Лаванда майы адамдын организмине оң жана терс таасирин тийгизет. Лаванда сыяктуу өсүмдүктүн жагымдуу, назик, жагымдуу жана теңдешсиз жыты бар. Лаванда баалуу эфир майын алуу үчүн колдонулат. Бүгүнкү күндө бул продукт адам ишмердүүлүгүнүн ар кандай чөйрөсүндө кеңири колдонулат.
Лаванда табигый эфир майы жаштыкты сактоого, ар кандай өнөкөт оорулардан арылууга жардам берет жана башкалар. Бул продуктунун сиздин үйүңүздө болушу пайдалуу, анткени ал ар кандай көйгөйлөр менен күрөшүүгө жардам берүүчү уникалдуу табигый каражат.
Лаванда майынын химиялык курамы жана касиеттери
Лаванда Жер Ортолук деңизинин эң байыркы өсүмдүктөрүнүн бири, мурда ароматерапия үчүн гана колдонулган. Өсүмдүк териге жагымдуу жыт берүү үчүн самын катары ваннага кошулган зыгырды жуу үчүн колдонулган.
Алгач лаванды байыркы римдиктер гана колдонушкан, бирок өз өлкөсү жаралгандан кийин бүт Европа бул кооз өсүмдүктүн уникалдуу касиеттери жөнүндө билишкен. Көп өтпөй лаванда ыйык өсүмдүккө айланган жана орто кылымдарда аны косметикалык максатта колдонууга болбойт, анткени мындай аракеттер католик чиркөөсү тарабынан катуу жазаланган.
Ишенгендер лаванда жалаң эле бакшылар менен жиндерди коркутуу үчүн колдонулушу керек экенине ишенишкен. Дал ушул себептен, дененин кресттери тагылган, аны даярдоо үчүн лаванда бутактары колдонулган. Лаванда Кайра жаралуу доорунун башталышы менен мурунку атак -даңкына кайтып келген, анткени бул мезгилде ал монастырь бакчаларында өстүрүлө баштаган, ал дагы деле "венгер суусу" деп аталып калышы мүмкүн болгон асыл айымдар үчүн атырларды чыгарган.
Искусство ишмерлери чыгармаларында лаванды даңазалоо менен алектенишкен, ал жерде ал сүйүүнүн, сүйкүмдүүлүктүн, сулуулуктун жана татаалдыктын символу болгон. Ал эми бүгүнкү күндө бул кооз өсүмдүккө ошондой мамиле кылынат, бирок аны ар кандай максаттарда колдонуунун дагы көптөгөн жолдору бар. Бул таң калыштуу деле эмес, анткени лаванда бай жана уникалдуу химиялык курамга ээ.
Лаванда майы-түссүз жарык суюктук (кээ бир учурларда сары-жашыл түскө ээ болушу мүмкүн), башка эфир майлары менен жакшы кетет. Лаванда майы төмөнкүлөрдү камтыйт:
- ачуу жана чайыр менен уксус кислотасы;
- кумарин;
- herniarin;
- капрой кислотасы;
- лаванда;
- урсол кислотасы;
- гераниол;
- таниндер;
- кариофиллен;
- борнеол;
- бутир кислотасы;
- валер кислотасы;
- L-linalool (алкоголдук эфир).
Дал ушул бай курамдын жардамы менен лаванда майы көптөгөн оң сапаттарга ээ:
- Бул табигый антисептик, ал сезгенүүнү бат басат.
- Бул холеретикалык жана диуретикалык таасирге ээ.
- Спазмду кетирет, тиш жана баш ооруларына жардам берет.
- Бул анальгетикалык таасирге ээ.
- Депрессиядан жана башка психоэмоционалдык бузулуулардан арылууга жардам берет.
- Гинекология менен байланышкан ар кандай аял ооруларын дарылоо үчүн сунушталат.
- Эстутумду жакшыртат, иштөөнү жакшыртат.
- Ал косметологияда колдонулат, анын аркасында теринин, тырмактын жана чачтын абалы бир топ жакшырат.
- Ал бронхтон какырыкты кетирет.
- Ар кандай вирустук жана суук тийүүгө жардам берет.
- Жараларды жана операциядан кийинки тырыктарды айыктыруу процессин тездетет.
- Иммундук система бекемделет.
- Бул денеге тоник таасирин тийгизет, ошондуктан физикалык жана психикалык стресске пайдалуу.
- Бул денедеги кан айланууну жакшыртат, ошону менен кан басымын жана мээнин кан менен камсыздалышын нормалдаштырат.
- Ревматизм менен күрөшүүгө жардам берет.
Лаванда майын колдонуунун өзгөчөлүктөрү
Лаванда адам жашоосунун ар кандай чөйрөсүндө кеңири колдонулат. Каалаган натыйжага жетүү үчүн бул табигый продуктуну колдонуунун негизги эрежелерин жана технологияларын билүү жетиштүү. Лаванда майы ден соолукту чыңдоодо да, үй косметологиясында да колдонулушу мүмкүн.
Медицинада лаванда майы
Табигый лаванда майы - бул ички колдонуу үчүн актуалдуу май же тундурма катары колдонула турган эффективдүү жана эффективдүү дары.
Жүрөк -кан тамыр ооруларын, нерв ооруларын, ошондой эле неврологиялык көйгөйлөрдү дарылоо үчүн лаванда эфир майын (5 тамчы) алып, спиртке же балга (1 аш кашык) аралаштыруу керек. Даяр продукцияны күнүнө үч жолу ичүү керек. Лаванда майын таза түрүндө колдонууга катуу тыюу салынат, анткени ашказандын былжыр челинин катуу күйүп кетүү коркунучу бар.
Бул каражат сасык тумоону, анын ичинде дем алуу жолдорунун башка ооруларын дарылоого жардам берет. Бул үчүн дем алуу процедурасы жүргүзүлөт - ысык сууга 3 тамчы лаванда майы кошулат, процедуранын узактыгы 7 мүнөттөн ашпайт.
Жаңы төрөлгөн баланын назик терисин дарылоо үчүн табигый каражатты даярдоо үчүн каймак, кефир же йогурт (30 мл) алып, лаванда майы менен аралаштыруу керек (2 тамчы). Эгерде крем чоң кишинин терисине кам көрүү үчүн колдонула турган болсо, ага 4-6 тамчы лаванда майын кошуу керек. Бул каражат баланын буттарындагы ашыкча тонусун кетирүүгө жардам берет жана тынчтандыруучу таасирге ээ. Эгерде катуу күйүк алган болсо, анда тырыктар же жаралар бар, аларды даярдалган крем менен майлоо керек, ошону менен тери клеткаларынын айыгуусун жана регенерациясын тездетет.
Жөнөкөй компресс тамак оорусунан арылууга жардам берет - 7 тамчы лаванда эфир майы ысык сууга кошулат.
Лаванда майы инсульт болгон адамдар үчүн ароматерапиялык массаж үчүн пайдалуу. Ал үчүн каймакты (10 мл) жана лаванда майын (5 тамчы) аралаштырып, розмарин майын (10 мл) кошуңуз. Пайда болгон агент бейтаптын денесин майлайт жана бул курам холестерол менен жабыркаган адамдар үчүн да пайдалуу.
Лаванда майы чарчаган бутту кетирүүгө жардам берет. Бул үчүн сууну эритүүчү ванна жасоо керек - лаванда майы (10 тамчы) сууда ээрийт.
Лаванда эфир майы кээ бир курт -кумурскалардын чагып алган жерин дарылоо үчүн да колдонулушу мүмкүн. Бул каражат кычышууну кетирүүгө жана айыгуу процессин тездетүүгө жардам берет.
Лаванда майы косметологияда
Көбүнчө лаванда эфир майы косметология жаатында колдонулат. Бул продукт чачка, денеге жана беттин назик терисине кам көрүүгө жардам берет. Бул ар бир кыз сулуулукту жана жаштыкты сактоо үчүн өз алдынча колдоно турган чыныгы эликсир деп айта алабыз.
Чачка кам көрүү үчүн лаванда майын колдонуу сунушталат:
- Лаванда майын шампунга, кондиционерге же чайкооңузга кошсоңуз болот (бул процедура чачыңызды жууганга чейин жасалат) - порцияга 5 тамчы лаванда майы алынат.
- Чачты жууп жатканда, бир нече тамчы каражатты таракка сүйкөп, кургак чачты дарылоо пайдалуу.
- Лаванда майы кошулган маска пайда алып келет - репейное майы (2 аш кашык) алынып, суу ваннасында ысытылат, андан кийин жумуртканын сарысы жана лаванда майы киргизилет (5 тамчы). Бардык компоненттер жакшылап аралаштырылат жана алынган продукт нымдуу чачка колдонулат, андан кийин жиптер полиэтилен баштыгына оролуп, сүлгү менен жылууланат. Маска 20 мүнөттөн кийин жуулат.
Табигый лаванда майы беттин назик терисине кам көрүү үчүн да пайдалуу:
- Эгерде бетиңизде безетки же башка түрдөгү безетки бар болсо, лаванда майына негизделген эффективдүү кремди даярдасаңыз болот. Бул үчүн жумуртканын агы урулат, андан кийин лаванда майы (5 тамчы) жана чай дарагынын майы (2 тамчы) кошулат. Компоненттер бир тектүү курам алынганга чейин жакшылап аралаштырылат, андан кийин крем териге колдонулат. 15 мүнөттөн кийин жылуу суу менен жууш керек.
- Сезимтал териге кам көрүү үчүн төмөнкү курамды колдонсоңуз болот - зыгыр майын (1 аш кашык) лаванда майы менен (2 тамчы) аралаштырыңыз. Алынган продукт териге сүйкөлөт, андан кийин бети жылуу суу менен нымдалган таза кебез менен сүртүлөт.
- Беттин терисинин ийкемдүүлүгүн жана катуулугун калыбына келтирүү үчүн лаванда майы (4 тамчы) менен жожоба майын (1 аш кашык) айкалыштыруу сунушталат. Алынган курам териге жатар алдында болжол менен 2 саат колдонулат.
Лаванда майын үйдө колдонуу
Лаванда эфир майы күнүмдүк жашоодо алмаштырылгыс жардамчы боло алат:
- Табактарды ар кандай кирден тазалоо үчүн табигый жуугучту даярдоо үчүн лаванда майынын экстрактын (5 тамчы) алып, сууда эритиш керек (1 аш кашык). Алынган эритме кир идиштерге куюлат жана бир түнгө калтырылат. Бул куралдын жардамы менен бардык бактериялар жок кылынат жана идиштер кемчиликсиз таза.
- Муздаткычтагы жагымсыз жытты кетирүү үчүн кебезге бир нече тамчы лаванда майын тамызып, ичине коюу керек.
- Үтүктүн үстүнө бир нече тамчы май кошуп, буу режимин коюп, жууган кийимиңизге лаванда жыты жагымдуу болот.
- Лаванда майы - эффективдүү жана табигый чиркейлерге каршы. Бул үчүн төмөнкү спрейди даярдоого арзыйт - лаванда майы (5 тамчы) сууда (250 мл) эрийт. Пайда болгон суюктук чачуучу бөтөлкөгө куюлат жана бөлмө дарылалат. Бөлмө жакшы жыттанат жана мындан ары зыяндуу курт -кумурскаларга кыжырданбайт.
- Бүргөдөн кутулуу үчүн пахтаны лаванданын майы менен нымдап, зыянкечтер байкалган бөлмө бурчтарына жайып коюу сунушталат. Бул ыкма көпөлөктү көзөмөлдөө үчүн да сунушталат.
Лаванда майын колдонууга каршы көрсөтмөлөр
Лаванда эфир майын колдонуу дайыма эле мүмкүн боло бербейт, анткени бул табигый продукт адамдын ден соолугуна олуттуу зыян келтириши мүмкүн. Мына ошондуктан сиз учурдагы каршы көрсөтмөлөр жана чектөөлөр менен таанышууңуз керек:
- Кош бойлуулук жана лактация. Бул убакта ден соолукка эксперимент жасабаш керек, анткени дарынын терс таасиринин коркунучу бар.
- Лаванда майы гипотоникалык дистонияны диагностикалоого каршы, анткени бул продукт кан басымын түшүрүүчү касиетке ээ.
- Болушу жеке непереносимость да олуттуу каршы. Лаванда майы катуу аллергиялык реакцияларды пайда кылышы мүмкүн, ошондуктан аны дайыма катуу тыюу салуу керек.
- Курамында темир бар препараттарды кабыл алганда же аз кандуулукта лаванда майын колдонууга катуу тыюу салынат.
Бүгүн, лаванда эфир майын дээрлик бардык дарыканалардан оңой сатып алсаңыз болот, анткени ал кыйла кеңири спектрде сунушталган. Продукт абдан жеткиликтүү наркка ээ, ошондуктан дарылык максатта да, косметикалык же күнүмдүк жашоодо да колдонула турган бул табигый жана уникалдуу эликсирди алуу көпчүлүк үчүн пайдалуу болот.
Кийинки окуяда лаванда майын колдонуу жөнүндө көбүрөөк маалымат:
