Буу мончосунда сулу жана кулпунай кошулган диеталык пиво торттору. Даамдуу кондитердик азыктарды жасоо фотосу менен этап-этабы менен рецепт. Калория мазмуну жана продуктуларды тандоо. Видео рецепт.
Сулу - бул сергек, бирок эртең мененки же түшкү тамакка эң сонун ден соолукка пайдалуу продукт. Бирок, бардык ымыркайлар ботко түрүндө жегенге ыраазы эмес. Каныктыруу үчүн өзүнүн организмине пайдалуу заттардын, керек придумать ар кандай рецепттер, даярдалган тамак негизинде сулу. Мыкты чечим буу мончосунда кулпунай кошулган жумшак, кургак эмес жана суперароматикалык сулу пивосу болмок. Десерт сизге даамдуу тамактардан ырахат алууга жана витаминдерди жана энергияны алууга жардам берет.
Продукциялар сыра хмелинин негизинде бышырылган деп кабатыр болбоңуз. Жылуулук менен дарылоодо алкоголдун баары кетет, бир гана жагымдуу нан жыты калат. Ошондуктан, мындай кекстерди түштөн кийин закуска үчүн, мөмө -жемиш суусундуктары же чөп чай менен эң кичинекей тамактар үчүн да берсе болот.
Бул кекстер дени сак бышкан азыктар. Анткени, сулу жана кулпунай пайдалуу заттардын кампасы. Мындан тышкары, жылуулук менен дарылоо ыкмасы - бул буу ваннасы, ал продуктту диетикалык кылат. Камыр бир тектүү эмес, ага сулу эти аралаштырылган жана кулпунайдын кесимдери сезилет. Рецепттин кооздугу - анын ар тараптуулугу жана продукттун алмаштырылышы. Кулпунайдын ордуна башка сезондук жемиштерди колдонсо болот. Жаңгактар жана кургатылган жемиштер да кекстер менен жакшы айкалышат. Даяр булочкаларды табитиңизге жараша кооздоп койсоңуз болот: ысык шоколадды куюп, помада менен майлап же майдаланган жаңгактарды чачыңыз.
Сабиз тортун кантип жасоону да караңыз.
- Калория мазмуну 100 г - 236 ккал.
- Сунуштар - 3
- Бышыруу убактысы - 30 мүнөт
Курамы:
- Сыра - 50 мл
- Кулпунай - 6-7 мөмө
- Сулу - 3 аш кашык
- Туз - бир чымчым
- Кант - 1-2 аш кашык же татып көрүңүз
- Каймак - 3 аш кашык
Буу ваннасында сулу жана кулпунай кошулган сырага диеталык тортторду этап-этабы менен даярдоо, фотосу бар рецепт:
1. Терең аралаштыруучу табакка бөлмө температурасындагы сыраны куюңуз.
2. Андан соң каймакты кошобуз.
3. Каймак менен сыраны тегиз болгонго чейин чайкаңыз.
4. Тамакка сулу, бир чымчым туз жана кумшекерди кошуңуз. Баарын жакшылап аралаштырыңыз.
5. Кулпунайды агын суунун астында жууп, кагаз сүлгү менен кургатыңыз. Аттардын куйруктарын алып, каалаган өлчөмдөгү тилимдерге бөлүңүз. Кааласаңыз, жалпысынан пюре консистенциясына майдалап аласыз.
6. Камырды аралаштырып, бышыруучу формаларга куюңуз. Буу мончосунда продукцияны порцияланган силикон кекс идиштерине ыңгайлуу жана тез даярдаңыз.
7. Буу ваннасын куруу. Казанга суу куюп, кайнатыңыз. Үстүнө электен же дуршутту коюңуз, анда камыр салынган контейнерлерди коюңуз. Кайнак суу продуктуларга тийбей турганын текшериңиз. Колкандердин капкагын коюп, Сулу Кулпунайдын диетасы пиво кекстерин 10-15 мүнөт бышырыңыз. Даяр продукт түз бышырылган контейнерлерде ысык түрдө берилиши мүмкүн. Муздагандан кийин десерт даамдуу болот.
Суу мончосунда кекс бышыруу боюнча видео рецептти да караңыз.
