Бул макалада сиз бергамот эфир майы, анын кандай касиеттери бар экенин, аны косметология жаатында кантип колдонууну жана аны кайдан сатып алууну үйрөнөсүз. Бергамоттун жыты чай жана татымалдарды сүйүүчүлөргө көбүрөөк тааныш. Бирок бул өсүмдүктөн алынган эфир майы тамак жасоодо эле эмес, медицинада жана косметологияда да колдонулат. Эми бул табигый чийки затты дарыканалардан да, онлайн дүкөндөр аркылуу да сатып алса болот.
Бергамот эфир майынын өзгөчөлүктөрү
Бергамот цитрон менен апельсинди кесүү аркылуу алынат. Анын мекени Түштүк -Чыгыш Азия. Бирок Европада биринчи жолу Италиянын Бергамо шаарында өстүрүлгөн. Дал ушул шаардын урматына мөмө "бергамот" деп аталып калган. Айтмакчы, кээ бир тарыхчылар бул аталыш түркчө "бейармуду" деген сөздөн келип чыккан деп ырасташат, бул "княздык алмурут", же "бег армуди", башкача айтканда "кожоюн алмурут" дегенди билдирет. Мөмөсү алмурут сымал жана ачык сары түс менен белгиленген.
Көбүнчө, бергамот бышкан мезгилде муздак басуу аркылуу эфир майын алуу үчүн өстүрүлөт. Мөмө кабыгы, гүлдөр жана жалбырактар колдонулат. Бергамоттун кабыгынан жагымдуу жыты жана ачуу даамы бар 1-3% эфир майы алынат.
Табигый түрүндө бергамоттун негизги чийки заты - бул өзгөчө жыты бар жашыл майлуу суюктук. Эгерде биз тазаланган чийки зат жөнүндө сөз кыла турган болсок, анда ал түссүз. Сиз бул продуктту дарыканада же онлайн дүкөндө сатып алсаңыз болот. Сатууда төмөнкү өндүрүүчүлөрдүн 10 мл өлчөмүндөгү майы бар:
- "Ароматика" - 370 руб.
- Медикомед - 77 руб.
- "Мирролл" - 99 руб.
- Elfarma - 102 руб.
- Аспера - 107 руб.
- Aroma Zone - 395 руб.
Бергамоттун эфир майынын (EO) химиялык курамы толук ачыла элек. Кээ бир маалыматтар 175 санына, башкалары 300гө, 500гө чейин активдүү заттар бергамотко топтолгон деген пикир бар. Бирок тигил же бул жол менен ар бир адам үч негизги компонентти айырмалайт:
- Линалил ацетаты (50%га чейин), парфюмерияда, самын үчүн жыпар жыттуу затта жана башка косметикалык каражаттардын компонентинде колдонулат.
- Терпен көмүртек лимонен, антибактериалдык жана вируска каршы касиетке ээ.
- Linalool. Заманбап жыпар жыттуу заттардын 80% ы дал ушул лилиянын жыты бар ушул компоненттен турат.
Майдын курамында цитрал, камфен, терпинол,? -Пинен, бергаптен, -Кариофиллен, Д -? -терпинол ж. ЭО денеге тынчтандыруучу, антисептикалык, грибокко каршы, антипиретикалык, антиспазматикалык, антидепрессант жана сезгенүүгө каршы таасир этет.
Бергамот майынын көлөмү
Бергамоттун маанилүү аралашмасы ар кандай максаттар үчүн колдонулат. Адилет жыныстын көптөгөн ээлери териге же чачка кам көрүү үчүн табигый продуктуну колдонушат, бул чийки зат фурункул, псориаз жана дерматомикозду дарылоодо өзүн жакшы көрсөтөт. Бергамот ЭО ошондой эле медицинада да, тамак жасоодо да колдонулуучу оозеки инфекцияларга жана жогорку дем алуу жолдорунун ооруларына жазылат (чайда, компоттордо, винолордо, джемдерде, жашылча жана жемиш салаттарында жыпар жыттуу зат катары).
Кош бойлуу аялдарга, 12 жашка чейинки балдарга жана эпилепсияга чалдыккандарга таза бергамот майын колдонбоңуз.
Териге кам көрүү үчүн майды колдонуу
Бергамоттун негизги продуктусу териси кемчиликсиз болгон аялдар менен кыздар тарабынан кеңири колдонулат, анткени бул табигый каражат мүйүз катмарынын ар кандай кемчиликтери менен күрөшүүгө жардам берет, анын ичинде:
- Теринин пигментациясы жана сепкилдери.
- Ашыкча тердөө жана майлуу жылтырак.
- Теринин кычышуусу жана сезгенүүсү.
- Кеңейтилген тешикчелер.
- Беттеги безеткилер, кара чекиттер жана ириңдүү бүдүр.
- Экзема, герпес, псориаз жана котур.
- Теринин кычкылтек балансынын бузулушу.
Көңүл буруңуз, Бергамот ЭОну сыртка чыгардын алдында эле бетиңизге же денеңизге сүйкөөгө болбойт, антпесе пигментация пайда болот, аны кыска убакыттын ичинде алып салуу оңой болбойт. Бул каражатты кечинде же эртең менен териге кам көрүү үчүн колдонгонуңуз жакшы, бирок сүйкөгөндөн кийин күндөн коргоочу крем жөнүндө унутпаңыз.
Эгерде сиз дүкөнгө бергамот кошууну кааласаңыз, анда ал татыктуубу же жокпу, ойлонуп көрүңүз. Албетте, косметикалык продукцияны чыгаруучулар кошкон эмульсиянын ингредиенттери эфир майы менен кантип байланышта болорун билбейсиз. Көпчүлүк учурда, эч кандай жаман нерсе болбойт, бирок аллергиялык реакциялар пайда болушу мүмкүн, өзгөчө, эгерде сиз туура дозаны сактабасаңыз. 30-50 мл косметикалык крем үчүн 2-3 тамчы бергамот эфир майы коюлат. Эгерде сиз крем жасап жатсаңыз, косметикалык каражатты даярдоонун аягында май кошуңуз. 30-35 мл көлөмдөгү айыктыруучу майдын курамында 3-7 тамчы бергамот бар.
Беттеги безеткини кургатуу жана жоюу үчүн, бергамот ЭОнун тери кемчиликтерин нукура жана таза түрүндө дарылаңыз.
Сезимтал тери үчүн гель маскасын даярдасаңыз болот. Бул үчүн төмөнкү компоненттерди даярдаңыз:
- Ромашка гидролаты - 40%.
- Дистилденген суу - 55,9%.
- Ксантан сагызы - 2%
- Ромашка немис экстракты - 0,2%.
- Аллантоин - 1%.
- Эго бергамот - 0,3%.
- Cosgard консерванты - 0,6%.
Гидрат, суу жана ксантан сагызын капучино жасоочу менен бир идишке аралаштырыңыз, аралашма гелдин консистенциясын алсын. 10 мүнөттөн кийин, ингредиенттерди дагы аралаштырып, жылмакай жана бирдей эмульсия алуу үчүн, масканын калган компоненттерин кошуп, ар бир кошулгандан кийин продукцияны аралаштырыңыз. Даяр масканын рН 6-6,5 болушу керек.
Аралаш тери үчүн түнкү крем туура келет, анын формуласы төмөнкүчө:
- Фундук майы - 18,8%.
- Бураг майы - 5%.
- Эмульгатор кант эфири - 20%.
- Бүбү жаңгак гидролаты - 53, 3%.
- Ксантан сагызы (ачык сорт) - 0,5%.
- EO клементин - 1, 2%.
- Эго бергамот - 0,4%.
- Е витамини - 0,2%.
- Cosgard консерванты - 0,6%.
Боран жана фундук өсүмдүк чийки затын бир контейнерге, эмульгаторго салып, жакшылап чайкаңыз, экинчисинде - гидролат менен ксантанды, ошондой эле аралаштырыңыз. Акырындык менен экинчи фазаны куюп, келечектеги кремдин бардык компоненттерин аралаштырыңыз. EO, Е витаминин жана консервантты кошуңуз. Даярдалган түнкү кремдин рН 6, 5-7 болушу керек.
Кээ бир аялдар тешикчелерди бекемдөөчү масканы бир жакшы сабалган протеин жана беш тамчы Бергамот ЭО менен жасашат. Масканы болжол менен 5-10 мүнөт кармоо керек, андан кийин азыктандыруучу крем сүйкөлөт.
Бергамот майын тырмактарга жана колдун терисине сүйкөө
Аялдар дайыма колдоруна кам көрүү үчүн кремдерди колдонушат. Бул азыктар ар кандай ингредиенттерди камтышы мүмкүн, анын ичинде бергамот майы бар, ал абдан жыттуу жана сезгенүүгө каршы касиетке ээ. Бул компонент ошондой эле ичке жана алсыз тырмактарга колдонулат.
Деңиз тузу жана бир нече тамчы бергамот мөмөсү эфир майы менен тырмак ваннасын жасап көрүңүз. Процедура болжол менен 15-20 мүнөткө созулат.
- Мыктарды жана колдун терисин азыктандыруу үчүн каалаган майдан жана бир нече тамчы бергамот майынан жасалган маска жасайт. Тырмак пластинасын бир аз агартууну кааласаңыз, лимон эфир майын кошуңуз.
- Сынган тырмактар үчүн шабдалы, өрүк же бадамдын майы, жожоба, итмурун же какао майын негиз катары колдонуңуз.
- Тырмактын өсүшү үчүн зайтун майы, авокадо майы же дарбыздын майы жакшы иштейт.
- Тырмак пластиналарын бекемдөө үчүн кунжут, репейное же кызыл карагайдын майын колдонуңуз.
- Эффективдүү лак үчүн Маникюристтер кээде кардарлары үчүн лаванда, иланг-иланг, бергамот эфир майы жана базалык майдын жардамы менен кол маскаларын жасашат.
Бергамот майы чачка кам көрүү үчүн
Көптөгөн табигый майлар беттин, дененин жана колдун терисине гана эмес, чачка да кам көрүү үчүн колдонулат. Бергамоттун эфир майына келсек, ал баштын май бездеринин нормалдашуусуна, ошондой эле чачтын өсүшүнө каршы жардам берет.
- Жиптерге жалтырак жана назик жыт кошуу үчүн, таракка 1-2 тамчы ЭО тамызыңыз. Дарылоочу заттарды бирдей бөлүштүрүү үчүн чачыңызды тараңыз. Бул продукт көбүнчө майлуу чачтар үчүн колдонулат.
- Чачты бекемдөө үчүн 15 мл кастор же репейник майын эки тамчы бергамот чийки затына аралаштырыңыз. Чачка сүйкөп, сүлгүгө оролгон шляпаны кийип, бир сааттан кийин кадимки шампунь менен жууп салыңыз.
- 10 мл бадам майын, 3 тамчы лимон жана бергамот эфир майларын жана бир тамчы кедр майын аралаштырыңыз. Бул аралашманы баштын терисине сүйкөп, андан соң полиэтилен баштыкка же кепка кийгизүү керек. Жарым сааттан кийин масканы шампунь менен жакшылап жууп салыңыз.
- Түссүз хна чачка жакшы таасир этет, ага бир канча тамчы эфир бергамотун кошуп койсоңуз, анда какачты жок кылуучу жана чачтын түшүүсүн алдын ала турган аралашмаңыз бар. 15 мл жожоба майынын бир нече тамчы сандал жана бергамот майы менен аралашуусу ушундай таасирге ээ.
- Териге жана чачка гана эмес, баштын кан тамырларына да пайдалуу таасир берүүчү продукт алуу үчүн кадимки шампунь же чач бальзамына 1-2 тамчы эфир майын кошуңуз.
Ароматерапия колдонмолору
Эгерде сиз депрессиядан арылгыңыз келсе, позитивдүү ой жүгүртүүгө аракет кылыңыз, ЭО бергамоттун касиеттерин пайдаланып, тынчсызданууну, меланхолияны жана жагымсыз эмоцияларды жок кылыңыз. Бул табигый чийки зат ушунчалык жагымдуу жыттанат, ал таттуу цитрус жыты менен оптимисттик маанай менен бошонуп, заряддай алат.
Бергамот өнүмү эркектердин үчтөн биринде жана аялдардын атырларынын, маскаларынын, дене гелдеринин жана жыпар жыттуу ванналарынын үчтөн биринде жогорку ноталар катары кеңири колдонулат. Бергамоттун жыты терини айыктырат жана эмоционалдык стресстен жана чарчоодон арылууга жардам берет.
Эгер сиз уйкусуздук менен күрөшүү үчүн кечинде ванна кабыл алууну чечсеңиз, ЭОну сууга түз тамызбаңыз, деңиз тузун, балды же сүттү эмульгатор катары колдонуңуз. Бергамоттун жыты роза, пачули жана герань майларынын жыттары менен эң сонун айкалышат жана дарылык касиети шалфей жана эвкалипт майларын колдонуу менен жакшырат.
Целлюлитке каршы бергамот майы
Бергамоттун эң маанилүү продуктусу семирүү менен күрөшө алат, албетте, диетасыз жана көнүгүүсүз эч ким кыла албайт. Май майлардын пайда болушун алдын алат, теринин табигый тазаланышын стимулдайт жана метаболизмди активдештирет, бул целлюлит менен жабыркаган адамдарды кубандырышы керек.
Белгилүү болгондой, массаж - "апельсиндин кабыгын" жок кылуунун эффективдүү жолу. Жасалган терапиянын жыйынтыктарын жакшыртуу үчүн 10 г базанын жана 7 тамчы бергамот эфир майынын аралашмасын колдонуу сунушталат. Бул каражат лимфанын стагнациясын минималдаштырат, андан кийин майлардын тезирээк бөлүнүшүнө, теринин калыбына келишине, тамырлардын бекемделишине, токсиндердин алынышына алып келет. Ошондой эле, эфир майы менен массаждан кийин теринин өңүнүн жакшырганын байкайсыз.
Целлюлитте үйдө жасалган косметикалык каражатты колдонсоңуз болот. Бул үчүн 50 мл бадам үрөнүнүн майына 5 тамчы лимон жана бергамот эфир майларын, 3 тамчы неролини жана бир тамчы розмарин майын аралаштырыңыз.
Үйдө бергамот майын жасоо боюнча видео үйрөткүч:
