Бул макалада булчуң массасын көбөйтүүгө жана күчүн жогорулатууга жардам бере турган фармацевтикалык каражаттар жөнүндө маалымат берилет. Жана кандай болбосун, этаптардын ар биринде нюанстар бар, аларга көңүл буруу керек болгон маанилүү пункттар бар - бул АУнун кабыл алуусуна тиешелүү. Эгерде адам спорт менен өзү машыгып, мелдештерге катышпаса, анда ACны таптакыр албаганыңыз оң.
Эс алуу фазасы - бул жерде "химия" керекпи?
Качан бодибилдер машыгуу менен алектенбесе, дарыларды кабыл алуу бул тыныгуунун канчага созулаарына, ошондой эле спортчунун алдына койгон максаттарына жана милдеттерине жараша болот. Атаандаштык дымагы барлар эс алууну алты жумага чейин чектеши керек. Бул убакыттын ичинде, Clomid же Tribulus сыяктуу каражаттарды албашыңыз керек. Чынында эле, мындай жол менен, гормоналдык фон жаңы курска байланыштуу бузулат.
Тестостерон калыбына келтирүү боюнча өзүңүздү камсыздандыруу үчүн гонадотропин сайууну токтотууңуз абзел. Жыныстык бездин атрофиясын болтурбоо үчүн мындай инъекциялар ал бүткөндөн кийин эмес, курс учурунда берилиши керек, антпесе спортчу күтүлгөн натыйжага жете албайт.
Бодибилдерлер арасында ар кандай каражаттарды колдонуу жөнүндө уламыштар бар. Бир дары бирине жардам берди, экинчиси таптакыр башкача. Бул тууралуу спортчулар бири -бирине айтып беришет, андыктан окуялар жаралат.
Жакында Интернетте алар Tribulusту адилет жыныстагы адамдар үчүн колдонуу керекпи деген суроону талкуулашты. Чынында, бул дары атаандаш спортчулар үчүн курстардын программасында бар. Бирок, аялдардын эркектер сыяктуу урук бездери жок жана бул дарынын эмне үчүн керек экени толук табышмак бойдон калууда. Кимдир бирөө оң таасир алган болушу мүмкүн, жана дары аялдар үчүн программага кирген.
Чындыгында, адамдар ар кандай. Бодибилдерлер бар, алар жөнөкөй углеводдорду жеп, мүмкүн болушунча кургак бойдон калышат. Бул жерде генетикалык көрсөткүч маанилүү роль ойнойт. Бир спортчунун жыйынтыгын көргөндөн кийин дароо кандай дарыларды колдонгонун билип, кайталап коюунун кажети жок.
Дары -дармектерди колдонуунун негизги принциптери бар жана аларды жетекчиликке алуу керек. Күч жана булчуңдарды куруу боюнча өз алдынча курс тандоо ден соолугуңузга орду толгус зыян алып келиши мүмкүн. Гормоналдык система менен тамашалашпаш керек, анткени анын иштебей калышы ден соолукту да, сырткы көрүнүштү да абдан өзгөртө алат. Гормоналдык дисбаланс семирүүгө же башка терс кесепеттерге алып келиши мүмкүн.
Узак тыныгуудан кийин машыгуу
Алгач тренингге кириш керек. Бул жай жана акырындык менен жасалышы керек. Спортчулар эс алгандан кийин дароо максималдуу жүктөрдү албашы керек, андыктан ашыкча машыгууңуз болот. Пауэрлифтингдеги техникалардагыдай эле жумуштун салмагын акырындык менен баштоо жакшы. Окутуу пакетиндеги көнүгүүлөрдүн спектрин кеңейтүүгө да тиешелүү.
Спортчу жумасына үч жолу машыгат. Ошол эле учурда, ал дененин бардык булчуң топтору үчүн көнүгүүлөр менен 2 машыгууну алмаштырат. Жүктөр тынымсыз өсүүдө. Бул эки жумага созулат, андан кийин сплит системасында ушунча спортчу иштейт - сабактар 7 күндө бир -эки жолу өткөрүлөт. Ар бир булчуң тобу мурунку салмактын 70-80% ын колдонуу менен машыгат. Андан кийин, спортсмендер булчуң тобу үчүн белгилүү бир сандагы көнүгүүлөрдү жасап, алардын ар бирин жумасына 1 жолу машыктырганда, көнүгүүлөргө өтүүгө болот.
Бул мезгилде, ACны туташтыруу мезгили келди, дене буга чейин жүктөөгө аралашууга жетишкен. Жалпысынан алганда, дарыларды кабыл алып, ошол эле убакта машыгууну баштоо акылга сыйбайт.
Булчуң массасын алуу үчүн стероиддер
Жеңил же оор дары -дармектерди ичүү керек деп так кесе айтуу мүмкүн эмес. Көптөгөн спортчулар мелдештер алдында оор дарыларды колдонушат, диуретиктерди көп колдонушат. Ал эми жеңил дары -дармектер ылайыктуу болгондор бар. "Кыска" дары -дармектер да салмак кошууга алып келет жана бул дарылардын көбү "узун" дарыларга караганда дагы күчтүү таасирге ээ.
Булчуңдар жана күч тездик менен өсө турган, ар бир спортчу үчүн дары -дармектердин конкреттүү комплексин тандоо өтө маанилүү.
Сырттан эч ким спортчу үчүн дозалар боюнча конкреттүү сунуштарды бере албайт - ар кимдин өзүнүн денеси бар. Бардыгы жеке эффективдүү минимумдан баштап аныкталат. Бул дарыларды Интернеттен тапса болот. Эгерде эффект күтүлгөндөй жакшы болбосо, анда спортчу үчүн идеалдуусын табуу үчүн дозаларды акырындык менен көбөйтүү керек. Бул доза күчүндө болгонго чейин сакталышы керек.
Мындан тышкары, бул дарынын спортчуга ылайыктуу болушу өтө маанилүү. Бул спортчу бир же бир нече AU каражаттарынын таасирин такыр сезбейт. Methandrostenolone сыяктуу дары "салмак көтөргүчтүн наны" деп аталганына карабастан, ал көптөгөн бодибилдерлерге эч кандай таасирин тийгизбейт. Ошол эле Nandrolone үчүн да колдонулат.
Бул спортсмендин денесинин өзгөчөлүктөрүн билиши жана булчуңдарды куруу жана күчүн жогорулатуу үчүн тигил же бул дарыны тандоодо аларды эске алуу абдан маанилүү. Керектүү курсту түзүү керек, ошондо гана эффект максималдуу болот. Дары -дармектердин дозасы спортчу машыгууну кантип туура өткөрүүнү, күч машыгуунун ролун канчалык жакшы түшүнөрүн жана машыгууну өткөрүүнүн айрым ыкмаларына организмдин реакциясын билиши менен түз пропорционалдуу. Бардык адамдар ар башка, ар биринин өзүнүн күчтүү жана алсыз булчуң топтору бар. Бул теманы билбөө жана туура эмес түшүнүү, AUны ойлонбой колдонуу жана туура эмес дозалар терс кесепеттерге алып келиши мүмкүн.
Өзүнүн басылмаларында доктор Любера мүмкүн болушунча табигый машыгууну улантууну жана АУдан баш тартууну кеңеш кылат - бул сиздин денеңизди түшүнүүнү жана угууну үйрөнүүнүн бирден -бир жолу.
Биринчи курска даярдыктар
Узак тестостерон массалык пайда фазасынын негизи болушу керек. Анын үстүнө, анын дозалары жумасына 500 миллиграммдан болушу керек. Бул жерде эч кандай жогорку чек жок. Тестостерон менен бирдикте AC ийне сайынуу колдонулат.
Эгерде спортчулар нандролонго жакшы чыдаса, анда бул топтун каражаттары колдонулушу мүмкүн. Эгер андай болбосо, анда болденон колдонулушу мүмкүн. Примоболанга келсек, аны бул каражатка жакшы жооп бергендер колдонушат.
Бул аппетитти жана кан тамырды жогорулатуучу эффективдүү каражат. Бул чыныгы болденон болушу абдан маанилүү, анткени Россияда мындайды табуу өтө кыйын. Көбүнчө, продуктка AC дары -дармеги кошулат - Methandienone же Oxymethanol. Айтмакчы, эгерде спортчу дененин ден соолугун чыңдоо жөнүндө ойлонсо, анда ага оозеки агенттерди таптакыр албоо жакшы.
Булчуң массасын алуу үчүн стероиддер жөнүндө видео:
[медиа =
