Аял бодибилдингинде стероиддерди колдонуунун бардык оң жана терс жактарын билип алыңыз. Дүйнөлүк жылдыздардын практикалык кеңештери гана. Эгерде аялдар стероиддерди байкабай колдонсо, анда бул алардын денесинде олуттуу терс өзгөрүүлөргө алып келиши мүмкүн. Акыл -эси ордунда болгон бир дагы кыз эркек болгусу келбейт. Эгерде сиз профессионалдуу бодибилдер болсоңуз жана AAS колдонууну баштоону чечсеңиз, анда кылдаттык менен жана атайылап жасаңыз. Эми биз допингди аялдардын бодибилдингинде Адан Зге чейин колдонуу жөнүндө сөз кылабыз.
Аялдар стероиддерди кантип коопсуз колдоно алышат?
Эгерде сиз допингде тажрыйбасыз болсоңуз, анда жарым ажыроо мөөнөтү аз болгон препараттардын эң төмөнкү дозасынан баштаңыз. Мисалы, эгерде сиз нандролон колдонуу керек деп тапсаңыз, анда фенилпропионаттан баштаңыз.
Маскулинизация көбүнчө дененин жеке өзгөчөлүктөрүнө көз каранды жана терс таасирлери анаболикалык стероиддердин ар кандай дозаларынан пайда болушу мүмкүн. Сиз үчүн эң жакшы иштеген дозанын жарымында сайма AAS колдонууну баштаңыз. Андан кийин акырындык менен көбөйтө аласыз, бирок бир убакта 25 пайыздан ашпашы керек.
Аялдар кандай стероиддерди колдонсо болот?
Ошол замат бардык ААС аял денеси үчүн эмес экенин айтыш керек. Мисалы, Оксандролон аялдар, атүгүл балдар тарабынан колдонуу үчүн жаратылган. Кыздар соло стероиддик курстарды колдонушу керек же аларды андрогендүү эмес май күйгүчтөр менен айкалыштырышы керек. Мындай циклдердин узактыгы жекече тандалат жана көбүнчө бир жарым айдан ашпайт. Келгиле, кыздар колдоно турган дарыларды карап көрөлү.
Анавар (Оксандролон)
Бул стероид кыздар жана башталгыч спортчулар үчүн идеалдуу каралышы мүмкүн. Ал вирилизацияга жөндөмдүү эмес жана жаштардын өсүү зоналарына терс таасирин тийгизбейт. Кыздар тарабынан Anavar колдонуу узактыгы 10 20 миллиграмм күнүмдүк дозасы менен максималдуу эки ай болушу мүмкүн.
Primobolan
Primobolan активдүү ингредиент метенолонго негизделген. Бул стероид, Oxandrolone сыяктуу, аял денеси тарабынан жакшы кабыл алынат. Ал тургай жогорку дозада, жумасына болжол менен 0,4 граммды түзгөндө, терс таасирлери пайда болбойт. Бирок, дагы эле бул дарыны азыраак колдонуу керек, тактап айтканда, жумасына 0.1 грамм.
Oxymetholone
Бул дары барган сайын салттуу медицинада, анын ичинде аялдарды дарылоодо колдонулат. Болжол менен 150 миллиграмм препаратты колдонгондо кыздарда терс таасирлери байкалган эмес. Ошол эле учурда, биз күн сайын 50 миллиграммдан ашык оксиметолон колдонууну сунуш кылбайбыз.
Болденона
Узак убакыт бою чоң дозаларды колдонууда вирилизация пайда болушу мүмкүн. Коопсуз дозалар төрт же беш жума бою 0.1дан 0.2 граммга чейин жумалык башкарууну камтышы керек. Ошондой эле көпчүлүк учурларда аял денеси болденон ундесиленаты менен метандриол дипропионатынын (мепроболон) айкалышын болденон өзүнө салыштырмалуу жакшыраак кабыл алат деп айтыш керек.
Тестостерон пропионаты
Эркек гормонунун бул эфирин кыздар колдонсо болот, бирок аны алып жатканда этият болуш керек. Көптөгөн эксперттер нандролонго салыштырмалуу тестостерон пропионатынын кыздар үчүн коопсуз анаболикалык экенине ишенишет. Пропионат 25-50 миллиграмм өлчөмүндө жума бою 4-6 жолудан көп эмес берилиши керек.
Туринабол
Салыштырмалуу кыска мөөнөткө аз дозада колдонулганда, Turinabol терс таасирлерин алып келбейт. Бул чындык көп жылдык практика менен далилденди.
Нандролон
Өткөн кылымдын ортосунда бул стероид аялдарды дарылоодо дарыгерлер тарабынан көп колдонулган. Токсонунчу жылдардын башына чейин, нандролон жигердүү спортчулар тарабынан колдонулган. Бул олуттуу анаболикалык абалын солкулдаткан эки изилдөө жүргүзүлгөн учурга чейин уланды. Алардын биринчисинде 50 миллиграмм дары колдонулган, ар бир үчүнчү же төртүнчү күнү колдонулат. Натыйжада, субъекттердин жарымы virilization белгилерин көрсөткөн. Экинчи изилдөөдө, жыйынтыктар андан да жаман болуп, вирилизация эксперименттин бардык катышуучуларында көрүндү. Адилеттүүлүк үчүн, биз изилдөөдө колдонулган дозалар айтылбаганын белгилейбиз.
Бирок 0.1 грамм нандролон, тактап айтканда, бул доза биринчи изилдөөдө колдонулган, аялдын денеси үчүн абдан жогору. Болжол менен ошол эле учурда дагы бир эксперимент өткөрүлдү, анын жүрүшүндө катышуучулар эки жума бою 30 миллиграмм дарыны ичишти. Эч кандай терс таасирлери жазылган эмес. Сиз Nandrolone аракет кылууну чечсеңиз, анда бул сандарга өтүңүз. Эгерде сиз вирилизацияны өнүктүрсөңүз, дароо нандролон колдонууну токтотуңуз.
Аял бодибилдинг үчүн антистрогендер
Кыздар үчүн ароматаза ингибиторлорун колдонуунун мааниси жок жана бул баарына түшүнүктүү болушу керек. Калыбына келтирүүчү терапия үчүн эстроген рецепторлорунун блокаторлорунун тобуна кирген Clomid же Tamoxifen сыяктуу препараттарды колдонуу керек. Tamoxifen жана өзгөчө Clomid аялдардын рагын дарылоодо көп колдонулат. Бул препараттардын жардамы менен эндокриндик системанын ишин калыбына келтирүүгө болот. Алар эркектер менен бирдей дозада колдонулушу керек.
Аялдардын бодибилдингинде андрогендүү эмес май күйгүчтөр
Белгилүү физиологиялык айырмачылыктардан улам, жамбаш жана жамбаш - аялдын денесиндеги майдын топтолушу жагынан эң көйгөйлүү жерлер. Эске салсак, эркектерде мындай жер - ичтин аймагы. Ушул себептен улам, Эфедра жана Кленбутерол сыяктуу кыздардын дарыларды колдонушу эффективдүү болбой калышы мүмкүн, анткени алар негизинен ичтин майын жок кылат. Биз Lipostabil (жергиликтүү башкаруу), Metformin (инсулин каршылыгын азайтуу үчүн) жана Topiramate колдонууну сунуштай алабыз. Акыркы дары эң перспективдүү көрүнөт, бирок анын изилдөөлөрү дагы эле күтүлүүдө.
Rich Piana бул видеодо аялдар үчүн стероиддер жөнүндө мындай дейт:
