Анар гүл чайынын өзгөчөлүктөрү, демдөө ыкмалары. Калория мазмуну жана курамы, организмге таасири, керектөөнү чектөө. Үй косметологиясында ширетүү.
Анар гүл чайы - бул өсүмдүктүн кургатылган бүчүрлөрү жана жалбырактары, башкача айтканда кургак чай жалбырактары. Андан жасалган суусундук күчүнө жараша кызгылт, кызыл же бургундия түскө ээ; даам - кычкыл, таттуу, жагымдуу; жыты алсыз анар, чаң. Гүлдөрдөн чогултуу өз алдынча сейрек колдонулат. Түсүн, даамын жакшыртуу жана пайдалуу касиеттерин жогорулатуу үчүн негизги ингредиент башка компоненттер менен айкалышат: кабыгы, анар жалбырагы жана ширеси, ошондой эле кара же көк чай. Суусундук ысык жана муздак түрдө ичилет, суусоо үчүн, жылуу кармоо үчүн жана дарылык максатта колдонулат.
Анар гүл чайынын курамы жана калориялуулугу
Гүлдүү суусундуктардын энергетикалык баалуулугу нөлгө барабар. Бирок кошумча компоненттердин кошулушу менен бир аз болсо да көбөйүшү мүмкүн.
Арыктоо үчүн менюну түзүүдө, анар гүлдөрүнөн калориялуулугу 100 граммга 0 ккал болгон чайга коопсуз кире аласыз - салмагы жогорулабайт, организм пайдалуу заттар менен толукталат.
Инфузия аз өлчөмдө болсо да субтропикалык мөмө бааланган бардык заттарды камтыйт. Витаминдердин ичинен тиамин, рибофлавин, пиридоксин, ниацин, аскорбин жана пангам кислотасы басымдуулук кылат.
Акыркы азык организмге чөптөн жасалган азыктар аркылуу кирет. Ал адам организми үчүн өтө маанилүү болгон органикалык процесстерге оң таасирин тийгизет: креатининин жана фосфолипиддердин синтезин нормалдаштырат, зыяндуу холестериндин эришине стимул кылат, бөйрөк үстүндөгү бездердин ишине катышат жана боордун өз милдетин аткаруусуна жардам берет. токсиндердин.
Минералдардын ичинен көбүнчө калий, кальций, күкүрт, марганец, темир, йод, жез, фтор жана бор.
Анар гүл чайынын курамында эфир майлары, алкалоиддер бар, алардын саны дан менен кабыгы аралаштырылганда көбөйөт. Популярдуу дүкөндөн алынган тундурмаларга А, К витаминдери жана фолий кислотасы кирет.
Анар гүл чайынын пайдасы
Суусундук даамдуу гана эмес, дарылык касиетке ээ; ар кандай оорулар менен күрөшүү үчүн терапевттик режимге киргизилген. Эффект кошулмалардын түрүнө жараша өзгөрөт жана даярдоо ыкмасына бир аз көз каранды.
Анар гүл чайынын пайдалары:
- Витамин жана минералдык органикалык запастарды толуктайт.
- Сезгенүүгө каршы жана бактериологиялык касиетке ээ, ооз көңдөйүндө жана ичегиде патогендүү микроорганизмдердин өнүгүшүн басат, стоматит жана периодонтит, өнөкөт оорулардын күчөшүн - фарингит, тонзиллит жана энтероколитти басат. Бул SARS эпидемиялык мезгилинде алдын алуу максатында колдонулушу мүмкүн.
- Табитти жакшыртат, алсыратуучу оорулардан айыгууга жардам берет.
- Метаболизм процесстерин нормалдаштырат.
- Организмдин тазаланышын тездетет, сиңирүү касиетине ээ, ичегилерден өткөндө канда топтолгон токсиндерди жана радионуклиддерди бөлүп алат, анан табигый жол менен жок кылууну стимулдайт.
- Жүрөк -кан тамыр системасынын ишин нормалдаштырат, тамырдын ритмин турукташтырат.
- Сөөк күчүн жогорулатат.
- Уктап калууну жакшыртат жана тынчтандыруучу таасирге ээ.
- Теринин жана чачтын сапатын калыбына келтирет, эпителий ткандарынын жана ооз көңдөйүнүн былжыр челинин регенерациясын тездетет.
- Бул калкан безинин проблемаларына оң таасирин тийгизет.
Стоматитти дарылоодо анар гүлүнүн чайы колдонулушу мүмкүн. Бул учурда гана ал жутулбайт, бирок ооз көңдөйү чайкалат. Бирок аны жөн эле ичсеңиз да, оору сезимдери азаят.
Анар гүл чайынын пайдалуу касиеттери кошумча ингредиенттердин аракети менен жакшырат:
- Жалбырактары бар суусундук өттүн бөлүнүшүн стимулдайт, шишикти жок кылат. Тынчтандыруучу касиет тоникке алмаштырылат.
- Кыртыш менен инфузия диареяны токтотот, газдын пайда болушун азайтат, колит жана энтероколит учурунда ичеги спазмасынан арылууга жардам берет.
- Мөмө -жемиш ширеси кошулган чай аз кандуулуктан тез арылып, кандагы гемоглобинди калыбына келтирет.
- Мөмө үрөндөрү, кандай гана колдонулбасын, жаңы же кургатылган, эндокриндик системанын жана бөйрөк үстүндөгү бездердин ишин нормалдаштырууга жардам берет. Аялдарда этек кир цикли туруктуу болуп, оору азаят, кан агуунун көлөмү азаят. Эркектерде сперматозоиддердин сапаты жакшырат. Радиациядан жапа чеккен адамдарга мындай демделген суусундук сунушталат.
- Кара чай аралашмасы катуу тонуста, кан басымын жогорулатат.
- Жашыл чай жана олонг менен суусундук тазалоочу эффектти күчөтүүгө жардам берет, басым төмөндөйт, майдын күйүү механизми ишке кирет - арыктоо тездейт.
Керек эмес, бирок, дарылоо режимине гүл чайын киргизүү. Качан ысык болгондо, бул сизди тез жылытууга жана сууктан же эмоционалдык кыйналуудан улам калтыраганды кетирүүгө жардам берет. Ал эми суук аба ырайында - ысык күндөрдө чаңкоону басат, ошол эле учурда тердөө күчөгөндө организм жоготкон минералдардын запасын толтурат.
