Стокгольм синдрому деген эмне жана ал эмне үчүн мындай деп аталат. Барымта синдромунун себептери жана көрүнүштөрү кармоо шартында, ошондой эле үйдө жана жумушта. Жабырлануучу-агрессор мамилесинде жабырлануучунун ролунан кантип арылуу керек. Стокгольм синдрому (aka Hostage Syndrome) - кээде жабырлануучу менен агрессордун ортосунда пайда болгон жүрүм -турум линиясы. Тагыраагы, таарынган адамдын кылмышкерге карата анын айланасындагыларга такыр түшүнүксүз болгон табигый мамилесинин өзгөрүшү. Башкача айтканда, коркуунун, симпатияга болгон жек көрүүнүн, симпатиянын жана ал тургай сүйүүнүн өзгөрүшү.
Стокгольм синдромунун түшүнүгү жана себептери
Жабырлануучунун көз алдында кыйноочунун позитивдүү баатырга айлануу феномени өткөн кылымдын 70 -жылдарында Стокгольмдогу банктардын бирин катуу тоноодон кийин талкууга алынган. Бул кылмыш иши таң калыштуу болуп калды, анткени, 6 күн барымтада болгондон кийин, экинчиси күтүлбөгөн жерден аларды басып алгандардын тарабына өттү. Анын үстүнө барымтадагылардын бири рейдер менен куда түшүп кеткен. Ошондуктан стресстик абалга мындай стандарттуу эмес психологиялык реакция "Стокгольм синдрому" деп аталат.
Чынында, потенциалдуу жабырлануучунун мүлкү убакыттын өтүшү менен аны кордогон тарапка өтүү үчүн алда канча мурда байкалган. 30 -жылдардын экинчи жарымында Анна Фрейд атактуу атасынын ишин бүтүрүп, дүйнөнү оор стресстик кырдаалда психологиялык коргоо концепциясын берген, бул негизинен бул жүрүм -турумун түшүндүргөн. Бул түшүнүктүн негизги тезисине ылайык, жабырлануучу белгилүү бир убакытка чейин кыйноочусу менен бирге болуп, өзүн аны менен тааныштыра баштайт. Натыйжада, анын ачуусу, жек көрүүсү, коркуусу жана таарынычы түшүнүү, актоо, симпатия, кылмышкерге боору ачуу менен алмаштырылат.
Стокгольм синдромунун өнүгүшүнө бир нече факторлор бар:
- Барымтадагылардын (курмандыктардын) жана кылмышкерлердин (агрессорлордун) узак жашоосу;
- Жабырлануучуларга карата гумандуу мамиле - бул алардын кылмышкерлерине ыраазычылык жана боорукердик сезимин ойготуу үчүн бардык мүмкүнчүлүктөрү бар берилгендик мамилеси;
- Агрессор тарабынан ачык айтылган ден соолукка жана / же өмүргө реалдуу коркунучтун болушу;
- Окуяларды өнүктүрүүнүн башка варианттарынын жоктугу баскынчылардын айтканынан айырмаланат.
Шарттуу түрдө, Стокгольм синдромунун өнүгүү механизми төмөнкүчө сүрөттөлөт:
- Аргасыз тыгыз байланыш шартында жабырлануучу менен агрессордун ортосунда "өзгөчө" байланыш түзүү.
- Жабыркагандардын өмүрүн сактап калуу үчүн толук тапшырууга даярдыгы.
- Агрессор менен баарлашуу, суроо берүү, ой жүгүртүү учурунда жакындашуу. Кыянатчы менен обочолонуунун аркасында жабырлануучу агрессивдүү (кылмыштуу) жүрүм -турумунун себептерин жана мотивациясын, кыялдарын, тажрыйбаларын, көйгөйлөрүн билүү мүмкүнчүлүгүнө ээ.
- Стресстин таасири астында калыптануу жана ага болгон эмоционалдык агрессиянын лоялдуу жүрүм -туруму, куткарылган жашоо үчүн ыраазычылык сезиминин пайда болушу, ошондой эле ага түшүнүү, колдоо, жардам берүү каалоосу.
Натыйжада, бул төрт этаптын баарынан өткөн адамдар "караңгы тарапка" гана барбастан, боштондукка чыкканда да каршылык көрсөтүшү мүмкүн.
Стокгольм синдромунун көрүнүшү
Адамдын "барымта синдрому" бар же жок экенин аныктоо кыйын эмес - мындай психологиялык реакциянын бир нече мүнөздүү белгилери бар, алар "жабырлануучу -агрессор" абалынын ар кандай вариантында кездешет:
- Өзүңүздү кылмышкер менен тааныштыруу (тиран) … Зордук -зомбулуктун курмандыгы адегенде (аң -сезимден төмөн) агрессордун ырайымына жана бул анын өмүрүн сактап калууга жардам бере тургандыгына ишенүү менен баш ийүүнүн тактикасын тандайт. Кийинки баарлашуу процессинде момундук акырындык менен тирандын жүрүм -турумун түшүнүүгө, ал тургай жактырууга айланат. Мына ошондуктан барымтадагылар уурдаган адамдарды, үй -бүлөлүк зомбулуктун курмандыктарын - агрессивдүү үй -бүлө мүчөлөрүн коргоп, актаган учурлар бар.
- Чындыкты бурмалоо … Зомбулук көрсөткөн адам менен тыгыз байланышта болуу жабырлануучунун экинчи тарабына ээ - ал болуп жаткан нерсеге болгон көз карашын өзгөртөт. Эгерде баскынчылар саясий же идеологиялык мотивдерден улам болсо, Стокгольм синдромуна жакын адам террористтердин идеялары менен нааразычылыктарына ушунчалык сиңип кетиши мүмкүн, алар өз аракеттерин туура жана адилеттүү деп эсептешет. Ушундай эле реакция үй -бүлөлүк зомбулукта да пайда болот. Бул учурда гана "арзандатуу" зордукчуга оор балалык, оор эмгек (же анын жоктугу), оорусу, ичкилиги, өзүнүн импотенциясы ж.б.
- Кырдаалды кайра баалоо … Стресстик кырдаал анын өмүрүнө болгон коркунучту ушунчалык күчөтөт, ошондуктан жабырлануучу аны терс жакшыртуу аракетин сезе баштайт. Ошентип, барымтадагыларга карата, алар террористтерден да көбүрөөк бошотулуудан коркушат. Алардын ой жүгүртүүсүнө ылайык, кылмышкерлер менен тынчтыкта жанаша жашоо качууга аракет кылгандан көрө, аман калууга көбүрөөк мүмкүнчүлүк берет. Анткени, куткаруу операциясынын жыйынтыгын алдын ала айтууга болбойт - алар баскынчылардын колунан жана куткаруучулардын өздөрүнүн колунан өлүшү мүмкүн. Күнүмдүк жашоодо да абал окшош: жабырлануучу абалды өзгөртүү аракетин (ажырашуу, туугандарынын же укук коргоо органдарынын кийлигишүүсү) четке кагып, аң -сезимсиз түрдө аны ого бетер ачуулантат. Ал өзүнүн эмес, тирандын муктаждыктары жана каалоолору менен жашайт.
Стокгольм синдромунун түрлөрү
Жогоруда айтылгандай, барымта синдрому өзүн кармоо же тоноо шартында гана көрсөтө албайт. Мындай жагдайлардан тышкары, мындай жүрүм -турум кубулушун күнүмдүк жашоодо жана жумушта байкоого болот. Келгиле, бул иштерди кененирээк карап көрөлү.
Үй (социалдык) Стокгольм синдрому
Белгилей кетчү нерсе, Стокгольм синдромунун мисалдары "барымтадагы-кылмыштуу" кырдаалда гана эмес. Бул мамилелер модели күнүмдүк жашоодо, үй -бүлөдө иштеген учурлар бар. Мындай кырдаалда жубайлардын бири (балдары, туугандары) үйдөгү агрессорун жан аябастык менен коргойт. Көбүнчө аялы жабырлануучу, күйөөсү агрессор.
Жана мамилелердин мындай туура эмес сценарийин иштеп чыгуунун бир нече себептери болушу мүмкүн:
- Мүнөз өзгөчөлүктөрү … Бул учурда, адилет секс ал кадимки мамилеге татыктуу эмес экенине ишенет же мамилени "урат - бул аны жакшы көрөт", "бул жалгыз болгондон көрө ушундай" деген принцип боюнча кабылдайт. Ошондуктан, ал өзүнө карата урматтабаган, орой мамилени кадимкидей кабыл алат. Табиятынан импровизациялуу, жарылуучу мүнөзгө ээ болгон эркек аялды өзү башкара турган, буйрук бере турган жана өзүн тастыктай ала турган алсыз аялды тандайт.
- Ата -эненин каталары … Ата -энелер өздөрү да кызынан жабырлануучу кыла алышат; Өз кезегинде, баскынчылык жана басынтуу атмосферасында тарбияланган, аны мамилелердин нормасы катары өзүнө сиңирип, бойго жеткенге чейин алып жүргөн бала тиран болуп өсүшү мүмкүн.
- Травматикалык абалдын кесепеттери … "Сабырдуулук менен сабырдуулуктун" ролу зомбулук абалында турган аялда коргоочу механизм катары калыптанышы мүмкүн. Эгерде ал өзүн баш ийип, тынч алып жүрсө, анын зулумунун ачуусуна азыраак себеп болот деп ойлойт. Балдардын болушу бул абалды кыйла татаалдаштырат - көбүнчө аялдарды кылмышкерлерин кечирүүгө мажбур кылган толук кандуу үй -бүлөнү сактап калуу аракети. Зордук -зомбулук менен байланышкан ошол эле стресстик абал адамды агрессорго айлантып жибериши мүмкүн. Бир жолу жабырлануучунун ролунда аман калгандыктан, ал өзүнүн уяты же башкалардын алсыздыгы үчүн өч алууну чечет.
Көбүнчө мамиленин бул түрү бузуку чөйрө түрүндө болот: зомбулук - өкүнүү - кечирүү - зомбулук. Жабырлануучунун мүнөзүнүн алсыздыгы жана маселени "түп тамырынан" чече албашы агрессорго аны андан ары шылдыңдоого мүмкүнчүлүк берет.
Натыйжада, жабыркаган тарап кыйноочусунун жанында белгилүү бир аман калуу тактикасын иштеп чыгат:
- Оң жана терс эмоцияларды баса белгилөө … Мисалы, агрессордун боорукер, токтоо жүрүм -туруму мамиленин жакшырышына болгон үмүт катары кабыл алынат жана аялы аны эч кандай жол менен бузбоого аракет кылат. Ошол эле учурда, тиран дагы эле "бузулуп калса" эмне болорун ойлобоого аракет кылат.
- "Мени" жоготуу … Үй -бүлөдөгү назик тынчтыкты сактоо аракети жабырлануучуну кыйноочунун кызыкчылыктарына, адаттарына жана каалоолоруна ушунчалык сиңиргендиктен, ал өз жашоосун унутуп, өз жашоосу менен жашай баштайт. Анын максаты - тирандын муктаждыктарын артыкчылыктуу түрдө канааттандыруу жана анын ар кандай пикирин толук колдоо. Алардын жеке муктаждыктары жана жашоо кредосу экинчи планга кетет.
- Stealth … Үй -бүлөлүк кырдаалга сырттан кийлигишүүнү каалабоо жана туура эмес мамиледен баш тартуу аялды (баланы) мүмкүн болушунча жеке жашоосуна кирүүнү чектөөгө мажбур кылат. Алар үй -бүлөлүк мамилелер тууралуу айтуудан качышат, же "баары жакшы" деген стандарттык фразага чектелишет.
- Гипертрофияланган күнөө … Үйдөгү агрессор жабырлануучудан дайыма кечирим сурап гана тим болбостон, көбүнчө өзү агрессивдүү жүрүм -туруму үчүн өзүн (мүнөзүн, жүрүм -турумун, акыл жөндөмүн, сырткы көрүнүшүн ж.б.) күнөөлөйт.
- Өзүн өзү алдоо … Күнүмдүк жашоодо Стокгольм синдромундагы кырдаалга дагы бир психологиялык адаптация, зомбулуктан жабыркаган үй -бүлө мүчөсү өзүн агрессордун позитивдүүлүгүнө ынандырганда. Бул жалган урматтоо, сүйүү, ал тургай суктануу сезимин жаратат.
Маанилүү! Кандай гана уккулуктуу угулбасын, бирок күнүмдүк Стокгольм синдрому көбүнчө өзүнөн өзү пайда болот - күнүмдүк жашоодо жабырлануучулар менен тирандардын бири -бирине тартылуу фактысы орун алат. Алар бири -бирин өз алдынча табышат окшойт жана магниттин башка жактары сыяктуу тартылат.
Корпоративдик Стокгольм синдрому
Жумуш - бул адам өзүнүн диктатордук каалоолорун көрсөтө турган дагы бир "фронт". Жумуштун көлөмүнө, убактысына, тартипке, корпоративдик маданиятка карата жетекчилердин катуу талаптары көптөгөн кызматкерлерде күнөөнүн, алсыздыктын жана өзүнүн жөндөмсүздүгүнүн патологиялык сезимин калыптандырары таң калыштуу эмес.
Көбүнчө жумуш берүүчүлөр белгилүү сабиз-таяк принцибин колдонушат, адистин ишин ойдон чыгарылган компенсация менен-бонустар, эс алуу убактысы, кызмат ордун жогорулатуу жана башка артыкчылыктар. Бирок, ашыкча иштөөдөн же жумушунан тажаган кызматкер убада кылынган нерсени талап кылууга дагы деле батынбаса, тиран башчы баш тартуунун жүз себебин таап, "тишин" көрсөтөт. Кордогонго чейин, жөндөмсүз деп айыптоолорго, ал тургай иштен бошотуу менен коркутууга чейин. Ал эми кимдир бирөө кожоюну менен болгон мамиледе Стокгольм синдромун пайда кылса, ал эч нерсеге карабай иштей берет (же акырын күңкүлдөбөй).
Белгилей кетчү нерсе, чындап өндүрүмдүү кызматкер өтө сейрек иштен алынат. Ошондуктан, кээде, стресстен арылуу үчүн, алар дагы эле кайрымдуу жооптор, мактоолор же материалдык пайдалар (бонустар, бонустар ж.б.) түрүндө "конфет" ыргытышат.
Мындай иштөө шарттарынан "сынган" кызматкер, акыры, ашыкча жүктөөгө көнүп калат жана ыраазы болбогон мамилеге көнүп калат. Анын өзүн-өзү сыйлоосу төмөндөп, бир нерсени өзгөртүү каалоосу ички каршылыкты пайда кылат. Ошол эле учурда иштен бошотуу же жетекчилердин үмүтүн актабай калуу коркунучу эң негизги кыймылдаткыч күчтөрдүн бирине айланып баратат. Жана жумушту алмаштыруу жөнүндөгү ойлор кабыл алынбайт.
Стокгольм сатып алуучу синдрому
Кызыгы, азыркы психологдор барымта синдрому түшүнүгүнө кирген дагы бир стандарттуу эмес мамилени аныкташты. Бул шопоголик менен товарлардын (кызматтардын) ортосундагы мамиле. Мында жабырлануучу - сатып алууну каалоосун ооздуктай албаган адам, ал эми агрессор - сатып алуулардын (кызмат көрсөтүүлөрдүн) өздөрү.
Бул учурда, дүкөнчү өзүнүн сатып алуулары пайдасыз экенин моюнга алуу менен гана чектелбейт (керексиз, практикалык эмес, ашыкча кымбат ж.б.), бирок ал өзү сатып алуулардан көз каранды, ал башкаларды тескерисинче ишендирүүгө аракет кылат - бул нерселер же акы төлөнүүчү кызматтар тез арада керек. Ал тургай азыр эмес, бирок кийинчерээк алар сөзсүз түрдө жардамга келет.
Абдан ынанымдуу (алардын пикири боюнча) шылтоолордун бири арзандатуулар, акциялар, бонустар жана сатуулар болушу мүмкүн. Жана бир жерде жан дүйнөсүнүн түпкүрүндө, бул "жемдердин" баары акыркы эмес экенин жана бир эмес, бир жерде, жанында кайталанарын түшүнүшсө дагы, мындай болбойт деген коркунуч бар. Ошондуктан, дүкөнчүлөр үчүн сатып алуу же кызмат үчүн төлөө каалоосун ооздуктоо абдан кыйын.
Стокгольм синдромун дарылоонун өзгөчөлүктөрү
Барымта синдрому - бул психологиялык көйгөй, ошондуктан ал үчүн биринчи кезекте психологдун жардамы керек. Бул учурда дарылоо төмөнкү көйгөйлөрдү чечүүгө багытталат:
- Жабырлануучу катары абалын билүү жана кырдаалдын төмөндүгү.
- Алардын жүрүм -турумунун жана иш -аракетинин логикасыздыгын түшүнүү.
- Алардын үмүтүнүн пайдасыздыгын жана иллюзиясын баалоо.
Стокгольм синдромунун оңдоонун эң татаал түрү - бул үй -бүлөлүк, анткени үй -бүлөлүк зомбулуктан жабыр тарткан адамды кырдаалдан чыгуунун жалгыз жолу кыянатчыны таштап кетүү экенине ынандыруу өтө кыйын. Жана ал өзгөрөт деген бардык үмүттөр текке кетет. Дарылоо жагынан эң коркунучтуусу - сатып алуу синдрому - аны оңдоо азыраак убакытты талап кылат жана натыйжалуу жыйынтыктарды берет.
Жумушта Стокгольм синдромунан кутулуунун эң жакшы жолу - ошол эле жумушту өзгөртүү. Бирок, эгерде бул учурда эң туура вариант болбосо, анда жок дегенде жумуш атмосферасын бир аз жумшартуу боюнча кеңештер бар. Биринчиден, өзүңүздү баалооңуз үчүн эң ыңгайлуу жолду табыңыз (өзүн өзү гипноздоо, психологдордун кеңештери, психологиялык практикалар ж.б.). Экинчиден, жашооңузду биринчи орунга коюңуз жана жумуш жөн гана эмгек экенин унутпаңыз. Үчүнчүдөн, индивидуалдуулукту сактоо жана баалоо, сиздин кызыкчылыктарыңыз жана каалоолоруңуз жетекчиликтин кызыкчылыктары менен артыкчылыктарына дал келбеши керек. Төртүнчүдөн, трубканы койбоңуз, бирок сиз дагы деле жумушту алмаштырууну чече албасаңыз да, эмгек рыногу жөнүндө кабардар болууга эч нерсе тоскоол болбойт - бош орундарды карап көрүңүз, карьера үчүн "керектүү" иш -чараларга катышыңыз, долбоорлорго катышыңыз ж.
Стокгольм синдромун кантип дарылоо керек - видеону көрүңүз:
Жабырлануучу менен агрессордун ортосундагы мамиле дайыма кемчиликтүү жана экинчисине гана пайдалуу. Муну түшүнүү жана кырдаалдын түп тамырынан бери өзгөрүшүнө даяр болуу маанилүү. Ошол сыяктуу эле, бул маселени чечүүдө эң эффективдүү боло турган кардиналдуу мамиле экенин түшүнүү маанилүү, анткени чоң кишини, мурунтан эле калыптанып калган адамды өзгөртүү мүмкүн эмес. Өзүн-өзү сыйлоо жана нерселерге реалдуу көз караш дени сак, өндүрүмдүү мамилелерди куруу үчүн эң жакшы чыпкалар.
