Авокадо майын бетиңизге, денеңизге, чачыңызга жана тырмактарыңызга кам көрүүнү үйрөнүңүз. Үйдө жасалган косметикалык маскалар үчүн рецепттер. Авокадо майы эң жеткиликтүү жана абдан пайдалуу азыктардын бири. Бул дарылоо жана косметикалык максаттар үчүн, анын ичинде жылытуу, калыбына келтирүү жана седативдүү колдонуу үчүн сунушталат. Тазаланбаган авокадо майы целлюлитке каршы эффективдүү дарылоо катары колдонулат.
Бул продуктту колдонуудан мурун, ал тез кычкылданууга жакын экенин эске алуу керек, андыктан антиоксидант заттар анын курамына кошулат. Май өндүрүү үчүн өсүмдүктүн жалбырактары жана гүлдөшү, мөмөнүн кабыгы жана кабыгы колдонулат.
Муздак пресстелген авокадо майынын курамы көп сандагы пайдалуу заттарды, микроэлементтерди жана витаминдерди камтыйт, ошондуктан косметология тармагында кеңири колдонулат.
Денеге кам көрүү үчүн авокадо эфир майы
Бул уникалдуу продуктунун дени сак жана кооз денесин сактап калуу үчүн бир нече түрлөрү бар:
- Авокадо майы микробго каршы касиетке ээ, ошондуктан интимдик гигиена үчүн идеалдуу. 50 мл таза сууда эритип, продукттун 3 гана тамчысын колдонуу жетиштүү.
- Бул продукт жыпар жыттуу ванналарды даярдоо үчүн идеалдуу. Мончо жылуу суу менен толтурулат (температурасы 37 ° C), андан кийин буга чейин бал аралаштырылган бир нече тамчы май (1 чай кашык) кошулат. Процедуранын узактыгы 8 мүнөттөн ашпашы керек. Андан кийин денеси жумшак сүлгү менен кургатылат. Аркасында үзгүлтүксүз жол -жоболору, тери подтягивается, организмде тоник эффект.
- Ар кандай диета учурунда аппетитти азайтуу жана терс кесепеттерди жаратпоо үчүн 5 тамчы авокадо майын колдонсоңуз болот. Бул каражат денеде ашыкча суюктуктун топтолушун алдын алат, анын аркасында интенсивдүү арыктоо пайда болот.
- Танды бекемдөө үчүн авокадо майын колдонсоңуз болот. Бул учурда, продукттун бир нече тамчысы каалаган лосьонго кошулат.
- Авокадо майы массажда да кеңири колдонулат. Продукциянын бир нече тамчысын алып, ошол эле өлчөмдөгү жожоба майы менен аралаштырыңыз. Алынган аралашма териге жеңил массаж кыймылдары менен колдонулат. Массаж жок дегенде 5 мүнөт жасалат. Курстун узактыгы 15-20 процедурадан турат, андан кийин кыска тыныгуу жасалат жана сессиялар кайталанат.
Авокадо майы - эмоционалдык абалды нормалдаштыруучу касиеттер
Авокадо майынын жагымдуу жыты нерв системасы бузулган учурда адамдын абалына оң таасирин тийгизет. Бул процедура стресстен арылууга жардам берет, стресстин терс таасирин минималдаштырат жана тынчтандыруучу жана эс алдыруучу таасирге ээ.
Авокадо майын колдонуу өзүнө болгон ишенимди жана оптимизм сезимин калыбына келтирет. Жеңил жана көрүнбөгөн жыт күчтөндүрөт, күч жоготулган учурда курал алмаштырылгыс болуп калат. Сиз ар дайым жаныңызда жыпар жыттуу медальон алып жүрө аласыз, ал үчүн продукциянын 2 тамчысы гана жетиштүү.
Бул майдын жардамы менен бүт дене жашарат. Бул эффект бардык гормондордун нормалдашкандыгынан, нерв системасынын иши нормалдашкандыгынан улам жетишилет. Ал үчүн жыпар жыттуу чыракты жана 500 мл жылуу сууну алышыңыз керек. Суюктукта 4-5 тамчы авокадо эфир майы эрийт, аралашма 10-12 мүнөт ысытылат. Бул процедураны 10 күндүн ичинде 2 жолу жасоо жетиштүү. Майдын жагымдуу жана жеңил жыты уйкусуздуктан арылууга, уйкуну нормалдаштырууга жана депрессияны жоюуга жардам берет.
Косметологияда авокадо майы
- Авокадо майы терең кара чекиттерден кийин калышы мүмкүн болгон тырыктардан тез арылууга жардам берет. Бул каражат стимулирующее таасирин тийгизет процессине лимфа, шишик алынып салынат.
- Авокадо майы көздүн айланасындагы назик тери үчүн ажырагыс нерсе - май бездеринин иши нормалдаштырылган, коллагендин өндүрүш процессине стимулдаштыруучу таасири бар, анткени дал ушул зат тонусту сактоо жана терини калыбына келтирүү үчүн зарыл.
- Беттин терисине кам көрүү үчүн авокадо майын колдонуу сунушталат. Көйгөйлүү тери үчүн идеалдуу, тешикчелерди тазалоого жана тарытууга жардам берет. Май катууланган терини жумшак жана жумшак кылат, ал кабырчыктануу көйгөйү үчүн пайдалуу.
- Авокадо майы бырыштар жана теринин эрте картаюусу менен күрөшүүгө жардам берет. Үзгүлтүксүз колдонуу менен тери жылмакай жана ийкемдүү болуп калат. Артыкчылыктары менен күрөшүүдө экспрессивные морщин, снимает булчуңдун чыңалуусу, летит жаш курактары.
- Мыктарды бекемдөө үчүн колдонсо болот.
Бет терисине кам көрүү үчүн авокадо майынан жасалган маскалар
Препаратты колдонуудан мурун, аллергиялык реакциянын алдын алууга жардам бере турган сезгичтик тестин өткөрүү зарыл. Бул үчүн продукттун бир нече тамчысын алып, чыканактын бүктөлүшүнө же кулактын артындагы териге сүйкөңүз. Дал ушул жерлерде тери абдан ичке жана назик болот. Эгерде 20 мүнөттөн кийин кызаруу болбосо жана кычышуу убара кылбаса, анда продукцияны колдонсоңуз болот.
Бет терисине кам көрүү үчүн төмөнкү маска рецептерин колдонуу керек:
- Крем-даяр косметикалык база (12 г) алынып, авокадо эфир майы (4-6 тамчы) кошулат. Мындай кремди колдонуудан мурун дароо жасоо керек, продукт узак убакыт бою сакталбайт, анткени анын оң касиеттери жоголот. Бул формулалар кургак, сезгич жана нормалдуу терилер үчүн эң жакшы колдонулат.
- Ашыкча майлуу теринин көйгөйүн жоюу үчүн авокадо, нейроли жана апельсин майларын аралаштыруу зарыл. Бардык компоненттер 1-2 тамчыдан алынат. Композицияга бир жумуртканын сарысы кошулат. Композиция териге колдонулат жана 12 мүнөткө калтырылат, бирок андан көп эмес.
- Кургак териге кам көрүү үчүн - сууну (120 мл), авокадо майын (2-3 тамчы) алыңыз. Компоненттер жакшылап аралаштырылат жана алынган композиция апликатор катары колдонулуучу салфетка менен импрегнирленген. Ткани көйгөйлүү жерлерге колдонулат, үстүнө кагаз менен капталган (каалаган изоляциялык кездеме менен алмаштырылышы мүмкүн). Компресс 20-25 мүнөткө калтырылат, андан кийин муздак суу менен жууш керек.
- Авокадо майынын бадыраң ширеси менен эң сонун айкалышы (1/2 чай кашык). Бул продукт шишикти жана чарчоо белгилерин кетирүү үчүн көздүн айланасындагы назик териге кам көрүү үчүн сунушталат.
Чачка кам көрүү үчүн авокадо майы
- Авокадо майы (1 чай кашык) жана буудай уругу майы (1 аш кашык) жай отто ысытылат. Даяр болгон аралашма шампундан кийин чачтын тамырына сүйкөлөт. Акырында, май аралашмасы сөзсүз түрдө жылуу суу жана шампунь менен жууп салынат.
- Алсыраган чачты бекемдөө үчүн, авокадо майы менен байытылган шампунду колдонсоңуз болот - шампунь продуктунун бир нече тамчысы менен аралаштырылган.
Авокадо майына каршы көрсөтмөлөр
Башка эфир майы сыяктуу эле, бул продукт да кээ бир каршы көрсөтмөлөргө ээ:
- Авокадо майын кош бойлуулук учурунда, айрыкча алгачкы этапта колдонуу сунушталбайт.
- Продукциянын жытына чыдамсыздык, анын жыты абдан күчтүү жана өзгөчө болгондуктан баштын оорушуна алып келиши мүмкүн.
- Бул продукцияны скипидар камтыган майлар менен аралаштыруу сунушталбайт - мисалы, бул эреже корица майына тиешелүү.
- Гастрит, гепатит жана жара сыяктуу оорулар болгон учурда колдонууга тыюу салынат. Бул ички кабыл алууга гана эмес, косметикалык териге кам көрүүгө да тиешелүү.
- Авокадо майын колдонууда дозаны дайыма сактоо керек, анткени бул агент денеге абдан күчтүү таасир этет. Эң жакшысы, эч кандай каршы көрсөтмөсү жок экенине ынануу үчүн дарыгерге кайрылыңыз.
- Эгерде бул майды өтө сезгич териси бар адамдар узак убакыт бою колдонушса жана уруксат берилген дозадан ашып кетсе, кызарып, кыжырдануу коркунучу бар.
- Авокадо майын күнгө чыгаардын алдында эле териге сүйкөө болбойт, анткени ал күндүн түсүн топтоого жакын. Натыйжада, ал күндүн күйүп калышына себеп болушу мүмкүн.
Авокадо майы ден соолукту жана сулуулукту сактоого алмаштырылгыс жардамчы боло алат, бирок ал күчтүү аллерген. Мына ошондуктан аны колдонуу дозасын жана узактыгын сактоо менен өтө кылдаттык менен колдонуу керек.
Авокадо майын косметологияда колдонуу жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн төмөнкү видеону караңыз:
