Кол жана буттагы тырмактардын жалбырактарынын пайда болуу себептери, дарылоо жана калыбына келтирүү ыкмалары, тырмак пластинасын элдик ыкмалар, косметика жана витаминдер менен бекемдөө, келечекте деламинацияны болтурбоо үчүн алдын алуу. Ламинирование ногтя - бул абдан кеңири таралган көрүнүш. Тырмак аялдарда жана эркектерде, чоңдордо жана балдарда, колдордо жана буттарда пилинг болот, бул бир топ ыңгайсыздыкты алып келет. Көбүнчө аялдар бул жөнүндө тынчсызданышат, алар үчүн маникюр сулуулуктун, ден соолуктун жана сырткы келбеттин башкы белгиси. Тырмак пластинасынын морт болушуна косметикалык жана медициналык түрдүү факторлор себеп болушу мүмкүн.
Мыктарды тазалоо: себептери
Тырмак пластиналары күчүн жана сулуулугун жоготкондо түсү жана түзүлүшү өзгөрөт. Бул денеде кандайдыр бир көйгөйлөр бар экендигинин белгиси. Көпчүлүк учурда морттук тырмактар мындай көйгөйлөрдүн белгиси: кальцийдин, магнийдин жетишсиздиги, тамак сиңирүү системасынын оорулары, калкан сымал без жана башка оорулар. Ошондой эле, тырмактардын түзүлүшүнө жана сырткы көрүнүшүнө башка факторлор таасир этет, муну биз төмөндө карайбыз.
Эмне үчүн мыктар чоң кишилерде пилинг болот?
Чоң кишилердеги тырмак плиталардын бекемдигине төмөнкүлөрдү камтыган ар кандай факторлор таасир этет:
- Косметика менен тиричилик химиясынын зыяндуу таасири … Айымдар күн сайын тырмак пластинасын жукартуучу порошокторду, жуучу каражаттарды колдонушат. Колуңуз менен тырмактарыңыздын кооздугун сактап калуу үчүн, үй жумуштарынын баары кол кап менен аткарылышы керек. Лак менен ацетонду көп колдонуу тырмак пластинасынын сапатын начарлатат. Мындай учурларда тырмактарыңызга ар кандай косметикалык жана химиялык продуктулардан тыныгуу берүү сунушталат.
- Катуу диетаны колдонуу … Сулуулукту издеп, көптөгөн аялдар (эркектер да) ачкачылык кармап, тамак -ашка чектөө киргизип чарчашат. Натыйжада, организм стресске кабылып, кадимки азык заттары жетишпейт. Эгерде диета сөзсүз болсо, анда диетага кальций, кремний, цинк камтыган азыктарды кошуу керек.
- Бүт дененин кургактыгы … Күнүнө болжол менен 2 литр суу ичүү керек, бирок эгер организм керектүү нымдуулукту албаса, анда бул бардык органдардын жана системалардын ишине, ошондой эле сырткы көрүнүшүнө терс таасирин тийгизет: какач пайда болот, теринин кабыгы, кургак тырмактар. Мунун алдын алуу үчүн жетиштүү суюктукту алып, тырмактын сыртын атайын кремдер жана маскалар менен нымдап алуу керек.
- Туура эмес маникюр … Көптөгөн тырмак жаракаттары туура эмес тырмак файлын жана башка маникюр түзмөктөрүн колдонуудан, ошондой эле тырмак пластинасын туура кесүү, берүү жана майдалоо техникасын сактабагандыктан пайда болот.
- Тышкы факторлордон физикалык зыян … Мыктар күн сайын эбегейсиз чоң жүктү алышына көп адамдар көңүл бурушпайт. Күнүмдүк жашоодо дайыма кызыккан, сынган, мык кагуу коркунучу бар. Алардан стресстен чыгуунун бирден -бир жолу - жүктү азайтуу.
- Ар кандай органдардын же системалардын жашыруун оорулары жана дисфункциялары … Жалпысынан организмдин иштөө жөндөмдүүлүгү тырмактардын тышкы абалына чоң таасирин тийгизет. Дарыгерлер тырмактын формасынын, түзүлүшүнүн, түсүнүн өзгөрүшү денедеги терс өзгөрүүлөргө байланыштуу экенин далилдешти.
Балдардын тырмактары сынып, пилинг болуп калса эмне кылуу керек
Балдардын тырмактарын ламинизациялоо чоң ыңгайсыздыкты жана ыңгайсыздыкты жаратат, бирок ар кандай ооруну (анын ичинде эстетикалык) айыктырууга болот. Биринчиден, тырмактын мындай абалынын себебин аныктоо зарыл: врачка кайрылыңыз, текшерүүдөн өтүңүз.
Балдардын тырмак ламинациясынын эң көп таралган себептери:
- Манжалардын же манжалардын механикалык бузулушу;
- Авитаминоз;
- Грибоктук инфекция;
- Психикалык бузулуулар (тырмак тиштөө, манжаларды соруу);
- Зат алмашуу көйгөйлөрү, ар кандай оорулар.
Тырмактардын морттук жана катмарланышынын себеби табылаар замат алардын сулуулугун жана ден соолугун калыбына келтирүү үчүн дарылоону баштаса болот. Калыбына келтирүү ногтевого пластинка мүмкүн кабыл алууга белгилүү бир убакыт, жараша даражасына жана себебине зыян. Көйгөйгө комплекстүү мамиле кылсаңыз, тырмактын пилингинен арыла аласыз. Бул учурда, сизге керек болот:
- Бүт организмдин толук медициналык диагностикасы, бул жашыруун ооруларды ачууга жардам берет;
- Диетаны кайра карап чыгуу, менюга маанилүү витаминдерге жана минералдарга бай азыктарды киргизүү;
- Мультивитаминдүү комплекстерди киргизүү;
- Нымдандыруучу майларды жана лотокторду тырмактар жана кутикулалар үчүн колдонуу;
- Грибоктук ооруларды дарылоо.
Көйгөй манжа соруу же тырмак тиштөөдө болсо, психологго кайрылууңуз керек болот. Ошондой эле, терапиянын ар кандай альтернативдүү ыкмалары алсыраган тырмактарга көп пайда алып келет.
Тырмакты тазалоо: колго дарылоо жана бекемдөө
Алсыз пилинг тырмактарды бир нече жолдор менен айыктырса болот: элдик каражаттар, дары -дармектер же косметикалык процедуралар. Бул методдордун баары бир аз убакытты талап кылса да, кемчиликсиз иштейт. Дарылоо комплекстүү жана максаттуу болушу керек, андан кийин натыйжа керек болот.
Дарылоо пилинг ногтя үй шартында элдик ыкмалар менен
Эгерде медициналык текшерүүдөн кийлигишүүнү талап кылган олуттуу ден соолук көйгөйлөрү аныкталбаса, анда үйдөгү тырмактардын түзүлүшүн жана көрүнүшүн жакшыртууга аракет кылсаңыз болот. Мындай дарылоону кечиктирүүгө болот, бирок бул абдан эффективдүү, эффект узак убакытка созулат. Чыдамкайлык жана фокус үй тырмактарын дарылоонун маанилүү шарттары болуп саналат, анткени бул көйгөйдү кантип айыктырууга болот, жана убактылуу маска менен эмес. Үйдө салттуу медицина, баарына жеткиликтүү жана элементардык процедуралар: компресстер, маскалар, ванналар абдан популярдуу.
Эң эффективдүү рецепттерди карап көрүңүз:
- Түнкүсүн тырмагыңызга 100 грамм зайтун майы менен 10 тамчы лимон ширесинен турган масканы сүйкөп, андан кийин уктоо маалында кол кап кийип алсаңыз болот.
- Ванналар өсүмдүк майы, алма уксусу жана А витамини жакшы калыбына келтирүүчү каражат, аны күн сайын 15-20 мүнөт жасоо керек.
- Жылуу бал мому эң сонун азык болуп эсептелет, анда манжаларыңызды 30-60 мүнөт кармоо керек.
- Үчүн кутикуланы жана тырмактын айланасындагы кургак терини нымдоо үчүн, сиз каалаган өсүмдүк майын колдонсоңуз болот, аны уктаар алдында проблемалуу жерлерди майлоо керек.
- Калыбына келтирүүчү жана антибактериалдык касиетке ээ болгон жылуу өсүмдүк майынын бир нече тамчы йод менен аралашмасы, ага мыктар күнүнө 2 жолу 15 мүнөт малып турат.
- Тырмактар бир түндүн ичинде колдонууга боло турган морттун ширесин жана лимон целлюлозасын эң сонун бекемдейт жана бошотот.
- Жумшак жана үлпүлдөгөн мыктар туздун эритмелери менен жакшы иштейт, аны эффективдүүлүк үчүн 100 грамм кызыл шарап менен толуктоого болот.
- Карагайдын жылуу сорпосу жакшы бекемдөөчү касиетке ээ. Мыктарыңызды күнүнө бир нече мүнөт кармашыңыз керек.
- Тырмак плиталары мөмөнүн ширесин (карагат, мүкжидек) кемчиликсиз бекемдейт, жөн гана алардан грюжди тырмакка сүртүү керек.
- Жылытылган сыра менен алма ширесинин бирдей бөлүгүнүн аралашмасы тырмактарды бекемдөөгө жардам берет; манжалар мындай ваннага 10 мүнөткө түшүрүлөт.
- Жаңы сыгылган кактустун ширеси бекемдөөчү эффектке ээ, ал 5 мүнөттө тырмактарды жана кутикулаларды көп өлчөмдөгү пайдалуу заттар менен камсыздайт.
Бул продуктулардын баары биздин чоң энелерибиз арасында дагы эле популярдуу болчу, бирок ушул күнгө чейин алар эффективдүүлүгүн жоготушкан жок жана тырмактар пилингден өтсө, профессионалдуу косметикалык препараттар менен ийгиликтүү атаандашты.
Какшык тырмактарды азыктык кошулмалар менен кантип бекемдөө керек
Тырмактын пилинг көйгөйүн комплекстүү түрдө кароо керек, бул аларга тышкы таасир гана болбошу керек дегенди билдирет. Көйгөйдү жоюу үчүн диетаңызды кылдат көзөмөлдөңүз. Мык тез өсүп, бекемделиши үчүн курамында желатини бар азыктарды жөө сунушталат. Бул медициналык же азык -түлүк даражасы болушу мүмкүн. Желатинден түрдүү десерттер жана аспиктерди даярдаса болот. Тырмакка таасир берүү үчүн желатиндин суткалык нормасы 3-5 грамм болушу керек. Кальций тырмактарга абдан пайдалуу. Ал тооктун жумурткасынын кабыгында көп кездешет. Мындай кальций витамин комплекстеринде болгондон алда канча пайдалуу. Минералдык жаныбарлар оптималдуу түрдө тырмак пластинасынын күчүнө таасир этет. Сиз кургатылган жана порошок болгон жумуртканын кабыгын жей аласыз. Сиз суу менен чай кашык күн сайын алып, же азык -түлүк кошо аласыз. Мындай дарылоо курсу болжол менен 14 күн болушу керек. Мындан тышкары, диетага А жана Д витаминдерин камтыган мүмкүн болушунча көп азыктарды киргизүү керек. Бул ак балык, жумуртка, шпинат, сабиз, өсүмдүк майы ж.б.
Тырмакты профессионалдуу косметика менен бекемдөө
Тырмакты дарылоонун үйдөгү каражаттарынан тышкары, косметологиянын жана медициналык кабинеттердин кызматтарын колдонсоңуз болот. Тажрыйбалуу косметологдор ар бир кардарга сапаттуу маникюр жана педикюр жасоого эле эмес, тырмак пластиналарынын ден соолугуна кам көрүүгө жардам беришет. Алардын арсеналында профессионалдуу жабдуулар бар, алардын жардамы менен көйгөйлүү тырмактар кератинделген бөлүкчөлөрдөн, поляк калдыктарынан ж. алардын. Мындай процедуранын эффективдүүлүгү болжол менен эки жумага созулат, андан кийин керек болсо кайталап койсо болот. "Биогель" абдан популярдуу, ал тырмактарды байкаларлык түрдө бекемдейт жана аллергиялык реакцияларды пайда кылбайт. Парафин терапиясы сапаттуу жана арзан процедура деп эсептелет. Албетте, сулуулук салондору жана санаторийлер тырмакка кам көрүү процедураларынын кеңири спектрин сунуштай алышат, мунун баары кардарлардын муктаждыктарына жана финансылык мүмкүнчүлүктөрүнө жараша болот.
Сиз үй шартында дарылык лактар сыяктуу косметикалык каражаттарды колдонуу менен тырмактарыңыздын абалын жакшыртып, бөлүнүп кетүүдөн сактай аласыз. Бул дарыларга көңүл буруңуз:
- "Темир формуласы" лак … Даярдоодо темир жана В5 витамини бар. Бул декоративдүү лакты бекитүү үчүн арналган. Аны таза табакка, ошондой эле түстүү лак үстүнө сүйкөп коюңуз.
- Кыскартуучу агент "Арган экстракты" … Даярдыктын курамында А, В5, С, Е жана башка витаминдер, ошондой эле арган майы бар. Өз алдынча тырмак каптоо катары да, декоративдүү лак астында да колдонсо болот.
- Жибек протеин кондиционери No17 Күчтүү кондиционер жибек Козу … Препарат гидролизделген жибек белогун камтыйт. Продукцияны таза тырмактарга сүйкөп коюңуз. Үстүн лак менен боёого болот.
Тырмакты витаминдер менен кантип бекемдөө керек
Медициналык тырмакты калыбына келтирүү медициналык текшерүүдөн жана анализдерден кийин врач тарабынан жазылат. Эреже катары, эгер сиз тырмактардын морттуулугун жана жалбыракташын байкасаңыз, бул сиздин денеңизде D, C, биотин витаминдеринин жоктугунан кабар берет. Эгерде тырмактар кошумча суюлса, анда бул витамин В, темир, цинк, кремний, йод, селендин жоктугунун белгиси. Эгерде тырмактарыңыз өтө алсыз болсо, бул антибиотиктерден улам болушу мүмкүн. Бул учурда, В тобундагы витаминдердин жана ацидофилдердин курсу абалды калыбына келтирүүгө жардам берет. Көбүнчө дарыгер кальций, цинк, А, С, Е витаминдеринин жана тырмак пластиналарынын түзүлүшүнө жана абалына жооптуу болгон башка микроэлементтердин жоголушун толуктаган витаминдердин курсун жазат. Эреже катары, мындай учурларда мультивитаминдер Perfectil, Vitrum, Biotin, Doppel Herz жазылат.
Ошондой эле тырмактардын, чачтын жана теринин абалына эң жакшы таасир этүүчү "сулуулук" витаминдеринин атайын комплекстери бар. Мындай комплекстер Edelstar BIO, Futura Beauty Royal, Viaderm Complete, Vivasan жана башкалар урматтоого ээ болушкан.
Тырмактын жетишсиздигине каршы күрөшүүдө биологиялык активдүү кошумчалар да активдүү колдонулат. Мисалы, Fitofaner, Lady-S Formula, Doppel Herz Active, Laval, Vitabiotics Perfectil. Майлар, кремдер жана гелдер түрүндө келген атайын витаминдүү препараттар бар. Алар түздөн -түз тырмак пластинасына сүртүлөт. Мындай каражаттарга көңүл буруңуз: Limoni, Academin Derm.
Бутуңуздун тырмагы сыйрылып кетсе эмне кылуу керек
Тилекке каршы, баары эле тырмактарга тийиштүү көңүл бурушпайт, бул көпкө чейин көрүнбөй калышы мүмкүн. Кол менен баары оңой, аларды каалаган убакта самын менен жууса болот, каймак менен майлоо ж. Буттун тырмактары сапатсыз лак менен ацетонду колдонуудан, тар бут кийим кийүүдөн, варикоздун болушунан жана кан айлануу көйгөйлөрүнөн улам қабырчактайт. Эгерде бул көйгөйлөр чечилбесе, анда алсыз тырмактар ушунчалык көп катмарлашат, алар мындан ары коргоочу касиеттери менен күрөшпөйт жана денеге инфекция кирет. Мунун алдын алуу үчүн, кээ бир кам көрүү эрежелерин сактоо керек:
- Тырмак пластинасын туура кесүү жана толтуруу;
- Кадимки декоративдик -гигиеналык косметиканы сапаттуу жана кымбатыраак алмаштыруу;
- Ыңгайлуу бут кийим кийүү жана буттун көнүгүүлөрүн жасоо;
- Бутка массаж, скраб, маска аркылуу кам көрүү;
- Мультивитаминдерди кошумча колдонуу жана туура тамактануу.
Пилингди кантип күчөтүү керек - видеону көрүңүз:
Күчтүү тырмактар - өзүн караган дени сак адамдын сыймыгы. Зыяндуу тышкы факторлордун таасиринен эч ким корголбойт, бирок, сапаттуу кам көрүү, витаминдерди алуу жана өз ден соолугуңузга кам көрүү тырмак пластиналары менен мүмкүн болгон бардык көйгөйлөрдүн алдын алуу болуп саналат.
