Суук мезгилинде алмаларды түрдүү толтургучтар менен бышыруу абдан даамдуу жана ден соолукка пайдалуу. Мисалы, бул күздүн сүйүктүүсү мешке мюсли кошулган алма. Дени сак, даамдуу жана кыйынчылык жаратпайт. Сүрөт менен этап-этабы менен рецепт. Видео рецепт.
Ширелүү, жыпар жыттуу алмадан бир гана даамдуу пирог, пирог, рулет бышырууга болбойт … Тандырга мюсли кошулган бышырылган алмалар андан да даамдуу. Десерттин аткарылышы өтө жөнөкөй, ал назик болуп чыгат жана үйдү уникалдуу ооз ачуучу жытка толтурат. Кытырак кабыгы бар жеңил десерт бардык жегичтерди, айрыкча эң кичинесин, сонун даамы менен таң калтырат жана кубандырат. Бул бышкан алмалар дени сак эртең мененки тамак жана күн бою жеңил тамак үчүн жакшы идея. Мен бардык ингредиенттер жөнөкөй болушу керек экенин белгилеп, алар ар дайым ашканада тапса болот.
Бул тамакты даярдоодо көптөгөн айырмачылыктар бар. Рецепттер ар кандай кошулмалар менен ар кандай болушу мүмкүн: бал, жаңгак, мейиз, клюква, кургатылган алча, кургатылган өрүк, күн карама данектери, момо жемиштер … Өзүңүздүн табитиңизге жана маанайыңызга жараша кошумча азыктарды алыңыз. Ошондой эле, рецепт ар түрдүү болушу мүмкүн, бул аны арык жана вегетариандык столго айландырат. Бул үчүн майды жашылчага, сүт азыктарын мөмө ширесине же компотко алмаштырыңыз.
Алма струделин кантип жасоону да караңыз.
- Калория мазмуну 100 г - 259 ккал.
- Сунуштар - 2
- Бышыруу убактысы - 45 мүнөт
Курамы:
- Алма - 3-4 даана.
- Майдаланган корица порошогу - 1 аш кашык
- Май - 40 гр
- Сүт - 200 мл
- Кант - 2-3 аш кашык же татып көрүңүз
- Майдаланган имбирь порошогу - 1 аш кашык
- Сулунун кабыгы - 150 гр
- Күн карама уруктары - 50 гр
Духовкада мюсли менен бышырылган алмаларды этап -этабы менен бышыруу, фотосу бар рецепт:
1. Алмаларды жууп, кагаз сүлгү менен кургатып, өзөгүн атайын бычак менен алып салыңыз. Аларды калыңдыгы 3-5 мм болгон тилимдерге кесип, бышыруучу табакка салыңыз.
2. Алмага шекер, корица порошогу жана имбирь сээп коюңуз.
3. Үстүнө алманын экинчи катмарын салыңыз, алар да шекер жана татымал менен татытылган.
4. Сары майды терең идишке салып, микротолкундуу меште эритип алыңыз. Эриген сары майга жылуу сүт куюп, татымына жараша шекер кошуңуз. Суюктукту жылмакай болгонго чейин аралаштырыңыз.
5. Сүт салынган идишке сулу жана күн карама данегин куюңуз.
6. Сулу унунун суюктугун сактоо үчүн тамакты аралаштырыңыз.
7. Дан эгиндерин алманын үстүнө бирдей, бирдей катмарга салыңыз. Бышыруу табагын капкак же фольга менен жаап, 180 градуска чейин ысытылган мешке жарым саатка коюңуз. Бышырылган бышкан алмаларды мюсли менен ысык же муздатылган мешке кызмат кылыңыз. Десерт каалаган температурада бирдей даамдуу болот.
Кытырак мюсли менен бышкан алманы кантип жасоо боюнча видео рецептти да караңыз.
