Ар бир кыз үчүн сулуу жана күчтүү чачты кантип тез өстүрүү керектигин, бул үчүн кандай каражаттарды колдонсо болорун жана кайсынысынан баш тартуу жакшы экенин билүү пайдалуу болот. Ар бир кыз жакшы сакталган жана узун чач аялдыктын, сулуулуктун жана морттуулуктун башкы символу экенин билет. Кыска чач кыркуу модалуу болбой калды, ошондуктан адамзаттын кооз жарымынын көптөгөн өкүлдөрү үйдө узун чачты кантип тез өстүрүү керек деген суроого кызыгышат.
Бир караганда бул тапшырма мүмкүн эместей сезилиши мүмкүн, бирок туура мамиле кылуу менен каалаган натыйжага жетүү үчүн уникалдуу мүмкүнчүлүк пайда болот. Чачка кам көрүү бир гана шампунь жана чайкоо менен чектелбеши керек.
Бүгүнкү күндө чачтын сулуулугун жана ден соолугун сактоого жардам берүүчү көптөгөн ыкмалар белгилүү. Табигый ингредиенттерге негизделген маскаларды колдонсоңуз болот, бирок салондун жол -жоболорун, туура тамактанууну жана чачтын өсүү темпине таасир этүүчү башка көптөгөн факторлорду унутпаңыз.
Чачка туура кам көрүү
Орточо алганда, чач айына болжол менен 20 мм өсөт, бирок туура кам көрүү менен бул процессти тездетүүгө болот. Көпчүлүк кыздар чачтын жай өсүшүнүн негизги себеби чачтын түшүү көйгөйү деп жаңылыш ойлошот, бирок башкалар бар:
- чачтын кургакчылдыгын жогорулатуу;
- азык заттардын, микроэлементтердин жана витаминдердин жетишсиздиги;
- морттук чач;
- белоктун жетишсиздиги;
- тез -тез гипотермия.
Чач дайыма жана кылдаттык менен кам көрүүгө муктаж, анткени ал адам денесиндеги ар кандай үзгүлтүктөргө жана бузулууларга дароо жооп берет.
Чачты өстүрүү үчүн пайдалуу кеңештер
Узун чачты тез өстүрүү үчүн бир нече жөнөкөй көрсөтмөлөрдү аткарышыңыз керек:
- Чачыңызды куйрукка өтө көп тартпаңыз же катуу стилдөөңүз. Мындай иш -аракеттер алардын структурасын бузушу мүмкүн, бул жиптердин өсүшүн жайлатат. Чач эркиндикке муктаж, андыктан аны мүмкүн болушунча тез -тез түшүрүү жакшы.
- Ар бир шампуньдан кийин, чачтар бир аз кургаганда, жууп салуунун кажети жок, атайын калыбына келтирүүчү майды колдонуу сунушталат. Бул продукт түздөн -түз жиптерге колдонулат, анын аркасы менен тармалдарга дени сак жылтырактыкты тартуулайт, таразаны тегиздейт, чачтын учтарын нымдаштырат жана бөлүнүүнү алдын алат.
- Чачка кошумча даамсыз же чийки жумурткасыз табигый йогуртты сүйкөө пайдалуу. Оң таасир биринчи мындай маскадан кийин пайда болот.
- Чачка кам көрүү үчүн жетишерлик кең жыгач тиштери бар таракты колдонуу сунушталат. Нымдуу чачты тароо алда канча пайдалуу жана ыңгайлуураак, анткени бул учурда ага эч кандай зыян келтирилбейт жана учтарынын бөлүнүшүнүн алдын алат.
- Чачты дени сак жана кооз өстүрүү үчүн боёону токтотуп, ысык стилдеги түрдүү продуктуларды бир аз колдонуу керек.
Бир жылдын ичинде чач болжол менен 15 см өсөт, эгерде сиз жогоруда айтылган кеңештерди аткарсаңыз, жакында сиз сулуу жана тыкан тармалдардан ырахат ала аласыз.
Чачтын өсүшүн жогорулатуу ыкмалары
Бүгүнкү күндө чачтын өсүшүн жакшыртып эле койбостон, аларга кошумча көлөм берүүчү көптөгөн ыкмалар жана каражаттар бар. Интегралдык ыкма менен каалаган жыйынтык бир -эки айдан кийин байкалат, бирок кээ бир учурларда оң таасирди алты ай күтүүгө туура келет.
Албетте, бир нече сааттын ичинде узун чачтарга ээ болуу үчүн узартуу процедурасын колдонсоңуз болот, бирок кымбатка байланыштуу ал дайыма эле боло бербейт.
Чачтын өсүшү үчүн туура тамактануу
Бүт организмдин ден соолугунун негизги кепилдиги - туура, толук жана тең салмактуу тамактануу. Анын жардамы менен сиз нормалдуу салмакты сактап калбастан, чачтын структурасын кыйла жакшырта аласыз, ошондуктан алардын өсүшү тездейт.
Тез чакуу адаты менен толугу менен коштошуу жана жолдо таттуу кошулган түрдүү бутерброд, рулет жана таттуу печенье жеш керек. Ошондой эле майлуу, туздуу жана өтө ачуу тамактарды, канттуу газдалган суусундуктарды жана дүкөн ширелерин колдонууну азайтуу пайдалуу, анткени аларда бүт дененин абалына, анын ичинде чачтын кооздугуна терс таасирин тийгизүүчү зыяндуу заттар бар.
Күнүмдүк рационго мүмкүн болушунча жаңы жашылча -жемиштерди, чөптөрдү, ошондой эле көп өлчөмдө йод, калий, магний, цинк жана кальций камтыган азыктарды кошуу пайдалуу. Омега-3 май кислоталары чачтын өсүшүн калыбына келтирүү жана ылдамдатуу үчүн абдан маанилүү. Бул заттар балык майында көп өлчөмдө кездешет, аны дарыканадан сатып алса болот. Бүгүн балык майы атайын желатиндүү кабыктарда сатылат, ошондуктан аны алуу процесси ыңгайсыздыкты жаратпайт. Май кислоталары ар кандай жаңгактарда, зыгыр майында жана балыкта болот.
Чачтын морттуулугу жана кургактыгы денеде нымдуулуктун жоктугунун натыйжасында өнүгөт. Ошондуктан күндүз жок дегенде бир жарым литр таза суу ичүү керек. Буга чай, шире жана башка суусундуктар кирбейт. Имбирь жана көк чай, жалбыздын жалбырагы кошулган лимон суусу организм үчүн ажырагыс нерсе. Спирт жана газдалган суусундуктар толугу менен керектөөдөн чыгарылат.
Чачтын өсүшү үчүн косметикалык маскалар
Бүгүнкү күндө чачтын өсүшүн тездетүү үчүн иштелип чыккан көптөгөн түрлөрдүн бар экендигине карабастан, үй маскалары эң популярдуу бойдон калууда. Алар табигый ингредиенттерди колдонуу менен үйдө оңой жасалат.
Мындай маскалардын курамы, эреже катары, баштын терисине кан агымын күчөтүүчү компоненттерди камтыйт. Ошондуктан, мындай каражатты колдонгондон кийин, чачтын тамырларынын жандануусунун биринчи белгиси болгон кичине кычышуу же күйүү сезими пайда болушу мүмкүн. Мындай каражаттарды үзгүлтүксүз колдонуунун натыйжасында чач бекем жана серпилгич болуп, сергек жылтырактыкты кайтарат.
Кызыл калемпир маскасы
Сиз алууңуз керек:
- ар кандай чач маскасы - 3 аш кашык. л.;
- кызыл калемпир порошок -? Art. л.
Даярдоо:
- Даяр маска терең контейнерге (чачтын белгилүү түрүнө ылайыктуу каалаган продукцияны колдонсоңуз болот) жана кызыл калемпир порошогуна аралаштырылат.
- Продукция жакшы тундурулушу үчүн аралашма эки саатка калтырылат.
- Даяр болгон масса таза жана нымдуу чачка сүйкөлөт, андан кийин 10 мүнөткө калтырылат.
- Бул масканы колдонуудан мурун, аллергияны болтурбоо үчүн сезгичтикти текшерүү керек.
- Маскага тийгенде бир аз күйүү сезими пайда болушу мүмкүн, бирок бул нормалдуу көрүнүш.
Имбирь маскасы
Сиз алууңуз керек:
- имбир тамыры - 1 аш кашык. л.;
- кунжут майы - 1 аш кашык. л.
Даярдоо:
- Бардык компоненттер аралаштырылат, андан кийин алынган курам баштын терисине колдонулат.
- Маска жарым саатка калтырылат.
- Имбирь чачтын фолликуласына стимулдаштыруучу таасир берет, ал эми май кыжырданган терини жумшартат.
- Масканы шампунь алдында 7 күндө бир колдонуу керек, бирок эгерде дүүлүгүү болбосо, бул процедураны жумасына бир нече жолу жасаса болот.
Бал менен маска
Сиз алууңуз керек:
- табигый бал - 1 аш кашык. л.;
- пияз (майдаланган) - 4 аш кашык. л.
Даярдоо:
- Тазаланган жана майда тууралган пияз. Блендер менен майдалап алабыз.
- Пияз бал менен аралаштырылып, алынган курам чачтын тамырына сүртүлөт.
- Бир нече мүнөткө жеңил массаж жасалат.
- Маска чачка 45 мүнөт калтырылат, андан кийин көп жылуу суу жана балдар үчүн шампунь менен жууп салыңыз.
- Бул каражат дээрлик заматта эффект берет жана бир эле жуманын ичинде чач 1-2 см өсөт, бирок аны ашыкча колдонууга жана көп колдонууга болбойт.
Горчица маскасы
Сиз алууңуз керек:
- кайнак суу - 2 аш кашык. л.;
- күн карама майы - 2 аш кашык. л.;
- кум шекер - 2 аш кашык. л.;
- кычы порошок - 2 аш кашык. л.
Даярдоо:
- Алгач бардык кургак ингредиенттерди аралаштыруу керек.
- Күн карама майы кичинекей бөлүктөргө кургак аралашмага кошулат жана баары жакшы аралаштырылган.
- Акырында, кайнак суу киргизилет жана кайра бардык компоненттер аралаштырылат.
- Даяр композиция жалаң баштын терисине сүйкөлөт, андан кийин чач жылуу эффект түзүү үчүн пленка жана терри сүлгү менен оролот.
- 50-60 мүнөттөн кийин масканы жылуу суу жана балдардын шампуни менен жууп салыңыз, бирок бальзамды колдонбоңуз.
- Майлуу чачтар үчүн мындай масканы 3-4 күндө жасаса болот, ал эми кадимки чачтар үчүн жумасына 1 жолудан көп эмес, кургак чачка кам көрүү үчүн ар бир 14-16 күндө 1 жол-жобо жетиштүү болот.
Хина маскасы
Сиз алууңуз керек:
- коньяк - 1 аш кашык;
- өсүмдүк майы - 1 аш кашык. л.;
- хна (түссүз) - 1 аш кашык;
- жумуртка - 1 даана;
- бал - 1 чай кашык
Даярдоо:
- Бардык компоненттер бир тектүү композиция алынганга чейин аралаштырылат.
- Даяр болгон композиция чачка колдонулат жана 30-60 мүнөткө калтырылат.
- Көрсөтүлгөн убакыттан кийин масканы жылуу суу жана балдар шампуни менен жууш керек.
Алоэ ширесинен жасалган маска
Сиз алууңуз керек:
- бал - 1 аш кашык. л.;
- коньяк - 1 аш кашык. л.;
- жаңы алоэ ширеси - 1 аш кашык. л.
Даярдоо:
- Бардык компоненттер жакшылап аралаштырылат, анткени натыйжада бир тектүү консистенциянын массасы болушу керек.
- Алынган курам түздөн -түз чачтын тамырына сүйкөлүп, үстүнө желим баштык салынып, башы терри сүлгүгө оролот.
- Андан кийин термикалык эффект түзүү үчүн чачты фен менен бир аз жылытуу керек.
- Маска 45 мүнөттөн кийин жуулат.
Чистотел маскасы
Сиз алууңуз керек:
- кайнак суу - 1 л;
- ромашка - 1 аш кашык л.;
- чистотел - 1 аш кашык. л.;
- мөмө - 1 аш кашык. л.;
- шалфей - 1 аш кашык л.
Даярдоо:
- Чөптөрдүн аралашмасы кайнак суу менен куюлат, андан соң курамы мешке коюлат жана минималдуу отто бир нече мүнөт кайнатылат.
- Андан кийин сорпону оттон алып салкындаганча бир азга калтырышат.
- Продукт чыпкаланган жана чачтын тамырына сүртүү же жиптерди чайкоо үчүн колдонулат.
Лимон ширесинен жасалган маска
Сиз алууңуз керек:
- сарымсак - 1 тиш;
- лимон ширеси - 1 аш кашык;
- алоэ ширеси - 1 аш кашык;
- бал - 1 чай кашык
Даярдоо:
- Сарымсак тазаланат жана майда тууралат, андан кийин башка ингредиенттер менен аралаштырылат.
- Алынган курам таза жана нымдуу чачка колдонулат.
- Маска 40 мүнөттөн кийин мол суу менен жуулат, бирок шампунь жок.
Аркасында мындай маскаларды үзгүлтүксүз колдонуу чачтын өсүшүнө стимулятордук таасири бар жана алардын жалпы абалы бир кыйла жакшырат. Баштын массажы сыяктуу башка дарылоо ыкмалары да чачтын өсүшүн жакшыртууга жардам берет. Бирок каалаган натыйжага жетүү үчүн аларды үзгүлтүксүз жүргүзүү жана туура тамактануунун пайдасы жөнүндө унутпоо керек.
Кийинки видеодон бул видеодон чачтын өсүшүн кантип тездетүүнү үйрөнөсүз:
