Бутту багуу үчүн алма уксусун колдонуунун өзгөчөлүктөрүн билип алыңыз, анын кандай пайдалары бар, кандай каршы көрсөтмөлөрү бар. Табият адамга ден соолукту гана эмес, сулуулукту да сактоо үчүн керектүү нерселердин бардыгын берди, эң башкысы бул белектерди туура колдонууну үйрөнүү. Жөнөкөй алмалар жөн эле алмаштырылгыс - күнүнө 2 мөмө жеп коюу жетиштүү жана сиз сулуулукту жана ден соолукту узак убакыт сактай аласыз. Алардын курамында фруктозанын жана баалуу микроэлементтердин, кислоталардын жана витаминдердин көп өлчөмү бар. Бул мөмөлөрдөн дагы бир баалуу продукт жасоого болот - алманын уксусу, ал да дарылык касиетке ээ жана бутка кам көрүүдө колдонулушу мүмкүн.
Сулуулукту жана ден соолукту сактоо үчүн жаңы жемиштерден жасалган табигый алма уксусун гана колдонуу керек. Сиз дүкөндүн продукциясын колдонбоңуз, анткени анда ар кандай даамдар бар.
Бирок этияттык менен дүкөндөн жогорку сапаттагы алма уксусун сатып алсаңыз болот, ал жалаң айнек идишке салынган жана табигый алмасы бар уксус бактериясын камтышы керек. Өндүрүүчүгө да көңүл буруу керек. Табигый мөмө -жемиштерди кайра иштетүүчү ишенимдүү заводдордун продукцияларына артыкчылык берүү эң жакшы. Жогорку сапаттагы алма сиркеси бай ачык янтарь түскө ээ, табигый жыт, химиялык заттар аралашпаган.
Бут үчүн алма уксусунун курамы жана колдонулушу
Алма уксусун жасоо үчүн жаңы жемиштерди алып, эзишет, андан кийин ачытуу процессинен өтүшөт. Белгилүү бир убакыттан кийин пайда болгон суюктукту чыпкалоо керек, андан кийин алдын ала даярдалган айнек идиштерге куюлат. Үйдө жасалган алма уксусунун жардамы менен эң көп пайдалуу заттарды сактайт:
- витаминдер E, P, C, A, B;
- кислоталар - сүт, лимон, пропик, уксус;
- микроэлементтер - кальций, фосфор, кремний, калий, темир, фтор.
Бул заттардын баары адам денесине чоң пайда алып келет жана бүт "коктейлди" бир убакта колдонуу комплекстүү таасир берет. Мына ошондуктан бүгүнкү күндө алма уксусу семирүү менен күрөшүүдө кеңири колдонулат, анткени ал метаболизм процессин жакшыртууга, ошондой эле тери алдындагы майдын түшүшүнө жардам берет.
Сиз врач менен кеңешкенден кийин гана алма уксусун колдоно баштасаңыз болот. Аны сиңирүүнү жакшыртуу үчүн колдонуу сунушталат, анткени ичегинин табигый микрофлорасы калыбына келет жана анын перистальтикасына стимулдаштыруучу таасири бар.
Алма уксусу элдик косметологияда териге жана чачка кам көрүү үчүн кеңири колдонулат. Сунушталат кошулсун анын курамына ар кандай үй маскалар арналган кам көрүү үчүн морт жана алсыраган жип, какачты айыктырууга жардам берет, табигый жылтырак тармал калыбына келтирет.
Косметологияда алма уксусу майлуу жылтырак жана кара чекиттер менен күрөшүүдө, пилинг жана теринин агарышы үчүн колдонулат. Бул табигый жана даяр химиялык пилинг, аны колдонуу абдан оңой - продукттун аз өлчөмү териге сүйкөлөт жана 10 мүнөткө калтырылат, андан кийин мол жылуу суу менен жуулат. Мындай процедурадан кийин тери жумшак, жылмакай жана жибектей болуп калат, пигменттик тактар тез кетет, тону тегизделет.
Кантип бутуңузга алма уксусун жасаса болот?
Алма уксусун даярдоо абдан оңой жана көп убакытты талап кылбайт. Сиз болжол менен 2 кг таза алма, чыпкаланган суу жана 3 литрлик айнек идишти алышыңыз керек.
Сиз толук бышкан алмаларды гана колдонушуңуз керек, анткени даяр продукциянын сапаты ушуга байланыштуу болот. Мөмө -жемиштер жуулгандан кийин, уруктар менен кабыктарды алып салуунун кажети жок, туурагыча кесилет.
Алманын кесимдери даярдалган айнек идишке тыгыз салынган (идишти колдонуу максатка ылайыктуу), андыктан бөлүктүн 1/3 бөлүгү бош бойдон кала берет. Андан кийин кумшекер куюлат жана чыпкаланган суу кошулат, бирок контейнер четинен 5-6 см бош калышы керек. Мойну таза марли катмары менен жабылган учурда банка жылуу жерге калтырылган.
Күн сайын массаны кашык менен козгош керек жана 10-15 күндөн кийин суюктукту алманын массасынан бөлүп чыгаруу керек. Натыйжада алма сидры алынат, бирок уксус алуу үчүн шарап жылуу жерде бир -эки жумага калтырылат. Бул убакта ферментация процесси болот, андан кийин суюктук сөзсүз түрдө чыпкаланат жана айнек бөтөлкөлөргө куюлат. Даяр болгон алма уксусун салкын жерде сактаңыз.
Үйдө жасалган алма уксусу ачык сары түстө болушу керек, бирок жыпар жыттын күчү колдонулган алманын түрүнө жараша болот. Дүкөндөн сатып алынган продукттан айырмаланып, үй сиркесинин кычкылдуулугу кыйла төмөн болот. Үй сиркеси жагымдуу жана жеңил алманын даамына жана кумуранын түбүндө бир аз чөкмөгө ээ болушу керек. Фермент концентрациясынын эң жогорку деңгээли чөкмөдө болот. Бул үчүн алма уксусун колдонуудан мурун жакшылап чайкоо керек.
Бутту багуу үчүн алма уксусун колдонуу
Табигый алма сиркеси буттун ар кандай ооруларын дарылоодо колдонулушу мүмкүн, анткени ал төмөнкү эффекттерге ээ:
- кан тамырлар бекемделет;
- шишик алынып салынат;
- кан айлануу процесси жакшырат;
- буттун варикоздук кеңейишине жардам берет.
Алма уксусун колдонуунун аркасында тери өңү агартылат жана бул каражат антибактериалдык таасирге ээ, ошондуктан ар кандай тери ооруларынын белгилеринен (мисалы, кычыткы, лихен ж. Б.) Тез арылууга жардам берет..
Буттун варикозун дарылоо үчүн алма уксусу
Варикоздун өнүгүшүнүн негизги симптомдору - бул теринин бетине чыгып турган мүнөздүү түйүндөрдүн пайда болушу. Башында бүдүрлөрдүн көк түсү бар, бирок убакыттын өтүшү менен алар чоңоюп кетиши мүмкүн.
Варикоздун өөрчүшү веналардын начар ийкемдүүлүгүнөн, булчуңдардын таралышынан, ошондой эле айрым аймактарда кан айлануунун бузулушунан улам пайда болот. Адегенде жагымсыз сезим ооруу кечинде астынкы учу бузула баштайт, шишик жана сезимдер оорчулуктун бутту.
Эгерде сиз ооруну дарылоону өз убагында баштабасаңыз, анда ал жылат жана оору туруктуу болуп калат, түйүндөрдүн ордунда айыкпаган жаралар пайда боло баштайт. Мына ошондуктан, варикоздун биринчи белгилери пайда болгондо, оорунун өнүгүшүн алдын алуу үчүн, кан тамырлардын абалына өзгөчө көңүл буруу менен баштоо керек.
Салттуу медицина варикоздун веналарын алма уксусу менен комплекстүү дарылоону колдонууну сунуштайт, аны сырттан да, ичке да колдонсо болот. Ошондуктан продукт үйдө жасалышы керек.
Алма уксусу менен бут ванналары
Алуу үчүн жетишерлик бийик идишти алуу керек, ал муздак суу менен толтурулат, андан кийин алма уксусу төмөнкү пропорцияда кошулат - 10 литр сууга 500 г уксус.
Буттар түшүүчү курамга түшөт жана болжол менен 6-8 мүнөт күтүү керек, андан кийин терини кургатуу керек. Андан кийин 10-15 мүнөт жатып, бутту көтөрүү керек.
Муздак суу алма уксусунун таасирин күчөтөт, кан тамырларга тоник таасирин тийгизет жана кан айлануу процессин нормалдаштырат. Мындай процедураларды 3-5 жуманын ичинде колдонуу керек.
Алма уксусу буттар үчүн колдонулат
1 литр сууну (муздак) алып, алма уксусун (1 аш кашык) кошуңуз. Бут даярдалган эритме менен чайкалат. Терапиянын толук курсу бир айга созулат жана күн сайын 2-3 душ процедурасын аткаруу керек.
Алма сиркеси уксусун кысат жана оройт
Таза марли алып, аны бир нече катмарга бүктөп, анан табигый алма уксусу менен жакшылап чылап коюңуз. Буттары марли, үстүнө желим пленка менен оролгон.
Эгерде варикоздук веналар кичинекей жерге тийген болсо, анда компресстерди компресстерди эмес, компресстерди колдонсоңуз болот - проблемалуу жерлерге алма уксусуна малынган марли колдонулат.
Узундугу компрессов жана оройт 60 мүнөт. Веналарды жакшы абалда кармоо үчүн айына бир нече процедураларды аткаруу жетиштүү.
Алма уксусун ички кабыл алуу
Буттардын варикозун дарылоо үчүн, алманын уксусун оозеки да ичсеңиз болот, бирок өзүңүздүн ден соолугуңузга зыян келтирбөө үчүн өтө кылдаттык менен. Биринчиден, дарыгерге кайрылып, карама -каршы көрсөткүчтөрү бар экендигин аныктоо керек.
Сиз үй шартында алма уксусун төмөнкүчө кабыл алышыңыз керек:
- табигый алма уксусу (1 чай кашык) 1 стакан чыпкаланган сууда ээрийт;
- даярдалган эритмени эртең менен, эртең мененки тамактын алдында, ач карынга мас кылуу керек.
Бул дарылоонун аркасында веналар тонировкаланат, ошондой эле дене бекемдөөчү таасирге ээ. Бирок бул ыкманы кыянаттык менен пайдаланууга болбойт.
Алма уксусу тырмак кычыткысын дарылоодо
Алма уксусу дээрлик универсалдуу каражат болуп саналат, анткени ал тырмак кычыткысын камтыган ар кандай оорулардан арылууга жардам берет. Бул оорунун эң чоң коркунучу - ал узак убакыт бою өзүн көрсөтпөй, акырындык менен адам денесине кирип кетиши мүмкүн.
Биринчиден, грибоктук ногтей пластинасы пайда болот, андан кийин ал акырындык менен кан агымы аркылуу бүт денеге тарайт. Ошондуктан, буттун кычыткынын биринчи белгилери пайда болгондо дароо дарылоону баштоо зарыл.
Алма сиркеси бут грибогунан арылууга жардам берет. Чындыгында, кычыткы споралары кислотага өтө сезгич. Бирок, бул дарылоо ыкмасы оору өнүгүүнүн алгачкы стадиясында болгондо гана колдонулушу мүмкүн.
Алма уксусу бар аппликацияларды грибокко каршы колдонсо болот. Таза кебезди алып, түздөн -түз жабыркаган жерге сүйкөө керек, андан кийин аны марли же бинт менен бекитүү керек. Мындай компресс 3 саатка калтырылат, бирок андан кем эмес.
Бандажды алып салгандан кийин, тазаланган тери аймагы жакшылап кургатылышы керек. Мындай колдонмолор дени сак тырмак пайда болгонго чейин жүргүзүлөт. Окшош жол -жоболорду кечинде жасаса болот, бирок андан кийин компрессти түн ичинде калтыруу эң жакшы.
Дарылоо курсу оң натыйжаларды берет, эгерде гигиена так сакталса:
- бутту дайыма жылуу суу менен жууш керек;
- бутуңузду жуугандан кийин, жумшак сүлгү менен кургатууну унутпаңыз;
- байпак күн сайын алмаштырылат.
Алма уксусу ар кандай оорулардан жана оорулардан арылууга жардам берет. Бирок, өзүн-өзү дарылоо оорунун алгачкы стадиясында гана колдонулушу мүмкүн экенин эстен чыгарбоо керек. Эгерде бул ишке көңүл бурулбаса, ансыз деле оор абалды курчутпоо үчүн дарыгерден жардам сураганыңыз оң.
Варикоз үчүн алма уксусун колдонуу үчүн бул видеону караңыз:
[медиа =
