Туздун пайдасы жана зыяны. Натыйжалуу рецепттер, процедуранын өзгөчөлүктөрү. Жыйынтыктар жана реалдуу пикирлер.
Туз пленкасы - теринин жана тери астындагы ткандардын абалын жакшыртууга багытталган косметикалык жол -жобо. Алардын үзгүлтүксүз колдонулушунун натыйжасында, сиз "апельсиндин кабыгынын" көрүнүштөрүн азайтып, ал тургай алардан толугу менен арылып, жек көрүлгөн стрейктерди жана шишиктерди кетирип, терини пайдалуу минералдар менен азыктандырып, ийкемдүүлүгүн жогорулатсаңыз болот. Бирок байкаларлык натыйжага жетүү үчүн тузду ороого туура даярдануу жана сизге ылайыктуу рецептти тандоо маанилүү.
Туздуу денени ороонун пайдасы
Туз оромосу - дермистин түзүлүшүн жакшыртууга, денени калыптандырууга, целлюлиттен арылууга же анын көрүнүштөрүн азайтууга, шишикти жана чоюлууну кетирүүгө багытталган жол -жобо. Тери көрүнөө тарып, жумшак, баркыт болуп, бир калыпта жана кооз көлөкөгө ээ болот.
Орозо үчүн тери клеткаларынан ашыкча суюктукту алуу үчүн уникалдуу касиетке ээ болгон деңиз тузу колдонулат. Процедуралар учурунда шишикти пайда кылган тыгындан арылууга болот. Бул болсо өз кезегинде капиллярлардын толук иштешин, клеткаларга пайдалуу заттарды жана кычкылтек жеткирүүнү мүмкүн кылат.
Мындан тышкары, туз денеден топтолгон суюктукту эле эмес, зыяндуу токсиндерди да чыгарат, натыйжада эффективдүү, бирок жумшак тазалоо жүрөт.
Туз ороонун натыйжасында дене суу-туз балансын жөнгө салуу жагынан колдоо алат, териси деңиз тузунун курамындагы минералдарга каныккан. Тактап айтканда, анын курамында бром, магний, хлор, натрий, кальций, калий, жез, марганец жана темир бар.
Туз пакеттери, косметологдордун сын -пикирлерине ылайык, дененин бириктирүүчү тканынын негизги компоненти - коллагендин өндүрүшүн стимулдайт. Ушунун аркасында теринин ийкемдүүлүгүнүн жогорулаганын байкаса болот, дене контурлары чыңалат. Эгер ороо менен массажды кезектештирсеңиз, денеңизди рельефке келтирип, целлюлит көрүнүшүн азайта аласыз.
Туз пакеттери укмуштуудай эс алдыруучу, тазалоочу, тынчтандыруучу жана ошол эле учурда сергитүүчү эффектке ээ. Бул натыйжага туздун уникалдуу курамы аркылуу жетишилет:
- Хлор - клеткалардагы суу -туз балансын жөнгө салат;
- Калий - жүрөк булчуңунун ишин нормалдаштырат;
- Кальций - зыянды интенсивдүү калыбына келтирүүгө өбөлгө түзөт, организмде пайда болгон бардык зат алмашуу процесстерине оң таасирин тийгизет;
- Натрий - клеткаларды керектүү азык заттар менен камсыз кылат;
- Йод - калкан сымал безди жана ал өндүргөн гормондордун деңгээлин жөнгө салат;
- Темир - клеткаларды керектүү өлчөмдө кычкылтек менен камсыздайт;
- Магний - катуу стресс жана депрессия менен күрөшүүдө жардам берет;
- Марганец - бузулган сиңирүү процесстерин нормалдаштырат;
- Цинк - репродуктивдүү системанын иштешин көзөмөлдөйт, иммунитетти колдойт;
- Бром - дененин картаюу процессин жайлатууга жардам берет;
- Селен - ар кандай жаңы шишиктердин өнүгүшүнө тоскоол болот;
- Кремний - бардык зат алмашуу процесстерин колдойт;
- Жез - дененин коргонуусун чыңдоого жардам берет, нерв талчаларынын бүтүндүгүн сактайт.
Көңүл буруңуздар! Туз пакеттери сөөк жана муун ооруларынан арылууга жардам берет.
Тузга каршы көрсөтмөлөр
Туздарды ороо - бул пайдалуу процедура, бирок бул ойлонбостон жүргүзүлүшү мүмкүн дегенди билдирбейт. Ал ошондой эле бизнеске кирүүдөн мурун өзүңүздү жокко чыгаруу үчүн маанилүү болгон каршы көрсөтмөлөрдөн куру эмес.
Ар кандай дерматологиялык патологиялар үчүн, мисалы, дерматит жана псориаз, денеде бүдүрлөрдүн, жаралардын, сыдырмалардын жана башка эпидермистин жабыркашы, ошондой эле варикоздук веналар бар болсо, целлюлитти таңуудан баш тартуу керек. теринин жана тырмактын грибоктук инфекциялары.
Бөйрөк, жүрөк -кан тамыр, эндокриндик, лимфа системасынын оорулары учурунда арыктоо үчүн жана башка максаттар үчүн туз менен ороону жүргүзүүгө тыюу салынат. Процедуранын катуу карама -каршылыгы - бул ар кандай залалдуу шишик.
Туз пакеттери кош бойлуу аялдарга эч кандай триместрде, ошондой эле эмчек эмизүү учурунда сунушталбайт. Эгерде аял гинекологиялык ооруга чалдыгып калса, курсак жана жамбаш сөөктөрүндө манипуляция жасоо каршы.
Кошумчалай кетсек, туздан мурун, организмдин сезгичтигин текшерүү маанилүү. Аз өлчөмдөгү продукцияны билекке же чыканакка сүйкөп, бул жерди пленка менен жаап, 2-3 сааттан кийин курамдын ингредиенттерине реакцияны баалаңыз. Эгерде эч кандай ыңгайсыздык, кычышуу, кыжырдануу, кызаруу жок болсо, анда ороочу агент сизге ылайыктуу жана аны көрсөтмөгө ылайык колдонсоңуз болот.
Көңүл буруңуздар! Эгерде сизде кичине териңиз жабыркаса, туздуу таңууларды кийинки жолу кийинкиге калтырыңыз, анткени оору пайда болот.
Туз тузуна терини даярдоо
Туз пакетинен максималдуу пайда алуу үчүн терини алдын ала даярдоо маанилүү. Биринчиден, ал тазаланат. Тешикчелер ачылышы үчүн душка түшүү керек - ушундай жол менен бардык кератинделген бөлүкчөлөрдү алып салуу оңой. Сиз ошондой эле эң күчтүү басым жасоо менен гидромассаж жасай аласыз.
Мындан тышкары, сулу же кофенин скрабы менен пилинг пайдалуу болот. Ошондой эле майдын же каймактын аз өлчөмү менен аралаштырылган жер жемиш үрөнүнөн жасалган продукт, каймак же массаж майы менен майда деңиз тузу ылайыктуу. Сиз үчүн ыңгайлуу болгон үй скрабынын рецептин тандаңыз. Бүт денеңизди кылдаттык менен иштетиңиз, оролуучу жерлерге гана эмес, өзгөчө көңүл буруңуз. Терини жеңил сүйкөө керек, бирок өтө катуу эмес, жагымсыз оору сезимдери пайда болбойт.
Массаж менен терини тузга ороого даярдоо үчүн скрабдын колдонулушун айкалыштыруу пайдалуу. Продукцияны жууп жатканда, кысуучу жеңил кыймылдарды жасаңыз. Мындай манипуляциялар стимулдаштырат кан агымы көйгөйлүү жерлерге, ошондуктан косметикалык жол -жобосу болот кыйла натыйжалуу.
Тазалоо жана пилинг процессинен кийин балыр ваннасын алуу пайдалуу. Деңиз тузун да колдонсоңуз болот. Сеанстын узактыгы 15 мүнөт.
Көңүл буруңуздар! Процедурадан бир -эки күн мурун диетадан бардык зыяндуу азыктарды - фаст -фуд, кондитердик азыктар, таттуулар, туздуу, майлуу, ышталган тамак -аштар жана куурулган тамактар, кофе, алкоголдук жана газдалган суусундуктарды алып салуу керек.
Туз пакетин кантип жасаса болот?
Терини даярдагандан кийин үйдө туз таңууну баштасаңыз болот. Эгерде даяр композиция кремдүү консистенцияга ээ болсо, анда агент коюу катмары бар көйгөйлүү жерлерге колдонулат, ал эми жумшак чаптоо кыймылдарын жасоо сунушталат. Косметикалык процедурага эритмени колдонгондо ага бинттер чылап, анын жардамы менен тандалган жерди ороо керек. Эреже катары, продукт жамбашка, курсакка жана санга колдонулат.
Туз тузу менен денени иштеткенден кийин аны бир нече катмарга жабышчаак пленка менен ороо зарыл. Материалды төмөндөн жогору карай спираль менен ороп алыңыз. Фильмдин катуу жабышып калганын жана анын астынан аралашма агып чыкпасын текшериңиз. Бирок, ошол эле учурда, сиз өзүңүздү ыңгайлуу жана тар болушуңуз керек, терини кысып же кысып албаңыз, антпесе кан айлануу бузулушу мүмкүн.
Жылуулук эффектин түзүү жана активдүү ингредиенттердин таасирин күчөтүү үчүн үстүн шейшеп жана жылуу жууркан менен жабуу сунушталат. Бул позицияда сиз эң аз дегенде 1 саат жатышыңыз керек, ал эми бутуңузду бир аз бийиктикке коюңуз, башыңыздын астына жалпак жаздык коюңуз.
Адатта, туздуу ороо учурунда ысык болуп, кичине чымыроо, тердөө болушу керек. Организм детоксикация процессинен өтөт, ашыкча суюктук бөлүнүп чыгат.
Процедуранын аягында катуу секирүүгө тыюу салынат, баш айлануу мүмкүн. Ишке киргизилген процесстер бардык дене системаларына жүк көтөрөт, андыктан акырындык менен көтөрүлүү керек. Бир аз отуруңуз, анан жылуулоону кылдаттык менен алып салып, пленканы кесип аласыз.
Калган туз аралашмасын териңизден чайкоо үчүн сергитүүчү душка түшүңүз. Терини массаждык митен же жумшак щетка менен иштетүү максатка ылайыктуу. Бул суу ысык эмес, жылуу болушу керек экенин эстен чыгарбоо керек.
Процедуранын аягында териге целлюлитке каршы каалаган крем сүйкөйт, бирок жөнөкөй азыктандыруучу лосьон да ылайыктуу. Организмден токсиндерди чыгаруучу чөп чай ичүү пайдалуу.
Маанилүү! Сеанс учурунда дене көп сууну жоготот - дал ушул тузду биринчи кезекте кетирет. Андыктан процедуранын аягында суюктукту көбүрөөк ичүү сунушталат. Бул чөп жана көк чай, лимон менен тазаланган суу, газдалбаган минералдык суу болушу мүмкүн.
Туз денеге ороо рецептери
Үйдө туздан жасалган оромолор үчүн көптөгөн рецепттер бар. Өзүңүзгө койгон максаттарыңыздын негизинде вариантты тандоо сунушталат. Төмөнкүлөр эң эффективдүү болуп саналат:
- Кофе менен … Сизге деңиз тузу (3 тегерек аш кашык) жана тартылган кофе (2 аш кашык) керек болот. Алынган аралашмага базалык май кошуу сунушталат, ал теринин кошумча нымдуулугун камсыздайт (1 аш кашык). Термиялык иштетүүдөн өтпөгөн табигый кофенин курамында көп өлчөмдө баалуу азыктар бар. Кислоталар жана антиоксиданттар целлюлит депозиттеринин, анын ичинде теринин астындагы майдын интенсивдүү бузулуу процессин активдештирүүгө жардам берет. Натыйжада кофе-тузду ороо, тери клеткалары керектүү азыктанууну алат, зат алмашуу процесси нормалдашат.
- Балыр менен … Туз жана кургатылган балырлар бирдей пропорцияда аралаштырылат (ар бири 300 граммдан алынат). Балырларда уникалдуу минералдар бар, алар теридеги элементтердин тең салмаксыздыгын калыбына келтирет.
- Бал менен … Туз (100 г) табигый бал менен аралаштырылат (3 аш кашык), ар кандай цитрус эфир майы (2-3 тамчы) киргизилет. Бал-тузду ороо процедурасында тери пайдалуу заттар менен эң сонун азыктанат, целлюлит депозиттери талкаланат.
- Эфир майлары менен … Лаванда, иланг-иланг жана грейпфруттун аралаш майы (ар бири 2 тамчы). Алынган аралашма, рецепт боюнча тузга оролуп, алдын ала ысытылган базалык майга кошулат (100 г зайтун, бадам, кокос). Майлар тузга (100 г) аралаштырылып, алынган композиция көйгөйлүү жерлерге колдонулат. Бул аралашманы 20 мүнөттөн ашык кармоо мүмкүн эмес экенин эстен чыгарбоо керек, анткени теринин катуу күйүк алуу коркунучу бар.
- Чопо менен … Кандайдыр бир чопо целлюлитке туз оролуу үчүн ылайыктуу. Продукцияны жасоо үчүн 1/2 чыны тузун 2-3 аш кашык туз менен аралаштырыңыз. чопо жана 3 аш кашык өлчөмүндө өсүмдүк майын кошуу. Процедура стандарттуу түрдө жүргүзүлөт.
Туздун жыйынтыгы
Үйдөгү туздун алгачкы жыйынтыктары биринчи процедурадан кийин бааланышы мүмкүн. Дененин көлөмүнүн төмөндөшү байкалат, 1-1, 5 кг диапазонунда сызык сызыгы мүмкүн (бул көрсөткүчтөр дененин абалын эске алуу менен жекече аныкталат). Бирок, бул эффектин дене майынын азайышына эч кандай тиешеси жок экенин түшүнүү маанилүү, бул суюктуктун агып чыгышы болгон - туз денеден сууну кемчиликсиз түрдө кетирет. Чынында татыктуу жыйынтыктарга жетүү үчүн, косметикалык процедураларды улантуу жана сунушталган курсту бүтүрүү маанилүү.
Туздун бир нече сеансынан кийин таасири көбүрөөк байкалат. Тери жылмакай болуп калат, рельеф дененин тегизделет, целлюлит чөгүп кетет "эрийт". Туз пленкасы сизге созуу белгилерин тегиздөөгө, терини мурдагы ийкемдүүлүгүн жана тургорун калыбына келтирүүгө мүмкүндүк берет. Кээ бир учурларда дене 2,5 смге кыскарат, бирок кайра эле бул көрсөткүчтөр индивидуалдуу жана айырмаланышы мүмкүн.
Ал эми үй шартында арыктоонун ыкмасы катары туз таңууларга ишенсеңиз, көңүлүңүз чөгүшү мүмкүн. Эгерде диета жана физикалык активдүүлүк менен арыктоо процессин колдобосоңуз, жоготулган килограммдар тез эле кайра кайтып келет. Алынган натыйжаны сактоо үчүн таза абада үзгүлтүксүз сейилдөө жөнүндө унутпаңыз.
Сиз ошондой эле целлюлитти болтурбоо үчүн деңиз тузунун оромосун колдонсоңуз болот. Эгерде жол -жоболор такай жүргүзүлсө, тери дайыма чыңалган көрүнөт, дени сак көлөкөгө ээ болот жана "апельсин кабыгы" көйгөйү эч качан кайра пайда болбойт. Косметологдор туз пакеттерин массаж, контрасттуу компресс, пилинг жана башка териге кам көрүү процедуралары менен айкалыштырууну кеңеш кылышат.
Туз пакеттери боюнча чыныгы сын -пикирлер
Денеге тузду ороо боюнча сын -пикирлер көп, алардын көбү оң жана эң сонун натыйжаларды чагылдырат - белдин, жамбаштын, ичтин көлөмүн азайтуу, теринин жумшактыгын алуу, ийкемдүүлүк, дененин рельефин тегиздөө, тыгыздыгын жогорулатуу жана "апельсин кабыгынан" арылуу..
Елена, 34 жашта
Туз пакеттери - денеде топтолгон ашыкча суюктуктан арылуунун эң ийгиликтүү жолу. Мен аралашманы алдын ала даярдап, ваннада жасаганга аракет кылам. Мен көбүнчө деңиз тузун бал менен айкалыштырып колдоном, пропорцияны айта албайм, анткени мен продукцияны "көз менен" даярдайм. Бирок аны туз менен ашыкча колдонбоо маанилүү, антпесе ал көп күйүп кетет. Даяр болгон пастаны бир аз убакытка буу бөлмөсүнө салып койдум, ошондо бал суюк болуп калат, ошондуктан продукцияны колдонуу оңой болот. Аралашманы колдонгондон кийин болжол менен 10 мүнөт мен буу бөлмөсүндө отурам, пленкага оролом, албетте, кереги жок, туз жана бал менен ороо учурунда тердөө ансыз да көбөйүүдө. Температураны анча жогору эмес кылып койгон жакшы - 60-70 градус.
Алла, 28 жашта
Үй тузу оромосу иштейт, бул 100% натыйжа! Продукцияны даярдоо үчүн туз, кофе жана зайтун майы керек болот, жана пастанын эффективдүүлүгүн жогорулатуу - пленка жана изоляцияланган кийим. Мен тузду жана кофени 1: 1 катышында аралаштырам, зайтун майын кошом, ошондо аралашма бир тектүү консистенцияга ээ болот. Мен адегенде контрасттуу душка түшүп, көйгөйлүү жерлерди чүпүрөк менен сүртүшүм керек. Мен тузду жана кофени камтыган ороону дароо бууланган териге сүйкөйм, жука катмар кылып таркатам, бирок рецепт боюнча аны катуу колдонуу керек, агент денеден ылдый агып кеткенде мага жакпайт. Аны таркатуу процессинде жеңил массаж жасайм. Мен пленка менен жакшы оролом, мен дагы жакшы жылынам - халат кийип, анан жуурканга оролом. Мындай жол -жоболор эң сонун натыйжаларды берет, бирок аларды туура тамактануу менен бекемдөө жана физикалык активдүүлүк менен айкалыштыруу, ал тургай, туз оролгон күнү орозо кармоо жана чөп чай ичүү керек, ал бардык топтолгон токсиндерди кетирет. токсиндер.
Лариса, 42 жашта
Мен арыктоо үчүн туз таңуулар жөнүндө көптөгөн оң сын -пикирлерди жолуктурдум, ошону менен бирге менин досум мага абдан кеңеш берди, анткени ал өзү мындай косметикалык процедуралар аркылуу ашыкча салмактан арылган. Менин терим карып баратат, ошондуктан ал дагы пайдалуу заттар менен сапаттуу тамактанууга муктаж. Деңиз балырын даярдоодо кошумча компонент катары колдонулат, туз менен ороо рецепти боюнча ингредиенттер бирдей өлчөмдө алынат. Ошондой эле, процедурага чейин дароо терини буулап, деңиз балырлары менен ваннага түштүм. Продукцияны пленканын астына сүйкөп, жакшылап ороп койдум. Эффект укмуш! Биринчи аппликациядан кийин деле көрүнүп турат, тери абдан жылмакай жана ийкемдүү болуп калат. Балким, мен массаж жана целлюлитке каршы крем менен денеге оромолорду айкалыштырганым үчүн.
