Стероиддерди колдонууда пауэрлифтингчилер бодибилдингге караганда башка максаттарга ээ. Пауэрлифтинг үчүн курс куруунун өзгөчөлүктөрүн билип алыңыз жана анын өзгөчөлүктөрү кандай? Белгилүү болгондой, бодибилдер булчуң массасын максимумга жеткирүү милдети алдында турат. Пауэрлифтингчилерге азыраак салмак керек. Пауэрлифтинг үчүн спортчунун күч көрсөткүчтөрү эң чоң мааниге ээ. Дал ушул айырмачылыктар пауэрлифтинг курсун куруунун өзгөчөлүгүн аныктайт.
Пауэрлифтинг курсунун өзгөчөлүктөрү
Спортчулар пауэрлифтингден бодибилдингге жана тескерисинче барган учурлар болот. Бул спортто машыгуунун жалпылыгы көп жана бул өтүү адатта оорутпайт. Эгерде бул спорттун спортсмендерин даярдоо программалары жалпы принциптерге ээ болсо, анда фармакология башкача жана абдан олуттуу.
Пауэрлифтинг биринчи кезекте күч көрсөткүчтөрүнө кызыккандыктан, стероиддерди тандоодо төмөнкү факторлор биринчи планга чыгат:
- Борбордук нерв системасынын калыбына келүүсүн тездетүү;
- Жалпы тонусун жогорулатуу жана машыгуу сабактарында "айдоого" болгон каалоо;
- Күч көрсөткүчтөрү жогорулады.
Пауэрлифтингчилер жогорудагы талаптарга жооп берген стероиддерди гана колдонушу керек. Албетте, массалык ээ болуу циклдери пауэрлифтингде да орун алат, бирок алар негизги эмес. Күчтүү андрогендик касиетке ээ болгон препараттар дагы ушул спорттун талаптарына ылайыктуу, мисалы, эркек гормонунун эфирлери, дростанолон, тренболон, метилтестостерон ж.
Пауэрлифтингдин өзгөчөлүктөрүнүн бири - машыгуу учурунда да, мелдештерде да муундарга чоң стресс. Ушул себептен улам, тандоо көбүнчө нандролондорго түшөт. Бирок бул стероиддерди колдонуу допинг -тест күтүлбөгөн убакта гана мүмкүн экенин эстен чыгарбоо керек. Нандролон денеде 18 айга чейин болот. Бул нандролондун муундарга жана байламталарга оң таасирин тийгизери эбак эле аныкталган. Эффект нандролон пептиддери, өсүү гормону же IGF менен бирге колдонулганда өзгөчө байкалат. Ошондой эле, мурда алган жаракаттардан кийин сезгенүү процесстеринин коркунучун азайтуу үчүн спортчулар глюкокортикоиддер тобунун синтетикалык стероиддик препараттарын колдоно алышат. Эгерде сезгенүү катуу болбосо, анда алсыз дары -дармектерди колдонуу жакшы, мисалы, диклофенак.
Салыштырмалуу жакында чейин, пауэрлифтингчилер бодибилдингде адаттагыдан аз AASтын төмөнкү дозаларын колдонушат деп ишенишкен. Бирок, мындан ары андай эмес. Бул учурда спортчунун тажрыйбасын эске алуу зарыл. Жаңы баштоочу пауэрлифтинг үчүн күнүнө 40 миллиграмм метандиенон жетиштүү болот. Албетте, тажрыйбалуу спортчулар менен абал таптакыр башкача.
Пауэрлифтингде стероиддерди колдонуу
Жаңы баштагандар үчүн курстар
Жаңы баштагандарга стероиддер платонун абалын жеңүү үчүн гана керек жана бул максаттар үчүн 40 миллиграмм дозада туринабол же метандиенон соло колдонуу жетиштүү болот. Албетте, курстун аягында реабилитациялык терапия кломид же тамоксифенди колдонуу менен стандарттык схемага ылайык жүргүзүлүүгө тийиш.
Ошондой эле, үйрөнчүктөр AAS алуунун үзгүлтүксүз ыкмаларын колдоно алышат. Алардын маңызы аптасына үч жолу машыгуу күндөрүндө жарым ажыроо мөөнөтү кыска болгон дарыларды колдонууда. Окуу башталардан бир саат мурун 30 миллиграмм өлчөмүндө ошол эле метандиенон болушу мүмкүн. Стероиддерди колдонуунун бул ыкмасы булчуң ткандарынын клеткаларынын физикалык активдүүлүк учурунда ААСтын максималдуу өлчөмүн өздөштүрүү жөндөмүнө негизделген. Бул методдун бир катар оң жактары бар, мисалы, боорго терс таасирин тийгизбеши, HH догунун активдүүлүгү басылбайт. Бирок кемчиликтер да бар, алардын эң башкысы күнүмдүк режимди жана туура тамактануу программасын так сактоо зарылдыгы.
Адистер үчүн курстар
Тажрыйбалуу спортчулар тестостерон эфирлеринин жогорку дозаларын, ошондой эле күчтү жогорулатуу үчүн эң күчтүү дары болгон тренболон колдонушат. Тажрыйбалуу пауэрлифтинг үчүн курстун мисалы төмөнкүлөр:
- Sustanon жумасына эки жолу колдонулат, ар бири 500 миллиграмм;
- Trenbolone да 300 миллиграмм өлчөмүндө жумасына эки жолу алынат (жумалык дозасы);
- Анастрозол эки мүнөттө 500 микрограммдан алынышы керек.
Ошондой эле, жогоруда сүрөттөлгөн курсту колдонууда, анын курамына кирген ААСтын HH догосуна болгон күчтүү таасири жөнүндө эстен чыгарбоо керек. Ушул себептен улам, гонадотропин колдонуу керек. Калыбына келтирүү терапиясы стероиддик циклдин аягында берилиши керек. Пауэрлифтинг курсунун өзгөчөлүктөрүн тренболон колдонуу менен бааласа болот.
Өсүү гормону
Бодибилдингтен айырмаланып, пауэрлифтинг өсүү гормонун кошумча катары гана колдонот. Анын негизги ролу - муундарды жана байламталарды бузуудан коргоо жана коргоо. Бул, албетте, дарынын дозасына таасир этет. Бардык чеберчиликтеги спортчулар үчүн күн бою 5 бирдик гормонун колдонуу жетиштүү болот. Ушул эле максаттар үчүн пептиддерди, мисалы, ТБ-500дү да колдонууга болот.
Инсулин
Курстарда пауэрлифтингчилердин инсулинди колдонушу талаш жаратууда. Аны колдонууда спортчу оор категорияга өтүшү ыктымал. Ошол эле учурда инсулиндин жардамы менен интенсивдүү машыгуудан кийин организм кыйла тез калыбына келет. Бул факт дарыны башталгычтар жана абсолюттук салмак категориясынын өкүлдөрү үчүн абдан кызыктуу кылат. Албетте, инсулинди колдонууда коопсуздукту эстен чыгарбоо керек.
Жогоруда айтылгандардан көрүнүп тургандай, пауэрлифтинг курсун куруунун өзгөчөлүктөрү биринчи кезекте спортчунун күч көрсөткүчтөрүн кыйла жогорулатууга мүмкүн болгон стероиддерди колдонууда жатат.
Пауэрлифтинг боюнча курсту кантип туура долбоорлоо керектиги тууралуу көбүрөөк маалымат алуу үчүн бул видеону караңыз:
[медиа =
