Кайталануучу депрессиялык оорунун себептери жана негизги симптомдору. Дары -дармектердин түрлөрү жана оорулуу адамдарга кеңештер. Психологиялык жардамдын жаңы ыкмалары. Кайталануучу депрессиялык бузулуу - маанайдын жана активдүүлүктүн белгилери жок, орточо же оордуктагы депрессиялык маанайдын, мотордун артта калышынын жана анедониянын (оң эмоцияларды сезе албоо) кайталанган эпизоддору менен мүнөздөлгөн оору. Негизинен, бул абал он эки айдан алты айга чейин созулат жана сегиз жумага чейин ремиссия мезгилдери менен коштолот. Патология негизинен Бальзак курагындагы аялдарга таасир этет. Курстун күчөшүнүн мезгилдүүлүгү жана жеке жыштыгы да белгиленет.
Кайталануучу депрессиялык оорунун өнүгүшүнүн себептери
Бул учурда бир этиологиялык факторду аныктоо, эреже катары, мүмкүн эмес. Көбүнчө бир эле учурда бир нече себептер бар. Убакыттын өтүшү менен алар адамдын абалына терс таасирин тийгизет. Бир канча убакыттан кийин дененин резервдик күчтөрү алар менен күрөшүүнү токтотот. Андан кийин акыркы провокациялоочу фактор пайда болот, анын натыйжасында биринчи симптомдор пайда болот.
Кайталануучу депрессиянын өнүгүшүнүн негизги себептеринин арасында:
- Эндогендик … Бул негизинен тукум куугучтуктун болушу. Көпчүлүк учурларда, анамнез алып жатканда, психикалык диагнозу бар тууганы жөнүндө биле аласыз. Бул ошол эле оору же башка патология түрлөрү болушу мүмкүн. Бул топко уруктануу учурунда пайда болгон генетикалык мутациялар да кирет. Анан алар адамдын тубаса тенденциясы жөнүндө айтышат. Көбүнчө бул келечекте ден соолукка таасир эте турган хромосомалардын ичиндеги стихиялуу кайра түзүлүштөр.
- Психогендик … Тынч мүнөздүн бар экенин көптөгөн адамдар белгилешет. Күнүмдүк жашоодо ашыкча эмоционалдуулук адамды дайыма стресс сезимдерине дуушар кылат. Жаман кабар, жеке жашоодогу жана жумуштагы ийгиликсиздиктер, жакындарыңыз менен урушуу жана башка факторлор да ушул абалга алып келет. Эгерде алардын таасири өтө тез болуп кетсе же адам аларга өтө сезимтал болсо, анда дененин депрессия түрүндөгү патологиялык реакциясынан качуу мүмкүн эмес.
- Соматикалык … Ички органдардын көптөгөн оорулары адамдын психоэмоционалдык абалынан чагылдырылышы мүмкүн. Биринчиден, бул процессте мээнин структуралары катышкан жугуштуу оорулар. Экинчиден, бул жаракат. Мээнин травмасынын кандайдыр бир оордугунун болушу олуттуу кесепеттерге алып келиши мүмкүн. Көп учурда, эгерде мындай адамдарда симптомдор жок болсо, алар медициналык мекемелерде байкалбайт жана учурдагы коркунуч жөнүндө эскертилбейт. Ошондой эле уулуу жана наркотикалык заттардын зыяндуу таасирин айтуу керек.
Кайталануучу депрессиянын биринчи эпизоддорунун башталышы, эреже катары, психогендик фактордун таасири менен байланыштуу. Бирок кайталанган кол салуулар ички патологиянын аракетинен улам ишке ашат.
Адамдарда кайталануучу депрессиялык оорунун симптомдору
Кайталануучу депрессиялык бузулуу үчүн бир нече өзгөчөлүктөр бар. Бул негизинен башка көптөгөн психикалык ооруларда кездешүүчү жалпы симптомдор. Дифференциалдуу диагностика чоң роль ойнойт. Жок кылуу менен мүнөзсүз белгилери, сиз такыраак аныктоого патологиясы. Кайталануучу депрессиялык оорунун бардык симптомдорун эки топко бөлүү бар.
Кайталануучу депрессиялык бузулуунун негизги симптомдору
Бул оору менен дененин коркунучтуу белгилерине убагында көңүл буруу абдан маанилүү. Патологиялык абалды кадимкидей кабыл албоо үчүн, бул оорунун бир нече негизги белгилери жөнүндө билишиңиз керек.
Төмөнкү симптомдор аныкталат:
- Депрессия … Анын адамдарда болушу диагноздо биринчи жана милдеттүү пункт болуп саналат. Бул маанайдын депрессия менен мүнөздөлөт. Оорулуу ага мурда алып келген нерселерден ырахат албайт. Күн сайын ал үчүн жылмайуу кыйын болуп, ички нааразычылык сезимине тынчсыздануу күчөйт. Убакыттын өтүшү менен көйгөйлөр жумуштан жана коомдон башталат. Ызы -чуу компаниялар кыжырдантат жана ачууланат, бирок эч кандай аракеттерди жасабайт.
- Төмөндөгөн пайыздар … Аракетинин бардык күчүндө көрүнгөн белги. Адамдын кызыгуусу жоголот. Ал таптакыр айланасында эмне болуп жатканын билгиси келбейт. Эч кандай мотивация жок, бул анын эң жакшы көргөн эрмеги болсо да. Мындай адамдар достору менен жолугушууну каалашпайт, жумушка баруу аларга чоң кыйынчылыктарды жаратат. Гезит -журналдарды окуу, телеберүүлөрдү көрүү мурдагыдай канааттандырып, кызыктыра албайт. Акырында, пациент эч нерсе ага кубаныч тартуулай албасын белгилейт.
- Тез чарчоо … Бул симптом өзгөчө көңүл бурууну талап кылат, анткени ал дененин көптөгөн тынчсыздануу абалдарын билдириши мүмкүн, бирок ал өзүн мүнөздүү түрдө көрсөтөт. Адамдын таңы кыял көпкө созулса да, оор көтөрүлүүдөн башталат. Күнү бою башкалар тарабынан жалкоолук үчүн кабыл алынган энергия жана летаргия жетишпейт. Кечинде адамдын энергетикалык ресурстары ого бетер түгөнөт, уйкучулук жана чарчоо пайда болот. Муун жана булчуң оорунун симптомдору да кошулушу мүмкүн.
Кайталануучу депрессиялык оорунун кошумча симптомдору
Кээде оорунун негизги белгилери анын бар экендигине толук ишенүү үчүн жетиштүү түрдө көрүнбөйт. Ошондой эле көбүнчө алар кандайдыр бир ички патологиянын артында жашынып калышат. Кээде алар биполярдык бузулуунун белгиси катары иштешет, бирок бул учурда алар эмоционалдуулуктун жогорулашы менен алмашышат.
Ошондуктан, дагы бир нече критерийлер бар, алар туура диагнозго ишене алат. Алардын арасында:
- Өзүн-өзү сыйлоо сезими төмөн … Мындай симптом болгондо, адам өзүнүн инсандыгын адекваттуу түрдө сындоо жөндөмүн жоготот. Алардын сырткы көрүнүшү жөнүндө өтө алдын ала ойлор пайда болот. Аялдарга төмөндүктүн комплекстери, уялчаактыгы мүнөздүү. Алар дайыма көмүскөдө калууну жана катышуусун көрсөтпөөнү жактырышат. Ал эми эркектер коопсуздуктан көбүрөөк жапа чегишет. Мындан улам жумушта көйгөйлөр пайда болот, карьералык өсүү мүмкүн болбой калат, үй -бүлөдө көйгөйлөр пайда болот.
- Күнөөнү жогорулатуу сезими … Кимдир бирөөнү таарынтуудан коркуу менен мүнөздөлөт. Мында адам дайыма шарттарды ээрчийт жана эч качан башка бирөөнүн пикири менен талашпайт. Эгерде ал дагы деле бир нерсе кылууну чечсе, анда ал тынчсыздануусунан улам көпкө чейин кыйналат. Ал дайыма туура эмес иш кылдым деп ойлойт жана муну менен башка адамды таарынтып алат. Мындай сунуш орунсуз болсо да, кимдир бирөөдөн дайыма кечирим суроо менен коштолот.
- Суициддик тенденциялар … Мындай ойлор адамга дароо эле келе бербейт. Бул абал оорунун башка симптомдорунун болушун шарттайт. Алар канчалык ачык айтылса, пациент ошончолук өзүнө зыян келтирүү жөнүндө ойлоно баштайт. Өтө сейрек, бул каалоолор стихиялуу түрдө болот. Көбүнчө, бул жакшы ойлонулган жана пландалган процесс. Өзүн өзү өлтүрүүгө аракет кылган учурда, пациент бул дүйнөдө өзүнүн алсыздыгына жана пайдасыздыгына толук ишенет. Жада калса квалификациялуу адамдар да аны мындай аракеттерден арылта алышпайт.
- Көңүл төмөндөдү … Адамдар бул көрүнүшкө көп кайрылышат. Өзгөчө, эгерде алар акыркы мезгилге чейин мындай мыйзам бузууларды байкашпаса. Биринчиден, кесиптик көндүмдөр менен, андан кийин гана кадимки жумушту аткаруу менен кыйынчылыктар болот. Адам бир нерсеге көңүл топтой албайт. Бардык ойлорду бир жыйынтыкка чогултуу үчүн көп убакыт талап кылынат. Бул абал көптөгөн кыйынчылыктарды алып келет жана пациенттин жашоо сапатын кыйла начарлатат.
- Уйку көйгөйлөрү … Кайталануучу депрессия менен күнү -түнү режиминин бузулушу дээрлик дайыма кездешет. Мындан тышкары, алар туруктуу болуп калышат, бирок уйку жана ойгонуу фазаларынын таралышынын өзгөрүшү менен. Баштапкы этаптарда уйкусуздуктун көрүнүшү мүмкүн. Өкүнүүдөн жана көп сандагы ойлордон улам, адам уктай албайт, эгерде ал ийгиликке жетсе, анда мындай уйкунун эффективдүүлүгү өтө төмөн. Кийин дененин резервдик күчтөрү түгөнүп, коргоочу реакция катары дайыма уйкучулук пайда болот.
- Табиттин жоголушу … Мындай патология бул оорудан гана эмес, адамдын жеке өзгөчөлүктөрүнөн да көз каранды. Көпчүлүк учурда, бул дагы эле туура эмес тамактануу. Айлана чөйрөгө кызыгуунун жоктугунан оорулуу көнүмүш табитин жоготот. Бул жарым -жартылай же толугу менен баш тартуу болушу мүмкүн. Бирок кээ бир учурларда, мындай депрессиялык оорулар ашыкча тамактануу менен коштолот. Моралдык чарчоону кандайдыр бир жол менен компенсациялоого аракет кылып, пациенттер ашыкча салмактын жетишерлик өлчөмүн ала алышат.
Кайталануучу депрессиянын классификациясы
Клиникалык көрүнүштөрдүн ар түрдүүлүгүнө таянып, бул оорунун ар кандай түрлөрүнө баа берүүгө болот. Бул бөлүм белгилүү жана негизги диагностикалык критерийлердин болушуна негизделген. Ошондой эле, ошол эле учурда адамдын ички органдарына жана системаларына депрессиялык абалдын таасири эске алынат.
Натыйжада, оорунун төмөнкү даражадагы оордук даражалары бөлүнөт:
- Оңой … Бул этап пациентте кошумча эки жуп менен бирге эки негизги симптом болгондо диагноз коюлат. Бул учурда процесске ички органдардын катышуусун да эске алуу зарыл. Бул учурда, ал минималдуу же таптакыр жок. Адамдын жалпы абалы канааттандырарлык, күнүмдүк жашоого ыңгайлашуусу сакталган.
- Орточо … Мурунку даражадагы көрсөткүчтөр менен мүнөздөлгөн, бирок коштогон төрт симптомдун аныкталышы менен катуураак жабыркашы. Ошондой эле, бул абалда, анын өтө оор көрүнүштөрүндө соматикалык патологиянын болушу милдеттүү.
- Оор … Бул диагноз пациентте көрсөтүлгөн бардык симптомдорго ээ болгондо коюлат. Алар ошондой эле ар кандай органдар менен системалардын бузулушу менен коштолот, бирок буга чейин өмүргө коркунуч туудурган шарттарда. Оорулуулардын көбү милдеттүү жана дароо ооруканага жаткырылат жана квалификациялуу медициналык жардамга муктаж.
Кайталануучу депрессиялык ооруну дарылоонун өзгөчөлүктөрү
Акыркы бир нече жылда кайталануучу депрессиялык ооруну дарылоо көйгөйү көбүрөөк изилденип, түшүнүктүү болуп калды. Жалпы кабыл алынган стандарттарга ылайык, биринчи кезекте пациенттин толук диагностикалык текшерүүсү жүргүзүлөт. Андан кийин, башка психикалык бузулуулардын болушу дифференциалдык диагноз ыкмасы менен алынып салынат. Күтүлгөн диагнозду ырастагандан кийин гана терапия ыкмасын тандап баштасаңыз болот.
Бейтаптын кеңеши
Заманбап коом бейтапка өзүн-өзү жардам көрсөтүүнүн өнүгүшүнө чоң үмүт артууда, анткени анын жардамы менен калыбына келтирүү жолу башталат. Ар бир адамдын өзүн-өзү сактоо механизмине ээ болушу абдан маанилүү. Келечекте аны жетекчиликке алып, сиз көптөгөн оорулардын өнүгүшүн алдын аласыз.
Кайталануучу депрессияга чалдыккан бейтапка эң биринчи жана эң маанилүү кеңеш дарыгерден сурануу болот. Көптөгөн адамдардын арасында ооруканага баруу коркунучу бар, андан да психологдор. Ушул ойдон улам, жардам көрсөтүлө турган этаптар аттап өтүп, олуттуу баскычка өтүүдө. Жана бул кырдаалдын татаалдашына гана алып келет.
Экинчи кеңеш - толук ачылыш. Ойлоруңуз жана тынчсызданууңуз менен бөлүшүүдөн коркпоңуз. Коом үчүн ойлоп табылган масканын артында чыныгы ден соолугун жашырган адамдын оорунун бар экенин аныктоо өтө кыйын. Жакын адамыңыз менен туура сүйлөшүү кээде оорунун өнүгүшүн алдын алат.
Көйгөйдү чечүүнүн кийинки кадамы - бул ишеним. Терапияда оң натыйжаларга жетүү үчүн пациенттин өзүнө колдоо алуу зарыл. Көбүнчө, бейтаптар психотроптук дарыларды рецепт жазууга кескин реакция кылышат, бул учурда аларды колдонуу туура эмес деп эсептешет. Белгилей кетүүчү жагдай, көпчүлүк учурда кайталануучу депрессияны дарылоо дары -дармексиз мүмкүн эмес. Дарылоого толук макулдук депрессиянын себебин аныктоо жана жоюу процессин кыйла тездетет.
Психологиялык жардам
Бүгүнкү күндө дүйнөдө психотерапиянын жүздөгөн ар кандай ыкмалары бар, бирок алардын баары оорулардын бир тобун жок кылууга багытталган. Кээ бирлери жеке сабактарга, башкалары топтук сабактарга негизделген. Алардын көбү эскирген деп эсептелет жана азыркы психоаналитиктер тарабынан колдонулбайт.
Мен дагы эле колдонулуп жаткан ыкмаларга токтолгум келет:
- Психодинамика … Бул методдун маңызы пациент менен бир саат бою жеке сеанс өткөрүү. Мындай сүйлөшүү учурунда дарыгер ага келген ойлорду эркин айтууга мүмкүнчүлүк берет. Бул ассоциативдүү ой жүгүртүүдөн улам, болгон көйгөй сүйлөшүүнүн кечигүү жерине айланат деп ишенишет. Кийинки сессиялар адамга депрессиянын чыныгы себептерин ачууга жардам берет.
- Кыялдардын анализи … Бул ыкма көптөгөн дарылоо ыкмаларында колдонулушун тапты. Ой жүгүртүүнүн аң -сезимсиз бөлүгүнө кирүүнүн эң оңой жолу - уйку. Анда эмне болору ачык жана жашыруун болуп экиге бөлүнөт. Атайын даярдалган дарыгер бейтаптын уктап жатканда көргөнүн чечмелей алат. Көбүнчө бейтапты тынчсыздандырган себептер калп айтат. Жана ал жөнүндө эч кимге айтпайт. Ошол эле техниканын жардамы менен ооруткан абалды кийинки оңдоо мүмкүн.
- Жүрүм -турум терапиясы … Адамдардын көнүү ыкмаларын жок кылууга багытталган жолдорду камтыйт. Андан кийин стресстик кырдаалдарда жүрүм -турумдун жаңы модели түзүлөт. Бул сеанстарда болот, анын жүрүшүндө анализ аркылуу дарыгер пациенттин ишиндеги каталарды аныктайт жана аны менен бирге оңдойт. Техника негиздүү жана колдонууда абдан кеңири таралган.
- Таанып -билүү функцияларын оңдоо … Психикалык саламаттык сактоонун салыштырмалуу жаңы түрү. Анын маңызы адамдын тышкы шарттарды кабыл алуусуна негизделген. Дарыгер бейтаптын жашоосунда болуп жаткан окуялар тууралуу өкүмдөрүн билип, анын канчалык туура эмес экенин көрсөтүүгө аракет кылат. Албетте, фразалар колдонулат, ойлордун агымын өнүктүрүшөт, жана түздөн -түз баш тартуу эмес. Ошентип, пациент өзү чындыкты түшүнүүнүн ишенимдүүлүгү жөнүндө ойлоно баштайт. Бул депрессия үчүн мыкты дарылоо болуп эсептелет.
Дары терапиясы
Дары -дармектерди тандоо бул ооруну дарылоодо эң оор кадамдардын бири болуп саналат. Сиз аларсыз анча -мынча кайталануучу депрессиянын кээ бир учурларында гана жасай аласыз. Башка бардык көрүнүштөрүндө терапиянын башка ыкмаларына үмүт артуунун мааниси жок. Бул пациенттин пайдасына гана эмес, жалпы ден соолугунун начарлашына алып келиши мүмкүн.
Заманбап фармакология бул ооруга жардам бере турган дары -дармектердин кеңири спектрин камсыз кылат:
- Трициклдүү түзүлүшү бар даярдыктар … Оорунун негизги симптомдорун басууга багытталган каражаттар. Көбүнчө имипрамин колдонулат. Бул кыйла узак терапиялык таасирге ээ жана ар кандай формада болот. Ошондой эле жүрөк -кан тамыр оорулары бар адамдарга каршы көрсөтмөсү жок. Суицид ойлору жана летаргия болгондо эффективдүү.
- Депрессиялык серотонинди кайра алуу … Эң көрүнүктүү өкүлү - флуоксетин. Бул зат серотонин рецепторлоруна тандалма таасир этет. Кандагы концентрациясын жогорулатуу менен оорулуунун маанайын жакшыртат. Бул аракет механизми башка орган системаларына таасир этпөөгө жана терс таасирлерин минималдуу кылууга мүмкүндүк берет.
- MAO ингибиторлору … Моноаминоксидаза - серотонин менен норадреналинди ажыратуучу фермент. Канда анын өлчөмү азайганда, бул заттардын деңгээли көтөрүлө баштайт. Ошентип, пациент шайыр болуп калат, жашоого жана айлана -чөйрөгө кызыгуусун көрсөтөт. Көбүнчө моклобемид колдонулат.
Кайталануучу депрессиялык ооруну кантип дарылоо керек - видеону көрүңүз:
Кайра кайталануучу депрессиялык бузулуу - бул прогрессивдүү өнүгүүсү менен бирге кадам таштаган заманбап дүйнөдө чоң көйгөй. Психикалык ден соолукту сактоо ар бир адам үчүн маанилүү милдет жана анын абалына кылдат байкоо салууну талап кылат. Стресске каршы турууну өнүктүрүү оорунун рискин кыйла төмөндөтөт.
