Бодибилдингдин денесиндеги майдын 10% натыйжасына жетише турган терс таасирлери жок майды күйгүзүүчү препараттарды кантип колдонууну билип алыңыз! Ар бир спортчу тери алдындагы май менен күрөшүү канчалык кыйын экенин билет. Анын үстүнө, бул ишке спортчулар гана эмес, ышкыбоздор да туш болушат, анткени кургак булчуңдар гана жагымдуу көрүнүшкө ээ. Бул үчүн ар кандай тамактануу программалары колдонулат, бирок көбүнчө бул жетишсиз жана фармакологиялык препараттарды колдонууга туура келет.
Бүгүнкү күндө сатууда окшош куралдар көп, бирок көбүнчө алар эффективдүү эмес. Ушул себептен улам, бодибилдинг боюнча мелдештерге даярданууда негизинен кленбутерол, цитомел жана эфедрин колдонулат. Бул дарыларды кененирээк карап көрөлү.
Бодибилдингдеги Cytomel
Бул препарат калкан сымал синтетикалык гормон. Cytomel активдүү компоненти натрий liothyronine болуп саналат. Бул зат башка калкан безинин гормонуна, трийодтиронинге абдан окшош.
Илимпоздор калкан сымал клеткалар бөлүп чыгарган эки негизги гормонду - LT3 жана LT4 ачышты. Препарат жетишерлик тез иштейт жана аны колдонуунун жыйынтыгын көрүү үчүн 7ден 12 күнгө чейин убакыт талап кылынат. Бирок биз жогоруда айткандай, калкан безинин гормондору майдын эле эмес, бардык азык заттардын алмашуусуна таасир этет. Ушул себептен улам, белок алмашуусу да өзгөрүшү мүмкүн, бул булчуң массасынын жоголушуна алып келет.
Бул терс чекитти болтурбоо үчүн биринчи кезекте керектелүүчү протеин бирикмелерин көбөйтүү зарыл. Сиз, балким, эсиңизде болсо, кургатуу циклин аткарууда, сиз кандай болгон учурда да дене салмагынын килограммына болжол менен 3 грамм протеинди колдонушуңуз керек.
Ошондой эле, Cytomelди колдонууда, адистер протеин бирикмелеринин синтезинин ого бетер тездешине алып келген AAS дозасын көбөйтүшөт. Профессионалдар күчтүү андрогендерди, инсулинди, өсүү гормонун жана калкан безинин гормондорун абдан кеңири колдонушат деп айтыш керек. Бул жогоруда айтылган бардык дарылар синергетикалык эффектке ээ болуп, бири -биринин эффективдүүлүгүн жогорулатуу менен бирге, терс таасирлерди текшилөөдө.
Белгилүү болгондой, инсулин көп болгондо майдын массасы көбөйүшү мүмкүн. Дал ушуну менен cytomel күрөшүү үчүн иштелип чыккан. Эфедрин да бул учурда абдан эффективдүү болот.
Cytomel колдонуудан мурун, эсиңизде болсун, алгачкы 12 күндүн ичинде анча чоң эмес терс таасирлери болушу мүмкүн, мисалы, жумшак жүрөк айлануу, колдордун титиреши ж. Cytomel курсу алты жумадан ашпоого тийиш. Курсту бир калыпта калтыруу керек жана циклдин бүтүшүнө болжол менен 10 же 12 күн калганда, сиз дарынын дозасын азайта башташыңыз керек. Cytomel орточо дозасы 100 микрограмм болуп саналат. Бул дарыны күнүнө эки жолу, 50 микрограммдан ичүү зарыл. Гормонду кечки саат бештен кийин ичүү жагымсыз экенин эстен чыгарбоо керек. Кыздар үчүн сунушталган доза 50 микрограмм.
Бодибилдинг кленбутерол
Балким, бул кленбутерол, бүгүн спортчулардын арасында эң популярдуу майды күйгүзүүчү. Биз жогоруда айткандай, көптөгөн адистер Cytomel менен бирге колдонууну туура көрүшөт. Бирок калкан безинин гормондорунан айырмаланып, эгер туура эмес колдонулса, булчуң ткандарынын бузулушуна алып келиши мүмкүн, кленбутерол эң сонун анти-катаболикалык зат.
Көп учурда, дары стероиддерди колдонууну токтоткондон кийин сөзсүз түрдө катаболикалык фонду азайтуу үчүн спортчулар тарабынан AAS циклине акыркы этабында сайылат. Препарат дененин температурасын жогорулатуу менен бирге тери алдындагы майларды абдан эффективдүү өрттөйт.
Дарынын дозасы спортчунун салмагына жараша болот, бирок күнүнө 5тен 7 таблеткадан турган орточо доза бар. Кыздар үчүн уруксат берилген доза 4-5 таблетка. Биз азыр бир таблетканын салмагы 20 микрограмм болгон учурда, эң популярдуу дарынын дозасы жөнүндө айтып жатканыбызды тактоо керек.
Майды күйгүзүү үчүн, бир таблеткадан баштоо керек, андан кийин дозаны акырындык менен керектүү өлчөмгө чейин көбөйтүү керек. Препарат стероиддик топко кирбейт жана ушул себептен кыздар коопсуз колдонсо болот. Цитомелди колдонгондой эле, кленбутеролду колдонуунун алгачкы стадиясында жумшак терс таасирлери болушу мүмкүн, мисалы, жүрөктүн кагышынын жогорулашы, тердөө процессинин күчөшү, тынчсыздануу сезиминин пайда болушу ж. Алар болжол менен бир жумадан кийин кетет.
Арыктоо үчүн эфедрин
Бул ошондой эле көбүнчө кофеин менен бирге колдонулган абдан популярдуу майды күйгүзүүчү болуп саналат. Эфедрин - көптөгөн май күйгүчтөрдүн негизги активдүү ингредиенти. Бул термогеника тобуна кирет жана дене температурасын көтөрүү менен майды күйгүзөт.
Бул көптөн бери спортчулар тарабынан колдонулган жана ECA (эфедрин-кофеин-аспирин) аралашмасынын эффективдүү дозасы бар:
- Эфедрин - 25 миллиграмм
- Кофеин - 200 миллиграмм
- Аспирин - 300 миллиграмм
Бул дарылар синергетикалык эффектке ээ жана бул алардын биргелешип колдонулушун абдан эффективдүү кылат. Диеталык тамактануу программасын колдонууда эфедрин булчуңдардын бузулушуна салым кошпойт, бул спортчулар үчүн абдан маанилүү. ECAда кофеин бар болгондуктан, спортчулар аралашманы колдонууда күчтүүлүктү сезишет.
Кургатуу циклинин эффективдүүлүгүн жогорулатуу үчүн сеанс башталардан 60 мүнөт мурун эфедрин алыңыз. Ошондой эле спортчунун физикалык көрсөткүчтөрүн жакшыртууга жардам берет. Эгерде дене ECAнын бардык компоненттерин жакшы кабыл алса, терс таасирлери жокко чыгарылат. Ошондой эле дене эфедринге тез көнө тургандыгын эстен чыгарбоо керек жана ушул себептен улам жумасына үч жолудан ашык кабыл алынбашы керек. Эфедра деп аталган табигый эфедрин карап көрөлү. Көптөгөн изилдөөлөрдүн жыйынтыгы боюнча, эфедра синтетикалык аналогуна караганда эффективдүү.
Бул дарыларды колдонуу үчүн бул видеону караңыз:
