Сунуш белгилери менен күрөшүүдө бадам майын колдонуунун өзгөчөлүктөрү. Бул каражатты кантип туура колдонуу керек, тактардан толук арылуу жана кемчиликсиз териге ээ болуу үчүн?
Кайсы куракта болбосун, ар бир аял жаш жана сулуу көрүнүүгө умтулат. Бирок өзүңүздүн жагымдуулугуңузду сактап калуу үчүн бул багытта талыкпай жана талыкпай эмгектенүүңүз керек. Бул өтө татаал иш, анткени адамдын денеси ар кандай стимулдарга жооп берет - мисалы, начар жана туура эмес тамактануу, дайыма уйкунун жоктугу, тез -тез стресстик кырдаалдар, сапатсыз косметикалык каражаттарды колдонуу жана туура эмес кам көрүү.
Бул факторлордун баары сырткы көрүнүшүндө белгилүү бир из калтырат. Баланын төрөлүшү жана гормоналдык дисбаланс теринин абалында белгилүү өзгөрүүлөрдүн башталышына алып келет. Көбүнчө аялдар стрейз же стриа сыяктуу жагымсыз көрүнүшкө туш болушат.
Албетте, стрейчтен толугу менен арылуу абдан көйгөйлүү, бирок ошол эле учурда теринин жалпы абалын кыйла жакшыртууга мүмкүнчүлүк бар. Бул үчүн жөн гана бадам майын үзгүлтүксүз жана туура колдонуу керек. Дал ушул каражат косметологияда эң керектүү жана эффективдүү компоненттердин бири.
Стреч белгилери деген эмне жана алардын пайда болуу себептери эмнеде?
Стреч белгилери - бул косметикалык тери кемтиги, ал көкүрөктө, далыда, санда жана ичте жагымсыз жана байкалаарлык тилкелер катары көрүнүшү мүмкүн. Мындай сызыктар теринин күчтүү созулушунун жана структурасынын өзгөрүшүнүн натыйжасында пайда болот. Болжол менен 90% учурларда, кош бойлуулук жана эмчек эмизүү мезгилинде стрейч белгилери пайда болот.
Стрия пайда болушунун биринчи этабы кан тамырларынын жана жипчелеринин жарылышы болуп эсептелет, анын натыйжасында сезгенүү реакциясы башталат. Андан кийин дени сак тери клеткаларынын арасында деформацияга дуушар болгондор үстөмдүк кыла баштайт. Бара -бара коллаген жипчелери түзмө -түз клеткаларды жылдырат жана өтө аз сандагы тамырлар жабыркаган аймакка айланат.
Көбүнчө стриалар төмөнкү себептерден улам пайда болот:
- Кош бойлуулук жана лактация. Дал ушул убакта аялдын салмагынын кескин өзгөрүүлөрү пайда болуп, дененин көлөмү көбөйө баштайт.
- Гормоналдык дисбаланс. Бул көрүнүш гормондордун кээ бир түрлөрүнүн организминде ашыкча болгон учурда пайда болот - прогестерон жана кортизол. Натыйжада клеткалардагы белоктордун ажыроосу башталат, теринин тыгыздыгы төмөндөйт, зат алмашуу бузулат.
Бардык эле аялдарда төрөттөн кийин же эмчек эмизүү учурунда чоюлуп кетүү байкалбайт. Алардын пайда болушунда тукум куучулук маанилүү ролду ойнойт, башкача айтканда тутумдаштыргыч ткань белокторунун - эластин менен коллагендин деформациялануу тенденциясы байкалат. Бул заттар биринчи кезекте теринин жылмакайлыгына жана өңүнө жооп берет.
Бир гана косметикалык каражаттарды колдонуу чоюлуп кетүүдөн толук арылууга жардам бербейт. Бирок, ошол эле учурда, алар мезотерапия (көйгөйлүү жерлерге инъекция) жана туруктуу пилинг менен айкалыштырып эффективдүү болуп калышат. Бөлчөк лазерди да колдонууга болот, ал нурдун жардамы менен деформацияланган ткандын бузулушуна алып келет, бул болсо клетканын регенерациясын козгойт. Натыйжада теринин нормалдуу жана дени сак түзүлүшү калыбына келет.
Стреч белгилери алар кызыл болуп турган учурда күрөшө башташыңыз керек. Сызыктар агарып кеткенден кийин, аларды кетирүү бир топ кыйын болуп калат. Ошондуктан, терапияны алгачкы этапта жүргүзүү сунушталат, андан кийин бул кемчиликтен толугу менен арылуу мүмкүнчүлүгү жогору.
Бадам майы чоюлууга каршы - колдонуу өзгөчөлүктөрү
Бадам майын үзгүлтүксүз колдонуу теринин ийкемдүүлүгүн, жылмакайлыгын жана өңүн жакшыртууга жардам берет. Бул коллаген өндүрүш процессине стимулдаштыруучу таасир берет. Мына ошондуктан бадам майы бүгүнкү күндө чоюлуу белгилери менен күрөшүүдө жана теринин нормалдуу түзүлүшүн калыбына келтирүүдө кеңири колдонулат.
Эгерде бадам майы чоюлууга каршы колдонула турган болсо, аны башка компоненттер менен айкалыштыруу сунушталат, бул анын эффективдүүлүгүн кыйла жогорулатат:
- майдын башка түрлөрү - кунжут, какао, жожоба, соя, ши майы, буудай данектери;
- активдүү заттар - третиноин;
- эфир майлары - мандарин, лаванда, герань;
- үзүндүлөр - мисалы, лима буурчак.
Табигый бадам майы калыбына келтирүүчү жана сезгенүүгө каршы касиетке ээ, анын жардамы менен теринин жаштыгынын жана ийкемдүүлүгүнүн тездетилген калыбына келүүсү бар. Ал көбүнчө картаюуга каршы терапияда колдонулган ар кандай агенттердин курамына кошулат.
Майдын курамында көптөгөн баалуу витаминдер (Р, В2 А жана Е), каныкпаган май кислоталары (пальмитик, олеин жана линол), активдүү заттар бар. Дал ушул себептен улам бадам майы абдан күчтүү косметикалык эффектке ээ жана эгер туура колдонулса, стрейчтен дээрлик толугу менен арылууга же аларды дээрлик көрүнбөгөн кылууга жардам берет.
Бадам майы бадамдын уруктарынан муздак пресстөө аркылуу алынат. Анын курамында болжол менен 80% моноканыкпаган олеин кислотасы, 24% полиқаныкпаган линол кислотасы, каротиндер, В2 жана Е витаминдери, гликолид амиглалин, биофлавоноиддер, минералдар (магний, темир, фосфор, натрий жана цинк), кант жана белок заттары бар.
Бадам майы чоюлуу белгилеринен арылууга гана эмес, теринин майда жаракаттарын, анын ичинде күндүн күйүүсүн натыйжалуу дарылоого жардам берет. Продукт сезгенүүгө каршы, нымдандыруучу, тынчтандыруучу жана ооруну басаңдатуучу таасирге ээ. Бадам экстрагынын текстурасы абдан жеңил жана майда, анын аркасында териге тез сиңип, жагымдуу жыты бар.
Стречке каршы терапияда бадам майы клеткалардын регенерациясын, микробго каршы аракеттерди жана теринин нымдалышын тездетүү үчүн колдонулат.
Бадам майы териге төмөнкүдөй таасирин тийгизет:
- азыктандырат жана нымдайт;
- эластин менен коллагендин синтезине стимулдаштыруучу таасир берет;
- липиддердин алмашуусу активдешет;
- тери жипчелеринин үзүлүшү алдын алынат;
- клетка мембраналары бекемделет;
- клеткалардагы зат алмашуу процесси нормалдашат.
Кош бойлуу кезде бадам майы чоюлууга каршы
Дээрлик концепциянын биринчи күндөрүнөн тарта терини келечектеги жүктөргө даярдоону баштоо керек. Дал ушул ыкманын аркасы менен жагымсыз стрейктердин пайда болушунан жана теринин жалпы абалын бир кыйла жакшырта аласыз.
Кош бойлуу кезде бадам майын чоюлууга каршы колдонуу териңизди толук нымдандырат. Ошондой эле эластин менен коллагендин синтезин стимулдайт. Натыйжада, чоюлуп кетүү ыктымалдыгы кыйла азаят. Бул эффект майдын курамында А жана Е витаминдеринин көп болушунун натыйжасында ишке ашат. Теринин өңү жана тутумдаштыргыч ткандын ийкемдүүлүгү кыйла жогорулайт.
Бүгүнкү күндө косметикалык дүкөндөрдө чоюлуу белгилери менен күрөшүү үчүн арналган көптөгөн продуктуларды таба аласыз - мисалы, кремдерди көтөрүү, сывороткаларды моделдөө, нымдагыч сүт жана азыктандыруучу май аралашмалары. Көпчүлүк продуктылар теринин абалын жакшыртууга гана эмес, целлюлит көрүнүшүн азайтат.
Стреч белгилеринин алдын алуу - негизги эрежелер
Кийинчерээк арылууга аракет кылгандан көрө, чоюлуп кетүүнүн алдын алуу алда канча оңой. Бул учурда, ал бир нече жөнөкөй сунуштарды карманууга татыктуу:
- Күндүз жок дегенде 2 литр таза суу ичиңиз.
- Активдүү жашоо образы үчүн.
- Туура жана аш болумдуу тамактанууну байкаңыз, бул клетканын туура метаболизмин жана оптималдуу салмакты сактоого жардам берет.
- Үзгүлтүксүз теринин өңүн жакшырткан контрасттык душту, анын ичинде аба ванналарын кабыл алыңыз.
- Болочок энелер төрөттөн кийин гана эмес, мурда да атайын бинт байлап жүрүшү керек.
- Артыкчылыктар эластиндин, коллагендин синтезин жана терини нымдандырууга багытталган үзгүлтүксүз өзүн-өзү массаж менен камсыздалат.
- Теринин жылмакайлыгын жана ийкемдүүлүгүн сактоо үчүн, эфир майларынын, анар жемиштеринин, гибискустун үрөнүнөн алынган экстракттарды, хитозанды кошуп, азыктандыруучу ванналарды кабыл алуу сунушталат.
Бадам майы кош бойлуу аялдар үчүн чоюлууга каршы - рецепттер
Бадам майын үзгүлтүксүз колдонуу эрте тери тактарынан сактанууга жардам берет. Продукцияны жеңил массаж кыймылы менен көйгөйлүү жерлерге сүртүү керек. Май суу менен жуулбайт, бирок толугу менен сиңгенге чейин калтырылат.
Кош бойлуулук учурунда колдонулушу мүмкүн болгон төмөнкү май аралашмалары:
- Апельсин майы (3 тамчы), герань (3 тамчы) жана бадам майы (15 мл) аралаштырылган. Бул каражат болочок энелер үчүн эң эффективдүү, ал эмчек аймагына оң таасирин тийгизет. Бул жол -жобосу жумасына бир жолу жүргүзүлүүгө тийиш.
- Жакшы сүргүчтөн тазаланган сабизди майдалап, муздак суу менен жабыңыз. 15 мүнөткө калтырыңыз, андан кийин ширесин сыгып, бадам майын (30 мл) кошуңуз. Алынган курам жумасына бир нече жолу көйгөйлүү жерлерге сүртүлөт. Уктаар алдында процедураны жүргүзгөн жакшы.
- Лаванда майын (5 тамчы) жана бадам майын (5 аш кашык) алыңыз. Мындай лосьонду кош бойлуулуктун алгачкы апталарынан баштап колдонуу сунушталат, бул чоюлуунун алдын алуунун эффективдүү жолу. Стреч белгилери пайда боло турган жерлер лосьонго малып турган кебез менен сүртүлөт.
- Бадам майы (100 мл) розмарин (10 мл) менен аралаштырылат, нымдандыруучу сүт (150 мл) кошулат. Лосьонду жумасына бир нече жолу колдонуу керек.
- Пилинг үчүн бадамдын дарысын өзүңүз жасай аласыз. Майдаланган апельсин кабыгы (1 жемиш керек), бадам майы (15 мл) жана табигый йогурт аралаштырылган. Терини тазалоо жумасына бир нече жолу жүргүзүлөт. Даяр продукцияны муздаткычта сактаса болот.
Бадам майына негизделген чоюлууга каршы үй каражаттары
Стреч белгилери менен күрөшүү үчүн кымбат косметика сатып алуунун кажети жок. Ошол эле учурда тандалган скрабдын же кремдин курамында бадам майынын канча пайызы бар экенин так билүү өтө кыйын. Жогорку эффективдүү косметикалык продукт үй шартында өз алдынча даярдалышы мүмкүн.
Стречке каршы күрөштө бадам майына негизделген төмөнкү формулаларды колдонуу сунушталат:
- Бадам жана кунжут майы аралаштырылат (компоненттери ар бири 15 млден алынат). Композиция бир ай бою көйгөйлүү жерлерге сүртүлөт. Уктаар алдында процедураны жүргүзгөн жакшы. Андан кийин 10 күнгө тыныгуу жасалып, созуу белгилери толугу менен жок кылынгыча экинчи курс өткөрүлөт.
- Пилинг кремин жасоо үчүн табигый йогуртту (150 мл) бадам майы (15 мл) менен бир лимондун кабыгын аралаштырыңыз. Продукт жумасына бир нече жолу колдонулушу керек.
- Бадам майын (10 чай кашык) жана лаванда майын (5 тамчы) алыңыз. Бул аралашма жумасына 2-3 жолу көйгөйлүү жерлерге сүртүлөт. Бул стрейч белгилеринин пайда болушунун эң сонун алдын алуусу.
- Кант (1, 5 ст. Л.) Жана бадам майы (5 мл) аралаштырылат, лимон ширеси (4 тамчы) киргизилет. Композиция көйгөйлүү аймактарга жатар алдында күн сайын колдонулат. Курстун узактыгы кеминде 30 күн болушу керек.
- Бадам майын (25 мл), зайтун майын (25 мл), розмарин майын (10 тамчы), гвоздика майын (10 тамчы), лимон майын (10 тамчы) жана арча майын (10 тамчы) алыңыз. Аралашма кечинде проблемалуу аймактарга сүртүлөт.
Сунуш белгилерине каршы бадам майынан жасалган үй косметикасы
Стречке каршы күрөштө табигый ингредиенттерди камтыган үй косметикасын үзгүлтүксүз колдонуу сунушталат. Сиз мындай каражаттарды бир аптадан ашык сактай аласыз, андыктан көп өлчөмдө композиция жасабаңыз.
Бадам мусс
- Манго майы суу ваннасында эритип жатат.
- Бадам майы, ши майы, зайтун майы, сквалан кошулат.
- Бул аралашма минималдуу ылдамдыкта миксер менен урулат.
- Массасы абага айланып, көлөмү көбөйөөр замат айнек идишке сактоого өткөрүлөт.
- Даяр болгон мусс көйгөйлүү жерлерге күн сайын жеңил массаж кыймылдары менен сүртүлөт.
- Бул жол -жобосу созулган белгилер толук жоюлганга чейин жүргүзүлүүгө тийиш.
Бадам бальзамы
- Шай майы, чиркей роза, буудайдын уругу, календула жана авокадо суу мончосунда ысытылат.
- Ар бир компонент 10 млден алынат, андан кийин 5 г өсүмдүк силикону сайылат.
- Композиция эрип, бирдей консистенцияга ээ болгондон кийин, аба массасы пайда болгонго чейин миксер менен сабаңыз.
- Композиция муздаткычка 2-3 мүнөткө коюлат.
- Е витамини киргизилет (20 тамчы).
- Композиция кылдат аралаштырылып, муздаткычта сакталат.
- Ал күн сайын колдонулат - көйгөйлүү жерлерге жеңил кыймылдар менен сүртүлөт.
Бадам креми
- Суу ваннасында эрип, чиркей роза майы (10 мл), арган майы (30 мл), өсүмдүк силикону (3 г), сахароза стеараты (3 г), буудай эмульгатору (4 г), провансалдык роза мому (40 мл).
- Өзүнчө айнек идишке роза гидрозолу (40 мл) эрип, алча порошогу (5 г) кошулат.
- Композиция эрип, бир тектүү массага айланары менен эки суюктук аралашат.
- Композиция минималдуу ылдамдыкта миксер менен урулат.
- Крем муздагандан кийин Е витамини сайылат жана массасы кайра аралаштырылат.
- Консервант "Оптисей" (25 тамчы) киргизилген.
Бадам лосьону
- Бадам майын (100 мл), питри майын (10 мл) жана розмарин майын (10 мл) алыңыз.
- Бардык компоненттер аралаштырылып, дене сүтү (100 мл) кошулат.
- Композиция күн сайын жеңил массаж кыймылдары менен көйгөйлүү жерлерге сүртүлөт.
- Бир айлык курстан кийин 10 күнгө тыныгуу жасалып, экинчиси жасалат.
Бадам скрабы
- Пилинг агенти жасаш үчүн шекер (200 г), туз (200 г), бадам майын (100 мл) алуу керек.
- Бардык компоненттер аралаштырылган, жана скраб дароо душтан кийин нымдуу денеге колдонулат.
- Көйгөйлүү жерлер бир нече мүнөттүн ичинде жумшак массаж кыймылы менен дарыланат.
- Стрейк белгилерин дарылоонун минималдуу курсу 30 күнгө созулат.
Массаж плиткасы
- Мурун суу мончосунда ээритилген самын базасын же балдардын самынын алыңыз.
- Какао майы (3 аш кашык), бадам майы (30 мл), майдаланган бадам дандары (1 аш кашык) жана какао порошогу (0,5 аш кашык) кошулат.
- Бардык компоненттер жакшылап аралаштырылышы керек, андан кийин форма толтурулат.
- Композиция муздаткычка катып калганга чейин коюлат.
- Сиз даяр скрабды муздаткычта гана сактай аласыз.
- Пилинг агенти күн сайын душтан кийин колдонулат.
- Процедурадан кийин терини жылуу суу менен чайкоо керек.
Стреч белгилери менен күрөшүү үчүн кандай каражат тандалбасын, аны дайыма жана туура колдонуу керек. Эгерде стриалар өнүгүүнүн алгачкы стадиясында болсо, сиз алардан тез жана оңой арыла аласыз. Эски созуу белгилерин алып салуу алда канча татаал, кээ бир учурларда мүмкүн эмес, бирок ошол эле учурда сиз аларды анча байкалбай жана теринин жалпы абалын кыйла жакшырта аласыз. Бул сиздин аракеттериңиз үчүн жакшы бонус болот.
