Эмне үчүн боордо майдын топтолушу пайда болгонун жана бул көйгөйдү дары -дармектер жана туура тамактануу менен кантип чечүү керек экенин билип алыңыз. Боордо майлуу ткандардын пайда болуу процесси майлуу гепатоз деп аталат. Бул оору органда жөнөкөй майлардын активдүү топтоло баштагандан кийин пайда болот, алар майлуу ткандарга айланат. Эффективдүү күрөшүү үчүн бул ооруну спортчулардын бооруна майдын чогулушунун себептерин билүү зарыл.
Майлуу гепатоз: бул эмне?
Бул оору - боордун клеткалык структураларынын майлуу структураларга айлануу процесси. спортчулардын боорунда майдын топтолушунун себептери ар кандай болушу мүмкүн жана көбүнчө организмге ар кандай заттардын таасири менен байланыштуу. Майлуу гепатоз менен токсиндер боорго киргенден кийин майга айланат. Эгерде ошол эле учурда адам майлуу тамактарды көп колдонсо, анда абал курчуп кетет.
Боордо жөнөкөй майлардын көпкө топтолушунан органдын клеткалык структуралары бузула баштайт. Натыйжада боордун иштеши төмөндөйт. Көбүнчө майлуу гепатоздун натыйжасы циррозго өтүүчү фиброз болуп саналат. Илимпоздор бул оорунун өнүгүшүнүн үч даражасын айырмалашат:
- 1 -даража - клеткалар боордо пайда болот. Жөнөкөй майлар көп. Эгерде бир нече мындай очоктор түзүлүп, жана алар бири -биринен татыктуу аралыкта алынса, диффуздуу гепатоз өзүн көрсөтөт.
- 2 -этап - майлардан турган дене клеткаларынын саны көбөйүп, тутумдаштыргыч ткандардын көбөйүү процесстери активдешет.
- 3 -даража - Биринчиден, тутумдаштыргыч ткандын ачык көрүнгөн тилкелери бар, андан кийин фибробласттар пайда болот.
Спортчулардын боорунда майдын топтолушунун себептери
Майлуу гепатозду дары терапиясынын же элдик каражаттардын жардамы менен айыктырса болорун дароо айтыш керек. Бирок, биринчи кадам - спортчулардын боорунда майдын топтолушунун себептерин түшүнүү. Алардын саны бир топ болсо да, дарыгерлер негизинен бир нечеси жөнүндө айтышат:
- Липиддердин алмашуу бузулушу - баарынан мурда, сүйлөшүү семирүү, кант диабети (II тип) жана гипертриглицеридемия сыяктуу оорулар жөнүндө. Алардын өнүгүшүнө жол бербөө үчүн диетага өзгөчө көңүл буруу керек.
- Боордун уулуу зыян - баары билет. Бул орган денебиздин негизги чыпкасы жана анын негизги милдети зыяндуу заттарды колдонуу. Боор табигый токсиндер менен жакшы күрөшөт, бирок химиялык заттар органга олуттуу зыян келтириши мүмкүн. Бул заттар алкоголду камтыйт.
- Радиация - нурлануу деңгээли жогору жерлерде майлуу гепатоздун пайда болуу ыктымалдыгы жогору.
- Диетаны даярдоодогу каталар - липид алмашуунун бузулушунун негизги себеби - туура эмес тамактануу. Анын үстүнө, бул майлуу тамак -аштын чоң көлөмү гана эмес, протеин кошулмаларынын жетишсиздиги, тез -тез ачкачылык жана туура эмес тамактануу.
- Тамак эритүү системасынын көйгөйлөрү - денедеги боор чыпка гана эмес, тамак сиңирүү процессине активдүү катышат. Өт процесстери жана липиддердин ассимиляциясы бузулганда майлуу гепатоз пайда болушу мүмкүн.
- Антибиотикалык дарыларды узак мөөнөттүү колдонуу - оорунун өнүгүшү бул дарыларды көзөмөлсүз колдонуу менен мүмкүн. Ичеги -карындын микрофлорасын калыбына келтирүүчү пробиотиктер абалды жакшырта алат.
- Эндокриндик системанын оорулары - баарынан мурда баарлашуу гормоналдык заттарды синтездеген бөйрөк үстүндөгү бездердин иши менен байланыштуу. Ошондой эле, майлуу гепатоздун өнүгүшүнүн себеби тироксиндин жетишсиздиги менен байланыштуу болушу мүмкүн.
Майлуу гепатоздун белгилери
Ар бир ооруну өз убагында диагноздоо маанилүү жана бул үчүн анын симптомдору жөнүндө эстен чыгарбоо керек. Майлуу гепатоз менен, алар үчүнчү стадияда, ооруну айыктырбай калганда билинет. Бул учурда оору менен күрөшүүнүн бирден -бир жолу - бул органды трансплантациялоо. Келгиле, майлуу гепатоздун негизги белгилерин карап көрөлү:
- Боор жайгашкан курсактын жогорку оң бөлүгүндө оордуктун пайда болушу.
- Дисбактериоздун өнүгүшү.
- Көрүү курчтугунун төмөндөшү.
- Тери күңүрт болуп калат.
- Жүрөк айлануу жана кусуу пайда болот.
Эң оор симптомдор оорунун курч формасында байкалат. Көбүнчө, адам майлуу гепатоз бар деп шектенбейт, анткени симптомдор көрүнбөйт же жумшак болот.
Кош бойлуулук учурунда оорунун өнүгүү мүмкүнчүлүгү жөнүндө да айтыш керек. Бул эндокриндик системанын иштешинин табигый өзгөрүшүнө байланыштуу. Кош бойлуу кездеги майлуу гепатоз көп өлчөмдөгү тамак -ашты колдонсо өнүгүп кетиши мүмкүн. Мындан тышкары, көпчүлүк учурларда оору курч мүнөзгө ээ жана өлүмгө чейин, анын ичинде ар кандай кыйынчылыктарды алып келиши мүмкүн.
Илимпоздор оорунун эң ыктымалдуу өнүгүүсү кош бойлуулуктун 30-38-жумасында болушу мүмкүн дешет. Бул учурда эң көп таралган симптомдордун бири - сарык. Бирок, башкалар да пайда болушу мүмкүн, мисалы, летаргия, жүрөк айлануу сезиминин көрүнүшү. Боордо оору же ыңгайсыздык, такай зарна ж.
Майлуу гепатозду кантип аныктоого болот?
Эгерде сиз жогоруда биз айткан симптомдор менен таанышсаңыз, дароо дарыгерге кайрылып, диагноз коюңуз. Гепатозду аныктоо үчүн төмөнкү ыкмалар колдонулат:
- УЗИ - оорунун өнүгүшүнүн жаңырык белгилерин көрсөтө алат.
- CT жана MRI - боордун буга чейин жабыркаган жерлерин көрсөтүү.
- Органикалык ткандардын биопсиясы - эгерде боордун клеткалык структураларында майлар бар болсо, анда оорунун бар экендигин таануу керек.
Көбүнчө УЗИ ооруну аныктоо каражаты катары колдонулат. Орган өлчөмүнүн ар кандай өсүшү шектүү деп эсептелип, тынчсызданууну жаратышы керек.
Майлуу гепатоз менен кантип тамактануу керек?
Бул ооруну жашоо образыңызды өзгөртүү аркылуу айыктырууга болот. Калыбына келтирүүдөгү негизги кадам майдын өлчөмү минималдаштырылган атайын диеталык тамактануу программасы болушу керек. Бул органдын клеткалык түзүлүштөрүнө жөнөкөй майлардын агымын азайтып, боор липиддерден арыла баштайт.
Бирок диета эң эффективдүү гана өнүгүүнүн алгачкы стадиясында, ал эми орган клеткалары али кайра төрөлө элек. Эгерде майлуу гепатоз диагнозу коюлган болсо, анда тамактануу программасы абалды курчутпастан, айыгууга жардам бериши керек. Бул максатка жетүү үчүн, бууга бышырылган тамакты жеш керек.
Диетадан эт сорполорун, буурчак өсүмдүктөрүн, жаңы сарымсак менен пиязды, майлуу эт менен балыкты, консерваланган, ышталган жана туздалган тамактарды, редиска, помидор, козу карынды алып салуу керек. Кофе менен какаонун ордуна кантсыз чай ичүү керек. Келгиле, майлуу гепатозго кандай азыктарга уруксат берилгенин карап көрөлү:
- Жаңы же кайнатылган жашылчалар.
- Этсиз шорпо жана борщ.
- Жеңил жана майлуу сырлар.
- Күнүнө бир жумурткадан ашык эмес.
- Бууланган омлет.
- Каша - гречка, күрүч, сулу жана манка.
- Майлуу эмес сүт азыктары.
Эсиңизде болсун, оору менен күрөшүү биринчи кезекте тамактануу программасын өзгөртүүгө туура келет. Болбосо, сиз дары терапиясы менен да айыктыра албайсыз. Организмге кирген липиддердин санын көзөмөлдөңүз.
Майлуу гепатозду дарылоо ыкмалары
Дары терапиясы
Сиз диетаңызды өзгөрткөндөн кийин, оорунун башка дарылоо ыкмаларын колдоно башташыңыз керек. Дары -дармектерди тандоодо алгач адис менен кеңешүү керек. Көбүнчө, дары терапиясы микроэлементтердин комплекстерин жана гепатопротекторлорду камтыйт. Экинчи топтогу дары -дармектерден чөптөрдүн ингредиенттерине көңүл бурууну сунуштайбыз:
- Essentiale Forte.
- Phosphogliv.
- Hepabene.
- Heptral.
- Корсил.
Элдик каражаттар
Эске салсак, оорунун өнүгүшүнүн так себептери аныкталгандан кийин гана дарыланууга болот. Биз жогоруда сөз кылган дары терапиясы туура тамактануу программасы менен айкалышканда гана чоң натыйжаларга алып келет. Жада калса дарыгерлер да бул ооруну дарылоонун эң эффективдүү жолу элдик ыкмалар экенине ишенишет.
Бүгүн биз сөз кыла турган бардык рецепттер жөнөкөй жана бардык адамдар үчүн жеткиликтүү. Алар майды күйгүзүүчү касиетке ээ болгон ар кандай отварларды жана продукцияларды колдонууну камтыйт:
- Боордун клеткалык түзүлүшүн чыңдоо үчүн күн сайын бир чай кашык кызыл карагайдан жеп туруңуз.
- Чайыңызга жалбыз же бальзам кошуңуз.
- 20 грамм жалбыздын жалбырагын 0,12 миллилитр кайнак суу менен куюп, түнү бою демдеп коюу үчүн калтыруу керек. Эртең менен сорпону үчкө бөлүп, күн бою ичүү керек.
- Боордун клетка структураларынын ишин жакшыртуу жана липиддердин колдонулушун тездетүү үчүн жаңы чөптөрдү петрушка, укроп, салат ж.б.
- 50 грамм итмурун, 0,5 литр кайнак суу куюп, 12 сааттай термоско салып коюңуз. Күнү бою үч -төрт стакан сорпону ичиңиз.
- Ушундай эле жол менен жүгөрүнүн жибегинен кайнатма жасаса болот.
- Жашыл чайдын курамында антиоксиданттар көп, боордо майлардын метаболизмине жардам берет. Жакшы жыйынтык алуу үчүн күн бою 3 же 4 чыны чай ичүү жетиштүү.
Жогоруда айткандай, майлуу боор оорусу башка олуттуу оорулардын өнүгүшүнө себеп болот. Эгерде боордун көлөмү чоңойгон болсо, анда сизге лимон кайнатмасы жардам берет. Сизге үч цитрус жемиши керек болот, аны биринчи жууш керек. Блендердин жардамы менен мөмөнү майдалап майдалап, массасынын үстүнө 0,5 литр кайнак суу куясыз. Бул инфузияны үч күн катары менен ичүүгө болорун унутпаңыз.
В15 витамини. Пангамин кислотасы деп да аталат, боордун клеткалык структураларындагы липиддердин концентрациясын тез арада төмөндөтө алат. Бардык адамдарга. Майлуу гепатоз менен жабыркагандар диетага бул заттын азык булактарын киргизиши керек - сыра ачыткысы, дарбыз, күрүч өсүмдүктөрү, ашкабак, күрөң күрүч, өрүктүн чукугу, күрүч кебеги жана ашкабак.
Дарылоо ооруну аныктагандан кийин дароо башталууга тийиш. Дары терапиясын элдик каражаттар, атайын диеталык тамактануу программасы жана спорт менен айкалыштыруу максатка ылайыктуу. Бирок, адегенде адис менен кеңешиңиз. Ар кандай ооруну дарылоодо дененин жеке өзгөчөлүктөрүн жана оорулуунун учурдагы абалын эске алуу өтө маанилүү.
Төмөндөгү видеодо боордо майдын топтолушу жөнүндө көбүрөөк маалымат:
