Спортчулар мезгил -мезгили менен тери алдындагы ашыкча майды төгүшү керек. Бул үчүн майды күйгүзүүчүлөр колдонулат. Майды ажыратуу үчүн кайсы дарылар эң жакшы экенин билип алыңыз? Майдан эффективдүү түрдө арылуу үчүн көнүгүүлөрдү жасап, диеталык тамактануу программаларын карманышыңыз керек. Бул тууралуу көпчүлүк адамдар билет. Бирок булардан тышкары, липолиз процессин тездетүүчү дары -дармектердин бир тобу бар - майды күйгүзүүчүлөр. Бүгүнкү күндө семирүү менен күрөшүү үчүн ар кандай азыктык кошулмалар көп санда өндүрүлүүдө. Тилекке каршы, алардын көбү толугу менен эффективдүү эмес. Бүгүн биз сизге бодибилдингде майды күйгүзүү үчүн дары -дармектерди сунуштайбыз.
Бодибилдингдеги эң жакшы май күйгүчтөр
Бодибилдинг майын күйгүзүүчү дары -дармектерибизди карап чыгуу эң жакшы дарылар менен башталышы керек. Ырас, буга бирөөнү гана кошууга болот - кофеиндин эфедрин менен аралашуусу. Препаратты таблетка түрүндө сатып алууга болот, ар бир таблеткада 200 миллиграмм кофеин, 20 миллиграмм эфедрин бар. Муну күнүнө үч жолу ичүү керек.
Кээ бир адамдарда, кабыл алуунун алгачкы этабында, анча чоң эмес терс көрүнүштөр пайда болушу мүмкүн, мисалы, жүрөк булчуңдарынын жыйрылуусунун көбөйүшү же уйку режиминин бузулушу. Бирок, алар андан ары кабыл алуу менен жоголот жана дозаны акырындык менен жогорулатуу менен алар таптакыр байкалбашы мүмкүн. Бул үчүн, күндүз жарым таблетка өлчөмүндө препаратты кабыл алып, дозасын акырындык менен көбөйтүү керек.
Препарат термогендик эффектке ээ, бул майдын күйүшүнө алып келет. Эфедрин менен кофеиндин аралашмасынын таасири боюнча көптөгөн изилдөөлөр болгон. Алардын жыйынтыгы боюнча, дарыны кабыл алуу мөөнөтү анын эффективдүүлүгүнө түздөн -түз байланыштуу деп айта алабыз.
Курс канчалык узак болсо, аралашма ошончолук күчтүү жана терс таасирлери алсырайт. Кесипкөй спортчулар дарыны дайыма колдонушат.
Натыйжалуу майды күйгүзүүчүлөр
Азыр биздин бодибилдинг майын күйгүзүүчү дарыларды карап чыгууда, спортчулар дагы колдоно турган башка дарылар жөнүндө сөз кылабыз, бирок алардын эффективдүүлүгү эфедрин менен кофеиндин күчүнөн төмөн.
Guggulsterones
Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул даярдык түрү тропикте өсүүчү commiphora muculus өсүмдүгүнүн экстракты болуп саналат. Бул өсүмдүк байыртадан бери белгилүү. Гуггульстерондордун организмге тийгизген таасири боюнча бардык изилдөөлөр жаныбарлардын катышуусу менен гана жүргүзүлгөн. Илимпоздор бул препарат калкан безинин гормондорунун синтезинин ылдамдыгын жогорулатууга жардам берерин аныктай алышты. Бул өз кезегинде зат алмашуунун күчөшүнө алып келет. Эксперименталдык жаныбарлар, препаратты колдонгондо, кадимки диета менен деле майын жоготушкан. Ошондой эле, бир топ адамдар буга чейин адамдык изилдөөлөрдү күтпөстөн guggulsterones колдонгонуна көңүл буруңуз. Натыйжада, биз ошондой эле дары холестерол топтолуусун азайтуу жөндөмдүүлүгү жөнүндө сөз болот. Guggulsterones натыйжалуу күнүмдүк дозасы 50 75 миллиграмм болуп саналат.
Жашыл чай (экстракты)
Жашыл чайдын курамында эпигаллокатехин галлат деген өзгөчө зат бар. Бул норадреналиндин денеге болгон таасирин күчөтүү жөндөмүнө ээ, бул күчтүү табигый май күйгүч. Жашыл чай экстрагынын таасир этүү механизми кычкылдануу процесстеринин ылдамдыгынын орточо 4 пайызга жогорулашы менен байланыштуу. Ошол эле учурда, биз дары-дармек боюнча масштабдуу изилдөөлөр али боло электигин белгилейбиз. Ошол эле учурда көк чай күчтүү антиоксидант болгондуктан, керектөөгө татыктуу.
Активдүү кремдер
Майларды күйгүзүүчү кремдер аминофиллин, форсколин жана йохимбиндин негизинде жасалат. Дарылар эки изилдөөнүн натыйжасында абдан популярдуу болуп калды. Yohimbine эң аз эффективдүүлүккө ээ экенин жана башка эки ингредиентке негизделген даярдыктар өздөрүн жакшы жагынан көрсөтүшкөнүн эске алыңыз. Кремдерге суроо -талап жогору жана өндүрүш компаниялары ар кимге өз продукциясы менен камсыз кыла албайт. Ушул себептен улам, жасалма продуктылар рынокто абдан көп кездешет жана аларды сатып алууда этият болуш керек.
Pyruvate
Көпчүлүк учурларда, узакка созулган орозодон кийин, адамдар майлуу массаны кайра алышат. Бир нече изилдөөлөр жүргүзүлгөн жана алардын жыйынтыгы боюнча, Pyruvateти колдонууда салмак кошуу ылдамдыгы төмөндөйт. Дарынын организмге тийгизген таасири механизми азырынча так аныктала элек, бирок көпчүлүк окумуштуулар пируваттын майды күйгүзүү жөндөмдүүлүгү зат алмашуунун тездеши менен байланыштуу экенине ишенишет.
Эксперимент учурунда, субъекттер дарыны 5 граммга салыштырмалуу аз өлчөмдө колдонушкан. Бирок, бул жакшы натыйжаларга жетиш үчүн жетиштүү болгон.
Натыйжасыз май күйгүчтөр
Эми, бодибилдингде майды күйгүзүү үчүн дары -дармектерибизди карап чыгууда, биз чоң үмүттөргө ээ болгон дары -дармектерди айтабыз. Бирок, алар ишке ашкан эмес.
Бир убакта майды күйгүзүүчү Хром Пиколинаттын жогорку касиеттери жөнүндө көп сөз болгон. Бирок, тез эле, спортчулар да катышкан эксперименттердин жүрүшүндө, анын эффективдүүлүгү далилденди.
Кырдаал гидроксицитрат менен окшош. Бул зат Garcinia Cambodia экстрактынан алынган. Эксперименттердин катышуучуларында изилдөөнүн жүрүшүндө салмактын өзгөрүүсү катталган жок. Биз дарынын эффективдүүлүгү жөнүндө ишенимдүү түрдө айта алабыз.
Бүгүн абдан популярдуу диеталык кошулма болгон Карнитин жөнүндө көп сөз болду. Бирок денеде синтезделген зат гана майды күйгүзүүчү касиетке ээ.
Ванадил сульфаты ванадий кошулмаларынын тобуна кирет. Илимпоздор бул заттар дененин инсулинге сезгичтигин жогорулатарын аныкташкан. Ушул себептен улам, көптөр дарыны майлуу күйгүзүүчү катары колдонууга чоң үмүт артты. Тилекке каршы, бул үмүттөр акталган жок. Ванадил сульфаты жогорку дозада бөйрөккө жана боорго терс таасир этип, токсинге айланышы мүмкүн экенин да белгилей кетүү керек.
Бодибилдингде колдонулган майды күйгүзүүчүлөр жөнүндө көбүрөөк маалымат алуу үчүн бул видеону караңыз:
