Тоок эти - бул даамдуу тамак. Кичинекей, түзмө -түз бир тиш үчүн, тооктун кесимчелери өз оозуңуздан сурашат! Бул даамдуу тез тамак эч качан болгон эмес!
Эгерде балага бир табак ботко же фастфуддан бир нерсе сунушталса, анда 90% учурларда ал экинчисин тандайт. Бирок, энелер мыкты фаст -фуд үйдө даярдалган тамак экенин билишет, бул жерде сиз азыктардын жаңылыгына жана келип чыгышына, ошондой эле аларды даярдоо учурунда тазалыгына жарым -жартылай кепилдик бере аласыз. Мен тоок этин чогуу бышырууну сунуштайм - бул балдар абдан жакшы көрүүчү закуска! Кел, баштайлы.
- Калория мазмуну 100 г - 170, 59 ккал.
- Кызмат - 6
- Бышыруу убактысы - 40 мүнөт
Курамы:
- Тоок эти - 1 даана (250-300 грамм)
- Нан сыныктары - 2-3 аш кашык. л.
- Жумуртка - 2 даана
- Сүт - 100 мл
- Тоок Spice Mix - 7 г
- Өсүмдүк майы (тазаланган) кууруу үчүн - 30 мл
Тоок этин кадам сайын бышыруу
1. Бышыруу процессин жеңилдетүү үчүн этап -этабы менен сүрөттөрдү колдонуңуз. Биринчиден, тооктун этин жууп, кагаз сүлгү менен бир аз кургатып, жипчелердин аралыгынан ичке узун тилкелерге бөлүңүз (узундугу - филенин туурасынан кеткен өлчөмү, туурасы - 2,5 смден ашпайт). Этти бир аз туздаңыз.
2. Жумуртка аралашмасын даярдаңыз, анда биз тоокту малып алабыз. Бул үчүн татымына жараша татымалдарды кошуп, жумуртка менен сүттү аралаштырыңыз.
3. айры менен сабаңыз же көбүктөнгөнчө чайкаңыз.
4. Тоок этинин кесимдерин бул жумуртка-сүт аралашмасына малып, анан нан күкүмүнө жакшылап тоголоктоп коюңуз.
5. Өсүмдүк майына көмөч казанга бардык жагынан кууруңуз. Кууруу үчүн тазаланган, жытсыз күн карама майын алуу жакшы. Тоок этин көмөч казанга ашыкча койбоңуз - куурулганга ар бир тараптан бир нече мүнөт жетиштүү.
6. Ашыкча майдан арылуу үчүн даяр наггеттерди кагаз сүлгүгө салып, табакка өткөрүп бериңиз.
7. Кетчуп, томат соусу, үй майонези же каймак соусу, ошондой эле ассорти жашылчалар менен кызмат кылыңыз.
8. Муздаткычка нуггеттердин бир бөлүгүн салсаңыз болот: алар да даамдуу муздаган болот! Сиздин бала аларды эртең мененки тамакка же мектепке алып барууга кубанычта болот.
Ошондой эле видео рецептерди караңыз:
1. KFCдегидей тоок этин кантип бышыруу керек:
2. Тоок этинен жасалган мештер:
