Үйдө назик моюн терисине кам көрүү үчүн эффективдүү жана табигый маскаларды кантип даярдоону билип алыңыз. Моюн - дененин кылдат жана үзгүлтүксүз кароого муктаж болгон эң назик бөлүгү. Жаштыктын жана жагымдуулугунун артынан аялдар ар кандай косметикалык каражаттарды колдонушат, бирок алар дайыма эле каалаган натыйжаны бербейт.
Моюн терисине кам көрүү кантип башталат?
- Моюн терисинин эрте картаюусунун алдын алуу үчүн аны туура дарылап гана тим болбостон, күн сайын кам көрүү керек.
- Ар бир эртең менен жөнөкөй суу процедураларын жасоо пайдалуу - муздак суу агымы түз эле моюн аймагына багытталат. Андан кийин терини лосьон менен сүртүү керек, ал теринин түрүн эске алуу менен тандалышы керек.
- Жай мезгилинде ультрафиолет нурларынан коргоо үчүн атайын кремдерди колдонуу керек. Чындыгында моюнда эрте бырыштардын пайда болушу күндүн бул жерине тез -тез тийип туруунун натыйжасында пайда болот.
- Кечинде макияжды алып салганда, моюн да сүртүлөт, анткени терини күн бою топтолгон чаңдан тазалоо керек. Андан кийин крем же лосьон колдонулат.
- Өзгөчө көңүл моюн кремин тандоого бурулушу керек. Сиз идеалдуу продуктту дээрлик бардык сулуулук дүкөндөрүнөн таба аласыз.
- Моюн креминде коллаген болушу керек. Организм бул затты өз алдынча өндүрөт, бирок убакыттын өтүшү менен анын көлөмү кескин түрдө азаят. Тери нымдуулукту жана ийкемдүүлүктү жоготушу мүмкүн, ошондуктан косметологдор коллаген камтылган каражаттарды колдонууну сунушташат.
Моюн көнүгүүсү
Үй маскаларын алда канча пайдалуу кылуу үчүн моюн көнүгүүлөрүн үзгүлтүксүз аткаруу сунушталат:
- Колуңузду кайчылаштырып, баштын артына коюуңуз керек, андан кийин башыңыз эңкейип кетет - сиз бул абалда бир нече мүнөт турушуңуз керек.
- Ээги колу менен кармалат, андан кийин башы акырын түшөт.
- Бул учурда кол менен баштан бир аз каршылык сезилиши керек.
- Башты ылдый түшүрүп жатканда, колуңуз менен жеңил кармап турууну унутпаңыз.
- Андан кийин жатып, башыңызды мүмкүн болушунча артка кыйшайтып, анан кайра баштапкы абалына кайтууңуз керек. Бул көнүгүү бир нече жолу кайталанат.
- Булчуңдардын булчуңдарын тонировкалоо үчүн төмөнкү көнүгүүнү жасоо сунушталат - баш акырындык менен бир багытта 10 жолу айланат, экинчи жакка тердейт, андан кийин ал артка жана алдыга кескин түрдө ийилет. Көнүгүү кеминде 3 жолу кайталанат.
- Эскирүү, муну ырахат менен жасоо керек, анткени бул да моюн булчуңдары үчүн кичинекей көнүгүү.
- Жөнөкөй шарик калемди оозуңузга салып, анан абада ар кандай тамгаларды жаза башташыңыз керек - бир убакта жок дегенде 10 тамга жазышыңыз керек.
- Эриндер түтүкчө түрүндө чыгарылат, андан кийин үндүүлөр чыгарылат - бул жөнөкөй көнүгүү моюн булчуңдарын бекемдөөгө жардам берет.
Көнүгүү - моюн булчуңдарыңыздын тонусунун эң сонун жана эффективдүү жолу. Бирок, биз теринин туруктуу жана туура тамактанууга муктаж экенин унутпашыбыз керек. Бул үчүн табигый ингредиенттерден үй шартында оңой жасала турган түрдүү косметикалык каражаттарды, кремдерди жана маскаларды колдонсоңуз болот. Мындай маскалардын артыкчылыгы алардын курамында гана эмес, эффективдүүлүгүндө да, анткени алар кымбат бренд буюмдарынан жаман иштебейт.
Моюн маскаларынын рецептери
Теринин түрүнө жана анын баштапкы абалына жараша ар бир кыз өзү үчүн идеалдуу моюн кам көрүүчү каражатты тандай алат. Эң башкысы - үй маскаларын жасоо үчүн жаңы продукцияларды колдонуу. Бул продуктуларды өтө көпкө сактабаңыз, аларды колдонуудан мурун дароо жасаганыңыз оң.
Петрушка маскасы
- Масканы даярдоо үчүн ысык сүттү (250 мл), петрушканы (4 аш кашык) алуу керек болот.
- Алгач жакшылап жууп, жаңы петрушканы майдалап, анан сүт менен аралаштыруу керек.
- Пайда болгон суюктукта кыртыш нымдалат, андан кийин мойнунун аймагына колдонулат.
- Мындай компресс 30 мүнөткө калтырылат, анткени маска терини жакшы каныктырышы керек.
- Көрсөтүлгөн убакыт өткөндөн кийин кездеме алынат, бирок мойнуңузду жууштун кажети жок.
- Терини өз алдынча кургатуу керек, андан кийин ар кандай азыктандыруучу крем колдонулат.
Протеин маскасы
- Бул косметикалык продукт жумуртканын агы (1 даана), каалаган майдан (1 чай кашык) жана жаңы лимон ширесинен даярдалат жана акиташ тундурмасы да кошулат.
- Акиташ инфузиясын кошпогондо, бардык компоненттер аралаштырылган.
- Даяр маска моюн аймагына сүйкөлүп, 15 мүнөткө калтырылат.
- Продукциянын калдыктары жылуу суу менен жуулат, андан кийин моюн акиташ инфузиясы менен чайкалат.
Парафин маскасы
- Суу ваннасында парафин териге алгылыктуу температурага жеткенге чейин ысытылат.
- Суюк парафин моюнга калың катмарда (1,5 смден кем эмес) колдонулат.
- 20 мүнөттөн кийин тоңуп калган парафин моюнунан кылдаттык менен алынат.
- Толук курс 15 процедурадан турат, алар жумасына 3 жолу жасалат. Бир нече ай тыныгуудан кийин кайталап терапия жасалат.
Моюн үчүн муз
- Сиз калыптарга же муз баштыктарга камдап керек.
- Жөнөкөй сууну тоңдуруп койсоңуз болот, бирок бул үчүн ромашка, линден, петрушка же кайың жалбырактарынын кайнатмасын даярдоо эң жакшы.
- Бул моюндун назик териси үчүн эң сонун дарылоо. Күнүнө 1 муз кубун колдонуу жетиштүү болот.
Жумуртка азыктандыруучу маска
- Масканы даярдоо үчүн жумуртканын сарысын (1 даана), суюк балды (1 чай кашык), каалаган майды (1 чай кашык), кара буудай унун (2 аш кашык Л.) алыңыз.
- Бардык компоненттер бир аз коюу шлам алынганга чейин аралаштырылат.
- Даяр композиция мойнунуздун терисине сүйкөлүп, 30 мүнөткө калтырылат.
- Көрсөтүлгөн убакыттан кийин продукциянын калдыктары жылуу суу менен жуулат.
- Бул косметикалык жол терини эң сонун жумшартып, пайдалуу заттар менен азыктандырат.
Ачыткы маскасы
- Бул косметикалык продукттун курамында ысык сүт (2 аш кашык), ачыткы (10 г), жумуртка (1 шт.), Лимон ширеси (5-6 тамчы), кара буудай уну жана крахмал (масканы коюу үчүн колдонулат) бар.
- Бардык компоненттер бир тектүү курам алынганга чейин кылдат аралаштырылат.
- Массасы териге жука катмар түрүндө колдонулат.
- Продукциянын калдыктары 20 мүнөттөн кийин жуулат.
- Бул масканы үзгүлтүксүз колдонуу моюндун назик терисинин тонусун калыбына келтирет, ошондой эле майлуу түрлөр үчүн идеалдуу.
Витаминдүү маска
- Бул маска сабизден, кара буудай унунан жана каймактан жасалат.
- Сабизди жакшылап сүргүчтөн өткөрүңүз.
- Андан кийин бардык ингредиенттер бир тектүү коюу масса пайда болгонго чейин аралаштырылат.
- Алынган курам мойнун аймакка сүйкөп, 30 мүнөткө калтырат.
- Көрсөтүлгөн убакыттан кийин продукттун калдыктары жылуу суу менен жуулат.
Бул масканы кыш мезгилинде үзгүлтүксүз жасоо пайдалуу, анткени жылдын ушул мезгилинде моюндун назик териси кошумча витаминдерге муктаж болот, анткени анын жоктугунан дени сак көлөкөсүн жана жаркыроосун жоготот.
Мойнун териси өтө назик, ошондуктан косметологдор бардык маскаларды атайын щетка менен сүртүүнү сунушташат, анын жардамы менен курамы бетке бирдей бөлүштүрүлүп, тешикчелерди жакшы чылап алат.
Нымдандыруучу же нымдандыруучу кремди колдонгондо манжаларыңыз менен жумшак массаж кыймылдарын гана колдонуңуз, бирок ал тургай жеңил таптоо да жасалбашы керек. Өзгөчө көңүл ээгинин аймагына бурулушу керек - акырын укалап, сылап коюу керек. Бул ыкмаларды колдонуу аркылуу сиз эки ээгинин пайда болушун алдын алып, анын көрүнүштөрүн олуттуу түрдө азайта аласыз, эгерде мындай көйгөй мурунтан эле бар болсо.
Бырышка каршы моюн маскалары
Мойндогу бырыштардын пайда болушу анча деле жагымдуу көрүнбөйт, анткени бул кичинекей бүктөмдөр эмес, анын тегерегиндеги туурасынан кеткен тегерекчелер. Дал ушул бырыштар аялды улгайта алат, андыктан жашка байланыштуу теринин өзгөрүшүнө мүмкүн болушунча эртерээк киришүү керек. Бул үчүн сиз үйдө даярдалуучу оңой маскаларды колдоно аласыз.
Жаңы бадыраңды колдонуу
Бадыраң эң сонун картаюуга каршы, нымдандыруучу жана тазалоочу касиетке ээ. Ошол себептен жумасына бир жолу бадыраңдын ичке тилимдерин моюндун периметри боюнча сүйкөп, анан бинт менен бекитүү сунушталат. 30 мүнөттөн кийин компрессти алып салуу керек, андан кийин терини чайкоо керек эмес.
Шабдалы маскасы
Fresh шабдалы сонун азыктык касиетке ээ. Мойнуңуздун терисине кам көрүү үчүн бышкан мөмөнү алып, жемиш грюли үчүн вилка менен эзип, андан кийин ромашканын сорпосуна аз өлчөмдө аралаштыруу керек.
Натыйжада жөнөкөй, бирок эффективдүү косметикалык маска пайда болот, аны үзгүлтүксүз колдонуу бырыштардын пайда болушун бир кыйла азайтат.
Ороолор
Косметологияда ороо процедурасы өзгөчө орунду ээлейт, анткени ал ваннанын таасирин жаратат. Бул үчүн, бир аз жылытуу үчүн ар кандай эфир майын (эң жакшы таш жемиштер үй -бүлөсүнөн) алуу керек. Андан кийин марли кездемеси майга малынат, аны моюнга ороп, полиэтилен катмары менен бекитип, жылуу жоолук салынуу керек.
Компресс 60 мүнөткө калтырылат, андан кийин аны алып салууга болот. Эгерде бул процедура дайыма жүргүзүлсө, жакында тери түзмө -түз өзгөрөт жана оң жыйынтыктар биринчи ороодон кийин байкалат.
Контрасттык массаж
Сизге 2 стакан алып, бирине муздак суу куюп, экинчисине ысык суу куюп, андан кийин эки суюктукту тең туздоо керек. Андан кийин таза сүлгү алынып, ысык сууга нымдалат, андан кийин аны ар кандай учтарынан алып, ээгинен баштап мойнуна жакшылап сылоо керек.
Андан кийин кадамдар кайталанат, бирок азыр сүлгү муз сууга нымдалат. Бул процедура кеминде 7 жолу кайталанат. Аягында терини муздак суу менен чайкап, анан каалаган нымдагычты сүйкөп коюңуз.
Эгерде сиз дайыма ушундай контрастуу массажды (жумасына 1-2 жолу) жасасаңыз, анда бар болгон бырыштарды гана тегиздеп койбостон, кош ээгинин көрүнүшүн азайта аласыз.
Косметикалык чопо
Бул продуктту даярдоо үчүн бир аз косметикалык чопону алып, куркума менен аралаштырыңыз. Натыйжада өтө коюу эмес масса болушу керек. Продукт жарым саатка калтырылган, жука катмар менен моюн аймакка колдонулат. Көрсөтүлгөн убакыттан кийин масканын калдыктары муздак суу менен жуулат. Бул жол -жобосу жумасына бир нече жолу жасалышы керек.
Быштак
Мойнуңуздагы терең бырыштар менен күрөшүүдө быштактын газдалбаган минералдык суу менен аралашмасы жардам берет. Компоненттер бир тектүү масса алынганга чейин аралаштырылат, андан кийин курам мурун тазаланган жана нымдалган моюн терисине колдонулат. 20 мүнөттөн кийин масканын калдыктары муздак суу менен жуулат.
Жогорудагы бардык маскалар, кеңештер жана амалдар ондогон аялдар тарабынан сыналган. Алардын негизги артыкчылыгы - бул даярдоонун жана табигый ингредиенттердин колдонулушунун жөнөкөйлүгү гана эмес, ошондой эле оң натыйжа, ал бир нече процедуралардан кийин көрүнөт.
Төмөндөгү видеодо моюн эффективдүү маскалар үчүн рецепттер:
