөлөрдү жана баштыктарды тез эле жок кылбастан, эриндин көрүнүп турган кемчиликтерин да жок кылат.
Эриндин кургак терисин болтурбоо үчүн, пайда болгон жаракаларды айыктыруу үчүн, Е жана А витаминдеринин атайын май эритмелерин колдонуу сунушталат. Сыртка чыгардан 30 мүнөт мурун эритмени эринге сүйкөп, андан кийин анын калдыктары продукт таза салфетка менен алынып салынат.
Ошондой эле кам көрүүчү заттарды камтыган түрдүү бальзамдарды, скрабдарды, кремдерди жана сывороткаларды колдонуу сунушталат. Мисалы, ши майы эриндерди катуу суусуздануудан сактоого жардам берет. Чычырканактын майы андан кем эмес пайдалуу, ал күчтүү айыктыруучу таасирге ээ.
Коллаген бар косметиканы колдонуу пайдалуу, анткени эриндин назик терисинин эрте картаюусунун алдын алат. Бул терини ийкемдүү, жумшак, жумшак жана баркыт болуп турган пептиддерди камтыган продукттарды тандоону токтотууга арзыйт. Гиалурон кислотасы теринин ичинде өмүр берүүчү нымдуулукту сактоого жардам берет.
Кечинде кам көрүүчү косметиканы колдонуу максатка ылайыктуу, анткени кээ бир кремдерди кеминде жарым саат кармоо керек, андан кийин жылуу суу менен жууп салуу керек. Кандайдыр бир куралды колдонуудан мурун, ага тиркелген аннотацияны кылдаттык менен окуу керек.
Эч бир кыз терини кемчиликсиз азыктандыруучу жана нымдандыруучу кам көрүүчү заттарды камтыган гигиеналык помада колдонбостон эринге кам көрүүнү элестете албайт. Алар жылдын каалаган убагында гана эмес, ошол эле күнү колдонулушу мүмкүн, ошондуктан алар алмаштырылгыс болуп, ар бир кыздын косметикалык сумкасында биринчи орунду ээлешет.
Декоративдүү косметика, мисалы, жалтырак же помада, ошондой эле эрин терисине жумшак кам көрүүнү камсыз кылат. Алардын курамында кам көрүүчү компоненттер гана эмес, ошондой эле ар кандай витаминдер бар болгону жакшы, анын аркасы менен губкаларыңыз күн бою жакшы гидратталган бойдон калат.
Белгилүү бренддерге гана артыкчылык берүү менен декоративдик косметиканы тандоого өзгөчө көңүл буруу керек, анткени сапатсыз продуктылар пайдасынан зыяны көп, эриндин абалын гана начарлатат. Помада сатып алардан мурун, жарактуулук мөөнөтүн караңыз, ал 3 айдан кем эмес болушу керек.
Эриндин айлануусун жакшыртуу үчүн массаж
Массаж эриндер үчүн абдан пайдалуу, анткени кан айланууну жакшыртат, ошондуктан эриндер ачык түстү алат. Бул жыйынтыкка жетүү үчүн массажды үй шартында өз алдынча жасоого болот - жеңил таптоо кыймылдары бир нече мүнөткө жасалат.
Жакшы эффект тиш щеткасынын жардамы менен массаж аркылуу берилет, эң башкысы аны ашыкча кылуу эмес, антпесе такыр карама -каршы натыйжа аласыз. Атайын жасалган массажерлерди да массаж үчүн колдонсо болот.
Массаж жасалып бүткөндөн кийин эриндин терисин ар кандай гигиеналык помада менен нымдоо керек, крем же жөнөкөй өсүмдүк майын колдонсо болот, аны таза кебез менен сүйкөө керек.
Эриндердин сулуулугу үчүн көнүгүүлөр
Сиз дайыма жасооңуз керек болгон жөнөкөй көнүгүүлөрдүн жардамы менен укмуштуудай натыйжага жете аласыз:
- Эриндер түтүк менен жулунат, андан кийин үйлөө керек, анан эс алышат. Көнүгүү кеминде 5 жолу жасалат.
- Мотор кыймылдары астыңкы жаак тарабынан жасалат, эриндер аны менен бирге оңго жана солго жылат. Бир жана башка багытта 10 кайталануу керек.
- Эң терең дем алынат, толук жаактар үйлөнөт. Мүмкүн болушунча жай, анан тез дем алыңыз. Кеминде 10 кайталоону талап кылат.
- Эриндер мүмкүн болушунча алдыга созулат, андан кийин алгач ылдый, андан кийин жогору кыймылдарды жасашат. Сиз 6 кайталоону жасашыңыз керек.
Күнүмдүк эринге кам көрүү
Эриндердин сулуулугу үчүн күн сайын жөнөкөй процедураларды аткаруу сунушталат:
- Түнкүсүн эриндин терисине күн карама, зайтун же кастор майын сүйкөө пайдалуу, терини жакшы нымдап алуу үчүн жөнөкөй гигиеналык помада туура келет.
- Эгерде эриндин бетинде жагымсыз кызыл тактар пайда болсо, аларды кетирүү үчүн төмөнкү каражатты даярдоо сунушталат - 1 аш кашык. л. зыгыр үрөн бир стакан кайнак суу менен куюлат. Массасы ботко абалына келгенге чейин жай отто бышырылат. Андан кийин майды муздаганча бир аз убакытка калтырып, эринге сүйкөйт.
- Эриндин терисин жумшартуу үчүн глицерин-жумуртка майын колдонуу сунушталат. Ал төмөнкүчө даярдалат: 1 аш кашык. л. глицерин 1 чай кашык менен аралаштырылат. бор кислотасы жана жумуртканын сарысы. Күндүз эринди жаңы бадыраңдын ширеси менен сүртүү пайдалуу.
- Эриндин терисин тазалоо көйгөйүн чечүү үчүн төмөнкү куралды колдонуу керек - 10 г күн карама майы менен 5 г какао порошогун аралаштырыңыз. Алынган аралашма бир аз жылыйт, фарфор идишке куюлат жана толугу менен катып калганга чейин калтырылат. Бул майды уктаар алдында эриндин терисине сүйкөп койсоңуз болот, түнү бою калтырып же сыртка чыгар алдында.
- Эриндин терисиндеги оор жаракалар үй майы менен кетирилет - 2 г бор кислотасы 10 г вазелин жана 8 г ланолин менен аралаштырылат.
- Жарылган эриндерди бир аз суюк бал менен сыйпаса болот, ал болжол менен 20 мүнөткө калтырылат. Сүзмө-кара өрүк маскасы да пайда алып келет: компоненттер бирдей өлчөмдө аралаштырылат, алынган массаны губкаларга сүйкөп, кагаз салфетка менен жаап, 10 мүнөткө калтырышат.
- Төмөндөгү крем эриндердеги жаракаларга каршы жардам берет - 5 г цинкофол тамыр тамыр порошогу 20 г майга бышырылган. Алынган курам проблемалуу аймактарга колдонулат. Оң жыйынтык биринчи процедурадан кийин түзмө -түз байкалат.
Эрин маскалары
Үйдө эринге кам көрүү үчүн маскаларды үзгүлтүксүз колдонуу шартында алар жумшак, ийкемдүү, бай жана жаркыраган табигый түскө кайтып келишет. Үй маскалары дайыма каалаган натыйжаны бере бербеген кымбат косметикага эң сонун альтернатива болот:
- Териге жылтырак берүү жана аны жылмакай кылуу үчүн төмөнкү масканы колдонуу сунушталат - 1 аш кашык. л. жаңы сабиз ширеси каймак менен бирдей өлчөмдө аралаштырылат. Даяр массасы губкаларга сүйкөлөт, 7 мүнөттөн кийин жылуу суу менен жууп салат.
- Кыйынчылыкка каршы кургактыктын жана пилингдин теринин эриндерин дайыма колдонуу керек мындай каражат - быштак, бал, каймак, бадыраң жана сабиз ширеси аралаштырылган. Мындай масканы колдонгондон кийин эринге бир аз зайтун майы сүйкөлөт.
- Төмөндөгү курам эриндин терисин жумшартып, жаракаларды айыктырат - май менен майдаланган алма бирдей өлчөмдө аралаштырылган. Эриндер даяр крем менен майланышат, продукт жарым сааттан кийин жылуу суу же таза кебез менен жуулат.
- Чочконун майы (0,5 аш кашык) менен балдын (5 г) аралашмасы эриндин терисин эң сонун азыктандырат жана кам көрөт. Майды май ваннасында алдын ала эритиш керек.
Өзгөчө көңүл буруп, суук аба ырайынын башталышы менен эриндериңизге кам көрүшүңүз керек жана сыртка чыгардан мурун сөзсүз түрдө коргоочу жана нымдандыруучу помада колдонушуңуз керек, жана эрин жылтырагычы жазга чейин жок кылынышы керек, анткени алар теринин суусузданышына өбөлгө түзөт. катуу кабыктоо. Эринге кантип кам көрүү керек - видеону көрүңүз:
Демек, эң башкысы чачыңыз сыяктуу эле эриндериңиз да күнүмдүк кам көрүүгө муктаж экенин эстен чыгарбоо керек. Процедураларга киришүүдөн мурун, бардык косметикалык каражаттар алынып салынат. Атайын көнүгүүлөр жана массаж эриниңизди жагымдуу, жумшак жана жумшак кылып көрсөтөт. Бул учурда айрылган же жарылган эриндерге өзгөчө көңүл буруу керек.
