Астениянын заманбап аныктамасы жана классификациясы. Анын өнүгүшүнө өбөлгө түзүүчү негизги этиологиялык факторлор жана алардын ар биринин симптомдорунун ар түрдүүлүгү. Бул нозологияны дарылоо ыкмалары. Астения (грекче. "Алсыздык", "күч жоготуу") - психиканын патологиялык бузулушу, кандайдыр бир оорунун же абалдын натыйжасында пайда болот, тигил же бул жол менен денени түгөтөт. Ошондой эле ал узак убакыт бою энергия ресурстарынын түгөнүшүнө болгон реакциясын көрсөтөт жана нерв системасынын олуттуу патологиясынын болушу мүмкүндүгүн билдирет.
Астениянын негизги этиологиялык факторлору
Бул патология ар кандай стимулдардын ашыкча таасирине жооп катары организмдин адаптивдүү реакцияларынын декомпенсациясын өнүктүрүү учурунда пайда болот. Натыйжада, энергия өндүрүүгө жооптуу структуралар жетиштүү энергия бере албайт. Өнөкөт стресс, макро- жана микроэлементтердин жетишсиздиги, тамактануу жана зат алмашуунун бузулушу менен айкалышта баш аламандыктын башталышы үчүн негиз түзүлөт. Көбүнчө астениянын себеби болгон оорулар:
- Психикалык бузулуулар … Шизофрениянын, депрессиянын, ар кандай когнитивдик бузулуулардын өнүгүшү. Алар мээнин түзүмдөрүнө түздөн -түз таасир этип, афференттүү импульстарды ашыкча күчөтүүгө же басууга көмөктөшөт. Көбүнчө бул стрессте узак убакыт болуу. Балалыкта - мектептеги, үйдөгү жагымсыз чөйрө, достор менен баарлашууда көйгөйлөр, ата -энелерден жана мугалимдерден ашыкча талаптар.
- Эндокриндик бездин патологиясы … Кант диабети I же II түрү, ошондой эле гипер- же гипотиреоз. Алар өз аракеттерин метаболизмди жана энергетикалык процесстерди жөнгө салуу аркылуу түшүнүшөт, бул келечекте алардын бузулушуна алып келиши мүмкүн.
- Нерв системасынын оорулары … Органикалык жана кан тамырлардын жабыркашы деп аталат. Эң кеңири таралган НКД, сезгенүү оорулары (энцефалит) жана Альцгеймер оорусу. Текшерүүдө пациенттин булчуңдарынын тонусу жана скелет булчуңдарынын чыңалуусу жогорулаган. Бул абал өнөкөт чарчоо жана физикалык активдүүлүк менен жана кыймылсыз оору менен коштолот.
- Травма … Баштын жана омуртканын аймактары эң коркунучтуу. Курч жана өнөкөт травма (остеохондроз) бул түрдүн бузулушуна алып келиши мүмкүн.
- Жугуштуу жана сезгенүү шарттары … Эң көп таралган факторлордун тобу: сасык тумоо, курч респиратордук инфекциялар, кургак учук, вирустук боордун бузулушу, тамак -аштан уулануу, бруцеллез жана башка көптөгөн факторлор. Эффект патогендердин өзүлөрү тарабынан да, турмуштук активдүүлүктөн алынган продуктылар тарабынан да көрсөтүлөт. Натыйжада комплекстүү жалпы жана локалдык жара пайда болот. Ушул жана башка инфекциялык патологиялар менен оору гиперстеникалык түрүнө жараша уланат. Негизги көрүнүштөрү нерв, дайыма ички ыңгайсыздык, агрессивдүүлүк болот. Бирок эгерде себеби оор инфекциялык процесс болсо, анда пациенттин активдүүлүгү, тескерисинче, интоксикациядан улам төмөндөйт. Уйкусуроо, эс тутумдун начарлашы, жаңы маалыматты кабыл албоо жана вестибулярдык аппараттын бузулушу кошулат.
- Тамак эритүү системасынын оорулары … Катуу диспепсиялык бузулуулар, курч жана өнөкөт гастрит, ашказандын жана он эки эли ичегинин жарасы, энтерит, колит.
- Жүрөк -кан тамыр патологиясы … Атеросклеротикалык оорулар, гипертония, ритмдин бузулушу, жүрөктүн ишемиялык оорусу (миокарддын инфаркты).
- Дем алуу системасынын бузулушу … Тез пневмония, бронхиалдык астма, өпкөнүн өнөкөт обструктивдүү оорулары жана башка көптөгөн патологиялар организмдин гиперреактивдүүлүгүнө алып келип, аны аялуу кылат.
- Иммунологиялык өзгөрүүлөр … Экзогендик стимулдардын таасирине төмөн каршылык ак кан клеткаларынын жетишсиздиги, аз кандуулук, ал тургай кызыл жилик чучугунун иштешин басуу менен көрсөтүлөт.
Көңүл буруңуздар! Узак мөөнөттүү монотондуу жумуш, жасалма жарык берүү шарттары, татаал маалыматты кыска убакыттын ичинде кабыл алуу, кээде жөн эле кыймылдоо да олуттуу таасирин тийгизиши мүмкүн.
Астениянын классификациясы
Бул оорунун бир нече түрү бар. Алардын бөлүнүшү патологиянын баштапкы себебин туура аныктоого мүмкүндүк берет жана ага жараша туура этиологиялык дарылоону дайындайт.
Заманбап практикада астениянын төмөнкү түрлөрү айырмаланат:
- Функционалдык … Бул кыска мөөнөттүү курс жана тескери өнүгүү мүмкүнчүлүгү менен мүнөздөлөт. Бул психикалык жана эмоционалдык стресстин, инфекциялык процесстердин же физикалык активдүүлүктүн жогорулашынын реакциясы катары пайда болот. Ошондой эле адабиятта "реактивдүү" деген ат менен кездешет.
- Органикалык … Бул денедеги өнөкөт оорунун узак мөөнөттүү таасиринин натыйжасы. Жыйынтыгында ткандын түзүлүшүнүн бузулушу бар, андан кийин анын артка кайткыс өзгөрүүлөрү пайда болот.
Факторго жараша синдромдун төмөнкү түрлөрү бөлүнөт:
- Соматогендик … Ички органдардын системасынын патологиялык шарттары менен байланышкан. Эреже катары, бул бир жолку эмес, узак мөөнөттүү эффект. Мындай жеңилүү менен энергиянын өндүрүлүшү өзүнө таасирин тийгизбейт, бирок ага болгон муктаждык акырындык менен жогорулайт. Убакыттын өтүшү менен бул дененин компенсатордук күчтөрүнүн түгөнүшүнө алып келет.
- Постинфекциялык … Бул козгогучтун жана анын агрессивдүү факторлорунун аракетинин натыйжасында пайда болот. Бул бактериялар, вирустар, козу карындар, ошондой эле көптөгөн мите түрлөрү болушу мүмкүн. Алардын киргизилишине жооп катары, иммунологиялык коргоонун активдешүүсү пайда болот, бул көп энергия керектөөнү талап кылат.
- Төрөттөн кийинки … Бул перинаталдык мезгилдеги өзгөрүүлөргө организмдин реакциясы. Бул мезгилде болуп жаткан уникалдуу процесстер денени стресстик гормондордун тынымсыз стимулдашы астында күчөтүлгөн режимде иштөөгө мажбур кылат. Эгерде бул убакыт ичинде аялга туура режим жана тамактануу каралбаса, астеникалык синдромдун өнүгүүсү сөзсүз болот.
- Посттравматикалык … Ткандардын экологиялык факторлорго таасиринен келип чыккан структуралык жана функционалдык бузулуулар. Мындай бузуу кадимки шарттарда көп кездешет. Бирок этиологиялык фактордун тез токтошунан улам алдын алуу оңой.
Астеникалык синдромдун узактыгына ылайык, оорунун жүрүшүнүн эки түрү бар:
- Ачуу … Ар кандай факторлордун аракетинен кийин дароо аткарылышы керек. Көбүнчө бул жугуштуу же травматикалык жаракаттардын фонунда биринчи күнү эле болот. Биринчи симптомдор пациенттин өзү тарабынан жалпы даттануулар түрүндө баяндалат.
- Өнөкөт … Бул узак мөөнөттүү патологияга негизделген. Клиникалык көрүнүштөр конкреттүү болбойт жана эреже катары, алар пациенттин сергек болушуна алып келбейт. Негизги оорунун күчөгөн мезгилинде гана психоэмоционалдык бузулуулардын бар экендигин аныктоого болот.
Астениянын клиникалык сүрөтүнө ылайык, оору үч этапка бөлүнөт:
- Hypersthenic … Бул стимулдун бардык түрүнө (жарык, үн, тийүү), көзөмөлдөнбөгөн эмоционалдуулукка жана чыдамсыздыкка реакциянын күчөшү менен мүнөздөлөт.
- Орто … Ашыкча дүүлүгүү жана дайыма чарчоо симптомдорун бириктирет. Маанайдын тез -тез өзгөрүп турушу жана физикалык активдүүлүктү бейтаптар да, туугандары да байкашат.
- Hyposthenic … Бул акыркы жана эң оор түрү. Мында эффективдүүлүк минимумга чейин төмөндөйт. Оорулуу уйкусуроо, алсыздык, кандайдыр бир иш -аракетке же эмоционалдуулукка мотивациянын жоктугу менен капаланат. Айлана чөйрөгө болгон кызыгуу жоголду.
Көңүл буруңуз! Астения өзүнчө топко бөлүнөт, ал жогорку нерв ишинин структураларынын функционалдык декомпенсациясынан келип чыгат жана неврастения деп аталат.
Адамдарда астениянын белгилери
Диагноздун негизи - анамнездин жана пациенттердин арыздарынын кылдат чогултулушу. Мындай бейтаптар алардын көптүгү жана ар түрдүүлүгү менен айырмаланат. Ошондуктан астениянын бардык симптомдору бир нече топко бөлүнөт:
- General … Көбүнчө биринчи көйгөй чарчоо, дайыма алсыздык, мурда көнүмүш болгон жумушту жасабоо болуп калат. Ошондой эле, бейтаптар эс тутуму жана интеллектинин начарлашын белгилешет. Эгерде мурда алар түзмө -түз "баарын учуп өтүшсө", азыр алар үчүн бир нерсеге топтолуу кыйын.
- Вегетативдик нерв системасы … Кан басымынын күтүүсүздөн жогорулашы, жүрөктүн кагышы ылдамыраак же жайыраак, ашыкча тердөө, алакандарга тийгенде нымдуу жана муздак болот.
- Тамак эритүү системасы … Мүмкүн аппетит төмөндөшү жана дене салмагынын натыйжасында. Ошондой эле, оору локалдашуусуз эле ичтин ичинде байкалат. Миграциялык оорулар тынчсыздандырышы мүмкүн.
- Репродуктивдүү система … Кыздарда этек кир циклинин бузулушу - альгодименорея (оор мезгилдер), либидонун төмөндөшү.
- Иммундук система … Көбүнчө бул температуранын субфебрилге көтөрүлүшү, кээ бир перифериялык лимфа түйүндөрүнүн көбөйүшү (жатын моюнчасы, желке, колтук).
- Дем алуу системасы … Тез -тез курч респиратордук оорулар, тердөө жана ангина былжыр челинде так өзгөрүүлөр жок.
- Таяныч -кыймыл аппараты … Клиника физикалык активдүүлүк жана убакыт менен байланышпаган муун жана булчуң оорулары менен көрсөтүлөт.
- Мээнин өнөкөт кан айлануу жетишсиздиги … Гипотензия мүнөздүү - булчуңдардын тонусунун төмөндөшү, летаргия. Мындай оорулуулар көчүүнү каалашпайт, атүгүл баш тартышат. Мындан тышкары, алар "эмоционалдык каршылыкты" баштан кечиришет - негизсиз ыйлоо же депрессия. Ой жүгүртүү процесстери жана стимулдарга жооп берүү жайлашы мүмкүн.
Көңүл буруңуздар! Бул симптомдор бир заматта пайда болбойт. Алардын бара -бара өсүшү адамдын жашоосунун сапатынын начарлашы менен бир убакта болот.
Астенияны дарылоонун өзгөчөлүктөрү
Астенияны дарылоодо көптөгөн ыкмалар бар, бирок алардын ар бири анын пайда болуу себебин жоюуга негизделген. Ошондо гана оң динамикадан үмүт кылса болот. Терапия жеке ыкманы эске алуу менен төмөнкү ыкмаларды комплекстүү колдонуудан турат.
Жалпы кеңештер
Терапиянын эффективдүү болушу үчүн биринчи кезекте пациент менен туура байланыш түзүү зарыл. Мындай байланыш учурунда врач мүмкүн болгон бардык зыяндуу факторлорду билип, аларды кантип өз алдынча жок кылууну түшүндүрөт.
Бир нече жөнөкөй кеңештерди сактоо астенияны айыктырууга гана эмес, организмге жалпы күчөтүүчү таасирге ээ болот:
- Жашоо образын оңдоо … Эс алуу жана иштөө үчүн оптималдуу убакыт ар бир пациент үчүн жекече тандалат. Толук 7-8 сааттык уйку жана түнкү жумуштан которуу керек. Бул чөйрөдө колдоочу жана тынч чөйрөнү түзүү жана стресстик кырдаалдарды азайтуу сунушталат. Бейтаптын күнүмдүк режимине физикалык активдүүлүктү киргизүү да көрсөтүлгөн.
- Туура тамактануу … Тамак -ашта белоктордун (майсыз эт, быштак), В тобундагы витаминдердин (жумуртка, балык, жаңгак) жана С (киви, цитрус жемиштери, түстүү капуста), аминокислоталар (кайра иштетилген сыр, кешью, Түркия) жана башкалар жетиштүү болушу керек. пайдалуу заттар.
- Жаман адаттардан баш тартуу … Спирт ичимдиктерин жана башка дүүлүктүргүчтөрдү толугу менен токтотуу сунушталат. Ошондой эле ар кандай продуктыларды, дарыларды чегүүнү токтотушуңуз керек.
Астенияга даярдыктар
Дары -дармектер эффективдүүлүгүн баалоодо эң ишенимдүү таасирге ээ. Анын колдонулушу симптомдордун жеке топторунун таралышына жараша болот. Минималдуу дозадан баштап, терапиялык эффектке жетүү үчүн бирден бир нече дарыларга жазып берсеңиз болот.
Астенияга каршы препараттар:
- Nootropics … Мээнин зыяндуу таасирлерге жана ашыкча стрессте каршылыгын жогорулатуучу дары -дармектер. Алар ошондой эле эс тутумун жакшыртып, акыл -эс жөндөмүн жакшыртат. Эң көп колдонулгандардын арасында Гинкго, Пирацетам, Пиритинол бар.
- Антидепрессанттар … Маанайды, аппетитти жана психикалык сергекти жакшыртуу үчүн колдонулат. Терең уйку фазасынын узактыгын көбөйтүү менен уйкуну нормалдаштырыңыз. Кыжырданууну жана тынчсызданууну бошотуңуз. Бул Имипрамин, Флуоксетин, Амитриптилин кирет.
- Транквилизаторлор … Алардын артыкчылыгы тынчсызданууну жок кылуу жөндөмүндө. Ошентип, адам тынч жана салмактуу болуп калат. Алар Atarax, Phenibut, Clonazepam колдонушат.
- Атиптик антипсихотиктер … Дарынын салыштырмалуу жаңы мууну, бирок ал рецепттердин арасында популярдуулукка ээ болгон. Кортекстин клеткаларындагы метаболикалык процесстерди жакшыртуу жөндөмүнөн улам, экинчисинин зыяндуу таасирлерге туруктуулугун жогорулатат. Бүгүнкү күндө Арипипразол, Рисперидон, Клозапин колдонулат.
- Седативдер … Бул топтун аракети мээнин структураларынын дүүлүгүү жана ингибирлөө процесстерин жөнгө салууга негизделген. Негизинен, алар башка дарылар менен башкарылганда күчөтүлгөн эффекттерди беришет. Алардын эң атактуулары Novo Passite жана Valerian.
- Адаптация күчөткүчтөр … Аралия, zamanihi, leuzei жана sterkuli тундурмалары. Бул өсүмдүк тектүү заттар, алар ар кандай таасирге жооп катары организмдин тонусун жана адаптивдүү реакциясын жогорулатат. Алар дээрлик эч кандай терс таасирлери жок жана бейтаптардын бардык топтору тарабынан жакшы жол берилет.
Астенияны оңдоо үчүн психотерапия
Көптөр астенияны психологиялык сеанстар менен кантип дарылоону билишет. Оору өтө кеңири таралгандыктан жана ар бир адам дары -дармектер менен дарылоого ишене бербейт, дал ушул чечим бейтаптар үчүн өмүр линиясы болуп калат. Ошондой эле көпчүлүк учурда монотерапия эмес, анын түрлөрүнүн ар кандай айкалыштары колдонулаарын түшүнүү керек. Бүгүнкү күндө мындай психотерапевттик дарылоонун түрлөрү бар:
- Etiotropic … Түздөн -түз себебине таасири. Максаты - оорулуу оорулуунун сынына жетүү. Учурдагы баш аламандыкты пайда кылышы мүмкүн болгон балалык темалар жана конфликттер көтөрүлөт. Үй -бүлөлүк жана психодинамикалык терапия, гештальт терапиясы колдонулат.
- Патогенетикалык … Бул оорунун өнүгүү механизминин чынжырын үзүүгө багытталган. Нейролингвистикалык ыкмалар, когнитивдик-жүрүм-турумдук аракеттерге таасир берүү жана шарттуу рефлекстерди оңдоо пайдалуу.
- Симптоматикалык … Негизи учурда өзүнчө пайда болгон жалпы жана конкреттүү мыйзам бузууларды четтетүү болуп саналат. Бул жеке же топтук авто-тренинг, гипноз жана сунуш. Иштин бул түрү бейтаптарга чара көрүүгө жана айыгууну тездетүүгө түрткү бере алат.
Астенияны дарылоо үчүн физиотерапия
Астенияны дарылоодо бул ыкманы колдонуу өтө маанилүү бир пункт. Биринчиден, пайда болгон органикалык бузулууларды оңдоого багытталган, экинчиден, пациенттин психоэмоционалдык абалын жакшыртат. Ар кандай ыкмалар башка соматикалык патологияларга жараша аларды жекече жазууга мүмкүндүк берет.
Астенияга каршы физиотерапиянын багыттары:
- Массаж … Ал негизинен жатын моюнчасынын жакасында кан айланууну жакшыртууга багытталган. Борбордук нерв системасына жалпы пайдалуу таасир этет. Сеанс учурунда күчтү жөнгө салуу толук эс алууга жана седацияга мүмкүндүк берет.
- Суу процедуралары … Көбүнчө, алар контрасттык душту же Шаркотту температуранын жана реактивдүү күчтүн алмашуусу менен колдонушат. Бул ыкма адамдын адаптация системасын ар кандай факторлорго үйрөтөт. Ошондой эле сууда сүзүүгө өзгөчө көңүл бурулат.
- Акупунктура … Борбордук нерв системасынын керектүү структураларын стимулдаштыруу үчүн перифериялык нервдердин дүүлүгүүсү. Ал ар бир патологоанатомдун өзүнүн өзгөчө көрсөткүчтөрүнө ээ, эффектин башталышынын ылдамдыгы жана аларды стимулдаштыруунун максаттуулугу менен айырмаланат.
- Физиотерапия … Учурдагы бузууларды оңдоп, кыймылдын көңүлүн жана максаттуулугун калыбына келтирет. Аны ишке ашырууда жеңилдик жана ийкемдүүлүк менен мүнөздөлөт. Тандоо көнүгүүлөр жана үй шартында өз алдынча аткаруу мүмкүн.
Астенияны кантип дарылоо керек - видеону көрүңүз:
Астеникалык синдром калк арасында кеңири таралган патология болуп саналат, аны жеңил кабыл албоо керек. Дарылоонун жоктугу көптөгөн олуттуу психикалык жана физикалык кыйынчылыктарга алып келиши мүмкүн. Заманбап шарттарда оору менен күрөшүү оңой, бирок өзүн-өзү дарылоого кайрылбоо керек, анткени бул абалды жакшыртып гана койбостон, жагымсыз кесепеттерге алып келиши мүмкүн.
