Бойдон түшүү жана аял үчүн трагедиялуу окуянын кесепеттери. Макала эрте жана кеч бойдон түшүүдөн кантип аман калуу боюнча көрсөтмөлөрдү берет. Жабырлануучунун туугандары ошондой эле баласынан айрылган энеге кантип колдоо көрсөтүү боюнча кеңеш алышат. Аялдардын боюнан түшүшү - бул сыноо, эгерде ийгиликсиз эне баласын кыялданса. Жашоосунун бул мезгилинде жабырлануучуга өз алдынча сезимдерин иретке келтирүү кыйын болот. Демек, пайда болгон трагедиялуу кырдаалда эмне кылуу керек деген суроо туулат.
Аялдын бойдон түшүүдөн кийинки психологиялык абалынын өзгөчөлүктөрү
Баланы көтөрө албаган аял терс эмоциялардын бардык түрүн башынан өткөрөт. Ал бойдон түшкөндөн кийин кантип жашоону билбейт жана кандайдыр бир бузуку чөйрөгө кирет. Адистердин байкоолорунан кийин аны төмөнкүчө мүнөздөөгө болот:
- Уйкусуздук … Кээ бир аялдар трагедиядан кийин чыныгы трансга түшүшөт. Алар дем алганды жана эстегенде гана тамактанууну унутпаган зомбилерге окшош. Мындай абал, болгон кайгыга ийгиликсиз эненин нерв системасынын коргоочу реакциясы жөнүндө айтылат. Ар бир аял бойдон түшүүгө ар кандай реакция кылат, андыктан алсыроо үй -бүлө мүчөсүнүн жакын чөйрөсүн таң калтырбашы керек.
- Депрессия … Баланын жоголушу менен көпчүлүк аялдар жашоого болгон кызыгуусун толугу менен жоготот. Кээ бирөөлөр үчүн бул салыштырмалуу түрдө тез эле кетет, бирок анча күчтүү эмес инсандар жылдар бою ушундай абалда кала алышат. Аял чоң психикалык травманы башынан өткөргөн, ошондуктан аны көпкө чейин көңүл ачуу кызыктырбайт.
- Жалгыздык издеп … Стресске чыдаганда абадай эле жакындарынын колдоосуна муктаж болгон адамдар бар. Бирок, окшош предметтер жок, андыктан трагедиядан кийин адамдын жүрүм -турумунун модели дагы башкача болот. Мында тема темпераментте эмес, анткени көбүнчө меланхолик темпераменттүү аял жардыруучу холерик айымга караганда кайгыны оңой башынан өткөрөт.
- Кайталануучу ачуулануу … Кичине кыйынчылык болгондо башында мындай жүрүм -турумга жакын адамдар бар. Баланын жоголушу бул түрдөгү аялды чексиз ыйлоонун жана кыйкыруунун булагына айландырышы мүмкүн. Бирок, сабырдуу аялдар тагдырдын мындай соккусуна дайыма кайраттуулук менен чыдай алышпайт.
- Бүт дүйнө үчүн нааразычылык … Бала бойго бүткөндөн кийин жетилген курактагы кыз же айым үчүн оюн аянтчаларын жана коляска менен жүргөн жубайларды байкоо жүргүзүү абдан кыйын. Адилетсиздик сезимдери жөн гана балдардын өлүмүнүн бактысыз курмандыктарын жалмап кетет, алар өздөрүнүн аракеттерин көзөмөлдөй алышпайт.
- Маниялык агрессия … Бул түшүнүк менен, дароо Кертис Хансондун тасмасын эстейт, качан гинекологдун кош бойлуу аялы жана камкорчуларына карата сексуалдык асылуу демилгеси баласынан ажырайт. Келечекте коркунучтуу оюн башталат, кумарлуу дарыгердин башкы айыптоочусунун өмүрү коркунучта. Сюжет америкалык кинонун шедеврине жана орусиялык аналогго окшош "Баары үчүн төлөйсүңөр". Демек, мындай учурлар бар жана аларды четке кагуу мүмкүн эмес.
Сүрөттөн түшкөн бойдон түшүү реакциялары бирдей эмес, бирок жогоруда айтылгандардын бир нечесин камтышы мүмкүн. Үн менен дал келген сайын, каалаган баласынан ажыраган аялдын абалы ошончолук коркунучтуу. Ал эми маниялык агрессия мурунку таттуу аялды адамдардын коопсуздугуна реалдуу коркунуч келтириши мүмкүн.
Аборттон кийин аялда депрессиянын стимуляторлору
Белгилүү болгондой, жыгач салыштырмалуу алсыз оттон чыныгы отту күйгүзүүгө жөндөмдүү. Ошондуктан, бойдон түшүүдөн кийин аялдын эмоционалдык абалынын начарлашына себеп болгон факторлор менен күрөшүү зарыл:
- Проблеманы басуу … Жабырлануучунун жакын чөйрөсүндөгү кээ бир адамдар жашоодогу трагедиядан кийин эч нерсе болбогондой мамиле кыла башташат. Өздөрүн тажрыйбалуу психологдор деп эсептеп, бактысыз аялга эч кандай коркунучтуу нерсе болбогонун көрсөтүүгө аракет кылышат. Балдарыңыз көп болот деп сүйлөшүү жабырлануучуну туруктуу депрессия абалына алып келиши мүмкүн. Алар муну эң жакшы ниет менен жасашат, бул такыр карама -каршы жыйынтыкты алып келет.
- Ички чөйрөнүн өзүмчүлдүгү … Болгон трагедиядан кийин күйөөсүнүн же ата -энесинин салкын мамилеси баласынан ажыраган аялдын психологиялык абалына олуттуу таасирин тийгизиши мүмкүн. Жабырлануучунун кээ бир туугандары бул окуя үй -бүлөдө эмне үчүн мындай резонанс жаратканын чындап түшүнүшпөйт. Туугандарынын жана досторунун арасында керектүү колдоону таба албаган апасы депрессияга чөгүп кетет, андан кийин аны адистердин жардамы менен гана алып чыгууга болот.
- Башкаларды айыптоо … Баласынан ажыраган жабырлануучу тилектештиктин ордуна тынымсыз жемелөөнү укканда андан жаман эч нерсе жок. Бул учурда алар каалаган нерсесин айта алышат жана кимге бир нерсе жөнүндө ойлоно алышат. Дүйнө боорукер адамдардан куру эмес, андыктан ийгиликсиз эне кош бойлуу кезиндеги көз карандылыгы, күнүмдүк тартипти сактабоо жана кире бериштеги чоң энелердин акылдуу кеңештерин этибарга албоо жөнүндө жетиштүү уга алат. Бул учурда сарказм өтө олуттуу көйгөйдү жашырып салат, качан боюнан түшүп калган аял "сөөктөрүн жуугандан" кийин депрессияга баштайт.
- Бактылуу үй -бүлөлөрдүн мисалы … Баары өзүңүзгө ылайыктуу болгондо, башкалар үчүн чын жүрөктөн кубангыңыз келет. Өзгөчөлүктөр - башкалардын гүлдөп -өсүшү менен катуу кыйналган, кызганчаак көрө албастар жана билли адамдар. Эгерде аял баласынан айрылган болсо, анда анын психикасы көбүнчө досторун балдары менен, кошуналары бөбөктөрү менен, жана өсүп келе жаткан тукуму бар бейтааныш адамдарды көрө албайт. Жабырлануучуну соттоонун кажети жок, анткени анын көз алдында пайда болгон мындай сүрөттөр ийгиликсиз эненин катуу оорушуна алып келет.
- Кош бойлуулукту эске салган нерселер … Баарыбыз кээде бир нерсеге болгон сагынычтын курмандыгы болобуз же дежа вунун таасирин сезебиз. Кандайдыр бир жол менен болгон трагедиялуу жагдайлар менен байланышкан нерселер жабыркаган адамды азапка салат. Эстутумда сакталган кош бойлуулуктун оң тестин, биринчи УЗИге түшүүнү же баланын себин көргөндө баласын жоготкон аялдын абалын элестетүү коркунучтуу.
- Окшош темалардагы китептерди окуу жана кинолорду көрүү … Кош бойлуулук темасына байланышкан окуялар менен таанышуу трагедиянын курмандыгы үчүн одоно ката болот. Жарага туз куюуга болбойт, анткени бул процесс узакка созулган мазохизмге айланышы мүмкүн. Бул учурда комедиялар, эгерде аял, ымыркай тууралуу кыялынан ажырагандан кийин, болгон окуя үчүн бир нече күн кайгырууга даяр болгондо да орунсуз.
Бул учурлардын баарында трагедиянын курмандыгынын туура эмес жүрүм -туруму дайыма эле боло бербейт жана көп учурда болгон окуяга байланыштуу жабырлануучунун жакын чөйрөсүнүн кызыктай позициясы пайда болот. Демек, аял үй -бүлөсүнөн жана досторунан колдоо таппай, көйгөйлөрү менен жалгыз калат.
Бойдон алдыргандан кийин аялды кантип туура калыбына келтирүү керек
Өзүн-өзү сактоо инстинкти дайыма адамды бул оор абалдан чыгууга түрткү бериши керек. Жаңы төрөлгөн ымыркайын эч качан жүрөгүнө батыра албаган потенциалдуу эне кээде боюнан түшүргөндөн кийин эмне кылууну өзү чечиши керек.
Эрте бойдон алдырган аялдар үчүн кеңештер
Баланын жоголушуна чыдоо канчага чейин оңой деген суроо туура эмес, анткени бир нерсе болгондо баары абдан жекече болот. Төрөттөн бир нече жума өткөндөн кийин да, кээ бир аялдар эмоционалдуу түрдө төрөлө элек баланы сезе башташат. Эмбрион өлгөндө, алар боюнан түшпөй калуу үчүн психологдордун сунуштарына кулак салышы керек:
- Күнөө сезимдерин жоюу … Кош бойлуулуктун 12 -жумасына чейин бала жоготуу анча сейрек эмес. Эгерде сиз аялдар сакталган бөлүмгө барсаңыз, анда дал ушул убакта алардын көп санын көрө аласыз. Алардын айрымдары каалаган натыйжага жетише алышпайт, андыктан өзүңүздүн ишиңиздин өзгөчөлүгү жөнүндө ойлонуп кыйнабашыңыз керек.
- Өргүү алуу … Кесиптештердин эмпатиясы өтө карама -каршы жана күтүлбөгөн болушу мүмкүн, бул жабырлануучунун абалын гана начарлатат. Эгерде жакын адамдар аялды колдоого даяр болсо, анда ал өз дубалынын ичинде үйдө калганы жакшы. Толук физикалык калыбына келгенден кийин, сүйүктүүңүз менен айлана -чөйрөнү өзгөртө аласыз, бул абдан пайдалуу.
- Достор менен бактысыздыкта сүйлөшүү … Эч нерсе адамдарды жашоосундагы окшош трагедиялуу абалдай бириктирбейт. Кош бойлуулуктун эрте бүтүшү кеч кош бойлуулукка караганда көбүрөөк кездешет. Демек, жакын чөйрөдө деле ушундай кайгыга кабылган дос табуу реалдуу. Жабыр тарткан тараптардын ортосунда өз ара түшүнүшүү абдан тез өнүгөт, бул келечекте каалаган наристенин жоготуусунан ооруну жана көңүл чөгүүнү бир аз азайтууга жардам берет.
- Өзүн өзү гипноздоо ыкмасы … Жыйырма беш жылдан бери өз ишин практикалап келе жаткан Боб Дейтс бул куралды колдонууну сунуштайт. Ал сизге бир нече баракты алып, аларга орнотуу сүйлөмдөрүн жазууну кеңеш кылат. Алардын баары адамдын бардык нерсени туура кылганына жана баары жакшы болоруна байланыштуу. Баласынан айрылган аял бул көрсөтмөлөрдү үйдөгү эң көп барган жерлерине тиркеп коюшу керек.
- Күндөлүк жүргүзүү … Кээ бирөөлөр бул ыкманы бир аз балалык деп ойлошот. Бирок, байыркы убакта, олуттуу кишилер күндөлүккө өз ойлорун жана сезимдерин тапшырышкан. Күндүз башыңыздан өткөн окуялар жөнүндө жазууда, өзүңүз калуу менен бирге, элдин пикирине көнүүнүн кажети жок. Жашоодо трагедияга дуушар болгон жана өзүнө тартылган аял жоготуунун бардык ачуусун жөнөкөй кагазга ишенип тапшыра алат.
- Жаңы концепцияга даярдануу … Албетте, бул окуя болгондон кийин жакын арада болбошу керек, андыктан кийинки эне болуу аракетин күтүш керек. Ошондой эле кылдат изилдөө керек, кандай терс факторлор эрте бойдон түшүүгө себеп болгон. Тажрыйбалуу гинеколог жана генетикке кайрылуунун зыяны жок, анткени кээ бир тажрыйбасыз кыздар кош бойлуу болгондон кийин 12 жумага чейин перинаталдык клиникага катталууну ойлошпойт. Натыйжада пландаштырылган кош бойлуулукка карата жоопкерчиликсиз мамиленин натыйжасында бойдон түшүү болуп саналат. Сиз өзүңүздүн денеңизди сүйүшүңүз керек жана анда эмне өнүгө баштайт. Ошентип, кош бойлуулуктун алгачкы белгилери пайда болгондо, тезинен гинекологго кайрылып, адистин көзөмөлүнө ишенүү зарыл.
Кош бойлуулуктун аягында бойдон түшүүдөн кийинки аялдар үчүн кеңештер
Эгерде биз адилеттүү түрдө талашсак, анда энеси баласынын кыймылын мурунтан эле сезген болсо, анда анын жоголушу өтө кескин сезилет. Бул учурда, адистер сунуштаган төмөнкү жолдор менен мүмкүн болушунча ишенимдүү түрдө психикаңызды коргошуңуз керек:
- Окшош темалар менен баарлашуу … Интернет маалымат менен камсыз кылууда көптөгөн варианттарды сунуштагандыгы менен өзгөчөлөнөт. Сунушталган продукциянын ичинен, сиз форумду тандап алсаңыз болот, анда ал кеч бойдон түшүүдөн кантип аман калуу керек деген суроо турат. Чыныгы жашоодо, аял мындай көйгөй менен бактысыздыкка ушунчалык көп дос таба албайт. Ушундай эле форумда ал ошол эле ийгиликсиз энелер менен өзүнүн абалын талкуулоо мүмкүнчүлүгүнө ээ болот. Мындан тышкары, бактысыз жагдайлардын курмандыгы баланын боюнан түшүргөндөн кийин келечекте кантип аман -эсен төрөлгөнү жөнүндөгү окуялар аркылуу шыктандыра алат.
- Эс алуу … Кийинчерээк наристе жоготкондон кийинки жан гана аялдын башына түшкөн олуттуу сыноого дуушар болбойт. Дене да олуттуу стрессти башынан өткөрдү, анткени ал бала төрөөгө даяр болчу. Андыктан, физикалык активдүүлүктү убактылуу чектеп, денеңиздин толугу менен нормалдуу абалына келүүсүнө мүмкүнчүлүк берүү зарыл.
- Жыныстык катнаштан убактылуу баш тартуу … Эгерде бала жоголгондон кийин аялдын денесинин физикалык калыбына келиши жөнүндө көпкө сүйлөшпөсөңүз, анда психологиялык абалыңыз жөнүндө ойлонушуңуз керек. Психикалык жаралар айыгышы үчүн жакын мамиледе болуу үчүн бир аз убакыт күтүүгө туура келет. Мындан тышкары, практика көрсөткөндөй, кайгылуу окуялардан кийин кайталанган кош бойлуулук өтө керексиз.
- Маектештерди кылдат тандоо … Баарыбыз билебиз, биздин ички чөйрөбүз кээде эмнеге жөндөмдүү. Туугандар, алар айткандай, тандалбайт, бирок кеч бойдон түшүргөндөн кийин, өзүңүздү жакын же ачык айтканда жаман адамдардан коргошуңуз керек. Бизге баардыгы эле жагып калышы мүмкүн эмес, андыктан жашыруун же ачыктан-ачык кыянатчылар курч сөз менен (болжолдуу түрдө) кырдаалдын жабырлануучусунун психикасына олуттуу зыян келтириши мүмкүн.
- Бойдон түшүүнүн себептерин билүү … Баштапкы этапта мындай бактысыздык көп кездешет, андыктан эмне болгонун түшүнүшүңүз керек. Бир тырмоодо эки жолу туруу - бул өтө эле жеңил иш. Эгерде бойдон түшүүнүн себеби өнөкөт оорулар болсо, анда ден соолугуңузга олуттуу кам көрүшүңүз керек. Дарыгер эмне болгонунун себебин аныктай албаса, анда бул такыр эле коркунучтуу белги эмес, жагдайлардын кокусунан дал келишин тастыктайт.
- Күнөөлүүлөрдү издөөнү токтотуу … Мушташтан кийин алар муштумун чайкабайт, андыктан өч алуу периштеси болбош керек. Көп учурда, бактысыз энелер дарыгерлерди жазалоого аракет кылып, бардык инстанцияларды арыз менен толтурушат. Ошол эле учурда акыры чарчашат жана нерв системасын олуттуу сыноого дуушар кылышат.
- Балдар үйүнө жардам … Кайгырган адам үчүн бай жана бактылуу адамдардын жанында өзүн эркин сезүү кыйын. Бул учурда кеп ачуулануу же көрө албастыкта эмес, өзүн-өзү сактоонун баштапкы сезиминде. Жүрөк кансыраганда, жабыркаган тараптан эч нерсе талап кылуу жөн эле акылга сыйбайт. Ата -энеси таштап кеткен балдар да өздөрүнчө бактысыз болушат, андыктан бойдон түшүүдөн кийин бактысыз аялда курч меланхолиянын кол салуусуна себеп болбойт. Практика көрсөткөндөй, көптөгөн учурлар өз баласын жоготкондон кийин, ымыркайды балдар үйүнөн алып кеткен учурлар катталган.
- Жаман адаттардан баш тартуу же чектөө … Кеч бойдон түшүү - аялдардын психикасына кыйратуучу сокку. Бирок, шарапка чөгүп кеткен кайгы адамдык табияттын бүтүшүнүн башталышы. Алкоголь азапты өчүрбөйт, бирок аны бир азга өзгөртүп, кошумча көйгөйлөрдү жаратат.
- Психотерапевттин жардамы … Эгерде аял бойдон түшүүдөн кантип аман калууну билбесе, анда ал компетенттүү адиске кайрылышы керек. Сиз туш болгон биринчи шарлатанга кеңеш сурап дароо шашылуунун кажети жок. Жакшы жанды айыктыруучулар өтө аз, бирок чыныгы профессионалды табууга аракет кылуу керек. Келгендердин пикири же жакын чөйрөдөгү акылдуу адамдардын сунуштары бар ошол эле форум издөөдө жардам берет.
Бойдон алдыргандан кийин колдоочу аялда өзүн кандай алып жүрүү керек
Туугандары жана достору баласын жоготкон аялдын эмоционалдык тажрыйбаларына абдан аяр мамиле жасашы керек. Психологдор ийгиликсиз энеге жардам берүүнүн кээ бир жолдорун иштеп чыгышты:
- Кош бойлуулук жөнүндө минималдуу сөз … Жогоруда айтылгандай, олуттуу кесепеттерге алып келген көйгөйдү толугу менен жашыра албайсыз. Бирок, бактысыз аял менен "эмне болсо", "эгер башкача болсо" жана "эмне үчүн" деген темада бир нече саат сүйлөшүүгө болбойт. Бул чындап эле кымбат адамына кризистен аман өтүүгө жардам берүүнү каалаган жакындары үчүн үч категориялык "жок".
- Биргелешкен эс алууну уюштуруу … Албетте, бул түнкү клубга барып, жүрөгү сыздаган аялдын көңүлүн көтөрүү үчүн эмес. Ал бийлебейт, истериянын босогосунда сунушталган тамашаларга күлөт жана мындай иш -чаранын аягында ал жөн гана мындай басылманын уюштуруучуларын жек көрөт. Позитивдүү фильмдерди көрүүгө жана нейтралдуу темада баарлашууга негизделген үй -бүлө менен кечтер эң жакшы иштейт. Коомдук жайларга барууга болот, бирок ага чейин жакын адамдар сунушталган программаны кунт коюп изилдеп чыгышы керек.
- Врачыңыз менен сүйлөшүү … Медициналык сыр жокко чыгарылган жок, бирок гинеколог баланын атасы менен сүйлөшүүдөн баш тартпайт. Сүйлөшүү учурунда жабыр тарткан жан жарыңызга кантип жардам берүүнү так аныктап алышыңыз керек. Ал өзү кумарланган абалда же шок абалында келечекте ага олуттуу зыян келтире турган адистин сунуштарын түшүнө албайт.
Кош бойлуулуктан кантип аман калуу керек - видеону көрүңүз:
Кош бойлуулуктун ар кандай стадиясында бойдон түшүү аялдарды үмүтсүздүк туңгуюкуна кептейт жана болгон окуяга нааразы болот. Эгерде ийгиликсиз эне "Шамал менен кетти" киносунун башкы каарманы принциби боюнча абдан күчтүү ойлуу адам болсо, анда ал башына түшкөн кырсык менен өзү күрөшөт. Болбосо, психикалык күчтү калыбына келтирүүгө жардам бере турган жакындарынан жардам суроого туура келет. Бирок, ар дайым жана бардык жерде жашоо бир жолу берилээрин жана татыктуу жана жемиштүү жашоо керек экенин эстен чыгарбоо керек.
