Туура стероиддик курсту түзүү үчүн бодибилдинг боюнча башталгыч кандай эрежелерди билиши керек. Анаболикалык цикл башталганга чейин жүргүзүлгөн бул анализдердин жардамы менен сиз аны баштоо мүмкүнчүлүгүнө ынанасыз. Курстун жүрүшүндө, тесттердин жардамы менен гана сиз колдонуп жаткан ароматаза ингибиторунун эффективдүүлүк даражасын, кандын сапатын жана боордун иштешин көзөмөлдөй аласыз. Алар ошондой эле билүүгө жардам берет. Сиз сатып алган анаболикалык стероиддер канчалык эффективдүү. Сабактан кийин анализдердин жардамы менен сиз түшүнөсүз. Дене толугу менен калыбына келип, РСТ бүтүшү мүмкүн.
Бодибилдингде башталгыч үчүн стероиддердин биринчи курсунун курамы
Балким, бул көптөгөн спортчулар күтүп жаткан стероиддердин курсун кантип баштоо керек деген суроого жооп болду. Ар бир спортчу биринчи жылы эле сайма AAS колдонууну чечпейт. Натыйжада, башталгычтар көбүнчө планшеттердин түзүлүшүн тандашат. Биз тестостерон колдонууну сунуштайбыз. Жогоруда айтылгандай, биринчи курс соло болушу керек.
Эгерде денеңиз камырдын эфирлерин жакшы кабыл алган болсо, келечекте аларга башка дарыларды кошсоңуз болот. Шашпаңыз, бирок, бир нече циклди соло кылыш керек. Баштоочу эркек гормонунун эфирин тандоого өзгөчө көңүл бурушу керек. Сизге сайма сайууга көп каалоо болбойт экени анык. Мисалы, бир калыпта гормоналдык фонду сактоо үчүн энантат жумасына эки жолу берилиши керек.
Мындай пропионат сыяктуу кыска эфирлер ар бир экинчи күнү ойнолушу керек. Ошентип, башталгыч үчүн стероиддердин биринчи курсун кантип түзүү керек деген суроого жооп берип жатып, биз узакка созулган тестостеронду, тактап айтканда, энантатты колдонуудан баштайбыз. Биздин оюбузча, башталгыч куруучу үчүн эң сонун биринчи цикл болмок:
- 1-12 жума жети күндүн ичинде эки жолу, 0,25 миллиграмм коюлат.
- 1 -жумадан 14 -жумага чейин ар бир экинчи күнү, 0,25 миллиграммдан анастрозол алыңыз. Циклдин экинчи күнүнөн баштап ароматаза ингибиторун колдонууну баштаңыз жана РСТ башталганга чейин аны улантыңыз.
Калыбына келтирүү терапияңызда tamoxifen же clomid алыңыз. Эгерде сиз ошого карабастан кыска эфир камырын колдонууну чечсеңиз, анда пропионатты тандаңыз. Ар бир экинчи күнү 0,1 грамм өлчөмүндө коюңуз. Жыйынтыктап айтканда, сиз өзүңүзгө ишке ашыра турган милдеттерди коюп, даярдыгыңыздын деңгээлин чындап баалашыңыз керектигин эске салгым келет.
Бул үчүн башталгычтар жана каталар үчүн стероиддердин биринчи курсун түзүү жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн төмөнкү видеону караңыз:
