Ар бир спортчу турнирге катышуудан мурун буга жакшылап даярдануусу керек. Майды күйгүзүүчүлөр менен бодибилдинг боюнча мелдешке даярдануунун маңызы эмнеде экенин билип алыңыз. Ар бир турнир спортчудан чоң психологиялык энергияны алат. Мен эч нерсени унутпай, мүмкүн болушунча мыкты даярдангым келет. Эң кеңири таралган көйгөй ашыкча май менен пайда болот. Бул көйгөй турнирге катышууну пландабаган спортчуларга да тааныш. Ар бир адам жакшы көрүнгүсү келет жана майы жок булчуң сонун көрүнөт.
Бардык адамдар сергек жашоо образын билишет, дээрлик эч кандай көнүгүү аткарбай туура тамактануу программасын алып келиши мүмкүн каалаган натыйжага карата избавления -жылдын лишних майлар. Организмби? абдан кызыктуу механизм, анткени калориянын азайышы менен метаболизм да түшөт, бирок дене майы кетүүгө шашпайт же өтө жай жасайт. Ал эми бул жерде майды күйгүзүүчү деп аталган атайын дарылар баарына жардам берет. Бүгүн биз семирткичтердин жардамы менен бодибилдинг боюнча мелдешке кантип даярдануу керек деген суроону карайбыз.
Бүгүнкү күндө бул топтун көптөгөн дары -дармектери чыгарылып жатат жана бардык өндүрүүчүлөр өз продукциясын эң эффективдүү деп ырасташат. Бирок, көп учурда, иш жүзүндө, ал башкача болуп чыгат жана сиз күткөн эффектти ала албайсыз. Бул учурда, ар бир спортчу тыюу салынган майды күйгүзүүчү бар экенин эстейт.
Жашыруун эмес, көпчүлүк спортчулар мыйзамсыз дарыларды колдонушат, анткени алар эң эффективдүү. Бул кырдаалда эң башкысы - мелдештин башталышына, демек, допинг -контролдоого, денеде алардын издери калбай тургандай кылып баштоо. Көбүнчө спортчулар Эфедрин, Кленбутерол жана Цитомелди колдонушат.
Бул күчтүү майды күйгүзүүчүлөр, бирок тийиштүү азыктандыруу программасы болбосо, каалаган натыйжага жетүү мүмкүн эмес экенин ар дайым эстен чыгарбоо керек. Эми бул майды күйгүзүүчүлөр жөнүндө кененирээк сүйлөшөлү.
Cytomel мелдешке даярданууда
Бул дары андрогендик органикалык стероиддердин тобуна кирбейт, бирок жасалма жол менен алынат. Анын касиеттери калкан сымал без чыгарган гормонго окшош. Бул жагынан алганда, калкан бези гормондордун эки түрүн-L-тироксин (ака LT-4) жана L-T3 бөлүп чыгараарын эстен чыгарбоо керек.
Cytomel LT-3 жасалма аналогу болуп саналат. Жогоруда айтылгандай, дарылык касиеттери боюнча табигый гормонго окшош жана организмге ушундай таасир берет. Жогоруда айтылган эки гормондун ичинен LT эң күчтүү, андыктан Cytomel L-тироксиндин негизинде түзүлгөн бардык дарыларга караганда күч жагынан жогору.
Cytomelдин дагы бир маанилүү артыкчылыгы - анын ылдамдыгы. Салттуу медицина аны семирүү менен күрөшүүдө да колдонот жана спортчулар мындай күчтүү дарыны көз жаздымда калтыра алышкан жок. Кабыл алынганда, бардык үч пайдалуу заттын метаболизми бир топ жогорулайт, бул сиздин максаттарга жетүү үчүн азыраак катаал тамактануу программаларын колдонууга мүмкүндүк берет.
Көбүнчө бул дарыны спортчулар жыл бою колдонушат, бул дайыма формада болууга жана катуу диетага кайрылбоого мүмкүнчүлүк берет. Cytomelдин терс таасири жумшак болгону менен, бул гормоналдык дары экенин эстен чыгарбоо керек жана анын дозаларына кылдат мамиле кылуу керек.
Конкурска даярдануу үчүн кленбутеролду колдонуу
Бул бодибилдингдеги эң атактуу майлуу күйгүчтөрдүн бири. Кленбутерол симпатикалык кошулмалардын бета-2 тобуна кирет. Денеге тийгизген таасири менен стероиддерге окшош жана булчуң массасын жана күчүн жогорулатууга жардам берет. Бул кленбутерол протеин бирикмелеринин бөлүнүшүн азайтууга жана булчуң ткандары клеткаларынын көлөмүн жогорулатууга жардам берүүчү, күчтүү анти-катаболикалык экенин белгилей кетүү маанилүү.
Ошондой эле күчтүү майды күйгүзүүчү касиетке ээ. Качан дененин температурасы бир аз көтөрүлүшү мүмкүн, жана дене майы энергия булагы катары организм тарабынан колдонулат. Кленбутерол AAS менен айкалыштырылганда, белок кошулмаларын өндүрүү ылдамдыгынын олуттуу өсүшү байкалат.
Бул күчтүү дары экенин эстен чыгарбоо керек жана алгылыктуу дозаларга карманыш керек. Сиз күн сайын бир таблеткадан дарыны иче башташыңыз керек. Акырындык менен дозаны көбөйтүү керек жана жети таблеткага жетүү керек. Туура колдонулганда кленбутерол дээрлик эч кандай терс таасирин тийгизбейт. Бирок, белгилей кетүү керек, дарыны колдонуу учурунда спецификалык сезимдер пайда болушу мүмкүн, мисалы, уйкусуроо, жүрөктүн тез кагышы, тердөө күчөшү ж. Эгерде кленбутеролду ичүү улана берсе, анда бул көрүнүштөрдүн баары жоголот.
Турнирге даярдык көрүүдө эфедрин
Эфедрин да стероиддик дары эмес. Анын организмге таасири кленбутеролго абдан окшош. Эфедрин колдонууда, дене температурасы да бир аз көтөрүлөт, бул майды күйгүзүү процессине өбөлгө түзөт. Эфедриндин калкан сымал бездин иштешин стимулдаштыруу жөндөмү жөнүндө да эстен чыгарбоо керек. Бул LT-4тү күчтүү LT-3кө айландырат.
Бул метаболизм процесстерин тездетүүгө жардам берет. Эффективдүү айкалышы - кофеин жана аспирин менен эфедрин. Бул учурда, затты колдонуу натыйжалуулугу дээрлик эки эсе жогорулайт.
Бул аралашма төмөнкү катышта алынышы керек: 300 миллиграмм аспирин, 25 миллиграмм эфедрин жана 200 миллиграмм кофеин. Бул сандар эксперименталдык жол менен алынган жана эң эффективдүү. Көбүнчө ECA аралашмасы күн бою үч жолу кабыл алынат, бул тез эле көп өлчөмдөгү майдан арылууга мүмкүндүк берет.
Ошондой эле спортчулар үчүн эфедриндин анти-катаболикалык касиеттери абдан маанилүү фактор. Мындан тышкары, дары борбордук нерв системасына оң таасирин тийгизет, концентрацияны жана нерв -булчуңдардын өз ара аракетин жогорулатат. Эфедринди жумасына үч жолудан ашык колдонбоңуз. Организм дарыга көнөт жана аны колдонуунун эффективдүүлүгү төмөндөйт.
Эми сиз семирткичтерди колдонуп бодибилдинг боюнча мелдешке кантип даярданууну билесиз. Жогоруда сүрөттөлгөн препараттарды колдонуу ашыкча майдан дээрлик эч кандай терс таасирлери жок арылууга жардам берет.
Бул видеодон бодибилдинг боюнча турнирге даярданууга жардам берүү үчүн диета жана дарылар тууралуу көбүрөөк билиңиз:
