Кокоту кара өрүк деген эмне. Мөмөнүн курамы жана калориясы. Пайдалуу касиеттери жана каршы көрсөтмөлөрү. Тамак жасоодо колдонуу өзгөчөлүктөрү, даамдуу жана оригиналдуу тамактардын рецептери.
Кокату өрүгүнүн каршы көрсөтмөсү жана зыяны
Мурунга дени сак чийки экени белгилүү, бирок аны колдонордон мурун терс таасирлери жөнүндө ойлонушуңуз керек. Ач карынга жылуулук менен дарыланбасаңыз, мөмөнү гастрит, холецистит, ашказан жарасы оорулары, ошондой эле кычкылдуулугу жогору адамдар үчүн колдонууга тыюу салынат, анткени кычкыл жемиш ооруну күчөтүп жибериши мүмкүн жана кокотунун зыянына туш болосуз кара өрүк
Мөмөнү көп жегенде аллергиялык реакция пайда болушу мүмкүн. Ошондой эле, ашыкча аскорбин кислотасы өбөлгө кандын калыңдашына, андыктан тромбофлебит менен ооруган адамдар үчүн кокату кара өрүгүнүн керектөө нормасынан ашпаңыз.
Индивидуалдык чыдамсыздык сыяктуу түшүнүктөрдү колдонууда четтетүүгө болбойт. Андыктан, продукцияны балдардын жана эмизген энелердин рационуна өтө кылдат киргизүү керек.
Жана, акырында, австралиялык кара өрүк аны кыянаттык кылгандардын баарына узак мөөнөттө зыян алып келет деп айта алабыз.
Мурунга кантип жеш керек
Мөмө чийки түрүндө, үрөндөрүн түкүрүп, кабыгы менен бүтүндөй жейт. Туристтер үчүн кара өрүктү жайылтуунун кеңири таралган жолдорунун бири - алкоголсуз суусундуктар: мөмөдөн сөөк алынат, кумшекер менен майдаланып, сода куюлат жана суусоо үчүн колдонулат. Даамдуу компоттор да даярдалат.
Тамак жасоодо кокату өрүгүн негизги ингредиент катары ар кандай десерттерде, джемдерде же желеде кездештирүүгө болот. Ошондой эле экзотикалык салаттарга, гарнирлерге, экстракттан даярдалган соустарга кошулат же татымал катары колдонулат.
Австралиянын кара өрүк рецепттери
Мөмөнү алгач экиге бөлүп, сөөктү алып, анан кабыгы менен бирге тамак бышыруу үчүн колдонуу эң жакшы, анткени ал дагы пайдалуу витаминдер жана минералдарга толгон.
Delicious Plum Cockatoo Recipes:
- Мусс … Аны даярдоо үчүн бир стакан шекер менен 4 протеинди туруктуу көбүккө чейин, ал толугу менен ээрип кеткенче уруу керек. 100 грамм каймак менен акырын аралаштырыңыз. 300 граммга жакын кара өрүк чуңкурга салынып, эзилген болушу керек. Бул кабык менен бирге жасалат, анткени алар кичинекей жана аларды сыйрып алуу өтө кыйын. 6 грамм агар агарды муздак сууга 10 мүнөт чылап, андан соң аны бир аз сыгып, өрүк пюресинде эритип, мешке жылытасыз. Андан кийин бөлмө температурасына чейин муздатып, белок-кремдүү аралашма менен аралаштырыңыз. Мусту тунук айнек чөйчөктөргө бөлүп, муздаткычка бир нече саатка коюп, десерт катары муздак кылып кызмат кылыңыз.
- Балмуздак … Картошка пюресине орточо эки бананды сүртөсүз. Кара өрүктү (болжол менен 200 грамм) экиге бөлүп, уруктарды жана пюрени кол блендери менен алып салабыз. Андан кийин теринин чоң бөлүкчөлөрүнөн арылуу үчүн массаны электен сүртүңүз. Банан пюреси менен аралаштырыңыз. 100 грамм шекер жана 70 миллилитр суудан сироп кайнатыңыз. Муздатып, мөмө-банан массасына кошуңуз. Бир чыны кокос сүтүн жана ваниль экстрактын кошуңуз. Баарын тегиз болгонго чейин аралаштырып, формаларга салып, толугу менен муздаганга чейин тоңдургучка салыңыз. Крем кадимки популяцияга айланып кетпеши үчүн маал -маалы менен ачып, аралаштырып туруу керек. Жалбыздын бутактары же жаңгактар менен кооздолгон табактарда кызмат кылуу сунушталат.
- Кара өрүктүн айыктыруучу коктейли … Бул тазалоочу жана жашартуучу коктейлди көптөгөн австралиялыктар эртең менен ач карынга керектешет. Аны кечинде бышырып, түнү муздаткычта сактоо керек. Аны даярдоо үчүн бир кичинекей бананды, бир чай кашык суюк балды, 200 грамм австралиялык өрүктөн жасалган пюрени, 2 аш кашык сулуну, бир стакан белокту же ваниль сорпосун шейкерге же блендерге аралаштырып, баарын жайып салыш керек. ушинтип бир стакан бадам сүтү менен куюңуз, козгобоңуз. Муздаткычка кандай болсо, ошол бойдон коюңуз. Бардык компоненттер түндө жакшы биригет. Эртең менен аралашманы блендерде жылмакай болгонго чейин чалып же шейкер менен чайкап, ичип коюңуз.
Кара өрүк кокату тууралуу кызыктуу маалыматтар
Бул мөмө териге абдан пайдалуу. Мөмө экстракты косметологияда кеңири колдонулат. Жашартуучу жана азыктандыруучу эффектке ээ болгон ар кандай кремдерди, сывороткаларды жана маскаларды чыгарууда кошулат, аны колдонууда тери табигый жаркырагандыгын жана ийкемдүүлүгүн калыбына келтирет.
С витамини териге абдан керектүү компонент. Ал кара тактар менен күрөшөт, тырыктарды тегиздейт жана ультрафиолет нурларын сиңирүүгө жардам берет. Ал эми кара өрүктүн курамында бул компоненттин зор көлөмү бар. Ошондой эле, аскорбин кислотасы коллагенди жараткан пролиндин өндүрүшүнө өбөлгө түзөт.
Кара өрүк кокатунун экстракты чач маскаларына жана шампундарга кошулат. Коллаген жана эластиндин жардамы менен чачты нымдаштырат, алар дени сак жана жалтырак тармал үчүн абдан маанилүү.
Бул косметологияда жана бул мөмөнүн таза целлюлозасында колдонулат. Эгерде аны чопо менен аралаштырсаңыз, майда безеткилерден оңой кутуласыз жана натыйжа колдонгондон кийин 10 мүнөттүн ичинде байкалат. Ал эми эгерде сиз мындай масканы жумасына бир нече жолу жасасаңыз, анда төртүнчү колдонуудан кийин айкын жакшыруулар болот. Тери таза жана жаркыраган болот.
Кара өрүк уруктар менен көбөйөт. Австралиянын түндүгүндөгү нымдуу токойлордо, обочолонгон жамааттын чөлүндө өсөт. Бул түпкүлүктүү элдер үчүн социалдык жактан маанилүү түшүм берет дегенди билдирет. Адамдар көчөттөрдү өстүрүп, түшүмүн жыйнап Австралиянын базарларына сатышат. Бул алар үчүн жумуш орундарын түзүп, багбанчылыкты туруктуу тармакка айландырат.
Кокату өрүгү жөнүндө видеону көрүңүз:
Мөмө -жемиштер ушунчалык пайдалуу жана медицинада да, косметологияда да кеңири колдонулганына карабастан, мөмөнүн даамын татып көрүү үчүн, албетте, туристтер гана австралиялыктарга арналган. Ал эми планетанын калган бардык жашоочулары кокату өрүк экстракты бар косметикалык продуктылар менен канааттанууга аргасыз болушат. Же болбосо, кургак заказ кылсаңыз болот.
