Үйдө эрин менен мурундагы бырыштарды кантип кетирүүнү, алардын пайда болуу себептерин жана аны менен кантип күрөшүүнү билип алыңыз. Ар бир көнүгүүнү эки мүнөттөн жасаңыз. Бүтүргөндөн кийин мурун менен терең дем алып, оозуңуз менен дем чыгарыңыз. Эффективдүүлүк үчүн күнүнө эки жолу жүз көнүгүүлөрүн жасоо зарыл.
Беттеги бырыштардан кысат
Качан беттин бырыштары жана бырыштары беттин назолабиалдык аймагында пайда болгондо, компресстер абдан пайдалуу. Компресстер талаа чөптөрүнөн, Сент -Джонс чөбүнөн, ромашкадан, плодон жасалышы мүмкүн. Ал үчүн тандалган талаа чөбүн кайнатылган сууга бууга бышырып, сорпону бир аз муздатыңыз, андан кийин ичине эки бүктөлгөн даки же бир жоолуктун өлчөмүндөгү чүпүрөктү нымдап, бир аз кысып, бетиңиздин аймагын жаап коюңуз. аны менен ооздун, эриндин жана мурундун айланасында. Бул компрессти болжол менен 10 мүнөт кармоо керек.
Goji Cream жөнүндө окуңуз
Бырыштарды жана бүктөмдөрдү тегиздөө үчүн маскалар
Масканы даярдоо үчүн банан же киви сыяктуу мөмөлөрдү, ошондой эле йогурт, айран же каймакты колдонсоңуз болот. Мөмөдөн пюре массасын жасап, бүктөмдөрдүн аймагына сүйкөп, болжол менен он беш мүнөт жатуу керек. Биз кычкыл сүттөн жасалган маскалар менен да ушундай кылабыз.
Насолабиалдык бүктөмдөрдөн сауна эффекти
Насолабиалдык бүктөмдөрдүн аймагындагы тери бүктөмдөрдү оңдоо жана алып салуу үчүн жумшартылышы керек. Мындай иш -аракет үчүн, сиз жумасына бир жолу зыярат кылуу үчүн каалаган саунаны колдоно аласыз. Үй шартында саунанын бетке тийгизген таасири жөнөкөй кайнак суу же бышкан талаа чөптөрү аркылуу ишке ашат. Кайнагандан кийин кайнак суу куюлган казанды туруктуу бетке коюп, чоң сүлгү менен жаап, көмөчтүн үстүнө ийилүү керек. Процедура 5-15 мүнөткө созулушу мүмкүн, аны жумасына бир жолу кайталап койсо болот.
Насолабиалдык бүктөмдөрдөн бет массажы
Косметикалык процедуралардан кийин тери жумшак болуп калат. Бул ооздун жана мурундун аймагын укалоо аркылуу бекемдөөчү эффектке жетүү үчүн колдонулушу мүмкүн. Массажды эки колдун сөөмөйү менен ортоңку манжалары менен бир убакта жасоо керек, акырындык менен мурундун көпүрөсүнөн жаакка чейин созуп. Бул көнүгүү беттин булчуңдарын эс алууга мүмкүндүк берет жана дайыма колдонуу менен визуалдык натыйжа берет. Сиз муну күнүнө эки -үч жолу 1 мүнөт жасай аласыз. Андан кийин, ички массаж жасоо сунушталат. Бул үчүн тилди колдонуп, ооздогу бүктөмдөрдү бир нече жолу тегиздөө керек.
Насолабиалдык бырыштардын алдын алуу боюнча пайдалуу кеңештер
- Жапыз жаздыкта чалкасынан жатып уктаңыз.
- Ар күнү эртең менен жана кечинде териңизге кам көрүүнү унутпаңыз.
- Териңиздин түрүнө жана жашыңызга ылайыктуу косметиканы тандаңыз.
- Күн бою көп суу ичкиле, бирок кечки саат 6дан кийин чектегиле.
- Туура тамактануу жана картаюу менен күрөшүүдө антиоксиданттарды камтыган азыктарды дайыма жеп турууну унутпаңыз. Бул жаңы жашылчалар, мөмөлөр жана ачык түстөгү жемиштер, өнүп чыккан дандар, жаңгактар, буурчак өсүмдүктөрү.
- Тамеки жана алкоголдук ичимдиктерден алыс болуңуз.
- Үзгүлтүксүз жүз көнүгүүлөрүн жасаңыз.
- Бетиңизге массаж жасаңыз.
- Атайын косметика менен териңизди күндөн жана сууктан коргоңуз.
Жыйынтык: косметологдордун жана пластикалык хирургдардын кызматына кайрылбастан насолабиалдык бүктөмдөр менен күрөшүүгө болот. Жөн гана айтылган бардык сунуштарды аткарыңыз, натыйжа көпкө созулбайт.
Төмөндөгү видеодон насолабиалдык бүктөмдөрдүн бардыгын биле аласыз:
[медиа =
