Бадам майын сүрөттөө жана тандоо. Пайдалуу касиеттери, зыяны, сактык чаралары. Бадам майын косметологияда колдонуу өзгөчөлүктөрү жана ыкмалары, реалдуу сын -пикирлер.
Бадам майы жаңгактын майы эмес, көбүнчө ойлогондой. Биология көз карашынан алганда, биз тамактануу учурунда даярдык менен кемирип, таттуу токочторго кошкон узун учтуу нуклеоли бадамдын мөмөсүнүн уруктары. Дал ошол өрүк же кара өрүк чуңкурлары менен бирдей! Бул, албетте, алардын азыктык, дарылык жана косметикалык баалуулугун эч кандай түрдө төмөндөтпөйт.
Бадам майынын өзгөчөлүктөрү
Сүрөттө базанын бадам майы
Бадам майын колдонуу ыкмалары жана касиеттери көбүнчө кайсы дарактан алынганына жараша болот.
Ошентип, ачуу бадамдын ядролору эч качан жебейт, анткени гликозид амигдалин аларга ачуусун берет, ал оозеки кабыл алынганда гидроциан кислотасына (цианидге) айланат жана адамды наркотикалык интоксикацияга окшош абалга алып келет жана кээде катуу уулануу. Проблемаларды болтурбоо үчүн ачуу бадамдын жемиштери пресстелет, чылап, термикалык иштетүүгө, дистилляцияга жана конденсацияга дуушар кылынат, андан кийин коркунучтуу ингредиенттер иш жүзүндө алынып салынат жана алынган майлуу зат маанилүү же майлуу косметикалык бадам майын өндүрүү үчүн колдонулат. ошондой эле парфюмерия продуктылары.
Сатып алган бөтөлкөнүн этикеткасында "5% гидроциан кислотасы" деген жазуу болсо, коркпоңуз, бул сырткы колдонуу үчүн косметикалык продукт үчүн нормалдуу көрсөткүч. Бадам майы зыян келтириши мүмкүн, эгер сиз аны жеп көрүүнү чечсеңиз же уулуу компоненттин курамы коопсуз 5%дан ашса.
Бадамдын таттуу сортторунан май пресстөө жана муздак пресстөө аркылуу алынат. Мурунку версиядан айырмаланып, мындай жол менен алынган тунук, бир аз илээшкек суюктук:
- пайдалуу заттардын көбүн сактап калат;
- уулуу кошулмаларды камтыбайт;
- байкаларлык сары түскө ээ;
- Ал жеңил жагымдуу жытка жана жумшак даамга ээ, ал эми ачуу бадам майында марципан же Амаретто ликеринин ачык жыты бар.
Бадам майынын өсүмдүктүн таттуу сортторунан алынган касиеттери жыпар жыттуу помасты салаттарга жана муздак закускаларга кошууга, анын негизинде маринаддарды жана соустарды даярдоого, эт менен балыкты куурууга, таттуу токочторду бышырууга мүмкүндүк берет. Мисалы, француз ашканасынын рецептеринде ал көз жоосун алган консистенция менен жылтылдайт.
Эфирдик бадам майынын сүрөтү
Майлуу бадам майы медицинада да колдонулат, ал жерде герпести, зарна жана ич катууну, тамак жана кулак ооруларын дарылоодо, ашказан жана он эки эли ичегини дарылоодо басымдын жарасы жана варикоздук веналардын профилактикалык агенти катары колдонулат. жаралар. Ачуу бадамдан жыпар жыттуу сыгуу кээде невроздордон, уйкусуздуктан жана депрессиядан арылууга жардам берет.
Бирок бадам майы денеге, бетке жана чачка кам көрүү үчүн колдонулган косметологияда эң көп суроо -талапка ээ. Бардык мунайдын бай курамына рахмат:
- бир каныкпаган олеин (Омега-9) жана полиқаныкпаган линол (Омега-6) кислоталары;
- витаминдер A, B2, E, F;
- минералдар темир, магний, селен, фосфор, цинк;
- фитостерол, айрыкча жетилген тери үчүн пайдалуу;
- биофлавоноиддер - табигый антиоксиданттар;
- майга жагымдуу көлөкө берген карониддерди боёйт.
Эгерде биз ачуу жана таттуу бадамдын майларын салыштыра турган болсок, алар көп жагынан окшош экени көрүнүп турат, бир гана айырмасы, биринчисинде гидроциан кислотасынын аз пайызы жана маанилүү заттардын көбөйүшү, экинчисинде толтурулган май кислоталары - кээде алар поместин жалпы көлөмүнүн 60% чейин түзөт! Бирок жалпысынан алганда, эки түрдөгү бадам майларынын курамы анча деле айырмаланбайт, демек, алардын бирин бетке, денеге жана чачка кам көрүү үчүн колдонсо болот.
Бадам майын кантип тандоо керек?
Өзүңүзгө зыян келтирбөө жана ката кетирбөө үчүн жыпар жыттуу сатып алууда кайсы өзгөчөлүктөргө көңүл бурууңуз керек? Биринчиден, бул бадам майын кантип колдонгонуңузга байланыштуу.
Эгерде сиз помидук нуклеоли экстрактын колдонууну пландасаңыз:
- крем, маска жана компресс үчүн негиз катары таттуу бадамдын же анын ачуу "тууганынын" жегич, майлуу косметикалык майын тандоого бирдей уруксат берилет;
- майдын ар кандай түрү, анын ичинде эфир майы, бирок экинчиси өтө чектелген санда, сырткы колдонуу үчүн даяр косметикалык аралашмаларга кошумча ингредиент катары кызмат кыла алат;
- үй самын жасоодо майдын бардык түрүнө уруксат берилет, бирок алардын ар бири үчүн өздөрүнүн так текшерилген пропорцияларын коюшат.
Бадам майынын бардык мүмкүн болгон пайдасын алуу үчүн анын түрүн аныктоо жетишсиз. Бул дагы эле далилденген өндүрүүчүнү табуу үчүн керек.
Кайсы майлар колдонуучулардын оң баасын алган:
- Hamdard тарабынан Роган Бадам Ширин … 100% табигый, муздак басуу менен алынган бул май универсалдуу деген сыймыктуу наамды алып жүрөт жана өндүрүүчү тарабынан жутууга ылайыктуу, ошондой эле териге жана чачка бадам майы менен маскалар даярдоо үчүн жайгаштырылган. Индияда өндүрүлгөн. Бул 100 мл үчүн болжол менен 800-900 рубль турат.
- DolphinCoco тарабынан бадам майы … Аш болумдуу май жеңил текстурага ээ жана тез сиңет, андыктан аны ашкана эксперименттеринде гана эмес, жеке кам көрүү программаңызда колдонууга эч нерсе тоскоол болбойт. Сиз DolphinCoco бадам майын 680 рублга 110 мл сатып ала аласыз. Бул Кот -д'Ивуарда (Батыш Африка) өндүрүлгөн.
- Бадам майы GalenoFarmдан … Экологиялык таза, жеңил, дээрлик жытсыз, таза формада да, башка майлуу майлар менен да жакшы иштейт, ошондой эле эфирлер үчүн негиз болуп кызмат кылат. Россияда (Санкт -Петербург) чыгарылган. Болжол менен 70 мл 50 мл.
- Ачуу бадам майы бадам ачуу Oll … Ректификацияланган, уулуу заттардан тазаланган бул майды таза түрүндө, башка өсүмдүк майлары менен аралаштырып же даяр маскалар менен кремдерди байытуу үчүн көмөкчү агент катары колдонсо болот. Сирияда өндүрүлгөн. Almond Bitter Oll бадам майынын баасы 30 мл үчүн 500 рубль.
- Аспера Бадамы Денеге Май … Бардык тери түрлөрүнө, анын ичинде сезимтал териге ылайыктуу. Таза, кошулмалары жана жыпар жыттуу кошулмалары жок, муздак прессте алынат. Россияда өндүрүлгөн. 30 мл үчүн 70-100 рубль турат.
Көңүл буруңуздар! Интернет -дүкөндөрдө көп колдонулган баалардын өзгөрүлмөлүүлүгү менен чаташтырбаңыз: эреже катары, бадам майын алгач сизди кызыктырган баада сатып алсаңыз болот. Эгерде баалардагы сандар сиз күткөндөн такыр башкача болсо, анда маалыматты кайра текшериңиз: балким кокустан чоңураак көбүктү тандап алдыңыз.
Эфир майлары:
- Ботаниканын ачуу бадам майы … Күчтүү жыт, винтаждык таңгак, диспенсери бар бөтөлкө, 100% табигый курамы - татыктуу товардын бардык көрсөткүчтөрү бул жерде. Кошумча май кошуу: Ботаника эфир майларынын эл аралык федерациясынын мүчөсү, бул сапаттын кепилдиги. Мунай Россияда өндүрүлөт. 15 мл үчүн 70-140 рубль турат.
- Ачуу бадам майы Ароматтар Падышалыгынан … Бул ачык жытка ээ, негизги косметикага жаңы пайдалуу касиеттерди берет жана маанайга жакшы таасир этет. Крымда чыгарылган. Бул 5 мг үчүн 90 рублдан башталат.
- Олеся Мустаеванын ачуу бадам уругу майы … Металлга тийбестен кол менен жасалган, пипетка таратуучу менен жабдылган майдын курамында биологиялык активдүү заттар көп жана жаркыраган жыт бар. Бирок анын баасы да "чагат" - 10 млге болжол менен 500 рубль. Россияда өндүрүлгөн.
Көңүл буруңуз, бадам эфир майларын териге, чачка же тырмакка суюлтулган түрдө гана колдонсоңуз болот, антпесе күйүктөн же катуу аллергиялык реакциядан кутула албайсыз.
Көңүл буруңуздар! HalenoFarm жана ARS майлары, ошондой эле кара өрүк жана кара өрүктүн экстракты бадам майы кошулган Weleda косметикалык курамы мунай кам көрүүнү сүйүүчүлөр арасында кем эмес таанууга ээ.
Бадам майынын пайдалуу касиеттери косметологияда
Косметикалык аралашмаларга кошулган жыпар жыттуу бадам эфир майлары рухту сергитет жана денеге энергия берет, кан агымын тездеткендиктен тери клеткаларынын жана чач фолликулаларынын азыктануусун жакшыртат, жашартууну стимулдайт жана терини жылмакай кылууга жардам берет. Бирок, кремдин же масканын бир бөлүгү катары көздүн тегерегине бадам майын сүйкөө мүмкүн эмес: агрессивдүү компоненттин көздүн былжыр челине түшүү коркунучу өтө чоң.
Майлуу бадам майы төмөнкүлөргө жөндөмдүү:
- терини жумшартуу жана нымдоо, аны жумшак жана баркыт кылуу;
- бетке бирдей түс жана жагымдуу көлөкө кайтаруу;
- регенерация процесстерин тездетүү;
- майда бырыштарды азайтуу;
- терини ийкемдүү жана ийкемдүү кылуу;
- аны пайдалуу заттар менен азыктандыруу;
- картаюу процессин жайлатат;
- сепкилди жана жаш тактарды жеңилдетет;
- кыжырданууну басаңдатып, пилингди кетирет;
- терини жана чачты терс экологиялык факторлордон коргоо;
- тырмактарды бекемдөө;
- кутикуланын пайда болушуна жол бербөө;
- чачты дени сак, жалтырак жана күчтүү кылуу;
- бөлүнүү учтары менен күрөшүү;
- какачтын көлөмүн азайтуу;
- каштын жана кирпиктин өсүшүн тездетүү.
Бадам майынын каршы көрсөтмөсү жана зыяны
Бадам майы ден соолукка зыян келтириши мүмкүн, бир учурда, тактап айтканда, эгерде адам бадамга аллергия болсо. Башка эч кандай каршы көрсөтмөлөр жок. Мындан тышкары, бадам помасын кош бойлуулук учурунда чоюлуу белгилеринин пайда болушуна жол бербөө үчүн колдонууга уруксат берилет, бирок толук ишеним үчүн алгач дарыгерге кайрылуу зыян келтирбейт.
Мындан тышкары, майлуу теринин жана чачтын ээлери бул продуктка аяр мамиле жасашы керек. Албетте, витамин экстракты кыйынчылык жаратпайт, бирок тешикчелердин тыгылышын, жагымсыз жылтыракты жана тамырлардын майлуулугун жогорулатат.
Көйгөйлөрдөн алыс болууну кааласаңыз, жумасына бир жолудан ашык бетке жана чачка бадам майы кошулган маскаларды колдонбоңуз.
Эфирдик бадам майы адамдар үчүн коркунучтуу:
- жеке чыдамсыздык менен;
- нерв дүүлүгүүсүнүн жогорулашы менен;
- тахикардия менен.
Ароматерапия кош бойлуулукта, эмчек эмизүүдө же 5 жашка чейинки балдардын катышуусунда алыс болушу керек, анткени ымыркайдын денесинин күчтүү жыттарга реакциясын алдын ала айтуу кыйын. Ал эми чоң кишилер баш айланууну жана жүрөк айланууну пайда кылбоо үчүн бадам майынын көп буусун дем албашы керек.
Көңүл буруңуздар! Күнгө күйгүңүз келсе, косметикага эфир майларын кошо албайсыз. Териде жаш тактар пайда болушу мүмкүн.
Бадам майын косметологияда колдонуу жолдору
Эгерде сиз буга чейин бадам майы менен алектенбеген болсоңуз, анда текшерүүдөн өткөрүүнү унутпаңыз: анын бир аз тамчысын билегинин терисине сүйкөп, 5-10 мүнөт күтө туруңуз. Эгерде кызаруу жана кычышуу пайда болбосо, сиз өзүңүзгө жаккан рецептти тандай аласыз.
Бет үчүн бадам майы
Косметикалык бадам майын таза түрүндө колдонсо болот. Мисалы, күн сайын кечинде ага кебезди нымдап, бетиңизди сүртүп, макияждын калдыктарын алып салыңыз. Бирок эң кеңири таралган ыкма - бадам майына негизделген бет маскаларын даярдоо.
Эң эффективдүү рецепттер:
- Бырышка каршы бадам майы маскасы … 2 аш кашык туташуу. л. оор каймак 2 аш кашык. май, жарым кичинекей алманын майдаланган целлюлозасын кошуп, аралаштырып, тазаланган териге 15-20 мүнөт кармаңыз. Эффектти күчөтүү үчүн, майдагы Е витамининин бир капсуласынын мазмунун массага аралаштырсаңыз болот.
- Жетилген тери үчүн бекемдөөчү маска … 2 аш кашык аралаштырыңыз. л. каймак 1 аш кашык менен. л. какао порошогу жана ошончо өлчөмдө бадам майы. 1 чай кашык киргизиңиз. суюк бал жана масканы бетиңиздин жана кирпиктериңиздин терисине сүйкөп коюңуз. 20 мүнөттөн кийин жууп салыңыз.
- Майлуу тери үчүн маска … 0,5 стакан кайнак суу 1 ст. л. дарыкана ромашка, линден же жалбыз жана сорпосу муздаганга чейин капкактын астында калтыруу. Дары чөптөрдүн инфузиясын дагы бир жолу териге ыңгайлуу температурага чейин жылытыңыз. Таза жүздү бадам майы менен майлап, үстүнө ысык сорпого чыланган кездемени коюңуз. Процедура эки жолу кайталанышы мүмкүн, кездеме муздаганда кездемени кайра нымдап коюңуз.
- Кургак тери үчүн маска … Бышкан бананды 1 сарысы жана 2 аш кашык менен вилка менен эзиңиз. майлар. Таза терини майлаңыз жана коюу аралашманы 20 мүнөткө калтырыңыз.
- Тазартуучу маска … 1-2 аш кашык кофе тарткычта майдалаңыз. л. сулу уну. Миндаль майы менен коюу грюкка чейин суюлтуу. Тешикчелерди ачуу үчүн бетиңизди ысык сүлгү менен 1-2 мүнөт жаап коюңуз. Алынган аралашма менен терини караңыз, кыска массаж жасап 10-15 мүнөткө калтырыңыз.
Кашка, кирпикке жана кашка бадам майы
Кирпикке жана кирпикке кам көрүү үчүн майлуу бадам майын колдонуңуз. Essential көз аймагына колдонулбайт!
Продукцияны кантип колдонуу керек:
- Түнкү кремди бадамдын сыгуусу менен алмаштырып, таң аткыча кирпиктин терисинде калтырып, айына бир жолу "май жумалыгын" уюштурууну эрежеге айлантыңыз.
- 1 чай кашык менен аралаштырыңыз. ошол эле өлчөмдө суюк бал кошулган сары май. Көздүн кабагынын терисине акырын сүйкөп, 3-5 мүнөт күтө туруңуз, ошондой эле акырындык менен терини сунбай чайкаңыз.
- Бирдей өлчөмдөгү каймакты, майдаланган жаңы бадыраңдын массасын жана бадам майын аралаштырыңыз. Кирпиктердин таза терисине сүйкөп, 10-15 мүнөт кармаңыз.
Кирпик үчүн бадам майы таза түрүндө колдонууга да ыңгайлуу. Түтүктү эски тушьтун астынан жакшылап жууп, ичине бадам сыгып, макияждан арылган кирпиктериңиз менен ар бир кечинде щетканы сүртүңүз. Бир аз убакыттан кийин түктөр тыгыз болуп, карарып, түшүү ыктымалдуулугу азаят.
Ошол эле ыкма бадам кашынын майын колдонууда абдан жакшы иштейт. Эгерде Лили Коллинз менен Кара Делевиндин атак-даңкы сизди капалантса, анда ишти баштаңыз, 3-4 жуманын ичинде кашыңыз алда канча жагымдуу көрүнөт.
Колго жана мыкка бадам майы
Колдордун терисин нымдап, жумшартуу үчүн компресс жасалат. Суу ваннасында бир -эки аш кашык бадам майын ысытыңыз. Кыска массаж менен колуңузга жакшылап укалаңыз, кебез мээлей кийип, уктаңыз.
Түнкү компресс маскасын жасоодо бадам кутикуласынын майынын дарылык касиеттерин колдон чыгарбаңыз. Эгерде массаж учурунда тырмак керебеттин тегерегиндеги териге өзгөчө көңүл бурсаңыз, убакыттын өтүшү менен ал жумшарып, жарылып кетүүнү токтотот жана жагымсыз бүдүрчөлөр сизди алда канча аз түйшөлтөт.
Мык үчүн бадам майы кошулган ванналар да пайдалуу. Табакка бир нече аш кашык май куюп, микротолкундуу мешке жылытыңыз (май кайнабасын!) Жана өзүңүз каалагандай кошуңуз:
- 1 аш кашык. л. деңиз тузу жана грейпфрут ширеси;
- 1 аш кашык. л. лимон ширеси жана 3-5 тамчы йод;
- 2 аш кашык. л. кызыл же ак шарап;
- 1-2 чай кашык май эритмесиндеги А жана Е витаминдери;
- 1-3 тамчы лимон, иланг-иланг, корица эфир майы.
Майды муздатканга чейин манжаларыңыздын учтарын идишке салып туруңуз, андан кийин аларды алып салыңыз жана нымдалуунун ордуна калган өсүмдүк майын колуңузга сүртүңүз. Бул процедура тырмактарды бекемдейт, кутикулаларды жумшартат жана терини азыктандырат.
Бадам майы мык мөөр мом жасоо үчүн колдонулушу мүмкүн. Керамикалык идишке салыңыз:
- 2 чай кашык майдаланган бал мому,
- 2 чай кашык какао майы;
- 2 чай кашык Кокос майы;
- 2 чай кашык таттуу бадам майы.
Баарын суу ваннасында эритип, жылмакай болгончо аралаштырыңыз. Аралашма муздаганда ага 5-6 тамчы ачуу бадам эфир майын кошуңуз. Алынган мом ар бир мыктын түбүнө сүйкөлөт жана кылдаттык менен сүртөт. Кооз жылтырак, морттуулуктан кутулуу жана тырмак плиталарын тегиздөө камтылган.
Бадамдын майы
Бадам майын колдонуунун эң оңой жолу - жөн гана душтан кийин бууланган териге сүйкөө. Эгерде сиз андан кийин эски футболканы кийсеңиз, масканы жууп болбойт, бул толугу менен сиңишине мүмкүндүк берет.
Көңүл буруңуздар! Билүүчүлөр колдонуудан мурун майды кычкылтек менен каныктыруу үчүн камыр же айры менен интенсивдүү түрдө урууну сунушташат.
Эгерде сиз ашказанда жана жамбашта жагымсыз созууну кетирсеңиз, анда бадам майын 100 мл майлуу базаны 2 тамчы эфир майы мандарин менен лаванда же бергамот менен орегано менен аралаштырып даярдаңыз. Алынган аралашманы буу ваннасында ысытыңыз, теринин көйгөйлүү жерлерин майлаңыз, целлофан пленкасы менен ороп, диванга жатыңыз жана жылуу жууркан менен жаап коюңуз. 1 сааттан кийин душка түшүп, целлюлитке каршы кремди колдонсоңуз болот. Жана эффектти бекемдөө үчүн май аралашмасын денеңизге күнүнө эки жолу - эртең менен жана кечинде сүйкөп көрүңүз.
Эгерде сиз эффективдүү скраб издеп жатсаңыз, назик тери үчүн бир -эки аш кашык майдаланган тузду же шекерди бадам майы менен куюп, мойнуңуздун назик терисин кошпогондо, дененин бардык жерине жакшылап массаж кылыңыз.
Чач үчүн бадам майы
Бадам майы менен универсалдуу чач маскасын даярдоо үчүн анын бир нече кашыгын буу менен бир аз жылытуу жетиштүү. Тамырга сүйкөлгөн агент какачтын пайда болуу процессин жайлатат жана кычышууну басат, учтар боюнча бөлүштүрүлөт - бөлүктөн арылтат, бүткүл узундугу боюнча колдонулат - жандуу жылтыракты жана оңой тароону берет.
Эгерде сизге шашылыш түрдө арыктоочу тармалдарды сактап калуу керек болсо, майды коньки менен 1: 1 пропорциясында айкалыштырыңыз, өсүштү тездетүү үчүн - майлуу базага жылуу сууга аралаштырылган 1 ч. кычы жана 1 сарысы, жиптерге жакшы кароо үчүн-майды бир нече тамчы лимон, лаванда же иланг-иланг эфири менен майлаңыз.
Полиэтилендин жана жылуулоочу капкактын астындагы жылуу курам менен иштетилген чачты 30 мүнөткө калтырсаңыз, маска жакшы иштейт.
Көңүл буруңуздар! Майлуу бадам майын каалаган косметикалык продуктка 1:10 катышында кошсо болот. Сатылып алынган кремдерге жана маскаларга эфир майларын киргизбөө жакшы, анткени алардын химиялык компоненттери менен жагымсыз реакцияны пайда кылбоо керек. Бирок бул май табигый үй аралашмаларын даярдоодо колдонулушу мүмкүн.
Бадам майынын косметологиядагы реалдуу сын -пикирлери
Тиешелүү сайттарда бадам майы тууралуу сын -пикирлерди чогултсаңыз, жок дегенде 10дун 8и оң болот. Бирок, ар дайым жыпар жыттуу поманын аракетине канааттанбагандар болот жана бул нормалдуу, анткени косметологияда эч кимге ылайыктуу продукт жок. Бир гана жыйынтык бар: аракет кылыңыз, эксперимент кылыңыз жана өзүңүздүн тыянагыңызды чыгарыңыз. Андан тышкары, бадам майын косметологияда колдонуу боюнча эң индикативдүү сын -пикирлер.
Ольга, 37 жашта
Мен бадам майынан корком. Түнкүсүн бетиме, моюнума, деколетеме жана колдорума сыйпалайм. Жана, билесизби, менин оюмча, бул башка кремдерге караганда муздак болот. Эртең менен бет териси жылмакай, жумшак жана нурдуу. Колдун териси крем сүйкөгөндөн кийин тартылбайт.
Света, 26 жашта
Кош бойлуу кезде чоюлуу белгилери башталган, ооруйт, тери түз жыртылган окшойт. Мен бул керемет бөтөлкөнү алып чыктым. Мен ашказанымды ооруткан жерлерге майлап баштадым, натыйжада эч кандай чоюлуу белгилери жок, кичинекейлери гана башталды. Ошол эле жерде кирпикке жана чачка эмне берет, окудум, эски тушьдан щетканы жууп, бул майды таза түтүккө куюп, кирпиктерди сыйпадым. Эффект 3 ай колдонгондон кийин байкалат, кирпиктер болоттон караганда байкаларлык жоон жана узун. Майланган кирпиктердин үстүнө тушь сүйкөөнү сунуш кылбайм, бул жагат, ошондуктан бул процедураны жатар алдында жасоо эң жакшы.
Елена, 27 жашта
Бир ай бою мен көздүн тегерегиндеги терини ушул каражат менен азыктандырып, эч кандай жыйынтык жок деген тыянакка келдим! Мимикалык бырыштар баары ордунда. Балким, бадам майы кир жуугуч же чач маскасы катары эң сонун продукт, бирок бул учурда нөлдүк натыйжадан улам менин рейтингим төмөн.
Бадам майын косметологияда кантип колдонуу керек - видеону көрүңүз:
