Өткөн жылдын улуу чемпиондору кантип машыккандыгын жана феноменалдык булчуң массасынын жана чоң күчтүн сыры эмнеде экенин билип алыңыз. Дене маданияты - ар бир коомдун маанилүү компоненти. Адамдын физикалык жактан жакшыруусуна карата, эң колдонулуучу термин "бодибилдинг" болуп көрүнөт, ал эми кеңири таралган эмес - "бодибилдинг". Мисалы, алтымышынчы жылдары СССРде бодибилдинг абдан бааланган. Бир аздан кийин криминалдык элементтер дагы бул спортко кошулушту.
Дене маданиятынын маңызы - адамдын денеси жөнүндөгү билимди үйрөнүү жана системалаштыруу жөндөмү, ошону менен руханий өсүүгө негиз даярдоо. Тилекке каршы, мындай кемчиликсиздикке чанда гана кимдир бирөө жетише алган эмес жана бул окуя болгондо, бул адамдар бир нече муунга үлгү болуп калышкан. Бодибилдинг тарыхына кирген Георг Гакеншмидт, албетте, ушундай адамдарга таандык.
Георгий Гакеншмидттин өмүр баяны
Жаш кезинде Георг татыктуу билим ала алган эмес, чыныгы мектепти гана бүтүргөн. Бирок, ал дайыма билимге умтулган. 1911 -жылы ал "Күчкө жана ден соолукка карай жол" деген китепти чыгарды, ал бүгүнкү күндө да көптөр үчүн пайдалуу болушу мүмкүн. Азыр көбүрөөк адамдар спорт менен машыга баштаганы менен, бул көрүнүштү азырынча массалык деп атоого болбойт.
Бүгүнкү күндө медицинанын өнүгүшүнүн аркасы менен эпидемиологиялык оорулардын саны кескин түрдө азайды, бирок али алсыз жана алсыз адамдар көп. Бул кубулуштун себептери сыртта жатат жана аларды табуу көп убакытты талап кылбайт. Аракетсиз жашоо образын үгүттөгөн адамдардын саны тынымсыз өсүүдө жана аларды спорт менен тааныштыруу аракеттери таптакыр түшүнүксүз болуп көрүнөт.
Эч ким ооруп калгысы келбейт, бирок көбүбүз андан сактануунун эч кандай жолу жок деп эсептейбиз. Бирок, айтор, атактуу спортчу эле эмес, философ болгон Георг Гакеншмидттин инсандыгына кайтып келишибиз керек. Бул кишинин көз караштарынын кеңдиги жөн эле таң калыштуу.
Ошол күндөрдө көпчүлүк спортчулар коомдун төмөнкү катмарынан келишкен жана спорттун аркасы менен алар татыктуу жашоого көп ишене алышкан. Бирок, Георг эч качан турнир уюштурган эмес, бул абдан кирешелүү бизнес болчу.
Спортто Георгий Гакеншмидт 1898 -жылдан 1911 -жылга чейин он үч жыл гана өткөргөн. Ал кезде гиря көтөрүү жана күрөш популярдуу спорт болчу, бирок акча табуу үчүн экинчи спорттук дисциплинаны гана колдонууга болот. Бирок Георг оор атлетика боюнча мелдештерде так аткарды. Анын биринчи жылы (1898) эки дүйнөлүк рекордду бир убакта алып келген жана ышкыбоздук деңгээлде акыркы болгон. Ошол эле жылы оор атлетика боюнча дүйнө чемпионатына жана күрөш боюнча Европа чемпионатына катышат. Биринчи турнирде ал үчүнчү орунду ээлейт, балбандардын арасында ал мыкты болуп чыгат.
Бул мелдештердин абдан кызыктуу фактысы, алар параллель өткөрүлгөн. Ошентип, Георг Гакеншмидт күрөш килеминдеги беттештердин ортосундагы тыныгууларда штанганы көтөрдү. Бир жылдан кийин, Георг күрөш боюнча чемпионаттарга активдүү катыша баштайт, бирок анын дүйнө чемпиону наамын алуу үчүн жасаган биринчи аракети жаракатынан улам ийгиликсиз болгон. Бирок, көрүүчүлөр анын потенциалын көрүштү, ал жакында толугу менен ишке ашты.
1902 -жылы Хакеншмидт туруктуу жашоо үчүн Англияга көчүп кеткен. Дүйнө чемпиондугунда анын жеңиш сериясы 1908 -жылга чейин уланып, American Gotch менен утулуп калган. Эки жылдан кийин, ал спортту таштап, анын жашоосунун бул баракчасы жөнүндө иш жүзүндө эч нерсе белгисиз. Согуштан кийинки жылдары, СССРдин оор атлетика жана күрөш боюнча курама командалары чет өлкөгө кеткенде, Георгий Гаккеншмидт алардын катышуусу менен турнирлерге көп катышып, машыктыруучулар жана спортчулар менен баарлашчу. Тарыхта анын ысымы бардык заманбап бодибилдерлерге тааныш болгон хак машинасы менен түбөлүккө калат.
Hack squatsти кантип туура жасоо керек, бул видеодон үйрөнүңүз:
