Бул мөмөнүн курамы, калориясы жана өзгөчөлүктөрү. Продукциянын пайдалуу касиеттери жана аны колдонууга чектөөлөр. Десерттер, эт тамактары, кондитердик азыктар жана кара өрүк.
Plumkot пайдалуу касиеттери
Үн чыгарылган гибридде адам денесине керектүү көптөгөн заттар бар, алар анын абалына төмөнкүчө таасир этет:
- Иммунитетти күчөтүү … Сергек жашоо образын кармангандар үчүн бул жемиш ылайыктуу. Плумкот С витаминине бай, бул аны адамдын денесиндеги инфекцияга каршы ишенимдүү тоскоолдук кылат.
- Нерв системасынын нормалдашуусу … Көбүнчө, калийдин жетишсиздигинен адам толкунданып кетет. Тамак -ашта кара өрүктү колдонуу адамдарга көйгөйлөрдөн оолак болууга жардам берет жана аларды тынчтандырат.
- Көрүүнү жакшыртуу … Жаш кезде эле эмес, бойго жеткенде да плумкот сыяктуу мөмөнү жегенден кийин айланаңыздагы дүйнөнү жакшыраак көрө аласыз.
- Ич катууну басаңдатуу … Көптөгөн жарнактар ичеги -карыны туура эмес иштеген адамдарды адаштырат. Бул алар айткан назик маселени чечүүгө жардам бере турган плумкот.
- Атеросклероздун алдын алуу … Артериялардын жабыркашы менен байланышкан өнөкөт ооруну диетаңызга үндүү продукцияны киргизүү аркылуу алдын алууга болот.
- Либидонун жогорулашы … Өзгөчө 40 жылдан кийин, көптөгөн эркектер жыныстык жашоого карата өздөрүнүн төлөөгө жөндөмдүүлүгүн ойлошот. Сыпатталган мөмөнү системалуу түрдө колдонуу алардын жөндөмдүүлүктөрүнө болгон ишенимин калыбына келтирүүгө жардам берет.
Плумкоттун пайдасы - денеге ага кол салган көптөгөн оорулар менен күрөшүүгө мүмкүнчүлүк берет. Эгерде ошол эле учурда сиз мөмө -жемиштерди качан токтотууну билсеңиз, анда сиз дарыларсыз ден соолугуңузду чындап жакшырта аласыз.
Зыяндуу жана карама -каршы көрсөткүчтөр
Көптөгөн мөмө -жемиштер адамдын организмине гана пайда алып келбестен, олуттуу зыян келтириши мүмкүн. Plumkot негизги каршы арасында төмөнкүлөр бар:
- Кант диабети … Plumkot канттын абдан көп өлчөмүн камтыйт. Өзгөчө үнү чыккан мөмө инсулин сайып жаткандар үчүн онунчу жолдон айланып өтүшү керек.
- Ичеги -карын оорулары … Ичеги -карын оорулары менен ооруган адамдар үчүн күн плумкот алуу менен башталбашы керек. Мындай продукт ашказандын дубалын кыжырдантат, бул гастрит, панкреатит жана жарасы бар адамдын жыргалчылыгына терс таасирин тийгизет.
- Лактация … Кош бойлуу аял ар кандай мөмө менен эркелей алат. Бирок, баланы кароодо ал кулпунай менен цитрус жемиштеринин зыяндуулугун гана эмес, эмчек эмизүү учурунда плумкотко аллергиялык реакция болушу мүмкүн экенин да ойлонушу керек.
- Бөйрөк көйгөйлөрү … Кээ бирөөлөр таштын пайда болушунан коркушат, бирок мөмөлөрдүн көзөмөлсүз колдонулушу жөнүндө ойлонушпайт. Лимон сыяктуу, кара өрүк мышыгы пиелонефрит менен ооругандардын бөйрөк коликасын пайда кылышы мүмкүн.
- Аллергия … Эч ким жеке чыдамсыздыкты жокко чыгарган жок, ошондуктан тамак -ашка өзгөчө сезгич адамдар диетасын кылдаттык менен карап чыгышы керек. Плумкот сөзсүз түрдө аллергиялык реакцияга алып келет, эгерде адамда мөмө -жемиш жегенден кийин бал челеги пайда болсо.
Plumkot рецепттери
Ар кандай мөмө шорпонун, гарнирдин же десерттин негизги ингредиенти боло алат. Plumkot төмөнкү тамак үчүн сонун ингредиент болуп саналат:
- Мексика салаты … Аны даярдоо үчүн блендерге 2 аш кашык аралаштыруу керек. күрүч уксусу, 2 аш кашык кашык майдаланган пияз, 1 аш кашык. майдаланган имбирь, 1/4 чай кашык. wasabi жана 70 г арахис майы (аны зайтун майы менен алмаштырсаңыз болот). Майдаланган продуктка 170 г салат жалбырагын, 50 г жаңгакты, 350 г ышталган тооктун төшүн жана 350 г кара өрүктү кошуңуз.
- Жер Ортолук деңиз салаты … 200 г креветка (падышалыкын алуу эң жакшы), 150 г мидияны майдалап, үстүнө зайтун майы менен куюу керек. Ушундай эле массада 200 г ышталган лосось, спаржа жана 2 даана кара өрүк кошуңуз.
- Ачуу соус … Мөмө -жемиштер 5 даана менен бирге кесилип, майдаланып турушу керек. кызыл болгар калемпири жана 2 баш сарымсак. Алынган аралашмага 1 аш кашык кошуңуз. туз, 0,5 аш кашык. кара мурч жана 2 аш кашык. Sahara. Бул массаны 15 мүнөт кайнатып, консервалоо үчүн банкаларга салуу керек.
- Даамдуу пирог … 120 г сары май 200 г шекер менен майдаланышы керек. Алынган массада сизге 2 жумуртка, 1 чай кашык кошуу керек. бышыруучу порошок жана 200 г майдаланган кара өрүк. Тартылган камырдын үстүнө кара өрүктүн жарымын, өрүктү жана 500 г каймакты коюңуз. Торт 50 мүнөт бышырылат.
- Эт такосу … Бир лаймдын кабыгын 1 чай кашык менен аралаштыруу керек. зире, 2 аш кашык. өсүмдүк майы, бир чымчым туз жана мурч. Андан кийин бул аралашма менен 900 г чочконун этин майдалаңыз. 2 аш кашык. зайтун майынын кашыктарын көмөч казанга салып ысытып, этти ошол жерге 1 помидор, 2 өрүк, 1/2 ст. кинза жана 1 калемпир. Алынган толтурууну 12 шелпекке салып, сырга чачуу керек.
- Ышкыбоз үчүн шорпо … Аны даярдоо үчүн 4 даана кара өрүктү алып, бир лимон менен бирге майдалоо керек. Шорпонун негизи кадимки Оливиерге окшош, ага 2 кайнатылган картошка, 200 г консерваланган буурчак, 2 жумуртка жана 400 г колбаса кирет. Үн кошулган ингредиенттер аралаштырылып, квас, сарысуу же минералдык суу менен толтурулат.
- Таттуу гарнир … Ал 2 чай кашык менен майдалап тууралган 4 өрүктөн даярдалган. шекер, 0,5 аш кашык. ванилин жана 25 г мейиз. Ушундай эле гарнир гречка же башка жарма кошулган куурулган чочконун этине кошулат.
- Кара өрүк менен пирог … Үн чыгарылган жемиштерди (7-8 даана) майдалап, бал жана шекер менен майдалоо керек. Сыноо үчүн 200 г сарысуу же кефирди 500 г ун, бир чымчым туз жана 1 аш кашык менен аралаштыруу керек. л шекер. Пайда болгон базаны аралаштырып, плумкот түрүндө толтуруу менен айкалыштыруу керек.
- Биздин жолго тыгыл … Чынында экзотикалык продукт үй шартында консерваланат. Ал үчүн бир килограмм кара өрүктөн арылып, аны майда тилимдерге бөлүү керек. 110 мл суу жана бир килограмм шекерди жай отто бышыруу керек. Банкаларга куюлган продукт 2 саатка калтырылышы керек, андан кийин стерилдүү банкаларга тоголонушу керек.
- Кышка компот … Дал ушул мезгилде биздин организм витаминдердин жетишсиздигинен жабыркайт. Бул тартыштыкты толтуруу үчүн өрүктү экиге бөлүп, ысык сироп менен толтуруу керек. Ал бир литр суудан жана 400 г шекерден даярдалат. Консерваларга куюлган суюктук андан кийин 15 мүнөт арылтат.
- Тост үчүн нутелла … Эгерде сиз шоколаддын кадимкидей даамынан чарчасаңыз, анда менюңузду плумкоттон жасалган десерт менен диверсификациялай аласыз. 1 кг продукт казылышы керек. Алынган массаны 300 г шекер менен куюп, жарым саат бышыруу керек. Даяр болгон массага 4 аш кашык кошуу керек. какао порошогу жана муздаткычка салкын.
Plumkot менен үн рецепттери - бул ошол эле учурда ден соолугуңузду жакшыртуу мүмкүнчүлүгү менен даярдалган тамактан ырахат алуунун эң сонун жолу.
Төмөнкү жана жогорку дем алуу жолдорунун оорулары учурунда плумкот менен суусундук ичүү сунушталат. Адистер жылуу стакан сүткө 1 чай кашык кошууну сунушташат. бал, 1 чай кашык. корица жана 2 мөмө -жемиш. Ушуга окшош каражат уйкусуздуктан жапа чеккен адамдарга да жардам берет.
Plumkot жөнүндө кызыктуу маалыматтар
Өзүнчө, сүрөттөлгөн гибрид - бул абдан жөнөкөй маданият. Аны өстүрүү үчүн салыштырмалуу жылуу климат, дем алган топурак жана максималдуу жарык түрүндөгү үч фактордун негизги болушу. Бордо суюктугу менен дарылоо ашыкча болбойт. Кара өрүк өтө суукка чыдамдуу, ошондуктан кошумча жылуулоону талап кылбайт жана жагымдуу шарттарда дээрлик бардык кеңдикте өстүрүлүшү мүмкүн.
Гибриддер жөнүндө сөз болгондо, алардын тегерегинде көптөгөн ушактар бар. Плумкот өрүккө караганда өрүккө окшош, бирок ошол эле учурда өзгөчө атка ээ. Анын кызгылт сары түстөгү кесиптешинин кара аналогу үнү тандалгандыктан пайда болгон кара териси үчүн аталган.
Белгилей кетүүчү нерсе, кара өрүктүн 20дан ашык сорту бар. Ошондой эле алмурут менен анар даамын айкалыштыра алат.
Бул мөмөнүн ар кандай түрү быша элек терилип, бузулбай үй шартына жетүү мүмкүнчүлүгү менен кызыктуу. Бирок, бул продукттун негизги жеткирүүчүлөрү бул мөмөнүн чоң партияларын алууну жактырышпайт, анткени узак мөөнөттүү сактоо менен ал тышкы өзгөчөлүктөрүн жоготот.
Гурмандар буга чейин плумкоттон жасалган шарапты баалашкан. Бул абдан кымбат, анткени продукциянын бир килограммы олуттуу сумманы төлөшү керек болот. Аны минималдуу күч менен сайтыңызда өстүрүү оңой. Мөмө-жемиш суукка чыдамдуу жана эң сонун түшүм берет. Мында өсүмдүктү жукартуу зарыл, анткени бул процедурасыз гибрид өлчөмүн жоготот.
Plumkot жөнүндө видеону көрүңүз:
Plumkot - бул күнүмдүк рационуңузга кошула турган пайдалуу жемиш. Эгерде аны колдонууга каршы көрсөтмөлөр жок болсо, анда уникалдуу гибриддин жардамы менен денеңизге керектүү бардык пайдалуу заттарды алууга мүмкүнчүлүк бере аласыз.