Беттин терисинин пилингинин башталышын козгогон себептерди жана бул жагымсыз косметикалык кемчиликтен кантип арылууну билип алыңыз. Бул теринин абалы ден соолуктун көрсөткүчү болуп эсептелет жана өз денеңиз жөнүндө көп нерсени айта алат. Көптөгөн кыздар көбүнчө бетинин терисинин кызарышы жана кызарышы сыяктуу жагымсыз көйгөйлөргө туш болушат, бул алардын сырткы көрүнүшүнө терс таасирин тийгизет. Андыктан, бул көйгөйдүн пайда болушуна себеп болгон себептерди жана аны жоюу жолдорун кененирээк изилдөө керек.
Бет терисинин пилингинин себептери
Беттин терисинин пилинги, кызарышы жана кычышуусу - жагымсыз косметикалык көйгөй гана эмес, ошондой эле медициналык көйгөй. Көбүнчө мындай белгилер экзема, псориаз ж. Эреже катары, бетинде тактар жана "бляшкалар" пайда боло баштайт, алар өз убагында дарыланбаса дененин башка бөлүктөрүнө тарайт.
Ошол себептүү бул көйгөйдөн өз алдынча ар дайым кутулуу мүмкүн эмес жана дерматологдон жардам сураш керек. Калыбына келтирүүчү косметикалык процедураларды үйдө жүргүзүүгө болот, эгерде бул көрүнүш тери оорусу менен эмес, башка себептерден улам келип чыккан:
- денеде витаминдердин жетишсиздиги;
- туура эмес тамактануу;
- генетикалык шыктуулуктун болушу;
- туура эмес косметикалык каражаттарды колдонуу;
- тышкы факторлордун терс таасири (мисалы, катуу шамал, кар, үшүк, жамгыр ж. б.).
Туура тамактануу кабырчыктын алдын алуу үчүн
Биринчи кезекте, бул туура, толук жана тең салмактуу болушу керек теринин абалына таасир этет тамактануу. Кемчиликсиз өңгө жетүү жана сулуу, тыкан териге ээ болуу үчүн мезгил-мезгили менен диеталарды жана орозо күндөрүн кармоо сунушталат, бирок бул ыкмаларды кыянаттык менен колдонбоңуз. Бирок, тери ылайыктуу косметикалык каражаттарды колдонуу менен толук дарылабаса, бул ыкмалар да натыйжасыз болушу мүмкүн.
Туура тандалган диетанын аркасында организмди эффективдүү тазалоо, уулуу заттар менен зыяндуу токсиндерди кетирүү үчүн эң сонун мүмкүнчүлүк бар. Ошондой эле, кээ бир диеталар денени керектүү витаминдер менен каныктырууга мүмкүндүк берет, бул бет терисинин ички жана тышкы абалына оң таасирин тийгизет.
Беттин терисинин кабырчыгы көйгөйүнөн толук арылуу үчүн күнүмдүк тамактанууңузду табигый азыктар менен диверсификациялоо керек - мисалы, "Brush" деп аталган жөнөкөй салат адамдын организмине алмаштыргыс пайда алып келет. Аны даярдоо үчүн сабиз, кызылча жана алма тилке кылып кесилет, капуста тууралат. Кара өрүк, кургатылган өрүк, жаңы чөптөрдү салатка кошуу пайдалуу. Ал эми май куюу үчүн өсүмдүк майын же каймакты колдонсо болот.
Тамактын даамын кызыктуу жана жаркын кылуу үчүн бир аз жаңы лимон ширесин кошуу сунушталат. Бул тамакты тамак -ашта үзгүлтүксүз колдонуунун аркасында денеден бардык зыяндуу заттар, токсиндер жана токсиндер чыгарылып, ичегинин табигый жана эффективдүү тазаланышы жүргүзүлөт. Бул салат так ушул уникалдуу сапаттарынын урматына аталып калган.
Дары чөптөрдөн жасалган түрдүү коктейлдер да туура тамактануунун өзөгүн түзүшү керек. Алар бир гана оозеки кабыл алынбастан, компресс катары да колдонулушу мүмкүн. Бүгүн эч кимге жашыруун эмес, ичегинин иши теринин абалына түздөн -түз таасир этет. Мына ошондуктан, беттин терисинин кабырчыгы көйгөйүнөн тез арылуу үчүн, планетанын уруктарына негизделген жөнөкөй, бирок абдан пайдалуу коктейлди колдонуу сунушталат.
Плантайндын уруктары демделип, жөнөкөй чай сыяктуу ичилет. Кааласаңыз, нерв системасына тынчтандыруучу таасирин тийгизип, сезгенүү процесстеринин өрчүшүнө жол бербестен, планшет менен ромашканы аралаштырсаңыз болот. Уктаар алдында бир стакан пайда болгон суусундукту ичүү керек жана сиз уйкусуздук көйгөйүнөн арыла аласыз. Ал эми эртең менен тери жаңы, эс алган жана жагымдуу көрүнөт.
Пайдалуу кеңештер:
- Жарым фабрикаттарды жана фастфудду диетадан толугу менен алып салуу керек. Күнүмдүк менюңузду жаңы жашылча -жемиштер менен диверсификациялоо пайдалуу.
- Күндүз кеминде 1,5 литр таза суу ичүү керек.
- Жакшы уйкунун артыкчылыктарын эстен чыгарбоо керек, бул теринин абалына терс таасирин тийгизгендиктен, стрессти жана ар кандай нерв тажрыйбаларын азайтуу зарыл.
- Пилинг көйгөйүнөн арылуу үчүн эле эмес, бет терисинин структурасын жакшыртуу үчүн дайыма жаңы жашылчаларды жана алардан даярдалган идиштерди колдонуу керек.
- Куркума ичүү баштын кургак, кабыгынан арылууга жардам берет. Мындай суусундукту өз алдынча жасоо абдан оңой - суу алынат (1/3 аш кашык) жана куркума (1/2 чай кашык) анда ээритилет. Андан кийин сүт кошулат (1 аш кашык). Бардык компоненттер аралаштырылып, бир аз бал киргизилет (1 чай кашык). Даяр суусундукту жатар алдында алуу керек. Алуунун узактыгы түздөн-түз көйгөйдүн оордугуна жана жалпы жыргалчылыкка жараша болот.
Бетти тазалоочу азыктар
Бүгүнкү күндө беттин терисин иретке келтирүүгө жана сырткы көрүнүшүн олуттуу жакшыртууга жардам бере турган көптөгөн түрдүү шаймандар жана техникалар бар. Бирок мындай натыйжага жетүү үчүн алар дайыма колдонулушу керек.
- Күн сайын эртең менен жана кечинде бет терисин тазалоо жол -жоболорун жүргүзүү зарыл жана декоративдик косметиканын колдонулган -колдонулбаганы таптакыр мааниге ээ эмес. Күндүз абанын чаң бөлүкчөлөрү теринин бетине топтолот. 7-10 күндө жок дегенде бир жолу скраб сыяктуу эффективдүү пилингди колдонуңуз.
- Бет терисинин абалын жакшыртуу үчүн дайыма нымдап, жакшы тамактануу керек. Туура жана үзгүлтүксүз кам көрүү менен эпидермис дайыма идеалдуу абалда болот.
- Беттин терисин тазалоо процедурасы жүргүзүлгөндөн кийин, нымдандыруучу же азыктандыруучу кремди колдонуу керек.
- Терини жакшыртуу жана тонировкалоо үчүн муз кубиктерин колдонуу сунушталат. Аларды даярдоо үчүн жөнөкөй сууну эле эмес, дары чөптөрдүн отварларын да колдонсоңуз болот - мисалы, Сент -Джонс чөбү, кайың жана талдын жалбырактары. Сорпо толугу менен муздагандан кийин, муз текчелерге куюлат жана тоңдурулат. Күн сайын эртең менен бет териси муз кубиктери менен сүртүлөт. Мындай косметикалык процедуралар майлуу жалтырактыкты жана тарылтылган тешикчелерди кетирүүгө жардам берет, эпидермиске тоник эффект берет жана пилинг көйгөйү чечилет. Бул үй шартында даярдоого жана колдонууга оңой болгон эң эффективдүү жана жеткиликтүү каражаттардын бири.
Беттин терисинин түшүүсүнө каршы үй маскалары
Тазалоочу маскаларды даярдоо үчүн ар кандай ингредиенттерди колдонсо болот. Бет терисинин пилинг көйгөйүнөн толук кутулуу жана анын абалын жакшыртуу үчүн аларды дайыма колдонуу керек.
Бадыраң
Мындай маска суусуздануудан куткарат жана беттин терисинин кабырчыгы көйгөйүнөн тез арылууга жардам берет. Алгач бадыраңды майда туурагычтан майдалап туурап, андан кийин жумуртканын сарысы менен сабап, бир аз нымдагыч крем (1 чай кашык) кошулат.
Бардык компоненттер жакшылап аралаштырылат, даяр композиция консистенциясын калың каймак алганга чейин. Алынган продукт мурда тазаланган териге сүйкөлүп, маска 22-26 мүнөткө калтырылат. Көрсөтүлгөн убакыт өткөндөн кийин муздак суу менен жууш керек. Бул масканы жумасына жок дегенде 3 жолу жасоо пайдалуу.
Дене табы менен
Бул аралашма коюу каймактын консистенциясын алганга чейин бодитаг порошогун суюлтуу зарыл. Алынган масса тазаланган териге колдонулат жана болжол менен 15 мүнөткө калтырылат.
Бул косметикалык масканы колдонуп жатып, сизде кичине чымыроо сезими пайда болушу мүмкүн, бирок бул нормалдуу көрүнүш жана бетиңизди дароо жууштун кажети жок. Бул сезим капиллярлардын активдүү иштей башташынан жана микроциркуляциянын күчөшүнөн улам пайда болот.
Тери бир аз кызарып калышы мүмкүн, бирок көп өтпөй табигый түсүнө кайтат. Бул каражатты колдонгондон кийин теринин көлөкөсү жана структурасы тегизделет, пилинг көйгөйү чечилет. Ошондой эле, мындай маска безеткилерден арылууга жардам берет. Аны колдонгондон кийин териңизге каалаган нымдагычты сүйкөп коюңуз.
Капуста
Капустанын бир нече жалбырагын алып, блендер менен майдалаңыз. Алынган капуста грулуна кычкыл сүт (1-2 аш кашык) кошулат. Даяр маска беттин мурун тазаланган терисине сүйкөлөт жана аны 15 мүнөттөн кийин муздак суу менен жууш керек.
Сабиз
Тазаланган сабизди майда туурагычка туурап, андан кийин 0,5 жумуртканын сарысын, 1 чай кашык кошулат. сулу уну жана бир аз жаңы лимон ширеси. Бардык компоненттер аралаштырылат, алынган курам териге колдонулат, 16-18 мүнөттөн кийин муздак суу менен жууп салынат.
Кофе дүкөн
Жаңы кофе негиздери майда стол тузу (1 чай кашык) менен аралаштырылат, корица порошогу (1 чай кашык), зайтун майы (1 аш кашык) жана кум шекер (1 чай кашык) кошулат. Бардык компоненттер аралаштырылат, андан кийин алынган курам териге колдонулат, 10 мүнөттөн кийин муздак суу менен жуулат.
Жаңгак менен
Сергитерлик масканы даярдоо үчүн жаңгактын дандарын (1 аш кашык) алып, кофе майдаланган жерди (болжол менен 1 аш кашык) кошуу керек. Алынган масса тазаланган териге жеңил чаптоо кыймылдары менен колдонулат. 15-18 мүнөттөн кийин муздак суу менен жууш керек.
Мындай масканы үзгүлтүксүз колдонуу теринин пилингинен тез эле арылууга жардам берет, бирок чарчоо издерин кетирет, сергектикти кайтарат жана эпидермистин көрүнүшүн кыйла жакшыртат.
Быштак
Быштакты (2 аш кашык Л.) алып, суюк бал менен аралаштырыңыз (1 чай кашык Л.). Алынган аралашма таза териге гана колдонулат жана 14-16 мүнөттөн кийин жылуу суу менен жуулат. Бул масканы колдонгондон кийин эпидермисти крем менен кошумча нымдаштыруунун кажети жок.
Көк чопо менен
Көк чопо суюк бал (1 чай кашык) жана каймак (1 аш кашык) менен аралаштырылган. Даяр маска териге колдонулат жана 10-12 мүнөткө калтырылат. Бул каражатты үзгүлтүксүз колдонуу эпидермисти нымдаштырууга, кургак терини жок кылууга жана өңдү жакшыртууга жардам берет.
Теринин пилингинин башталышын жана туура кам көрүүнүн себептерин так аныктап, алар бул кичинекей косметикалык кемчиликти түбөлүккө унутууга жардам берет. Жана жогоруда айтылган каражаттардын баары профилактика катары колдонулушу мүмкүн.
Бул видеодон кышында терини тазалоо үчүн эмне кылуу керек экенин билип алыңыз:
