Дүйнөлүк тарыхтагы эң күчтүү спортчулардын бири өз күчүн кантип өнүктүрүп, бүгүнкү күндө жаңыртылбай турган көптөгөн дүйнөлүк рекорддорду калтырганын билип алыңыз. Албетте, 50 жаштан ашкан оор атлетика күйөрмандары өткөндө Пол Андерсон сыяктуу легендарлуу адамды эстешет. Ал оор атлетика күйөрмандарынын арасында болгону эки жыл (1955 -жылдан 1966 -жылга чейин) концерт койгон, бирок ал тургай, бул убакыт журналисттерге эң катуу наамдарды ыйгаруу үчүн жетиштүү болгон. Америкалыктар бул спортчуну өстүргөнү менен сыймыктана алышат.
Паулдун популярдуулугун Ю. Куценконун өзү (оор атлетика боюнча СССРдин улуттук курама командасынын узак мөөнөттүү машыктыруучусу жана таза көтөрүү боюнча дүйнөлүк рекордсмен) сыйкырдуу күчкө ээ болгон кишини чөмүлткөнү менен көрсөтсө болот. Албетте, Пабылдын жеңишинен бери өткөн убакыттын ичинде анын классикалык көп түрдөгү бардык рекорддору бир нече жолу бузулган, бирок анын жетишкендиктери ушул күнгө чейин эсте. Акыркы жыйырма жылдын ичинде ал жөнүндө дээрлик эч нерсе угулган жок, биз сизге спортчу Пол Андерсондун окуясын айтып, бул адилетсиздикти оңдоону чечтик.
Пол Андерсон өмүр баяны
Спортчу 1932 -жылы Теннесси штатында жайгашкан Токкоа шаарында төрөлгөн. Азыртадан эле фамилиясы боюнча, Пабылдын ата -бабалары Швециядан келгендер болгон деп божомолдоого болот. Пабылдын ата -энесинин чоң физикасы жок болчу, мисалы апамдын бою 157 сантиметр, атамдын салмагы 80 килодон бир аз ашкан.
Бардык балдар сыяктуу эле, Андерсон кенже мектепте спорт менен активдүү алектенген, атап айтканда америкалык футбол жана чуркоо. Ал ачык эле ата -энесине барган эмес жана он беш жашында анын салмагы 90 килограмм болчу, ал эми 19 жашында 120 килограммга жетип, чындыгында анын бою 172 сантиметрди түзгөн. Жигит 1952 -жылы штанга тартуулаганда оор атлетика менен машыга баштаган. Пабыл айрыкча скамейкага көңүл бурган.
Азыртадан эле эки жылдан кийин, ал эч ким баш ийбеген чоң салмактарды көтөрө алат. Албетте, абдан тырышчаактык жана тырышчаактык менен бирге, мындай тез прогрессте сиңирген эмгегинин чоң үлүшү генетикага таандык, бирок жигиттин спорттук бийиктиктерге жетүү каалоосу да чоң болгон.
1955 -жылы Пабыл укмуштуудай ийгиликтерге жетишип, Дүйнө чемпиондугун жана Олимпиаданы утуп алган. Бирок, 1956 -жылы Андерсон спортту таштоону чечкен. Көптөр бул платформада татыктуу атаандаштардын жоктугунан болгонуна ишенишет. Бирок Андерсон спортчунун оорусу күнөөлүү болсо да, Олимпиаданы акыркы ыкмада гана жеңе алды. Натыйжада, спортчу жөн эле кийинки көрсөткүчтөргө болгон мотивациясын жоготту.
1957 -жылы Пабыл профессионалдык платформада өзүнүн күч номерлери менен аткара баштаган. Белгилей кетели. Ал күйөрмандарынын жетишсиздигин сезген жок. Ошентип, ал 1970 -жылга чейин аткарууну улантты, аны дагы бир жашоо драмасы күтүп турду. Анткен менен, келгиле, дагы эле спортчунун жеңиш убактысы тууралуу сүйлөшөлү. Олимпиаданын жеңүүчүсү болгон Андерсон дүйнө жүзүн кыдырып, күчүн көрсөтөт. Албетте, бул убакта ал өз мекенинде эң популярдуу инсандардын бири болчу. Мисалы, Лас -Вегастагы түнкү клубдардын биринде Пол 526 килограмм штанга менен үч жолу катары менен чөгөлөйт. Ал бул санды бир нече жума бою күн сайын аткарат. Эгер сиз бул салмак анын максимумуна жакын деп чечсеңиз, анда жаңылдыңыз - анткени Пабыл ал иштеп жатат.
Спортчу Пол Андерсондун тарыхындагы кызыктуу факт, ал эч качан бинт жана оор атлетика курун колдонбогон жана көнүгүүлөрдү жылаңайлак кылган. Бүгүнкү күндө Андерсондун чеги жөнүндө сөз кылуу кыйын, анткени платформада атаандаштар жок болгондо, ал колунан келгендин баарын берүүгө аргасыз болгон. Күбөлөрдүн айтымында, Пабыл 408 килограмм штанга менен он эсе чөгөлөй алат, ал эми 680 килограмм салмак менен жарым чуркоо аткарылган. Бирок Андерсон чындыгында отургуч прессин жактырган жок, балким машыгуу учурунда алган сол колунун жаракатынан улам. Бирок, бул жерде ал 136 килограммдык снарядды 11 жолу туруп туруп оң колу менен кысып, ийгиликке жетишти.
1957 -жылдын июль айында өзүнүн туулуп өскөн шаарындагы көптөгөн көрүүчүлөр Пабылдын 2.84 тонна салмагын стеллаждардан кантип көтөргөнүнө күбө болушкан. Бул башка спортчулар мурда жасаганга караганда дээрлик 1000 килограммга көп.
Дээрлик он жарым жыл бою Андерсон жеке учагы менен дүйнө жүзүн кыдырып, физикалык маалыматтары менен адамдарды таң калтырды. Ошол эле учурда, Андерсон миссионер болуп, христианчылыктын пайдубалын жарыялаган. Ал бир эле учурда христиандык адеп -ахлак жөнүндө сүйлөдү жана лекция окуду жана анын көрсөтүүлөрүнүн коммерциялык компонентине көңүл бурган жок.
Көбүнчө, ал шоуларына катышуу үчүн таптакыр акча алган эмес, же ал акчанын бардыгын кайрымдуулукка, атап айтканда, балдар үйүн түзүүгө жана кармоого берген. Ал тапкан акчанын дээрлик бардыгы кайрымдуулукка жумшалган.
Ошол жылдары Советтер Союзу дайыма капиталисттик системада кандайдыр бир терс нерсени табууга аракет кылган. Павел муну советтик басма сөздөн да алган. Көп учурда макалаларында журналисттер Андерсон бир жерден үч метр секире алганына карабай, аны ыңгайсыз деп аташкан.
Пабылдын спектаклдерине чоң рахмат, адамдар өлүү, скамейка жана отургуч пресс сыяктуу көнүгүүлөргө абдан кызыгып калышты. Натыйжада жаңы спорттук тартип - пауэрлифтинг калыптанды. Пабылдын айтымында, ал спорттук аянтчадан кетүү чечимине эч качан өкүнгөн эмес. Ал адамдарга көп жакшылык кыла алганына ишенет. Кичинекей кезинде Андерсонго бөйрөк оорусу диагнозу коюлган, ал эми күч -кубатка үйрөтүү мол диетаны талап кылган. Натыйжада, ал бөйрөктө таш пайда болуп, органдарды алмаштыруу зарылчылыгына алып келген.
Ошол кезде 59 жашта болгон өзүнүн эжеси Пабылга донор болууга макул болгон. Жакын үй -бүлөлүк байланыштарга карабастан, органдын Андерсон менен шайкештиги 60 пайызды түзгөн. Операциядан жана андан кийинки интенсивдүү терапиядан кийин Пабылдын ички кулагы катуу жабыркаган. Натыйжада спортчу басуу же туруу мүмкүнчүлүгүнөн ажырап, майыптар арабасына отуруп калган. Ал үчүн бул оор саатта аялы Гленда менен кызы дайыма жанында болушкан. Пол Андерсон 1994 -жылы каза болгон.
Пол Андерсон кантип машыккан?
Андерсондун даярдыгынын кээ бир өзгөчөлүктөрү жөнүндө билүү сизди кызыктырат, ал даярдуулук менен бөлүштү. Пабыл денеси уникалдуу экенине жана бардык азык заттар бат эле сиңип кеткенине ишенет. Окутуу программаларында ал дайыма дененин сигналдарына жооп кылып, көнүгүүлөрдү алмаштырып турган.
Паулдун негизги көнүгүүсү - отуруу. Ал ошондой эле жумушчуларга салыштырмалуу салмагын колдонуп, жарым -жартылай кыймылдарды жасаган. Анын спектаклдери учурунда стероиддер али түзүлө элек болчу, бирок Андерсон аларсыз жасай алаарына ишенет. Чынында, ал табигый машыгуу менен эмнеге жетсе болорун далилдеди.
Бул видеодон эң чоң Пол Андерсен жөнүндө көбүрөөк маалымат алыңыз:
