Стероиддер жана мыйзамсыз дары -дармектерсиз тестостерондун деңгээлин кантип жогорулатууну ойлонуп жатасызбы? Андан кийин бодибилдер көптөн бери жашырып жүргөн дарыны текшериңиз. Бүгүн, бодибилдингде Tribulus terrestrisти колдонуунун максатка ылайыктуулугу жөнүндө суроого көп көңүл бурулат. Спорт коомчулугу эки лагерге бөлүнгөн. Кээ бир спортчулар жана адистер трибулусту колдонуу зарылдыгына ишенишет, калган жарымы дарыны эффективдүү эмес деп эсептешет. Бүгүн биз бул маселени тактоого аракет кылабыз.
Tribulus terrestris деген эмне?
Бул өсүмдүк тропикте жана климаты мелүүн аймактарда өсөт. Байыркы Грецияда трибулдан алынган препараттар диуретик катары, ошондой эле жалпы тонусту жогорулатуу үчүн активдүү колдонулган. Кытай медицинасында бул өсүмдүк жүрөк, бөйрөк жана боордун ар кандай ооруларында колдонулган.
Tribulus көптөгөн пайдалуу заттарды камтыйт, мисалы, ар кандай алкалоиддер, сапониндер, флавоноиддер ж. Бул заттардын концентрациясы өсүмдүктүн кайсы бөлүктөрү колдонулганына, ошондой эле жыйноо убактысына жана өсүү жерине түздөн -түз көз каранды.
Белгилей кетсек, Балкан мамлекеттериндеги трибула либидону жогорулатуу үчүн көптөн бери колдонулуп келет. Дал ушул Болгарияда бул заводдун алгачкы изилдөөлөрү жүргүзүлгөн. Бүткүл дүйнөнүн спортчулары Чыгыш Европанын спортчулары тарабынан Tribulus активдүү колдонулушу жөнүндө билгенден кийин, аны изилдөө планетанын бардык жеринде башталган.
Tribulus terrestris денесине таасир этүү механизми
Tribulus terrestris, окшош, айталы, androstenedione расмий түрдө эркек гормонунун секрециясын жогорулатуучу дары болуп эсептелет. Ошол эле учурда бул заттардын иштөө механизми кыйла айырмаланат. Эгерде адростендион тестостерондун синтези үчүн материал болсо, анда tribulus организмдеги гонадотроптук гормондордун концентрациясын жогорулатат. Көптөгөн изилдөөлөр бул препарат чындыгында лютеиндештирүүчү гормондун синтезин жогорулатарын тастыктайт.
Бул Азия өлкөлөрүндөгү өсүмдүктүн тукумсуздукка каршы күрөшүү үчүн колдонулушунун бир себеби. Жаныбарларга жасалган эксперименттер Tribulus terrestris уруктук жана тестостерон өндүрүшүн тездетерин, ошондой эле урук безин стимулдаарын тастыктады.
Эксперименттер адамдарга жүргүзүлгөн, анын натыйжасында күн сайын 750 миллиграмм дарыны колдонуу менен лютеиндештирүүчү гормондун концентрациясы 70 пайыздан ашык көбөйгөнү аныкталган. Сексуалдык импотенциядан жабыркаган эркектер менен да эксперименттер болгон. Бул учурда, бардык предметтерде болбосо да, LH жана эркек гормондорунун деңгээлинин жогорулашы байкалган.
Ошол эле учурда, бул жыйынтыктар спорттук жыйынтыктарды милдеттүү түрдө жогорулатуу жөнүндө сөз кыла албайт. Бирок буга чейин көптөгөн спортчулар Tribulus terrestrisти бодибилдингде өз алдынча колдонушкан жана ушул себептен улам, бул препарат спортчулар үчүн пайдалуу болушу мүмкүн деп айта алабыз. Tribulusтун ар кандай ооруларды айыктыруу жөндөмүн ырастаган сатуучуларга ишенбеңиз. Ошондой эле, булчуң массасынын көбөйүшүнө ишенбеңиз. Бирок, эгерде препарат андростендион менен бирге колдонулса, анда жакшы натыйжаларга жетүү толук мүмкүн. Бул эки продукт денени тестостерон түзүү үчүн чийки зат менен камсыздайт жана бул үчүн эң сонун шарттарды түзө алат. Курулуш материалдары көп жана лютеиндештирүүчү гормондор көп болсо, эркек гормондорунун концентрациясынын жогорулашы олуттуу болушу мүмкүн.
Эгерде сиз бүгүнкү күндө тармакта бодибилдингде Tribulus terrestrisти колдонгон спортчулардын сын -пикирлерин кылдат изилдесеңиз, анда көпчүлүк учурда алар оң. Биз жыныстык жашоодогу ийгиликти трибулусту колдонгондон кийин эмес, маселен, физикалык жана физикалык көрсөткүчтөрдүн өскөндүгү жөнүндө сөз кылабыз.
Tribulus terrestris ден соолук үчүн канчалык коопсуз
Дароо эле айтыш керек, дарынын сын -пикирлерине ылайык, ар бир онунчу спортчу тамак сиңирүү системасындагы көйгөйлөрдү айтат. Эгер каражатты тамактангандан кийин колдонсоңуз, абал кыйла жакшырат. Ошондой эле бул терс таасир көпкө созулбашы ыктымал.
Бул болжол менен алты жуманын циклдеринде бодибилдинг үчүн Tribulus terrestrisти алуу максатка ылайыктуу. Бул химиялык жана өсүмдүк тектүү ички процесстерге таасир эткен көпчүлүк дары -дармектер акыры натыйжалуулугун жоготот. Организм аларга ылайыкташат жана трибулусту алууда тыныгуу эң жакшы. Кабыл алуу жана эс алуу мөөнөтү болжол менен бирдей болушу керек.
Дарыны ичүүдөн олуттуу терс таасирлери болгон жок. Муну бодибилдингде колдонуу жөнүндө гана эмес, илимий изилдөөлөрдүн жыйынтыктарына таянуу менен да айтууга болот. Препаратты колдонуу сунушталбаган адамдардын бир гана категориясы - простата безинин гипертрофиясы бар эркектер. Дары -дармектерди колдонуудан мурун, колдонуу боюнча нускамаларды окуп, андагы бардык талаптарды аткарыңыз.
Бодибилдингте Tribulus terrestrisтин орточо дозасы күнүнө 750дөн 1200 граммга чейин. Дарынын мындай өлчөмү күн бою бирдей бөлүштүрүлүп, тамак менен кабыл алынышы керек. Ошондой эле, tribulus натыйжалуулугун жогорулатуу үчүн, спортчулар androstenedione же DHEA менен бирге кабыл алышы керек. Ошол эле учурда, бул дарынын спортчуларга тийгизген таасири боюнча изилдөөлөр дагы эле уланып жатканын эске салуу керек. Сиз, албетте, ден соолугуңузга зыян келтирбейсиз жана спорттук көрсөткүчүңүздү жогорулатасыз. Буга илимий далилдер азырынча жок жана бул маселеде дагы эле дарыны ичкен спортчуларга көңүл буруу зарыл. Ошол эле учурда жыныстык жашооңуз сөзсүз жакшырат.
Бул видеодон Tribulus terrestrisтин бодибилдингди колдонуу жөнүндө көбүрөөк билиңиз:
