Эгерде сизде ашказан -ичеги тракты сезгенсе жана бул оорунун өнүгүшүн алдын алсаңыз, диета кандай болушу керек экенин билип алыңыз. Баарыбыз билебиз, ичеги -карын сиңирүү системасынын эң маанилүү органы. Албетте, башка органдар да маанилүү, бирок азык заттардын ассимиляция процесстери ичегилерде жүрөт. Эгерде патогендер ичеги -карынга кирсе, анда былжырлуу мембрананын режими бузулат, бул олуттуу көйгөйлөр менен коштолот. Мисалы, ичегидеги сезгенүү процесстери башка, олуттуу оорулардын өнүгүшүнө алып келет. Ошентип, бүгүн биз ичегинин сезгенүүсү үчүн диетага токтолобуз.
Ичеги -карындын сезгенүүсүнүн себептери
Ичеги карын системасындагы сезгенүү процесстеринин өнүгүшү көптөгөн себептер менен байланыштуу болушу мүмкүн жана биз азыр негизгилерин гана белгилейбиз:
- Вирустардын же бактериялардын ичегиге кириши.
- Ичеги -карын жолунда мите курт.
- Иммунитетке байланыштуу. Качан ичегинин былжыр челинин уюлдук структуралары бөтөн элестетилет.
- Ичеги -карын ооруларынын бардык түрлөрү.
- Ар кандай диеталык тамактануу программаларын активдүү колдонуу же ашыкча тамактануу.
- Ичегилерде начар айлануу.
- Микрофлоранын бузулушу.
Ичеги -карын системасындагы сезгенүү процесстери менен былжыр челдин клеткалык структуралары бузулат, кан агымы жогорулайт, азык заттардын ассимиляция процесси басаңдайт. Көңүл буруңуз, ичеги сезгенүүсү анын каалаган бөлүгүндө пайда болушу мүмкүн. Бул оору курч же өнөкөт болушу мүмкүн экенин эстен чыгарбоо керек. Бул формалардын ортосундагы айырмачылык - бул узактык. Оорунун курч формасы максималдуу бир айга сезилсе, өнөкөтү кеминде алты айга созулат.
Ичеги -карындын сезгенүү симптомдору
Ичегинин сезгенүүсү үчүн диета жөнүндө сөз кылардан мурун, сизди бул оорунун негизги белгилери менен тааныштыруу керек. Эгерде сиз тигил же бул оорунун бар экендигине жүз пайыз ишенбесеңиз, ичегинин өз алдынча дарылануусун баштабашыңыз керек. Ар кандай оорулар сыяктуу эле, ичегинин сезгенүүсү белгилүү белгилерге ээ. Алар жөнүндө билип, ооруну өнүктүрүүнүн алгачкы стадиясында аныктай аласыз. Биз сизге адиске кайрылууну кеңеш кылганыбыз менен, кошумча диагностика талап кылынышы мүмкүн.
Сезгенүү сызыктары ичеги -карындын кайсы бөлүгүнүн жабыркашы маанилүү эмес. Оор сезимдер ичте пайда болот. Бул жерде маанилүү бир жагдай - ичеги сезгенүүсү менен ооруган жердин эмес, жарылуу мүнөзүнүн болушу. Мындан тышкары, оорунун негизги белгилеринин бири - тамактангандан кийин жүрөк айлануу сезими. Тамак ашказандан кетери менен оорулуу жеңилдейт. Сезгенүү процесстеринин өнүгүшүнө байланыштуу организмде кээ бир ферменттердин жетишсиздиги пайда болушу мүмкүн, бул тамак -аштын иштешине терс таасирин тийгизет. Дал ушул себептен ичегинин сезгенүүсү үчүн диета маанилүү, анткени кээ бир азыктарды сиңирүү кыйла оңой.
Мындан тышкары, кээ бир тамак сиңирүү процесстеринин жоктугунан газдын пайда болушу көбөйүп, бул шишикке алып келет. Ошондой эле, эгерде оору ичеги -карындын кичинекей бөлүгүн жабыркатса, диарея ыктымалдыгын белгилейбиз. Учурда пациенттин запоры башынан өтсө, калың бөлүмдө сезгенүү процесстери активдешет.
Ичеги сезгенүүсү кантип диагноз кылынат?
Биз жогоруда айткандай, оорунун биринчи симптомдоруна гана ишенбешиңиз керек жана сизге кошумча диагностика керек болушу мүмкүн. Туура терапия оору туура таанылганда гана жазыла турганын түшүнүшүңүз керек. Өзүн-өзү дарылоо кыйынчылыктарды жаратышы мүмкүн жана бул билдирүү ар кандай ооруга тиешелүү. Дарыгерге баруудан коркпоңуз, анткени оору канчалык эрте аныкталса, аны айыктыруу ошончолук жеңил болот.
Ичеги -карындын сезгенүүсүн аныктоо үчүн төмөнкү ыкмалар бүгүн колдонулат:
- Кан анализинин аркасында лейкоциттердин саны, ошондой эле эритроциттердин чөкүү ылдамдыгы аныкталат.
- Зааранын анализи ичеги -карындын ишин, анын дары -дармектерге болгон сезимдүүлүгүн, ар кандай зыяндуу микроорганизмдердин бар экенин түшүнүүгө, ошондой эле тамак сиңирүү ферменттеринин санын аныктоого мүмкүндүк берет.
- Эндоскопиялык изилдөөлөрдүн жардамы менен ичеги -карындын былжыр челинин, айрыкча он эки эли ичегинин абалы изилденет. Тагыраак анализ алуу үчүн ичеги -карыныныздын биопсиясын алууңуз керек болот.
- Колоноскопия ичегинин ишин сапаттуу текшерүүгө мүмкүндүк берет.
- Видео капсула эндоскопиясы дагы ушул сыяктуу максаттарда колдонулат.
Акыркы диагностикалык ыкма эң прогрессивдүү болуп саналат. Аны ишке ашыруу үчүн пациент видеокамерасы жана жарык булагы бар атайын капсуланы жутушу керек. Күндүз капсула ичеги -карын аркылуу өтөт, ал эми видео сүрөтү радио толкундардын жардамы менен дисплейге өткөрүлүп берилет, бул дарыгерге ичегинин былжыр челинин абалын визуалдуу баалоого мүмкүндүк берет.
Ичеги -карындын сезгенүүсүн дарылоо ыкмалары: диета
Бул ичегинин сезгенүүсү үчүн диета бул ооруну дарылоонун башка методдору менен гана эффективдүү боло алары айдан ачык. Максималдуу жыйынтыктарды интегралдык ыкма менен алууга болот жана атайын тамактануу программасы менен бирге этиотроптук, патогенетикалык жана симптоматикалык терапия колдонулат.
Дарылоонун бардык бул методдору сезгенүү процесстеринин өнүгүшүнүн себептерин четтетип, ичеги -карынга жүктү азайтат, ошондой эле пациенттин абалын жеңилдетет. Бул учурда дарыларды колдонбой жасай албасаңыз да, ичегинин сезгенүүсү үчүн диета эң чоң мааниге ээ. Анын жардамы менен ичегиге жүктөм азаят жана бул өз кезегинде пациенттин абалын жакшыртат.
Зат алмашууну жайлатпоо жана кыска убакыттын ичинде ичегинин нормалдуу иштешин калыбына келтирүү үчүн туура тамактануу программасын тандоо маанилүү. Бул оору үчүн тамактануу тең салмактуу болушу керек. Адамдар көп учурда "тең салмактуу тамактануу" түшүнүгүн монотондуу түшүнүк менен чаташтырышат. Бул таптакыр туура эмес жана ар кандай тамактарды жеш керек. Биринчиден, басым көп сандагы белок кошулмаларын камтыган продукцияларга бурулушу керек. Ушундай учурда гана уйку безинин, боордун жана ичеги -карындын иштөө жөндөмдүүлүгүн тез калыбына келтирүүгө болот.
Сиз жылуулукту көз жаздымда калтырбаңыз, анткени бул азык биздин денебиз үчүн дагы керек. Бирок, рациондогу майдын өлчөмүн бир аз азайтуу керек. Оорунун курчушунда гана майлар бир нече күн диетадан чыгарылышы керек болот. Сезгенүү процесстери азык заттардын сиңирилишин кыйла жайлаткандыктан, алардын жетишсиздигин жаратпоо үчүн кошумча микроэлементтерди алуу зарыл.
Ушуга байланыштуу, тең салмактуу тамактануу бул көйгөйдүн көбүн чече аларын белгилей кетүү керек. Мисалы, белок кошулмалары кальцийдин сиңишин жакшыртууга жардам берет. Аз кандуулук сыяктуу оорунун өнүгүшүн алдын алуу үчүн темирге бай азыктарды жеш керек. Бирок туз чектелиши керек, анткени ал былжыр челди дүүлүктүрөт, бул сезгенүү шартында кабыл алынгыс.
Эгерде ичеги -карындын сезгениши диагнозу коюлган болсо, анда алгачкы күндөрдө суюк түрүндө тамак жеш керек. Бул ар бир тамак кусууну жаратат жана дене көп суюктукту жоготот. Ошондой эле мүмкүн болушунча көбүрөөк ичүү керек.
Оорунун өнүгүшүнүн биринчи стадиясын жеңгенде, диетага катуу тамакты акырындык менен киргизе баштасаңыз болот. Диетологдор буудайдын крекери, дан эгиндери, куурулган котлеттер жана аз майлуу быштак организм үчүн өтө пайдалуу экенине ишенишет. Ошондуктан, алар сиздин менюңузда болушу керек.
Бул ооруга көк чай, алсыз кара кофе, ошондой эле черник жана кара карагаттын кайнатмалары абдан пайдалуу. Ичеги -карындын сезгениши менен бардык азыктарды колдонууга болбойт экени айдан ачык. Ичегинин сезгенүүсү үчүн муздак суу, сода, консервалар, ышталган эт, сүт жана нан азыктары, буурчак өсүмдүктөрүн диетаңыздан алып салууну сунуштайбыз.
Тиши таттуу болгондор жашоосунда татаал мезгилди башынан өткөрүшү керек болот, анткени таттуулар тыюу салынган азыктардын тизмесине да кирген. Эгерде пациенттин ичи катып калса, анда жашылча шорполорун, сүт азыктарын, жаңы жашылчаларды, куурулган жармаларды жана чоң ундан жасалган куурулган нанды жеш керек. Жогоруда талкууланган тамак -аштардан тышкары, ичегинин сезгенүүсү үчүн диетага бал, кургатылган жемиштер, мөмөлөр, жашылча жана жемиш ширелерин кошсо болот.
Кээ бирөөлөр үчүн, тамактануу программасындагы чектөөлөр абдан олуттуу көрүнгөнү менен, керектөөгө уруксат берилген азыктардан көптөгөн даамдуу жана эң башкысы дени сак тамактарды даярдаса болот. Унутпаңыз, диетанын жардамы менен сиз бул ооруну тезирээк айыктырып эле койбостон, денеңизди дагы жакшыртыңыз. Бул дени сак азыктарды гана жегенге байланыштуу.
Эгерде сизге ичеги сезгенүүсү диагнозу коюлган болсо, туура тамактануунун маанилүүлүгүн баалабай коюуга болбойт. Бирок, бул билдирүү ар кандай кырдаалда туура болот жана эгер ден соолугуңузду чыңдагыңыз келсе, анда дени сак азыктарды гана жеш керек.
Ичеги сезгенүүсү үчүн кантип туура тамактануу керек, төмөндө караңыз:
