Жакшы көрүнүү үчүн кымбат косметикалык каражаттарды колдонуунун кажети жок. Үй шартында оңой даярдала турган сулу скрабдары үчүн бир нече дени сак рецепттерди билүү жетиштүү. Сулу скрабы - териңизди жумшак жана жылмакай кылууга жардам берүүчү маанилүү тери кам көрүү продукту. Ар бир аял же кыз, өз колу менен даярдалган табигый ингредиенттердин кереметтүү аралашмасынан пайдаланып, оң таасирин дароо сезет.
Сулу скрабынын пайдасы
Сулу уну жутуучу касиеттери менен белгилүү. Биринчиден, була булагы, тиешелүүлүгүнө жараша, продуктту тамак -ашка колдонуу токсиндерди кетирүүгө жана метаболизмди тездетүүгө өбөлгө түзөт. Бирок, сулудан жасалган тамакты тамак -ашка киргизсе болот, аны терини айыктыруу үчүн колдонуу сунушталат. Сулунун скрабы дарылык касиетке ээ.
Процедура үчүн сулу жана ун колдонулат. Бул ингредиенттер өлгөн клеткаларды тазалоого жардам берет. Бул жарманын жардамы менен тырыктарды тегиздөө жана метаболизм процесстерин стимулдаштыруу мүмкүн болот.
Келгиле, сулу скрабдарынын пайдалуу касиеттерин кененирээк карап көрөлү:
- Терини тазалайт … Скраб клеткадан токсиндерди чыгарып, тешикчелерди ачат.
- Тондор өйдө … Сулунун курамында ниацин жана тиамин бар. Бул компоненттер эластин жана коллаген өндүрүшүн стимулдайт. Убакыттын өтүшү менен тери тегиз жана тармал болуп калат.
- Суу балансын сактайт … Сулу скрабы эпидермистин клеткаларындагы ным балансын сактоого жардам берет, ошону менен тери узак убакыт бою нымдуу бойдон калат, бул болсо аны жумшак жана жибектей кылат.
- Тырыктыкты азайтат … Кичинекей тырыктар көбүнчө безеткинин артынан калат. Аларды фундамент менен жаап -жашыруу кыйын. Сулу уну акырын жүздүн контурун тегиздейт.
- Кан айланууну жакшыртат … Какырыктын жардамы менен сулу уну интерстициалдуу кан агымын стимулдайт. Буга ылайык, стандарттуу кремдерди колдонгондо витаминдер териге көбүрөөк сиңет.
- Шишикти азайтат … Сулу уну лимфанын дренажын стимулдайт. Ушунун аркасында буттардагы шишик жоголот.
- Бырыштарды сиңирет … Сулунун курамында терини жылмакай кылууга жардам берүүчү көптөгөн стимуляторлор бар. Денедеги бырыштар да жоголот.
- Теринин регенерациясына өбөлгө түзөт … Дандын бир бөлүгү болгон диеталык була дененин жумшак ткандары аркылуу эң сонун сиңет. Алар холестеролду, өт жана май кислоталарын каптап, байлап, денеден чыгарып, дермистин жаңылануусуна салым кошот.
- Безеткини жана кара тактарды кетирет … Сулунун майынан жасалган скрабдын жардамы менен сиз бетиңиздин жана денеңиздин териси менен болгон кээ бир көйгөйлөрдү чече аласыз, тактап айтканда, кератинденген (өлгөн) клеткаларды кетирүү, кирден тазалоо жана безеткилер менен кара чекиттердин көрүнүшүн кыйла азайтуу.
- Кургак тери проблемаларын алдын алат … Сулу уну теринин абалына пайдалуу таасир этет, өзгөчө кургак. Ал кычышууну болтурбай, теринин кургак түрүнө мүнөздүү кыжырданууну жана кабыкты кетирет.
- Жаранын айыгышына өбөлгө түзөт … Е витамини абдан көп өлчөмдө сулу унунун курамында антиоксидант катары иштейт, жашартат жана анча чоң эмес жаралардын айыгышына өбөлгө түзөт.
Сулу скрабын колдонууга каршы көрсөтмөлөр
Сулу скрабы, толугу менен табигый курамына карабастан, дермистин абалына дайыма эле жакшы таасир бербейт. Чынында сулунун курамында кичинекей пилинг бөлүкчөлөрү бар. Алар өтө ичке жана сезимтал териге зыян келтириши мүмкүн.
Сулу скрабы, башка косметикалык продуктылар сыяктуу эле, колдонууда өзүнүн чектөөлөрүнө ээ. Төмөнкү каршы көрсөтмөлөрдү эстен чыгарбоо өтө маанилүү:
- Кош бойлуулук … Бул мезгил бардык аялдар үчүн өзгөчө, анткени денеде олуттуу өзгөрүүлөр болуп жатат. Дал ушул себептен улам денени дарылоого көптөгөн тыюу салынган. Албетте, овсянка чанда гана терс реакцияларды жаратышы мүмкүн, бирок бул коркунучка татыктуубу же жокпу, болочок эненин чечими. Сулудан тышкары, скрабдарда көбүнчө бал жана эфир майлары бар, алар аллергиялык реакцияга алып келет.
- Сезимтал тери … Бул эпидермис ичке болушу менен айырмаланат. Аны жарадар кылуу абдан оңой. Демек, сулу скрабдары сезгич терини тазалоо үчүн колдонулбашы керек.
- Күчөгөндө дерматологиялык оорулар … Эгерде сизде экзема, псориаз же дерматит болсо, анда сулунун скрабы каршы. Алар абалды ого бетер начарлатат.
- Жаралар жана кесимдер … Эгерде тери терең жабыркаса, сүртүүнү жокко чыгарыңыз. Паста, эгерде ал жараларга кирип кетсе, сезгенүүнү, ал тургай, ириңдөөнү жаратышы мүмкүн. Биринчиден, сулунун былжыры патогендүү микроорганизмдер үчүн эң сонун жер.
- Күйүк жана жаралар … Тизмеге олуттуу травмалар, ошондой эле камтыйт күйүк же жаралар, жана мындай учурларда жакшы баш тартууга овсяной пилинг үчүн эмес, усугубить буга чейин жагымсыз оору сезимдери. Сулунун уну зыянсыз, бирок скрабда айыгуу процессин жайлатуучу ингредиенттер болушу мүмкүн. Бардык жаралар айыкканча күтө туруңуз, андан кийин гана каражатты сүйкөп коюңуз.
- Couperose … Сулу уну ткандардагы кан айланууну жакшыртып, кан тамырларды кеңейтет. Буга ылайык, ал кан тамыр тармагына жана жылдызчаларга каршы.
- Веноздук оорулар … Эгерде адамда веноздык түйүндөр болсо, анда мындай процедуралардан таптакыр баш тарткан оң. Эгерде бузулган жерлер кичине болсо, аларды колдонууга болбойт.
- Fresh tan … Күн ваннасынан кийин сулу скрабын колдонбоңуз. Бул теринин коло тонусун бузуп гана койбостон, анын сезгичтигин да жогорулатат. Ошол эле учурда, тобокелдиктин пайда болуу курак тактары кыйла көбөйөт, бул нежелательной адам үчүн.
Эгерде аял же эркек аллергиялык реакцияларга жакын болсо, анда кээ бир сулу негизделген продуктылар каршы болушу мүмкүн. Ошондуктан, скрабды колдонуудан мурун, дененин бир жерине кичинекей текшерүү жасоо жакшы. Бул үчүн колдун чыканагынын арткы бөлүгү ылайыктуу. Аллергия менен жабыркагандар үчүн бир аз пилинг эффектиси бар компоненттерге артыкчылык берүү жакшы.
Сулунун унунун курамы жана компоненттери
Сулу эти эпидермистин ар кандай түрлөрү үчүн колдонулушу мүмкүн, анткени алар ар тараптуу. Продукт косметологияда абдан популярдуу жана мындай процедуралар көптөн бери колдонулуп келет. Үлпүлдөктөр косметологдор этибарга албай турган эң сонун азыктык базага ээ.
Келгиле, сулу унунун курамына киргенди жана аны ушунчалык пайдалуу кылууну карап көрөлү:
- Фит кислотасы … Бул компонент терини эң сонун нымдаштырат, жылмакай кылат жана жашартат. Жетиштүү фит кислотасы болбосо, дерма тонусун жоготуп, байкаларлык кургап баштайт.
- Селен … Бул зат антиоксидант болуп саналат. Селен эркин радикалдар менен күрөшөт, ошону менен теринин картаюусун, ийкемдүүлүгүн жана салбырашын жайлатат.
- Цинк … Сулу унунун курамында гормоналдык дисбаланс менен күрөшүүгө жардам берүүчү бул микроэлементтин көп өлчөмү бар. Эпидермисте үлпөктөрдү үзгүлтүксүз колдонуу менен безеткилердин, кара чекиттердин жана башка ушул сыяктуу формациялардын азайышы байкалат.
- Е витамини … Биз жогоруда бул компоненттин пайдасы жөнүндө сүйлөштүк.
- Полисахариддер … Кургак, нымсыз дермис үчүн абдан маанилүү. Активдүү полисахариддер жаактын салбырап кетүүсүнүн алдын алат.
- В витаминдери … Бул компоненттер коргоочу функцияларды бир топ жогорулатат, эпидермистин айрым клеткаларын тез калыбына келтирүүгө жана калыбына келтирүүгө жардам берет.
Бул дени сак жана чындап кереметтүү дан эгиндеринен жасалган скрабдар бүт дененин терисин көрүнөө түрдө жаңылоого жардам берет. Мындан тышкары, сулу уну дээрлик бардык башка, кем эмес пайдалуу, табигый азыктар менен мыкты айкалышкан.
Сулунун денесине скрабдын рецептери
Көптөгөн кыздар бетке гана кам көрүү керек деп ойлошот, ошондуктан денеге анча көңүл бурушпайт. Чынында, денени үзгүлтүксүз тазалоо целлюлит пайда болушунун алдын алууга жана терини катуулатууга жардам берет.
Сүт кошулган үй сулу скрабы
Сүт терини азыктандырат, ошондуктан денени сүртүү үчүн көбүнчө сулу уну менен айкалыштырылат. Мындан тышкары, сүт майлуу капсулаларды талкалап, целлюлит көрүнүшүн азайтат.
Сүт жана сулу боткосу менен денени тазалоо үчүн рецепттер:
- Кургак сүт менен … Контейнерге бир ууч Геркулес үлпөгүн төк. Аларды алдын ала майдалоонун же майдалоонун кереги жок. Жармага 2 аш кашык кургак сүт кошуңуз. Кургак аралашманы кадимки жылуу сүт менен куюңуз, 50 мл керек. Натыйжада пастасы бар массасы. Аны көйгөйлүү жерлерге сүйкөп, укалаңыз. Манипуляциядан мурун жылуу сууга жатуу жөндүү, бул тешикчелерди ачат. Скрабды 5 мүнөткө калтырыңыз. Жөнөкөй суу менен алып салыңыз. Денеңизди сүйүктүү нымдагычыңыз менен майлаңыз.
- Кургак жана суюк сүт менен … Жумшак аралашманы даярдоо үчүн бир аш кашык сулу, бир чай кашык кургак сүт жана кадимки суюк сүттү алуу керек. Кургак компоненттерди аралаштыргандан кийин, аларды грейл пайда болгонго чейин жакшы жылытылган сүт менен куюп, идишке салып, калың чүпүрөккө ороп, жети-он мүнөт бышырууга уруксат берүү керек. Скраб массаж кыймылдары менен теринин жакшы тазаланган жерлерине сүйкөлөт, андан кийин жөнөкөй жылуу суу менен жуулат. Эгерде сизде тери кургак болсо, анда процедурадан кийин аны крем менен нымдоо керек.
- Жылуу сүт менен … Табакка 30 г сулу унун куюңуз. Микротолкундуу мешке сүттү ысытыңыз. Аны үлпүлдөккө кошуп, аралаштырыңыз. 15 мүнөт күтө туруңуз. Бул убакыттын ичинде контейнер жабык болушу керек. Сулунун унун жумшарткандан кийин пастаны териңизге сүйкөп коюңуз. Эпидермисти укалаңыз. Аны 5-7 мүнөткө калтырып, нымдуу чүпүрөк менен алып салыңыз. Душка түшсөңүз болот. Андан кийин денени сүлгү менен сүртүп, терини крем менен майлоо керек.
- Зайтун майы менен … Бул курал өлгөн бөлүкчөлөрдү гана эмес, эпидермисти азыктандырат. Адатта, бул скраб 30 жаштан ашкан аялдарга, тери анча тар жана ийкемдүү болбогондо сунушталат. Бир ууч чийки сулуну идишке салып, ар бирине 20 мл майлуу сүт жана зайтун майын кошуңуз. 30 мл жылуу аары ширесин сайыңыз. Паста жабышчаак жана жабышчаак болот. Денени скраб менен майлап, бир аз укалаңыз. Аны 3 мүнөткө калтырыңыз. жылуу суу менен жуушат.
- Кычкыл сүт менен … Кофе тарткычта 30 г күрүчтү майдалаңыз. Ун жасоо керек. Аны 2 аш кашык Геркулес кабыгы менен аралаштырыңыз. Кычкыл сүттү киргизиңиз, ал майлуу болушу керек. Анын ордуна йогурт куюп койсоңуз болот. Проблемалуу жерлерди композиция менен майлап, бир аз укалаңыз. Аны 5 мүнөткө калтырыңыз. жылуу суу менен жуушат.
- Сүт жана деңиз тузу менен … Даярдоо үчүн скраб менен күрөшүү үчүн поврежденным теринин, керек смешать эки аш кашык овся, жарым стакан сүт 50 градуска чейин, стакан кургак жана чай кашык туз, эң жакшы деңиз тузу. Алынган аралашма сөзсүз түрдө жылуу жерде кеминде жарым саат турушу керек. Эң жакшы натыйжага жетүү үчүн, эфир майынан бир нече тамчы кошуңуз. Скраб териге жеңил сылоо кыймылдары менен сүртүлөт. Эгерде сиз аны дайыма колдонсоңуз, анда кыска убакыттан кийин оң өзгөрүүлөрдү байкайсыз - тери тегиз, ийкемдүү жана сергип калат. Канчалык салбырап калган дермиден арылгыңыз келсе да, скрабды жумасына үч жолудан ашык колдонбоңуз. Майлуу тери үчүн бул процедуралар 7 күндө бир жолу кыскарышы керек. Процедурадан кийин эпидермисти нымдагыч менен майлоону унутпаңыз. Скрабды колдонуу убактысы да чоң мааниге ээ: майлуу тери үчүн - 3 мүнөт, кадимки тери үчүн - 2 мүнөт, кургак тери үчүн - бир. Эгерде сиз бул эрежелерди сактабасаңыз, анда дерма тез эле түгөнөт.
Сулу менен балдын денеге скрабы
Бал - иммундук системаны чыңдоо жана ички органдардын ооруларын дарылоо үчүн гана эмес, терини жакшыртуу үчүн дагы эң пайдалуу продуктулардын бири. Бул азыктандыруучу ингредиент жана көбүнчө бет жана дене маскаларын даярдоодо колдонулат.
Сулу балынан жасалган скраб рецептери:
- Алоэ менен … Бул продукт тырыктарга жакын майлуу териси бар кыздар үчүн идеалдуу. 3 алоэнин жалбырагын тазалап, блендерде майдалаңыз. Пастага бир ууч Геркулес кабыгын жана 3 аш кашык жылуу аары ширесин кошуңуз. 3 тамчы чай дарагынын майын кошуңуз. Композицияны аралаштырып, териге сүйкөп коюңуз. Эпидермисти 3-8 мүнөт сүртүү зарыл. жылуу суу менен жуушат.
- Жашыл чай жалбырактары менен … Үйдө скраб жасоо үчүн төмөнкү ингредиенттер керек болот: сулу, бал, жүзүмдүн майы жана көк чай жалбырактары. Бал массасы дарылык жана бактерияга каршы касиетке ээ, тери клеткаларын тынчтандырат жана калыбына келтирет. Жүзүм майы аны тазалайт жана нымдаштырат. Скрабдын компоненттери төмөнкү пропорцияда алынат: эки чоң кашык майда тууралган сулу, бир аш кашык бал жана майдаланган көк чай жалбырагы, бир нече тамчы жүзүм майы. Биз бардык ингредиенттерди аралаштырабыз. Калың консистенциянын жабышчаак аралашмасын алышыңыз керек, ал эки мүнөт бирдей катмардагы көйгөйлүү аймакка колдонулат. Андан кийин, жеңил массаждык кыймылдар менен аралашманы териге дагы эки мүнөт сүйкөп, андан кийин жылуу суу менен чайкоо керек.
- Кофе менен … Кофе метаболизм процесстерин эң сонун стимулдайт жана целлюлит көрүнүштөрүнөн арылууга жардам берет. Демек, бул продукт сулу дененин скрабдарына киргизилиши мүмкүн. Чакан идишке 40 г жарманы куюп, аларга ичкенден кийин калган бир кашык кофе калдыгын кошуңуз. 30 мл балды сайыңыз. Пастаны щетка же шпатель менен аралаштырып, 10 мүнөткө бөлүп коюңуз. Курамдын бир азын алып, териге өткөрүп бериңиз. 3-5 мүнөткө массаж жасаңыз. Муздак суу менен чайкаңыз. Процедурадан кийин көйгөйлүү жерлерди целлюлитке каршы крем менен майлоо.
- Жүзүм жана жожоба майы менен … Бул скраб көбүнчө кургак тери менен ооруган аялдарга ылайыктуу. Бал менен майдын айкалышы аны назик жана жумшак кылууга жардам берет. Идишке бир ууч эгинди салып, ар бирине 20 мл жүзүмдүн майы жана жожоба майын кошуңуз. Бир кашык аары ширесин кошуңуз. Орточо жана эпидермиске сүйкөп, 2-7 мүнөт укалаңыз. жылуу суу менен жуушат.
- Бадам же кокос майы менен … Рецепт үч ингредиентке негизделген: сулу, бал жана эфир майларынын бири - бадам же кокос. Май эпидермистин клеткаларын эң сонун нымдаштырат жана азыктандырат. Скраб жасоо үчүн блендерде же кофе тарткычта жарым стакан сулу майдалаңыз. Алынган массага бир аш кашык бал чогултууну жана бир нече тамчы базалык майды кошуңуз. Аралашманы суюлтуу үчүн аны бир аз кайнатылган суу же чөп чай менен аралаштырыңыз. Натыйжада мурда тазаланган териге укалоо керек болгон калың жана жабышчаак грюл болушу керек. Процедураны бир нече мүнөттө жүргүзүңүз, андан кийин скрабды териге бир аз калтырыңыз, андан кийин өтө жылуу, бирок кайнатылган ысык суу менен чайкаңыз. Мындай процедурадан кийин ар бир тери клеткасы пайдалуу заттарга толуп, дем алат.
- Чай дарагынын майы менен … Бул аралашма териге бактерициддик таасир этет. Үй массасы ар кандай сезгенүүнү жана кызарууну кетирет. Бир контейнерде эки аш кашык майдаланган сулуну, бир чай кашык алоэнин массасын жаңы сыгылган ширеге жана бир чай кашык балга аралаштырыңыз. Биз алынган массаны бөлмө температурасында алдын ала кайнатылган суу менен грюл абалына чейин суюлтабыз. Акырында, дарылык касиети менен белгилүү болгон бир нече тамчы чай дарагынын майын кошуңуз. Бул скраб эпидермисти өтө жумшак тазалайт жана ар кандай сезгенүү процесстерин кетирет.
Маанилүү! Ар кандай эфир майлары өтө этияттык менен колдонулушу керек. Эгерде адамда аллергияга жакындык бар болсо, анда дененин бир жерине теринин реакциясын алдын ала текшерүү зарыл. Муну билекке жасоо жакшыраак.
Дан эгиндери бар целлюлит үчүн сулу скрабы
Дене майы - көптөгөн аялдардын эң жаман душманы. "Апельсиндин кабыгынан" арылуу үчүн туура тамактануу же спортзалга баруу жетишсиз. Мындай териге косметика менен сырттан таасир этүү өтө маанилүү. Дал ушул себептен улам, скрабдар целлюлиттерден арылуу үчүн комплекстүү аракеттердин ажырагыс бөлүгү болуп саналат.
Бул жерде сулу жана ар кандай дан эгиндери бар скрабдар үчүн бир нече рецепттер бар:
- Жүгөрү дандан … Аны даярдоо үчүн бир аш кашык сулу, кээ бир жүгөрүнүн кабыгын, бир чай кашык кумшекерди жана эки аш кашык зайтун майын (өзгөчө учурларда өсүмдүк майын) алуу керек. Алынган аралашма менен биз көйгөйлүү жерлерди бир нече мүнөт массаж кылабыз. Процедурадан мурун денени жакшы бууга айлантуу үчүн ысык душка түшүү керек.
- Жүгөрү жана гречка жармасынан … Бул куралды даярдоо үчүн бизге 25 грамм сулу, майда жүгөрү уну жана майдаланган гречка, 50 грамм кумшекер, бир аш кашык зайтун же күн карама майы керек. Биз бардык ингредиенттерди былжырак болгонго чейин аралаштырабыз жана көйгөйлүү аймакка эки мүнөт активдүү сүртөбүз. Мындай пилинг агентинен кийинки жыйынтык сизди көпкө күтпөйт. Тери өзгөрөт, жылмакай жана жумшак болуп калат. Эгерде сиз скрабды мезгил -мезгили менен сүйкөсөңүз, анда теринин ийкемдүүлүгү байкалат.
Унутпа! Скрабтар эң жакшы целлюлитке каршы массаждан кийин, нымдуу, бууланган денеге колдонулат.
Жашылча менен сулу скрабын кантип жасаса болот
Балдан тышкары, сүт жана дан эгиндери, жашылча -жемиштер сулу эти менен жакшы иштейт. Бул жерде аларга негизделген дене скрабы үчүн бир нече рецепттер:
- Бадыраң менен … Дененин башка бөлүктөрүнө караганда эрте картаюуга умтулган назик декольте үчүн идеалдуу. Үй аралашмасы профилактика үчүн да, теринин картаюу процессин басаңдатуу үчүн да колдонулушу мүмкүн. Ошентип, бир жаңы бадыраңды майдалагычтан өткөрүп, алдын ала майдаланган кабыкчалар менен аралаштырыңыз. Аралашманы аз майлуу табигый йогурт менен аралаштырыңыз (эч кандай консерванттар же кошумчалар жок). Йогурт жок болгон учурда аны кадимки үй каймакына алмаштырса болот. Бардык үч ингредиент бирдей пропорцияда алынат. Укмуш эффектке жетүү үчүн косметологдор жожоба эфир майынан бир нече тамчы кошууну кеңеш кылышат. Массаны декольте аймагына сүйкөп, болжол менен 5-10 мүнөт кармаңыз, андан кийин жакшы жылытылган (бирок өтө ысык эмес) суу менен чайкаңыз.
- Помидор скрабы … Эпидермистин майлуу түрү бар адамдар үчүн эң сонун. Үч бышкан кызыл помидорду алып, майда туураңыз. Алдын ала нымдалган сулуну бир нече саат бою майдаланган помидор менен ботко чейин эзип, бир-эки тамчы сүт кошуңуз. Алынган массаны денеге тегерек кыймыл менен сүйкөп, 5 мүнөттөн кийин жууп салуу керек. Биринчи процедуралардан кийин эле оң өзгөрүүлөрдү байкаса болот. Бул рецепт аркылуу тешикчелер тазаланат, тери азыраак майлуу болуп, дени сак көрүнүшкө жана жагымдуу түскө ээ болот.
Сулудан жасалган бет скрабынын рецептери
Беттин териси өзгөчө жакшы кам көрүүгө жана өлгөн тери клеткаларынын кылдат пилингине муктаж. Бар көптөгөн рецепттер ар кандай типтеги эпидермистин негизинде овсяной порошок кошулган бардык компоненттери.
Биз алардын эң натыйжалуусун сунуштайбыз:
- Малина менен … Мөмө кислоталары өлгөн бөлүкчөлөрдү акырын тазалап турат. Мындан тышкары, алар жаш тактарды азайтууга жардам берет. Негизи мөмө -жемиштердеги заттар териде меланиндин бирдей таралышын стимулдайт. Убакыттын өтүшү менен кара тактар анча байкалбайт. Блендерде же эт туурагычта бир ууч малинаны же кулпунайды майдалаңыз. Картошка пюресин сулу менен аралаштырыңыз. Бир -эки тамчы апельсин майын кошуңуз. Аралашманы жайыңыз. 15 мүнөт турсун. Бетине сүйкөп коюңуз. 7 мүнөт укалаңыз. Жылуу суу менен жууп салыңыз.
- Күрүч дандары жана зайтун майы менен … Скрабды даярдоо үчүн бир чай кашык кумшекерди, бир аш кашык сулуну, бир кашык күрүч данын (кофе тарткычта алдын ала майдаланган) жана 1, 5-2 аш кашык каймакты бир тектүү грюэл пайда болгонго чейин аралаштыруу керек.. Скрабдын таасирин жумшартуу үчүн бир аз зайтун майын кошсоңуз болот. Аралашма өтө ичке же өтө коюу болбошу керек. Продукцияны жумшак кыймылдар менен мурда тазаланган териге сүйкөңүз. Сиз жеңил массаж жасай аласыз. Скрабды жылуу суу менен чайкап, нымдагычты сүйкөп коюңуз. Уктаар алдында жасоо сунушталган мындай процедурадан кийин эпидермис укмуштуудай кооз, жаңы жана тыкан көрүнүшкө ээ болот. Курал кыш мезгилинде, беттеги назик тери дайыма тоңуп, пилингди жүргүзгөндө таптакыр керек.
- Күрүч жана каймак менен … Бул рецепт жагымсыз майлуу жылтырактан жана тешикчелерден арылууну каалагандар үчүн идеалдуу. Скраб жасоо үчүн ак күрүчтүн данын жана сулунун этин жакшылап миксерде майдалаңыз. Дан эгиндеринин бардыгын бирдей өлчөмдө куюу керек - бирден. Кремдүү аралашма түзүү үчүн консерванттарсыз же кошумчаларсыз аз майлуу каймактын керектүү санын кошуңуз. Андан кийин акырын пилинг жасап, скрабды бир нече мүнөткө калтырыңыз. Процедуранын аягында жылуу суу менен чайкоо керек. Белгилей кетүүчү нерсе, бир нече сессиядан кийин безеткилердин жана бүдүрлөрдүн саны бир кыйла азаят.
Сулунун скрабын кантип жасоо керек - видеону көрүңүз:
Көрүнүп тургандай, сулуулуктун негизинде жасалган көптөгөн рецепттер бар, алардын пайдалуу касиеттери практикада көптөн бери далилденген. Алардын ар бири индивидуалдуу, теринин белгилүү бир түрүнө карата өзүнүн артыкчылыктары жана кемчиликтери бар. Ошондуктан, эпидермис менен байланышкан белгилүү бир көйгөй менен күрөшүүгө жардам бере турган өзүңүз үчүн эң ийгиликтүү скрабдын курамын тандоо өтө маанилүү.
